শনিবার, ০৩ মে ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
জীবনধারা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
মানসিক স্বাস্থ্য
যত্নআত্তি
জেনে নিন
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
সরকারি
বেসরকারি
ব্যাংক
এনজিও
ক্যারিয়ার পরামর্শ
ইপেপার
স্বাস্থ্য
গুড় খাওয়ার সময় এখন
খাবারে মিষ্টি স্বাদ বাড়াতে ব্যবহার করা উপাদানের মধ্যে চিনি অন্যতম। তবে বর্তমানে চিনি এড়িয়ে চলার চেষ্টা দেখা যায় মানুষের মধ্যে। আবার অনেকে বেছে নিচ্ছেন এর বিকল্প। চিনির বিকল্প হিসেবে খেজুরের গুড় পছন্দের তালিকায় রাখা যায়...
হৃদ্রোগের ঝুঁকি ২৭ শতাংশ কমায় উদ্ভিজ্জ প্রোটিন
বয়সের ওপর এখন হৃদ্রোগ নির্ভর করে না। তরুণদের মধ্যেও এর প্রভাব বাড়ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, হৃদ্রোগে মৃত্যুহার সবচেয়ে বেশি। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং খাদ্যাভ্যাসকে এ রোগের প্রধান কারণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে।
হ্যান্ড, ফুট ও মাউথ রোগে ভয়ের কারণ নেই
এটি ভাইরাসজনিত রোগ। এ রোগ কয়েক বছর থেকে শিশুদের বেশি দেখা যাচ্ছে। অনেকে এটাকে জলবসন্ত মনে করেন। হ্যান্ড, ফুট ও মাউথ ডিজিজ—রোগের এমন নাম থেকে বোঝা যায় রোগটি হাত, পা ও মুখের ভেতর হয়।
রাগ নিয়ন্ত্রণ করার ৫ উপায়
অল্পতে অনেকে মেজাজ হারিয়ে ফেলেন। কারও কারও ক্ষেত্রে এটি মাত্রাতিরিক্ত পর্যায়ে চলে যায়। তাই রাগ নিয়ন্ত্রণে রাখাটা প্রয়োজন। আর এর জন্য প্রয়োজন ইচ্ছা এবং নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি অনুসরণ করা।
প্রতিবার কোক পানে জীবনের ১২ মিনিট আয়ু কমে, দাবি বিজ্ঞানীদের
যুক্তরাজ্য-ভিত্তিক মেট্রো নিউজ জানিয়েছে, মিশিগান বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণায় এই উদ্বেগজনক তথ্য উঠে এসেছে। প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলো আমাদের জীবন থেকে কতটা সময় কেড়ে নেয়, মূলত সেই বিষয়টি নিয়েই পরীক্ষা করেছিলেন গবেষকেরা।
১৮ কোটি মানুষের জন্য ভাসকুলার সার্জন ৫৩
বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলন চলাকালে গত ১৯ জুলাই কিশোরগঞ্জের ভৈরবের মামুন মিয়ার ডান হাত কুপিয়ে জখম করা হয়। এতে হাতের কেটে যাওয়া ধমনি ও শিরা জোড়া লাগাতে তাৎক্ষণিক রক্তনালির অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন থাকলেও স্থানীয় কোনো হাসপাতালে ওই সুবিধা ছিল না। রাজধানীর জাতীয় অর্থোপেডিক হাসপাতাল ও পুনর্বাসন প্রতিষ্ঠানে (
মাটির সংস্পর্শ শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: গবেষণা
আপনার শিশুকে মাটিতে খেলতে দেখে বারণ করার আগে একবার ভাবুন। কারণ এটি তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, শৈশবে মাটির সংস্পর্শ শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং অ্যালার্জি বা অটোইমিউন সমস্যার ঝুঁকি কমায়। সম্প্রতি লাইভ সায়েন্সের একটি গবেষণা
দেশে ক্যানসারের উন্নত চিকিৎসা পায় না ৯০ শতাংশ রোগী
দেশে কয়েক দশকে ক্যানসার আক্রান্ত রোগী বেড়েছে অন্তত ১০ গুণ। এ সময়ে বেড়েছে চিকিৎসক, সহায়ক জনবল ও আধুনিক সরঞ্জাম। তিন দশকে ক্যানসার চিকিৎসার ক্ষেত্রে অগ্রগতি হয়েছে, তবে তা পর্যাপ্ত নয়। দেশে ভালো মানের ক্যানসার চিকিৎসা পায় ১০ শতাংশ রোগী। ৯০ শতাংশের ক্ষেত্রে রোগীদের বিশ্বমানের ক্যানসার চিকিৎসার...
রোগীর কল্যাণে কাজে লাগে এমন গবেষণায় মনোনিবেশ করুন: উপাচার্য ডা. শাহিনুল আলম
বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) উপাচার্য অধ্যাপক ডা. মো. শাহিনুল আলম বলেছেন, দেশ, জনগণ ও রোগীর কল্যাণে কাজে লাগে এমন গবেষণায় মনোনিবেশ করুন। গবেষণার ক্ষেত্রে ইথিক্যাল বিষয় মেনে চলুন। গবেষণা কার্যক্রম যাতে নতুন জ্ঞান সৃষ্টি ও বৃদ্ধিতে অবদান রাখতে পারে সেদিকে খেয়াল রাখুন। বুধবা
ওজন কমাতে নারকেলের দুধ কতটা কার্যকর
নারকেলের দুধ শুধু রান্নায় স্বাদ বৃদ্ধি করে না, এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। নারকেলের দুধে এমন কিছু পুষ্টিগুণ রয়েছে—যা ওজন নিয়ন্ত্রণ, হৃৎপিণ্ডের যত্ন এবং হজম ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
শীতে উজ্জ্বল ত্বক পেতে নাশতায় রাখুন এসব পদ
কেমন হয় যদি খাদ্যতালিকায় এমন এক খাবার রাখা হয়, যা আপনার ত্বক ও স্বাস্থ্য উভয়ের জন্য উপকারী। ফলের তৈরি বিশেষ এক ডেজার্ট (মিষ্টান্ন) রয়েছে যা স্বাদে সেরা ও ত্বকের জন্য আদর্শ। শীতে আপনার ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে চাইলে, আজই তৈরি করে নিন এই পুষ্টিকর ডেজার্ট।
কিডনি ডায়ালাইসিসে মাসিক গড় খরচ ৪৬ হাজার টাকা
একজন কিডনি রোগীকে প্রতি মাসে ডায়ালাইসিসের জন্য গড়ে ৪৬ হাজার ৪২৬ টাকা ব্যয় করতে হয় বলে জানিয়েছে বাংলাদেশ উন্নয়ন গবেষণা প্রতিষ্ঠান (বিআইডিএস)। প্রতিষ্ঠানটি বলেছে, এই খরচ রোগীভেদে সর্বনিম্ন ৬ হাজার ৬৯০ টাকা থেকে সর্বোচ্চ ২ লাখ ১০ হাজার টাকা পর্যন্ত হয়।
দাঁতে ব্যথার কারণ ও প্রতিকার
দাঁতে ব্যথার প্রধান কারণগুলো দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির রোগ, দাঁতের শিকড়ে সংক্রমণ, দাঁতের ফাটল, সেনসিটিভিটি এবং দাঁতে আঘাত। এ ছাড়া, অপর্যাপ্ত দাঁত ব্রাশিং, বেশি মিষ্টি খাবার এবং অতিরিক্ত চাপ ও ব্যথার কারণ হতে পারে।
আফ্রিকার অনেক দেশের চেয়েও কম হবে মার্কিনদের গড় আয়ু: গবেষণা
বিশ্বের অন্যতম ধনী দেশ হওয়ার পরও প্রায় ৫০টি দেশের মানুষের তুলনায় অনেক কম বয়সেই মারা যায়। তবে ‘স্বাস্থ্যগত চ্যালেঞ্জের উদ্বেগজনক ধারা’—যার মধ্যে রয়েছে ব্যাপক স্থূলতা, মাদক ব্যবহার এবং আগ্নেয়াস্ত্র ব্যবহারে আত্মহত্যা—আরও বড় ব্যবধান সৃষ্টি করবে বলে উল্লেখ করা হয়েছে প্রতিবেদনে
গবেষণার ফল পেতে সার্কে ক্যানসার প্রতিরোধ কর্মসূচিতে জোর দেওয়া জরুরি: ল্যানসেটের প্রতিবেদন
প্রতিবেদনের লেখকেরা তাঁদের গবেষণার ফলাফলগুলো ব্যাপক ক্লিনিক্যাল প্রয়োগে রূপান্তর করার চ্যালেঞ্জ নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন। এই চ্যালেঞ্জ মোকাবিলার করতেই সার্কে (আফগানিস্তান, বাংলাদেশ, ভুটান, ভারত, মালদ্বীপ, নেপাল, পাকিস্তান, শ্রীলঙ্কা) সমন্বিত ক্যানসার নিয়ন্ত্রণ কর্মসূচি জোরদার করার কথা বলছেন বিশেষজ্
ফ্যাটি লিভার থেকে মুক্ত থাকতে জেনে নিন
ফ্যাটি লিভার রোগটির ইতিহাস অনেক পুরোনো। অ্যালকোহলিক, নন-অ্যালকোহলিক—দুই ধরনের ফ্যাটি লিভার দেখা যায়। প্রাদুর্ভাব থাকলেও এই রোগ নিরাময় করা সম্ভব।
স্ট্রোক ও হৃদ্রোগের ঝুঁকি বাড়ায় অনিয়মিত ঘুম
অনিয়মিত ঘুম এখন যেন স্বাভাবিক ঘটনা। বিশেষ করে শহরের জীবনযাত্রায় এটা এখন অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কিন্তু ঘুমের অনিয়মের কারণে স্ট্রোক ও হৃদ্রোগের ঝুঁকি ২৬ শতাংশ বেড়ে যায়। সম্প্রতি ‘জার্নাল অব এপিডেমিওলজি অ্যান্ড কমিউনিটি হেলথ’-এ প্রকাশিত হওয়া এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে।
