জীবনধারা

যাঁদের ঠোঁট শুষ্ক, তাঁরা লিপস্টিক লাগানোর আগে লিপবাম বা লিপক্রিম লাগিয়ে একটু অপেক্ষা করে লিপস্টিক লাগিয়ে নিলে ঠোঁট কোমল ও মসৃণ দেখাবে। মোটা ঠোঁটের ক্ষেত্রে লিপলাইনার দিয়ে ঠোঁটের বাইরের কিছুটা অংশ এঁকে নিয়ে তারপর লিপস্টিক লাগালে

শরতের কথা শুনলেই চোখে ভেসে ওঠে সাদা কাশফুলের ছবি। শরৎ মানে যেন সাদার স্নিগ্ধতা ও আভিজাত্য। শরতের এই সময়টায় নিজেকে সাজিয়ে নেওয়া যেতে পারে সাদার মায়ায়।

তালগাছের মাথা থেকে ভেসে আসছে ইলিশ ভাজার গন্ধ!শরতের শান্ত স্নিগ্ধ অমাবস্যার সন্ধ্যা। তখনো আমাদের গ্রামগুলো বিদ্যুতের আলোয় ঝলমলিয়ে ওঠেনি। লন্ঠন আর কুপির আলোই ভরসা। সেই ঘুটঘুটে অমাবস্যার সন্ধ্যাগুলোয় কুপির আলো পাঁচ হাত দূরের অন্ধকারকে প্রগাঢ় করে তুলত।

গোসলে পর বা ঘর থেকে বেরোনোর আগে একটুখানি সুগন্ধি মেখে না নিলেই নয়। বাইরে যখন গরম হাওয়া বইছে, তখন এই প্রসাধনীর প্রয়োজনটা একটু বেশিই বৈকি! ড্রেসিং টেবিলের অত্যাবশ্যক এই প্রসাধনী কেনার সময় কিছু বিষয় খেয়াল রাখতে হবে।

ভারতের কংগ্রেস নেতা রাহুল গান্ধী লাদাখ ভ্রমণ করছেন। আজ শনিবার মোটরসাইকেল চালিয়ে পূর্ব লাদাখের প্যাংগং লেক ঘুরতে দেখা গেছে তাঁকে। সেখানেই কাল (২০ আগস্ট) প্রয়াত বাবা প্রধানমন্ত্রী রাজীব গান্ধীর জন্মদিন উদ্‌যাপন করবেন রাহুল। মোটরসাইকেলে চড়ে লাদাখ ভ্রমণের মনোহর ছবি নিজের ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে শেয়ার কর

করোনা মহামারির পর ‘হোম অফিস’ ছেড়ে আবারও সশরীরে অফিস করছেন চাকরিজীবী নারী-পুরুষেরা। তবে এখনো এমন অনেকেই আছেন যারা বাড়িতে থেকেই অফিস চালিয়ে যাচ্ছেন। নারী ও পুরুষভেদে হোম অফিস ও সশরীরে অফিসকে বেছে নেওয়ার কিছু তারতম্য আছে। 

বৃষ্টি মানেই পাহাড়ি ঝরনার প্রাণ ফিরে পাওয়া। বৃষ্টিস্নানে অপরূপ সাজে সেজে ওঠে পাহাড়ি জনপদ। প্রাণ খুলে হাসির ঝিলিক ছড়ায় পাহাড়ের ভাঁজে লুকিয়ে থাকা ঝরনাগুলো। খাগড়াছড়ি জেলায় লুকিয়ে আছে অজানা অনেক ঝিরি ও ঝরনা। সঙ্গে আলুটিলা গুহা, জেলা পরিষদ পার্ক, দেবতা পুকুর, বনবিহার ও শান্তিপুর অরণ্য কুটির।

জীবনে ব্যস্ততার শেষ নেই। এর মাঝে নিজের ও পরিবারের জন্য সময় বের করতে হয়। সময় বের করে অনেকে ভ্রমণে যায়। ভ্রমণ উপভোগ করতে সুস্থ থাকা চাই। তা না হলে পুরো ভ্রমণ হবে মাটি! অর্থ ও সময়– দুই-ই গচ্চা যাবে, মেজাজ হবে খিটখিটে।

কেরালা ভারত ভ্রমণের সুন্দর প্যাকেজ। কারণ, শুধু বরফের পাহাড় আর বরফ পড়া ছাড়া সবই আছে বা পাওয়া যায় কেরালায়। পাহাড়, নদী, অরণ্য, সমুদ্র, চা-বাগান, আধুনিক শহর, নিখাদ গ্রাম, নারকেলের অরণ্য! একই সঙ্গে ভারতের একটি রাজ্যে প্রকৃতির এত এত আয়োজন আর

সেই ছোটবেলা থেকে দেখে আসছি, ৫০ টাকার নোটে একটি মসজিদের ছবি। বড় হয়ে যখন বুঝলাম, এটি বাঘা মসজিদের ছবি, সঙ্গে সঙ্গে ঠিক করে ফেললাম, দেখতে যাব। রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ার সুবাদে বাঘায় কিছু বন্ধুবান্ধবও আছে। তাদেরই একজন শিশির। তার কাঁধে ভর করে এক শুক্রবার রাজশাহী থেকে প্রায় ৪৫ কিলোমিটার দূরে বাঘায় গিয়ে

পাহাড়, নদী ও ঐতিহাসিক গল্পে ভরপুর সুসং দুর্গাপুর। এই অঞ্চলের সৌন্দর্যের অবিচ্ছেদ্য অংশ চিনামাটির পাহাড়। ময়মনসিংহ বিভাগের নেত্রকোনা জেলার অন্যতম উপজেলা সুসং দুর্গাপুর। এখান থেকে সাত কিলোমিটার দূরে কুল্লাগড়া ইউনিয়নের আড়াপাড়া ও মাইজপাড়া মৌজায় বিজয়পুরের শসারপাড় ও বহেড়াতলী গ্রামে চিনামাটির পাহাড় অবস্থিত।

এমন বৃষ্টি দেখে কে বলবে শরৎ এসেছে! অথচ আজ শরতের পয়লা দিন। খানিক উজ্জ্বল, খানিক নিষ্প্রভ কিংবা হঠাৎ নীল, এই হলো শরৎ। আদি ও অকৃত্রিম শরৎ। সম্ভবত বসন্তের পর এই একটি ঋতুকে নিয়ে খানিক আদিখ্যেতা করে মানুষ। করে, কারণ এর চরিত্রই এমন। 

আজীবন সংগ্রামী জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান ভাষা আন্দোলন থেকে শুরু করে শিক্ষা আন্দোলন, ঐতিহাসিক ছয় দফা আন্দোলন, সামরিক শাসনবিরোধী আন্দোলন, সর্বোপরি সত্তরের নির্বাচনে বাঙালি জাতির অবিসংবাদিত নেতা হিসেবে আবির্ভূত হন। তাঁর বলিষ্ঠ সুযোগ্য সুদৃঢ় অনমনীয় অকুতোভয়, সর্বোপরি দূরদর্শী নেতৃত্বের মাধ্য

আষাঢ়ের হিসাব চুকেছে সেই কবে, আর শ্রাবণ? সে তো শেষ বেলায় এসে ঝরছে মুষলধারে। মনে হয়, শ্রাবণের বারিধারা এবার আসন পাততে চলেছে শরতের দুয়ারেও। সাতসকালে সূর্য কখনো আকাশে দেখা দিলেও বর্ষা যেন একেবারেই নাছোড়বান্দা। কখন যে সাদা মেঘে ভর করে তার অতীত অভিমান, বলা যায় না। আর তাতেই শুরু হয় তুমুল তর্জনগর্জন। ঝরে ঝর

আমাদের দেশে যোগব্যায়ামে পরিচিত নাম শামা মাখিং। এভারগ্রিন ইয়োগা সেন্টারের অন্যতম প্রশিক্ষক তিনি। এই সেন্টারের ধানমন্ডি ও মিরপুর–দুই শাখায় তিনি যোগব্যায়ামের প্রশিক্ষণ দিচ্ছেন।

আমার বয়স ২৭ বছর। ত্বক স্বাভাবিক। আগে কখনোই ত্বকে ব্রণ ছিল না। কিন্তু ইদানীং ছোট ছোট র‍্যাশের মতো হচ্ছে। দু-তিন দিন পর সেগুলো থেকে সাদা শাঁস বের হয়। এটা কেন হচ্ছে...

বর্ষাকালে রাস্তাঘাটে চলাফেরা করাটা এমনিতেই মুশকিলের। তার ওপর যদি বন্যা ও অতিবৃষ্টি হয়, তাহলে তো কথাই নেই। এই সময় ময়লা, কাদা ও নোংরা পানির ভেতর দিয়ে চলাফেরা করতে হয় বলে বিভিন্ন জীবাণু ও ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ ঘটে পায়ের ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এই ক্ষতি এড়াতে কয়েকটি বিষয় মেনে চলতে পারেন।