শোভন সাহা
হেয়ার সেরাম সাধারণত ব্যবহার করা হয় চুলের কিউটিকল নরম করার জন্য। এটি কন্ডিশনার ব্যবহারের পরে ব্যবহার করা যায়। আবার চাইলে শুধু শ্যাম্পু করার পরই হেয়ার সেরাম ব্যবহার করতে পারেন। সে ক্ষেত্রে প্রথমে শ্যাম্পু করে চুল মুছে নিতে হবে।
এরপর যাঁরা কন্ডিশনার ব্যবহার করতে চান, তাঁরা চুলের লেন্থে কন্ডিশনার লাগিয়ে নেবেন। এর এক থেকে দুই মিনিট পরে তা ধুয়ে নেবেন। তারপর টাওয়েল দিয়ে চুল ভালো করে মুছে নিতে হবে। এরপর সেই হালকা ভেজা চুলে সেরাম লাগাতে হবে। এ ক্ষেত্রে চুলের শুষ্কতা বা কাঠিন্য বুঝে সেরামের পরিমাণ নির্ধারণ করতে হবে। এরপর চুল ভালোমতো আঁচড়ে নিয়ে বল ডাই বা অন্য উপায়ে ভালো করে শুকিয়ে নিতে হবে।
যাঁদের চুল খুব বেশি শুষ্ক বা নষ্ট, তাঁরা চুল শুকানোর পরেও ১ থেকে ২ ড্রপ সেরাম হাতের তালুতে ম্যাসাজ করে পুরো চুলে দিতে পারেন। যাঁদের বেবি হেয়ার, তাঁরা এ পদ্ধতি অবলম্বন করে বেবি হেয়ারগুলো পলিশ করে বসিয়ে রাখতে পারেন।
সেরামের ধরন
হেয়ার সেরাম নানা রকমের হয়ে থেকে। কিছু সেরাম তেলভিত্তিক। আর কিছু আছে সিলিকনভিত্তিক, যেগুলো আর্টিফিশিয়াল প্রোডাক্ট দিয়ে তৈরি হয়। চুলের ধরন বুঝে এগুলো কিনতে হবে। অয়েল ফ্রি হেয়ার সেরাম যে খুব একটা খারাপ হয়, এমন নয়। অধিকাংশ ব্যবহারকারী অয়েল ফ্রি সেরাম বেশি পছন্দ করেন। কারণ, তেলভিত্তিক সেরাম তৈলাক্ত বলে চুলে আঠালো ভাব হয়। আবার যদি ড্যামেজড হেয়ার থাকে, তাহলে আর্গান অয়েলবেজড বা অন্যান্য তেলভিত্তিক সেরাম ব্যবহার করতে হবে।
আবার কালার হেয়ারের জন্য একধরনের সেরাম পাওয়া যায়। যাঁরা চুলে আয়রন করেন, তাঁরা হিট প্রোটেকশন সেরাম ব্যবহার করতে পারেন। এ ছাড়া যাঁরা চুলে রিবন্ডিং করেন, বোটক্স করেন ও কেরাটিন করেন; তাঁদের জন্যও বিশেষ সেরাম আছে। একেক ধরনের চুলের জন্য একেক রকম সেরাম ব্যবহার করতে হয়। চাইলে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ মেনে হেয়ার সেরাম ব্যবহার করতে পারেন।
পরামশ দিয়েছেন: শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
হেয়ার সেরাম সাধারণত ব্যবহার করা হয় চুলের কিউটিকল নরম করার জন্য। এটি কন্ডিশনার ব্যবহারের পরে ব্যবহার করা যায়। আবার চাইলে শুধু শ্যাম্পু করার পরই হেয়ার সেরাম ব্যবহার করতে পারেন। সে ক্ষেত্রে প্রথমে শ্যাম্পু করে চুল মুছে নিতে হবে।
এরপর যাঁরা কন্ডিশনার ব্যবহার করতে চান, তাঁরা চুলের লেন্থে কন্ডিশনার লাগিয়ে নেবেন। এর এক থেকে দুই মিনিট পরে তা ধুয়ে নেবেন। তারপর টাওয়েল দিয়ে চুল ভালো করে মুছে নিতে হবে। এরপর সেই হালকা ভেজা চুলে সেরাম লাগাতে হবে। এ ক্ষেত্রে চুলের শুষ্কতা বা কাঠিন্য বুঝে সেরামের পরিমাণ নির্ধারণ করতে হবে। এরপর চুল ভালোমতো আঁচড়ে নিয়ে বল ডাই বা অন্য উপায়ে ভালো করে শুকিয়ে নিতে হবে।
যাঁদের চুল খুব বেশি শুষ্ক বা নষ্ট, তাঁরা চুল শুকানোর পরেও ১ থেকে ২ ড্রপ সেরাম হাতের তালুতে ম্যাসাজ করে পুরো চুলে দিতে পারেন। যাঁদের বেবি হেয়ার, তাঁরা এ পদ্ধতি অবলম্বন করে বেবি হেয়ারগুলো পলিশ করে বসিয়ে রাখতে পারেন।
সেরামের ধরন
হেয়ার সেরাম নানা রকমের হয়ে থেকে। কিছু সেরাম তেলভিত্তিক। আর কিছু আছে সিলিকনভিত্তিক, যেগুলো আর্টিফিশিয়াল প্রোডাক্ট দিয়ে তৈরি হয়। চুলের ধরন বুঝে এগুলো কিনতে হবে। অয়েল ফ্রি হেয়ার সেরাম যে খুব একটা খারাপ হয়, এমন নয়। অধিকাংশ ব্যবহারকারী অয়েল ফ্রি সেরাম বেশি পছন্দ করেন। কারণ, তেলভিত্তিক সেরাম তৈলাক্ত বলে চুলে আঠালো ভাব হয়। আবার যদি ড্যামেজড হেয়ার থাকে, তাহলে আর্গান অয়েলবেজড বা অন্যান্য তেলভিত্তিক সেরাম ব্যবহার করতে হবে।
আবার কালার হেয়ারের জন্য একধরনের সেরাম পাওয়া যায়। যাঁরা চুলে আয়রন করেন, তাঁরা হিট প্রোটেকশন সেরাম ব্যবহার করতে পারেন। এ ছাড়া যাঁরা চুলে রিবন্ডিং করেন, বোটক্স করেন ও কেরাটিন করেন; তাঁদের জন্যও বিশেষ সেরাম আছে। একেক ধরনের চুলের জন্য একেক রকম সেরাম ব্যবহার করতে হয়। চাইলে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ মেনে হেয়ার সেরাম ব্যবহার করতে পারেন।
পরামশ দিয়েছেন: শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
টক দইয়ে চিনি, নাকি লবণ মেশাবেন, সেটা নির্ভর করছে দই খাওয়ার কারণের ওপর। অর্থাৎ কেন দই খাচ্ছেন, তার ওপর। দুটির স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ভিন্ন ভিন্ন। টক দইয়ে উপস্থিত প্রচুর পুষ্টি উপাদান এবং প্রোবায়োটিকসের কারণে নিয়মিত টাটকা দই খাওয়া কিছু রোগ প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে।
৯ ঘণ্টা আগেবলিউড নায়িকারা মা হওয়ার পরও কী করে ফিট থাকেন, এটা নিয়ে সবারই প্রশ্ন। এরপরের প্রশ্নটি হলো, মা হওয়ার পরও কীভাবে তাঁরা ক্যারিয়ার সামলাচ্ছেন। ভোগ ম্যাগাজিনে প্রকাশিত একটি ফিচারে জানা গেছে, বলিউড তারকা মায়েদের প্যারেন্টিং বিষয়ে। এতে নতুন ও কর্মজীবী মায়েদেরও কিছু টিপস দিয়েছেন তাঁরা।
১১ ঘণ্টা আগেকচি লাউ দিয়ে মজাদার ডেজার্ট তৈরি করা যায়। রাতে খাওয়ার পর মিষ্টি কিছু খেতে ইচ্ছা হওয়াটা দোষের কিছু নয়। লাউ দিয়েই বানিয়ে ফেলুন মজাদার বরফি। আপনাদের জন্য লাউয়ের বরফির রেসিপি ও ছবি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী সানিয়া সোমা।
১ দিন আগেবলা হয়, ফ্যাশন উইকগুলোয় র্যাম্পে মডেলরা যেসব পোশাক পরে হেঁটে বেড়ান, সেগুলো আদৌ সাধারণ মানুষের আলমারিতে তোলার উপযোগী নয়। তাহলে অত দামি ফ্যাব্রিক গায়ে তোলেন কারা? হ্যাঁ, বলিউডের সোনম বা আলিয়াদের গায়ে কখনো কখনো রানওয়ে পোশাকের নকশা বা প্রিন্ট দেখা যায়; তবে সেখানেও প্রশ্ন যে উদ্ভট নকশাওয়ালা পোশাকগুলো..
২ দিন আগে