মঙ্গলবার, ১২ আগস্ট ২০২৫
শারমিন কচি
প্রশ্ন: ভ্যাপসা গরমে চুল ঝলমলে রাখতে কী করণীয়?
উত্তর: প্রতিদিন মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে মাথার ত্বক ও চুল পরিষ্কার করতে হবে। অনেকে ভাবেন, রোজ বাইরে বের না হলে বোধ হয় ঘন ঘন শ্যাম্পু করার দরকার নেই। তবে এটা বুঝতে হবে, যখন চুলের প্রয়োজন, শ্যাম্পু তখনই করতে হবে। ভ্যাপসা গরমে প্রতিদিন সালফেট ফ্রি প্রোটিন বা জেল শ্যাম্পুর মতো কোমল শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। এরপর কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে।
প্রশ্ন: সি-সেকশন ডেলিভারি হলে সপ্তাহখানেক গোসল করা যায় না। এ সময়টা প্রচণ্ড গরমে কীভাবে নিজেকে পরিচ্ছন্ন রাখা যাবে?
উত্তর: প্রতিদিন ভেজা তোয়ালে দিয়ে গা মুছে নিতে হবে। তবে যে জায়গায় অস্ত্রোপচার হয়েছে, সেই জায়গা নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত বা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ভেজানো যাবে না। আর চুল প্রতিদিনই ধুতে হবে। নয়তো এ সময়টায় চুলে জট পাকিয়ে যেতে পারে। শ্যাম্পু করার ক্ষেত্রে কন্ডিশনারযুক্ত কোমল শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। সেলাই কাটার পর স্বাভাবিক নিয়মে গোসল করা যাবে এবং আলাদা শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করা যাবে।
প্রশ্ন: ঘরে ও অফিসে এয়ার কন্ডিশনার রুম থাকার কারণে ত্বক, পায়ের পাতা ও হাতের তালু খুব শুষ্ক হয়ে যায়। টান টান লাগে বলে অল্প চুলকানি হয়। রাতে ঘুমানোর সময় পেট্রোলিয়াম জেলি মেখে ঘুমালেও সকালে আবার ত্বক শুষ্ক হয়ে ওঠে। করণীয় কী?
উত্তর: রাতে ঘুমানোর আগে হাত, মুখ ও পা ধুয়ে ডিপ ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। অলিভ অয়েলের সঙ্গে একটু পানি মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যাবে। অলিভ অয়েল ছাড়া আমন্ড অয়েল বা এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। তবে যে তেলই ব্যবহার করুন না কেন, একটু পানি বা গোলাপজল মিশিয়ে তবে ব্যবহার করুন। এতে ত্বক খুব ভালোভাবে তেল শুষে নিতে পারবে।
প্রশ্ন: চুল খুব শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে। চুলের নিচের অংশ শক্ত হয়ে গেছে। সপ্তাহে দুই দিন তেল দিচ্ছি। কীভাবে চুল মসৃণ হতে পারে?
উত্তর: চুলে শুধু তেল ম্যাসাজ না করে তাতে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ভেঙে দিতে পারেন। এই ঋতুতে অবশ্যই মাসে দুই দিন ভালো স্যালনে গিয়ে চুলে উইথ স্টিম প্রোটিন ট্রিটমেন্ট নিতে হবে। এ ছাড়া ডিপ কন্ডিশনিং ট্রিটমেন্টও নিতে পারেন। এর বাইরে প্রতিদিন চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে অথবা হেয়ার মাস্ক। চুলে সেরাম ব্যবহার করলেও চুল নমনীয় হবে। ভিটামিন ই সম্পূরক খেয়ে দেখতে পারেন। এতে সমস্যা অনেকটা কমে যেতে পারে।
পরামর্শ দিয়েছেন,শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ ও বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ারের স্বত্বাধিকারী
চিঠি পাঠানোর ঠিকানা
বিভাগীয় সম্পাদক
লাইফস্টাইল (রূপ বটিকা)
আজকের পত্রিকা
বাড়ি-৮, সড়ক-২, ব্লক-সি, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।
ই-মেইল: [email protected]
প্রশ্ন: ভ্যাপসা গরমে চুল ঝলমলে রাখতে কী করণীয়?
উত্তর: প্রতিদিন মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে মাথার ত্বক ও চুল পরিষ্কার করতে হবে। অনেকে ভাবেন, রোজ বাইরে বের না হলে বোধ হয় ঘন ঘন শ্যাম্পু করার দরকার নেই। তবে এটা বুঝতে হবে, যখন চুলের প্রয়োজন, শ্যাম্পু তখনই করতে হবে। ভ্যাপসা গরমে প্রতিদিন সালফেট ফ্রি প্রোটিন বা জেল শ্যাম্পুর মতো কোমল শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। এরপর কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে।
প্রশ্ন: সি-সেকশন ডেলিভারি হলে সপ্তাহখানেক গোসল করা যায় না। এ সময়টা প্রচণ্ড গরমে কীভাবে নিজেকে পরিচ্ছন্ন রাখা যাবে?
উত্তর: প্রতিদিন ভেজা তোয়ালে দিয়ে গা মুছে নিতে হবে। তবে যে জায়গায় অস্ত্রোপচার হয়েছে, সেই জায়গা নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত বা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ভেজানো যাবে না। আর চুল প্রতিদিনই ধুতে হবে। নয়তো এ সময়টায় চুলে জট পাকিয়ে যেতে পারে। শ্যাম্পু করার ক্ষেত্রে কন্ডিশনারযুক্ত কোমল শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। সেলাই কাটার পর স্বাভাবিক নিয়মে গোসল করা যাবে এবং আলাদা শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করা যাবে।
প্রশ্ন: ঘরে ও অফিসে এয়ার কন্ডিশনার রুম থাকার কারণে ত্বক, পায়ের পাতা ও হাতের তালু খুব শুষ্ক হয়ে যায়। টান টান লাগে বলে অল্প চুলকানি হয়। রাতে ঘুমানোর সময় পেট্রোলিয়াম জেলি মেখে ঘুমালেও সকালে আবার ত্বক শুষ্ক হয়ে ওঠে। করণীয় কী?
উত্তর: রাতে ঘুমানোর আগে হাত, মুখ ও পা ধুয়ে ডিপ ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। অলিভ অয়েলের সঙ্গে একটু পানি মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যাবে। অলিভ অয়েল ছাড়া আমন্ড অয়েল বা এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন। তবে যে তেলই ব্যবহার করুন না কেন, একটু পানি বা গোলাপজল মিশিয়ে তবে ব্যবহার করুন। এতে ত্বক খুব ভালোভাবে তেল শুষে নিতে পারবে।
প্রশ্ন: চুল খুব শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে। চুলের নিচের অংশ শক্ত হয়ে গেছে। সপ্তাহে দুই দিন তেল দিচ্ছি। কীভাবে চুল মসৃণ হতে পারে?
উত্তর: চুলে শুধু তেল ম্যাসাজ না করে তাতে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ভেঙে দিতে পারেন। এই ঋতুতে অবশ্যই মাসে দুই দিন ভালো স্যালনে গিয়ে চুলে উইথ স্টিম প্রোটিন ট্রিটমেন্ট নিতে হবে। এ ছাড়া ডিপ কন্ডিশনিং ট্রিটমেন্টও নিতে পারেন। এর বাইরে প্রতিদিন চুলে কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে অথবা হেয়ার মাস্ক। চুলে সেরাম ব্যবহার করলেও চুল নমনীয় হবে। ভিটামিন ই সম্পূরক খেয়ে দেখতে পারেন। এতে সমস্যা অনেকটা কমে যেতে পারে।
পরামর্শ দিয়েছেন,শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ ও বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ারের স্বত্বাধিকারী
চিঠি পাঠানোর ঠিকানা
বিভাগীয় সম্পাদক
লাইফস্টাইল (রূপ বটিকা)
আজকের পত্রিকা
বাড়ি-৮, সড়ক-২, ব্লক-সি, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।
ই-মেইল: [email protected]
‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
৮ ঘণ্টা আগে
রোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
৯ ঘণ্টা আগে
ত্বকের বিশেষ যত্নে হোক বা না হোক, কমবেশি সবাই রোজ ত্বকে দুই বেলা ব্যবহার করেন, এমন একটি প্রসাধনী হচ্ছে ফেসওয়াশ। সাধারণত এটি খুব ভেবেচিন্তে বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ না মেনে পছন্দ হলেই কিনে ফেলি। কিন্তু কাজ হয় কি না, সেদিকে অনেক সময় খেয়ালও করি না। কিন্তু নালিশ করেই যাই, অমুক ব্র্যান্ডের ফেসওয়াশ...
১৮ ঘণ্টা আগে
কফি পান করতে গিয়ে জামাকাপড়ে পড়ে যাওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। কখনোবা অসাবধানতাবশত কার্পেট বা মেঝেতেও পড়ে যায়। কফির দাগ তুলতে বেগ পেতে হয়। সঠিক নিয়ম জানা থাকলে কঠিন দাগ নিমেষে দূর করা সম্ভব।
১৯ ঘণ্টা আগে
