বুধবার, ৩০ এপ্রিল ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
জীবনধারা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
মানসিক স্বাস্থ্য
যত্নআত্তি
জেনে নিন
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
সরকারি
বেসরকারি
ব্যাংক
এনজিও
ক্যারিয়ার পরামর্শ
ইপেপার
লাইফস্টাইল
স্কার্ফ পরুন টার্বান স্টাইলে
প্রাচীন রোমের মানুষ কাজ করার সময় কোমরবন্ধনীর সঙ্গে বেঁধে রাখতেন একখণ্ড কাপড়। নাম ছিল সুডারিয়াম। মূলত কাজ করার সময় ঘাম মোছার জন্য ব্যবহার করা হতো কাপড়ের এই খণ্ড, আমাদের গামছার মতো। কারও কারও মতে, রোমের মানুষেরও আগে মিসরের রানি নেফারতিতি হাতে বোনা একখণ্ড কাপড় মাথায় জড়াতেন।
ওয়ার্ম লাইট ব্যবহারে যা খেয়াল রাখতে হবে
একটি ঘরে সাদা আলোর লাইট, অন্য ঘরে ওয়ার্ম লাইট লাগিয়ে নিন। তারপর পার্থক্যটা নিজেই বুঝতে পারবেন।
গরমে রেহাই পেতে চাইলে
ফাল্গুন মাসের প্রথমার্ধেই বোঝা যাচ্ছে, আর কদিন বাদে গরমটা কেমন পড়বে। তার ওপর শুরু হতে যাচ্ছে পবিত্র রমজান মাস। রোজার মাসেও যাঁদের প্রতিদিনই বাইরে বের হতে হবে, তাঁরা এ সময় গরম থেকে রেহাই পেতে চাইলে কিছু বিষয় মেনে চলতে পারেন।
নাশতায় বেঁচে যাওয়া ফল দিয়ে রূপচর্চা
সকাল কিংবা বিকেলের নাশতায় প্রায়ই কোনো না কোনো ফল থাকে। নাশতা করা শেষে দেখা যায়, প্লেটে কোনো কোনো ফল বা ফলের টুকরো পড়ে থাকে। সেগুলো পুনরায় ফ্রিজে না রেখে রূপচর্চায় ব্যবহার করতে পারেন। ত্বক যদি শুষ্ক হয় বা পানিশূন্যতায় ভোগে, তাহলে এই ফলগুলো ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যাবে।
নখ ভালো রাখতে নেইল সেরাম ব্যবহার করুন
আমার চুল পিঠ পর্যন্ত। খুব বেশি কোঁকড়া নয়। মোটামুটি ঘন। চুল রিবন্ডিং করতে চাই। অনেকে বলছেন, কেরাটিন ট্রিটমেন্টে চুল স্ট্রেট দেখাবে। কোনটা বেশি ভালো হবে
রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ডায়াবেটিস রোগীদের ১০ খাবার
লো-জিআই খাবারগুলো খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা সহজ হবে, জটিলতার ঝুঁকি কমবে এবং সামগ্রিক সুস্থতা বজায় থাকবে। তবে শুধু ডায়াবেটিস রোগীই নয়, সুস্থ মানুষদের জন্যও এই খাবারগুলো বেশ উপকারী। এগুলো ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, হজমশক্তি উন্নত করে এবং দীর্ঘ সময় ধরে শক্তি বজায় রাখে।
রোজার জন্য খাবারের ঘর তৈরি তো?
পবিত্র রমজান মাস শুরু হতে আর বেশি দেরি নেই। রমজানের এক মাস বাড়ির গুরুত্বপূর্ণ স্থান হয়ে ওঠে খাবারের ঘর। পরিবারের সবাই ইফতার ও সেহরির সময় খাবারের টেবিলে জমায়েত হন। রোজার দিনগুলোর জন্য খাবারের ঘরটি কীভাবে আরও সুন্দরভাবে এবং প্রয়োজনমতো সাজিয়ে তোলা যায়, তা নিয়ে এখন থেকেই ভাবছেন শৌখিন...
যত্নে থাকুক বই
অমর একুশে বইমেলা মানেই ঘরে নতুন নতুন বই। আগের বইগুলো সঠিকভাবে গুছিয়ে না রাখায় সেগুলোর কিছু নষ্ট হয়ে যায়। তা ছাড়া সুন্দর করে গুছিয়ে না রাখলে প্রয়োজনের সময় সঠিক বই খুঁজে পেতে কষ্ট হয়। তাই কয়েকটি বিষয় মেনে চলতে পারেন—
ত্বক ভালো রাখবে ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ প্য়াক
কয়েক দিন পর রমজান মাস শুরু হচ্ছে কিছুটা গরমের মধ্য়ে। স্বাভাবিকভাবে হাজারো কাজের ব্যস্ততা এ সময় থাকবে। রোজায় ত্বকে দ্রুত জেল্লা আনতে ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এ মাসে ত্বকযত্নে এটি সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি। প্রায় সবার ফ্রিজে এ সময় লেবুসহ বিভিন্ন ফল থাকে। তাই বাড়িতে সহজে বানাতে পারেন...
লেজার থেরাপিতে অবাঞ্ছিত লোম দূর হয়
আমি আট মাস আগে চুল রিবন্ডিং করেছি। কিন্তু এখনই চুল ওয়েভি হয়ে যাচ্ছে। এর কারণ কী হতে পারে?, আপনি কোন রিবন্ডিং করেছিলেন, তা বলেননি। হয়তো লং লাস্টিং রিবন্ডিং করেননি, তাই এমনটি হচ্ছে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যা রাখতে পারেন খাদ্যতালিকায়
বছরের প্রায় সব সময় ঠান্ডা-কাশি-জ্বর বা ফ্লু আক্রান্ত থাকেন? এ সমস্যার পেছনে রয়েছে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকলে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ও টক্সিনের বিরুদ্ধে লড়াই করা কঠিন হয়ে পড়ে। যার ফলশ্রুতিতে দ্রুত রোগাক্রান্ত হয়ে পড়ে মানুষ। এ অবস্থা থেকে রেহাই পেতে চাইলে রোগ প্রতিরো
ভালোবাসার সম্পর্ক হোক নিরাপদ
কাছে এলেই প্রেমের ছন্দ কেটে যায়। নির্মম এই কথা কী করে বললাম, তাই ভেবে হয়তো বিস্মিত হচ্ছেন। শত মানুষের ভিড়েও যাঁর কণ্ঠ ঠিক কানে এসে লাগে, দৃষ্টির বাইরেও চোখে লেগে থাকে যাঁর ঘোর লাগা চোখ; তাঁকে আবার কাছে পেতে মন না চায়! এখানে অধিকাংশের উল্টো পথে দাঁড়িয়ে জানান যদি দিই, তবে বলতে হবে—হ্যাঁ, প্রেম যত...
ঘর সাজুক ভালোবাসার রঙে
বিশেষ দিন কিংবা উদ্যাপনের সময়গুলো এখন আর শুধু ব্যক্তিগত পোশাক-আশাক কিংবা খাওয়াদাওয়ায় সীমাবদ্ধ নেই। এর ব্যাপ্তি ছড়িয়ে পড়েছে অন্দরসজ্জাতেও। ঘর সাজানোর পণ্য বিক্রি হয়, এমন দোকানগুলোতে যদি একবার হলেও উঁকি দেন, দেখতে পাবেন বসন্ত আর ভালোবাসা দিবসকে বর্ণিল করে উদ্যাপনের জন্য কোনো কমতি নেই...
ভ্যালেন্টাইনস ডেটে যাওয়ার আগে জেনে নিন
প্রথমবারের মতো ভ্যালেন্টাইনস ডেটে যাওয়ার অনুভূতি রোমাঞ্চকর। এ সময় রেস্টুরেন্ট, পোশাক কিংবা মেনু নির্বাচন—সবকিছুতেই যেন একধরনের দ্বিধাদ্বন্দ্ব কাজ করে। কিন্তু আগে থেকে পরিকল্পনা করলে প্রথম ডেট স্মরণীয় ও উপভোগ্য হয়ে উঠতে পারে।
প্রোটিন শ্যাম্পু ব্যবহার করুন প্রতিদিন
অবশ্যই বাড়িতে হেয়ার স্পা করা সম্ভব। মাসে একবার বিউটি স্যালনে গিয়ে হেয়ার স্পা করালেও নিয়ম অনুযায়ী সপ্তাহে একবার বাড়িতে হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করে হেয়ার স্পা করতে হবে। এখন বাজারে রেডিমেড স্পা ক্রিম ও অয়েল সেট হিসেবে কিনতে পাওয়া যায়। সে ক্ষেত্রে স্পা ক্রিমের সঙ্গে স্পা অয়েল মিশিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট ঢেকে...
ব্রণমুক্ত ত্বক পেতে কী খাবেন, কী খাবেন না
একেকজনের ব্রণ হওয়ার কারণ একেকরকম। ঠিকমতো ত্বক পরিষ্কার না করা, খাবারে অনিয়ম, খাবারের ধরন, পানি কম খাওয়া, দুশ্চিন্তা করা, কম ঘুমানোসহ আরও অনেক কারণে ব্রণ হওয়ার আশঙ্কা জাগে। তবে খাবারের নিয়ন্ত্রণ আনার মাধ্যমে ব্রণ থেকে ত্বককে রেহাই দেওয়া যায় অনেকভাবেই। ব্রণমুক্ত ত্বক ধরে রাখতে কোন খাবার খাবেন এবং কোন
ভালোবাসায় জড়িয়ে থাক জামদানি
ভালোবাসার অন্য নাম জামদানি—এটা না বললেও চলে এ দেশের মানুষকে। এই এক বস্ত্র নিয়ে কত আলোচনা, কত লেখালেখি আর তর্কবিতর্ক, তার কোনো হিসাব নেই। আসছে ভালোবাসা দিবসে তাই অঙ্গে জড়িয়ে থাক জামদানি।
