টিপস

আলবার্ট আইনস্টাইন যেন কৌতূহল এবং বুদ্ধির আরেক নাম। সর্বকালের সেরা বিজ্ঞানীদের মধ্যে অন্যতম এই বিজ্ঞানীর আপেক্ষিক তত্ত্ব ও অন্যান্য আবিষ্কার ছাড়াও তাঁর উক্তিগুলো প্রচলিত রয়েছে সর্বত্র। সেসব বুদ্ধিবৃত্তিক উক্তিতে লুকিয়ে আছে মস্তিষ্ককে শাণিত করার অনেক উপায়! চলো, আজ তাঁর তিনটি উক্তি থেকে পাওয়া অনুপ্রেরণ

রাস্তার ধুলাবালি, ঘাম ইত্যাদি কারণে চুল ময়লা হয়। চুল নির্জীব ও রুক্ষ হয়ে যায়। এ অবস্থায় চুলের দরকার বাড়তি যত্ন। চুলের সৌন্দর্য বাড়াতে, ঝলমলে ও প্রাণবন্ত করতে ঘরোয়া কিছু উপায় মেনে চলতে পারেন। এগুলো খুব সহজেই চুল সুন্দর করবে। বাড়তি খরচও হবে না।

অনেকের কাছ থেকে পরামর্শ নিলেও ক্যারিয়ারের পরিকল্পনা নিজেকেই করতে হয়। কারণ, এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। ভিন্ন হতে পারে তার পড়াশোনার বিষয়ের দিক থেকেও। নিজের পড়াশোনার সঙ্গে সম্পর্কিত বিভিন্ন ক্ষেত্র হতে পারে ভবিষ্যৎ কাজের ক্ষেত্র

সুস্থ থাকতে প্রয়োজনীয় মাত্রায় ঘুম খুব জরুরি। নিদ্রাহীনতা বা যাঁরা শরীরের চাহিদা অনুযায়ী ঘুমাতে পারেন না, তাঁরা বিভিন্ন শারীরিক অসুবিধায় ভোগেন। তা ছাড়া, পর্যাপ্ত ঘুম না হলে প্রতিদিন রুটিনমাফিক কাজকর্মেও অসুবিধা দেখা দেয়। তবে বয়সভেদে ঘুমের চাহিদা কিন্তু ভিন্ন।

প্রতিদিন সাবান ব্যবহারে মুখ, হাত, পা ও পিঠের ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। ত্বক পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত করতে সাবানের ব্যবহার গুরুত্বপূর্ণ ভাবা হয়। কিন্তু ত্বকের স্বাস্থ্যরক্ষা ও কমনীয়তা ফিরে পেতে ভেষজ উপায়েও ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়।

অনেক কারণে কাপড়ে দাগ লেগে যেতে পারে। চিন্তিত হওয়ার কিছু নেই। দাগ তোলারও আছে উপায়। তবে একেক দাগের জন্য একেক জিনিস ব্যবহার করতে হবে।

ঈদের মাংসে কাবাব হবে না, সেটা ভাবাই যায় না। তাজা মাংসের কাবাবের স্বাদ সব সময়ই অসাধারণ। এই একটি খাবার, যেটি বানানোর হাজারো উপায় আছে। বাড়িতে কাবাব বানানোর জন্য কিছু উপায় মনে থাকলেই হয়

করোনার এই সময়ে পারলারে না গিয়ে ঘরে বসেই করে নিন ফেসিয়াল। ঘরে বসে ফেসিয়াল করলে পারলারের মতো উজ্জ্বলতাও পাওয়া যাবে। এর জন্য প্রয়োজন নেই বিশেষ কোনো প্রসাধনীর। হাতের কাছে যা আছে তা দিয়েই ফেসিয়াল করা সম্ভব।

সামনে কোরবানির ঈদ। এই ঈদ ঘিরে প্রচুর খাবারের আয়োজন থাকে। বেশির ভাগ পদ থাকে গরুর মাংসের। অ্যালার্জির কারণে অনেকেই গরুর মাংস খেতে পারেন না। এ সমস্যা থাকলে গরুর মাংস, চিংড়ি মাছ, ইলিশ মাছ কিংবা বেগুন না খাওয়াই ভালো।

গরুর নেহারির আধুনিক রূপের জন্ম হয়েছে আঠারো শতকে হায়দরাবাদ বা পুরোনো দিল্লিতে বলে ধারণা করা হয়। মোগল আমলে এর রেসিপিতে কিছু পরিবর্তন হয়। এটি সাধারণত সকালের নাশতায় খাওয়া হয়।

যাঁরা নিয়মিত সাজেন, তাঁদের জন্য ঈদের দিনের সাজগোজ করা কোনো সমস্যা নয়। কিন্তু যাঁদের সাজার অভ্যাস নেই, তাঁদের একটু চিন্তা আছে বৈকি। যত ব্যস্তই থাকুন না কেন দিনশেষে নিজেকে সাজাতে কার না ভালো লাগে!

কোনো ঋতুতেই রেহাই দেয় না নাছোড়বান্দা ব্রণ। যাঁদের ত্বক তেলতেলে, তাঁদের ত্বকে ব্রণ হওয়ার প্রবণতা অনেক বেশি। পাশাপাশি যাঁদের ত্বক সংবেদনশীল, তাঁরাও এ সময়ে এই সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন। অতিরিক্ত গরম ছাড়াও বিভিন্ন কারণে ব্রণ হতে পারে। ব্রণ দূর করার রয়েছে বিভিন্ন পদ্ধতি। 

বাড়ি দাগমুক্ত রাখতে আমরা বাজার থেকে বিভিন্ন ধরনের পরিষ্কারক কিনি। কিন্তু জানেন কি, আপনার রান্নাঘরেই রয়েছে এমন কিছু উপকরণ, যা দিয়ে খুব সহজে আপনি বানিয়ে নিতে পারেন পরিষ্কারক। বেকিং পাউডার, লেবু, লবণ প্রভৃতি দিয়ে ঘরের জিনিসপত্র পরিষ্কার করা যায়। 

ঠিকমতো লিপস্টিক না তুললে, সময়মতো স্ক্র‍্যাব ও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার না করলে ঠোঁট হারায় স্বাভাবিক সৌন্দর্য। তাই নিয়মিত ঠোঁটের যত্ন নেওয়া চাই।

‘চন্দ্রবিন্দু’ বেশ মজা করেই গেয়েছে এ গান। ঘরোয়া উপকরণে ত্বকের যত্ন নেওয়ার এমন বয়ান কে দিয়েছে কবে! গরম ও ঠান্ডা একই সঙ্গে এমন আবহাওয়ার সঙ্গে মানিয়ে নিতে হলে ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতেই হবে বর্ষাকালে। ঘরে বসে সহজ উপায়ে কীভাবে ত্বকের যত্ন নিতে হবে তার পথ বাতলে দিয়েছেন রূপবিশেষজ্ঞ ও বিউটি কনসালট্যান্ট শারমি

টাইলস ছাড়া এখনকার বাসার মেঝে কল্পনাই করা যায় না। টাইলসের মেঝে পরিচ্ছন্ন রাখা সহজ। এসব মেঝেতে দাগ পড়লে সহজেই তা দেখা যায়, এ কথা অস্বীকার করার উপায় নেই। তবে চিন্তিত হওয়ার কারণ নেই। টাইলস চকচকে তকতকে রাখারও আছে উপায়। 

ঈদ উপলক্ষে দেশীয় ফ্যাশন হাউসগুলো করেছে বর্ণিল আয়োজন।  প্রতিটি ফ্যাশন হাউসে এসেছে নতুন কালেকশন। এসেছে নতুন ডিজাইনের পোশাক। কাপড়েও এসেছে ভিন্নতা।