টিপস

কফি খেতে যাঁরা ভালোবাসেন, তাঁদের বাড়িতে কয়েক ধরনের কফি থাকবে–এটাই স্বাভাবিক। অনেক সময় দীর্ঘদিন সেলফের ওপর বসে থাকা কফির কৌটোয় জমে যাওয়া পুরোনো কফি খেয়ে খুব একটা আয়েশ হয় না। নতুন কফির কৌটোর মুখ খোলার আগে ভাবুন তো পুরোনো কফি ফেলে দেবেন, নাকি কাজে লাগাবেন অন্যভাবে।

তোমরা যারা ডেন্টাল ভর্তি পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করতে যাচ্ছ, আজকের আলোচনা তাদের জন্য। আজ আমরা কথা বলব জীববিজ্ঞান নিয়ে। মূলত দুটি ভাগে বিভক্ত জীববিজ্ঞান বিষয়টি। যার একটি হচ্ছে উদ্ভিদবিজ্ঞান, অপরটি প্রাণিবিজ্ঞান।

‘সেডেন্টারি লাইফস্টাইল’ শব্দটির সঙ্গে আমরা সবাই কমবেশি পরিচিত। কায়িক পরিশ্রমবিহীন বা অতিনগণ্য শারীরিক পরিশ্রমের জীবনধারাই হলো সেডেন্টারি লাইফস্টাইল। সাধারণত শিক্ষার্থী, অফিসকর্মী এবং যাঁরা দিনের একটি নির্দিষ্ট সময় ধরে হাঁটাচলা না করে এক জায়গায় স্থির থেকে কাজ করেন, তাঁদের সেডেন্টারি ওয়ার্কার বলা হয়ে

সব সমস্যার সমাধান করতে পারে ইন্টারনেট–এটা এখন প্রতিষ্ঠিত তথ্য। এর মধ্যে গুগল আবার সবজান্তা। দুনিয়ার যেকোনো প্রশ্নের চটজলদি জবাব প্রস্তুত গুগলের কাছে। কিন্তু গুগলে বা এ রকম অন্য কোনো সার্চ ইঞ্জিনে পাওয়া সব উত্তর, সমাধান, তথ্য কি সঠিক? অথবা যে তথ্য বা সমাধান আমরা চাইলে তৎক্ষণাৎ পেয়ে যাচ্ছি গুগল বা ইন্

ফোন ব্যবহারের সময় আমরা অনেক কিছু খেয়াল করি না। এ কারণে অনেক সময় ফলাফল হয় ভয়াবহ। কিছু ব্যাপারে নিয়ম মানলে স্মার্টফোনের ক্ষতিকর দিকগুলো এড়ানো সম্ভব।

চাকরির বাজারে সিভি একটি অতিগুরুত্বপূর্ণ বিষয়। দু-তিন পৃষ্ঠার একটি সিভি নির্ধারণ করে প্রার্থীকে ইন্টারভিউয়ের জন্য ডাকা হবে কি না। অথচ এ বিষয়েই চাকরিপ্রত্যাশীদের যত অলসতা।

একটা সময় ছিল যখন ডাইনিংরুম বা খাবার ঘর কেবল প্রয়োজনেই ব্যবহৃত হতো। তিনবেলা খাবার সাজিয়ে-গুছিয়ে পরিবেশন করে খাওয়ার পর্ব সেরে নিতে পারলেই হতো। ডাইনিংরুমের সাজসজ্জা বলতে সুন্দর টেবিল ক্লথ বিছানোই ছিল যথেষ্ট। কিন্তু যুগের পরিবর্তনের সঙ্গে রুচিতেও বদল এসেছে।

তৈলাক্ত কিংবা শুষ্ক ত্বকের ধরন যেমনই হোক না কেন, নিয়মিত ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না। ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের ফলে ত্বক থাকে আর্দ্র। ত্বকের আর্দ্রতা বলিরেখা মোকাবিলা সহজ করে দেয়। দিনে অন্তত দুবার ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

দূষণ, ধুলোবালি, রোদ, কেমিক্যাল, অস্বাস্থ্যকর খাবারসহ বিভিন্ন কারণে চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। বলা ভালো, চুল পড়া যেন এখন একটি সাধারণ সমস্যা। অনেক ধরনের প্যাক ব্যবহার করে, শ্যাম্পু বদলেও অনেক সময় এই সমস্যার সমাধান করা যায় না।

টিভিতে খাবারের অনুষ্ঠান দেখে কি কখনো খাবার বানানোর ইচ্ছা হয়েছে? কিন্তু ছোট বলে মা খাবার বানাতে দেননি? এমন কিছু ঘটে থাকলে ‘ফুড ট্র্যাক শেফ’ অ্যাপটি নামিয়ে খাবার বানাতে পারো। অ্যাপটিতে ট্যাকোস, কাবাব, নুডলস, রামেন, সুশি, ফাস্টফুড ও পিৎজাসহ অনেক খাবার বানানো যাবে

ছোট ছোট অনুভব, ছোট ছোট দুঃখ–কষ্টেরা গভীর রাতে উঁকি দেয় হৃদয়ের গভীর কোনো খাদ থেকে। নিয়ন আলোয় ভিজতে থাকা স্বপ্নেরা কোথায় যেন পালিয়ে যায়। পড়ে থাকা শূন্যতা গভীর অনুভবে টোকা মেরে বলে, তুমি ব্যর্থ। চারপাশে তখন নেমে আশে একরাশ আঁধার

সারা পৃথিবীতে প্রতি ১০ হাজার জনে একজন হিমোফিলিয়াসহ অন্যান্য রক্তক্ষরণজনিত রোগে ভুগছে। শনাক্ত করা সম্ভব হয়নি এমন রোগীর সংখ্যা আরও বেশি। ওয়ার্ল্ড ফেডারেশন অব হিমোফিলিয়ার তথ্য অনুযায়ী, বাংলাদেশে প্রতি লাখে ২০ জন মানুষ হিমোফিলিয়া রোগে আক্রান্ত।

ঘাম একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। কিন্তু অতিরিক্ত ঘাম স্বাভাবিক নয়। বিভিন্ন কারণে মানুষের অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে। এটি দূর করতে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। তবে ঘামের অস্বস্তি থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য কিছু বিষয় মানতে পারেন।

বাড়ির গুরুত্বপূর্ণ জায়গা রান্নাঘর। এখানে বাজার সদাই রাখা ও খাবার তৈরি করা হয়। ফলে এ ঘরটি যাতে পরিচ্ছন্ন ও জীবাণুমুক্ত থাকে, সেদিকে বিশেষ নজর দেওয়া উচিত।

চিকিৎসকেরা অনেক সময় কোনো কোনো ওষুধ খাওয়ার আগে খেতে বলেন। খাওয়ার ৩০ মিনিট আগে ওষুধ খাওয়া হচ্ছে সঠিক নিয়ম। কিন্তু বেশির ভাগ সময়ই আমরা খাওয়ার দুই-তিন মিনিট আগে ওষুধ খেয়ে থাকি। এটা খুব ভুল একটি কাজ। কেননা এতে করে ওষুধের কার্যকারিতা কমে যায়

অষ্টম শ্রেণির প্রিয় শিক্ষার্থী বন্ধুরা, শুভেচ্ছা নিয়ো। আজ তোমাদের গণিতে ভালো করার প্রয়োজনীয় পরামর্শ নিয়ে আলোচনা করব।

শরীরের সুস্থতা থেকে শুরু করে ত্বক ও চুলের সমস্যা দূর করতে ভারতীয় উপমহাদেশে বিভিন্ন ভেষজ ব্যবহৃত হয়ে আসছে সেই প্রাচীনকাল থেকে। এসব একপাশে রেখে যদি পরিবেশের কথাই ভাবি, তাহলে এসব ঔষধি গাছ বাতাস বিশুদ্ধ রাখতেও সহায়তা করে। বাসার ছোট পরিসরেও যত্নে বেড়ে উঠতে পারে এসব উদ্ভিদ।