ফিচার ডেস্ক
রয়্যাল সোসাইটি অব কেমিস্ট্রি জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় বলা হয়েছে, কফি ত্বকের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধিকে উন্নত করতে সাহায্য করে। আবার ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত তথ্য বলছে, যাঁরা নিয়মিত কফি পান কিংবা কফি ব্যবহার করেন, শরীরে তাঁদের বয়সজনিত দাগ কম।
কফি ও মধু
একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ কফি পাউডারে এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিতে হবে। চোখের চারপাশ এড়িয়ে ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করে মাস্কটি ২০ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। এই মাস্ক ত্বক ময়শ্চারাইজ করে এবং বলিরেখা, শুষ্কতা কিংবা কালো দাগের মতো বয়সজনিত লক্ষণ কমানোর জন্য ভালো কাজ করে।
কফি ও দুধ
কফি ও দুধের মাস্ক তৈরি করতে এক টেবিল চামচ কফি এবং এক কিংবা দুই টেবিল চামচ দুধ নিতে হবে। এই মিশ্রণ ১০ থেকে ১৫ মিনিট মুখে লাগিয়ে রেখে গরম পানিতে ধুয়ে ফেলতে হবে। ত্বক উজ্জ্বল করার পাশাপাশি এই মাস্ক ত্বক পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।
কফি, হলুদ ও দই
একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ করে কফি পাউডার, হলুদ ও দই মিশিয়ে নিতে হবে। এরপর ভালো করে নেড়েচেড়ে মিশ্রণ তৈরি করতে হবে। পেস্টটি মুখে সমানভাবে দিয়ে ২০ মিনিট রেখে দিতে হবে। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে হালকা সার্কেল ম্যাসাজ করে এই মাস্ক মুখ থেকে তুলে ফেলতে হবে।
রয়্যাল সোসাইটি অব কেমিস্ট্রি জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় বলা হয়েছে, কফি ত্বকের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধিকে উন্নত করতে সাহায্য করে। আবার ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত তথ্য বলছে, যাঁরা নিয়মিত কফি পান কিংবা কফি ব্যবহার করেন, শরীরে তাঁদের বয়সজনিত দাগ কম।
কফি ও মধু
একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ কফি পাউডারে এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিতে হবে। চোখের চারপাশ এড়িয়ে ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করে মাস্কটি ২০ মিনিট রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। এই মাস্ক ত্বক ময়শ্চারাইজ করে এবং বলিরেখা, শুষ্কতা কিংবা কালো দাগের মতো বয়সজনিত লক্ষণ কমানোর জন্য ভালো কাজ করে।
কফি ও দুধ
কফি ও দুধের মাস্ক তৈরি করতে এক টেবিল চামচ কফি এবং এক কিংবা দুই টেবিল চামচ দুধ নিতে হবে। এই মিশ্রণ ১০ থেকে ১৫ মিনিট মুখে লাগিয়ে রেখে গরম পানিতে ধুয়ে ফেলতে হবে। ত্বক উজ্জ্বল করার পাশাপাশি এই মাস্ক ত্বক পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।
কফি, হলুদ ও দই
একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ করে কফি পাউডার, হলুদ ও দই মিশিয়ে নিতে হবে। এরপর ভালো করে নেড়েচেড়ে মিশ্রণ তৈরি করতে হবে। পেস্টটি মুখে সমানভাবে দিয়ে ২০ মিনিট রেখে দিতে হবে। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে হালকা সার্কেল ম্যাসাজ করে এই মাস্ক মুখ থেকে তুলে ফেলতে হবে।
টক দইয়ে চিনি, নাকি লবণ মেশাবেন, সেটা নির্ভর করছে দই খাওয়ার কারণের ওপর। অর্থাৎ কেন দই খাচ্ছেন, তার ওপর। দুটির স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ভিন্ন ভিন্ন। টক দইয়ে উপস্থিত প্রচুর পুষ্টি উপাদান এবং প্রোবায়োটিকসের কারণে নিয়মিত টাটকা দই খাওয়া কিছু রোগ প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে।
২ ঘণ্টা আগেবলিউড নায়িকারা মা হওয়ার পরও কী করে ফিট থাকেন, এটা নিয়ে সবারই প্রশ্ন। এরপরের প্রশ্নটি হলো, মা হওয়ার পরও কীভাবে তাঁরা ক্যারিয়ার সামলাচ্ছেন। ভোগ ম্যাগাজিনে প্রকাশিত একটি ফিচারে জানা গেছে, বলিউড তারকা মায়েদের প্যারেন্টিং বিষয়ে। এতে নতুন ও কর্মজীবী মায়েদেরও কিছু টিপস দিয়েছেন তাঁরা।
৪ ঘণ্টা আগেকচি লাউ দিয়ে মজাদার ডেজার্ট তৈরি করা যায়। রাতে খাওয়ার পর মিষ্টি কিছু খেতে ইচ্ছা হওয়াটা দোষের কিছু নয়। লাউ দিয়েই বানিয়ে ফেলুন মজাদার বরফি। আপনাদের জন্য লাউয়ের বরফির রেসিপি ও ছবি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী সানিয়া সোমা।
১ দিন আগেবলা হয়, ফ্যাশন উইকগুলোয় র্যাম্পে মডেলরা যেসব পোশাক পরে হেঁটে বেড়ান, সেগুলো আদৌ সাধারণ মানুষের আলমারিতে তোলার উপযোগী নয়। তাহলে অত দামি ফ্যাব্রিক গায়ে তোলেন কারা? হ্যাঁ, বলিউডের সোনম বা আলিয়াদের গায়ে কখনো কখনো রানওয়ে পোশাকের নকশা বা প্রিন্ট দেখা যায়; তবে সেখানেও প্রশ্ন যে উদ্ভট নকশাওয়ালা পোশাকগুলো..
১ দিন আগে