মঙ্গলবার, ১২ আগস্ট ২০২৫
শোভন সাহা
প্রশ্ন:স্থায়ীভাবে ত্বকের লোম অপসারণ করার নির্ভরযোগ্য ও নিরাপদ উপায় কী?
উত্তর: ত্বকের লোম অপসারণের জন্য প্রথমেই ভালো কোনো লেজার ক্লিনিকে গিয়ে একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। লেজার করালে সাধারণত দুই থেকে তিন বছর, অনেকের ক্ষেত্রে চার বছর পর্যন্ত লোম গজায় না। এরপর আবার লোম উঠতে শুরু করে। ফলে বলা ভালো যে লেজারের মাধ্যমে চিরস্থায়ীভাবে লোম অপসারণ সম্ভব নয়। সে ক্ষেত্রে তিন-চার বছর পরপর আপনি লেজার করাতে পারবেন কি না বা আপনার ত্বক এই পদ্ধতি বারবার নিতে পারবে কি না, সেটা আগে দেখতে হবে। এর বাইরে লোম তুলতে ওয়াক্সিং করাতে পারেন। সে ক্ষেত্রে মাসে একবার করে পারলারে যেতে হতে পারে।
প্রশ্ন: থাই, হাতে ও চিবুকে চর্বি জমলে ত্বক টানটান রাখার জন্য ব্যায়ামের পাশাপাশি কী করলে উপকার হবে?
উত্তর: একজন অভিজ্ঞ ডায়েটিশিয়ানের সঙ্গে আলাপ করে ডায়েট রুটিন ঠিক করে নিলে ভালো হয়। এ ছাড়া কোলাজেন পাউডার বা কোলাজেনসমৃদ্ধ জুস খাওয়া যেতে পারে। এর বাইরে কোলাজেনসমৃদ্ধ বডি লোশন ও নাইট ক্রিম ব্যবহার করা যায়। বাদামও ত্বকের জন্য ভালো। তবে বাদামে অ্যালার্জি আছে কি না, সেটা জেনে নিয়ে খেতে হবে।
পরামর্শ দিয়েছেন,শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
চিঠি পাঠানোর ঠিকানা
বিভাগীয় সম্পাদক
লাইফস্টাইল (রূপ বটিকা)
আজকের পত্রিকা
বাড়ি-৮, সড়ক-২, ব্লক-সি, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।
ই-মেইল: [email protected]
প্রশ্ন:স্থায়ীভাবে ত্বকের লোম অপসারণ করার নির্ভরযোগ্য ও নিরাপদ উপায় কী?
উত্তর: ত্বকের লোম অপসারণের জন্য প্রথমেই ভালো কোনো লেজার ক্লিনিকে গিয়ে একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। লেজার করালে সাধারণত দুই থেকে তিন বছর, অনেকের ক্ষেত্রে চার বছর পর্যন্ত লোম গজায় না। এরপর আবার লোম উঠতে শুরু করে। ফলে বলা ভালো যে লেজারের মাধ্যমে চিরস্থায়ীভাবে লোম অপসারণ সম্ভব নয়। সে ক্ষেত্রে তিন-চার বছর পরপর আপনি লেজার করাতে পারবেন কি না বা আপনার ত্বক এই পদ্ধতি বারবার নিতে পারবে কি না, সেটা আগে দেখতে হবে। এর বাইরে লোম তুলতে ওয়াক্সিং করাতে পারেন। সে ক্ষেত্রে মাসে একবার করে পারলারে যেতে হতে পারে।
প্রশ্ন: থাই, হাতে ও চিবুকে চর্বি জমলে ত্বক টানটান রাখার জন্য ব্যায়ামের পাশাপাশি কী করলে উপকার হবে?
উত্তর: একজন অভিজ্ঞ ডায়েটিশিয়ানের সঙ্গে আলাপ করে ডায়েট রুটিন ঠিক করে নিলে ভালো হয়। এ ছাড়া কোলাজেন পাউডার বা কোলাজেনসমৃদ্ধ জুস খাওয়া যেতে পারে। এর বাইরে কোলাজেনসমৃদ্ধ বডি লোশন ও নাইট ক্রিম ব্যবহার করা যায়। বাদামও ত্বকের জন্য ভালো। তবে বাদামে অ্যালার্জি আছে কি না, সেটা জেনে নিয়ে খেতে হবে।
পরামর্শ দিয়েছেন,শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
চিঠি পাঠানোর ঠিকানা
বিভাগীয় সম্পাদক
লাইফস্টাইল (রূপ বটিকা)
আজকের পত্রিকা
বাড়ি-৮, সড়ক-২, ব্লক-সি, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।
ই-মেইল: [email protected]
‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
৮ ঘণ্টা আগে
রোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
৯ ঘণ্টা আগে
ত্বকের বিশেষ যত্নে হোক বা না হোক, কমবেশি সবাই রোজ ত্বকে দুই বেলা ব্যবহার করেন, এমন একটি প্রসাধনী হচ্ছে ফেসওয়াশ। সাধারণত এটি খুব ভেবেচিন্তে বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ না মেনে পছন্দ হলেই কিনে ফেলি। কিন্তু কাজ হয় কি না, সেদিকে অনেক সময় খেয়ালও করি না। কিন্তু নালিশ করেই যাই, অমুক ব্র্যান্ডের ফেসওয়াশ...
১৮ ঘণ্টা আগে
কফি পান করতে গিয়ে জামাকাপড়ে পড়ে যাওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। কখনোবা অসাবধানতাবশত কার্পেট বা মেঝেতেও পড়ে যায়। কফির দাগ তুলতে বেগ পেতে হয়। সঠিক নিয়ম জানা থাকলে কঠিন দাগ নিমেষে দূর করা সম্ভব।
১৯ ঘণ্টা আগে
