শনিবার, ১১ অক্টোবর ২০২৫
শোভন সাহা
প্রশ্ন:স্থায়ীভাবে ত্বকের লোম অপসারণ করার নির্ভরযোগ্য ও নিরাপদ উপায় কী?
উত্তর: ত্বকের লোম অপসারণের জন্য প্রথমেই ভালো কোনো লেজার ক্লিনিকে গিয়ে একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। লেজার করালে সাধারণত দুই থেকে তিন বছর, অনেকের ক্ষেত্রে চার বছর পর্যন্ত লোম গজায় না। এরপর আবার লোম উঠতে শুরু করে। ফলে বলা ভালো যে লেজারের মাধ্যমে চিরস্থায়ীভাবে লোম অপসারণ সম্ভব নয়। সে ক্ষেত্রে তিন-চার বছর পরপর আপনি লেজার করাতে পারবেন কি না বা আপনার ত্বক এই পদ্ধতি বারবার নিতে পারবে কি না, সেটা আগে দেখতে হবে। এর বাইরে লোম তুলতে ওয়াক্সিং করাতে পারেন। সে ক্ষেত্রে মাসে একবার করে পারলারে যেতে হতে পারে।
প্রশ্ন: থাই, হাতে ও চিবুকে চর্বি জমলে ত্বক টানটান রাখার জন্য ব্যায়ামের পাশাপাশি কী করলে উপকার হবে?
উত্তর: একজন অভিজ্ঞ ডায়েটিশিয়ানের সঙ্গে আলাপ করে ডায়েট রুটিন ঠিক করে নিলে ভালো হয়। এ ছাড়া কোলাজেন পাউডার বা কোলাজেনসমৃদ্ধ জুস খাওয়া যেতে পারে। এর বাইরে কোলাজেনসমৃদ্ধ বডি লোশন ও নাইট ক্রিম ব্যবহার করা যায়। বাদামও ত্বকের জন্য ভালো। তবে বাদামে অ্যালার্জি আছে কি না, সেটা জেনে নিয়ে খেতে হবে।
পরামর্শ দিয়েছেন,শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
চিঠি পাঠানোর ঠিকানা
বিভাগীয় সম্পাদক
লাইফস্টাইল (রূপ বটিকা)
আজকের পত্রিকা
বাড়ি-৮, সড়ক-২, ব্লক-সি, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।
ই-মেইল: [email protected]
প্রশ্ন:স্থায়ীভাবে ত্বকের লোম অপসারণ করার নির্ভরযোগ্য ও নিরাপদ উপায় কী?
উত্তর: ত্বকের লোম অপসারণের জন্য প্রথমেই ভালো কোনো লেজার ক্লিনিকে গিয়ে একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। লেজার করালে সাধারণত দুই থেকে তিন বছর, অনেকের ক্ষেত্রে চার বছর পর্যন্ত লোম গজায় না। এরপর আবার লোম উঠতে শুরু করে। ফলে বলা ভালো যে লেজারের মাধ্যমে চিরস্থায়ীভাবে লোম অপসারণ সম্ভব নয়। সে ক্ষেত্রে তিন-চার বছর পরপর আপনি লেজার করাতে পারবেন কি না বা আপনার ত্বক এই পদ্ধতি বারবার নিতে পারবে কি না, সেটা আগে দেখতে হবে। এর বাইরে লোম তুলতে ওয়াক্সিং করাতে পারেন। সে ক্ষেত্রে মাসে একবার করে পারলারে যেতে হতে পারে।
প্রশ্ন: থাই, হাতে ও চিবুকে চর্বি জমলে ত্বক টানটান রাখার জন্য ব্যায়ামের পাশাপাশি কী করলে উপকার হবে?
উত্তর: একজন অভিজ্ঞ ডায়েটিশিয়ানের সঙ্গে আলাপ করে ডায়েট রুটিন ঠিক করে নিলে ভালো হয়। এ ছাড়া কোলাজেন পাউডার বা কোলাজেনসমৃদ্ধ জুস খাওয়া যেতে পারে। এর বাইরে কোলাজেনসমৃদ্ধ বডি লোশন ও নাইট ক্রিম ব্যবহার করা যায়। বাদামও ত্বকের জন্য ভালো। তবে বাদামে অ্যালার্জি আছে কি না, সেটা জেনে নিয়ে খেতে হবে।
পরামর্শ দিয়েছেন,শোভন সাহা, কসমেটোলজিস্ট, শোভন মেকওভার
চিঠি পাঠানোর ঠিকানা
বিভাগীয় সম্পাদক
লাইফস্টাইল (রূপ বটিকা)
আজকের পত্রিকা
বাড়ি-৮, সড়ক-২, ব্লক-সি, বনশ্রী, রামপুরা, ঢাকা-১২১৯।
ই-মেইল: [email protected]
থাইল্যান্ড ভ্রমণ মানে বেশির ভাগ পর্যটকের কাছে ব্যাংক বা ফুকেট। কিন্তু যাঁরা প্রকৃতির কাছাকাছি গিয়ে ভ্রমণ উপভোগ করতে চান, তাঁদের জন্য উত্তরাঞ্চলের শহর চিয়াং মাই শহরকে স্বর্গ বললে ভুল হবে না। পাহাড়, নদী, অরণ্য আর সংস্কৃতির মেলবন্ধনে এই চিয়াং মাই শহর। এই গন্তব্যে কখন যাওয়া সবচেয়ে ভালো, সেটি আগে থাক
১১ ঘণ্টা আগে
বিমানভাড়া দিন দিন বাড়ছে। এর সঙ্গে যুক্ত হয়েছে লাগেজের চার্জ। এ ছাড়া আছে সিট নির্বাচনের জন্য ফি, এমনকি খাবার-পানীয়ের জন্য অতিরিক্ত খরচ। বিমানের বিজ্ঞাপনে দেখানো ভাড়ার সঙ্গে অতিরিক্ত চার্জ যোগ করার বিষয়টি বিমানযাত্রীদের জন্য বিশাল এক মাথাব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে।
১১ ঘণ্টা আগে
সুইজারল্যান্ডের গ্রাউবুন্ডেন ক্যান্টনের ভেতরে অবস্থিত একটি শহর চুর; যাকে বলা হয় সুইজারল্যান্ডের প্রাচীনতম শহর। প্রাগৈতিহাসিক কালের পদচিহ্ন, রোমান সাম্রাজ্যের প্রতিধ্বনি এবং মধ্যযুগের মনোমুগ্ধকর আকর্ষণ নিয়ে এই শহর এক অনন্য ঐতিহ্য বহন করে।
১২ ঘণ্টা আগে
দুধ দিয়ে সেমাই তো আছেই, তা ছাড়াও সেমাই দিয়ে কত ধরনের খাবারই না রান্না করা যায়! সবগুলোই অবশ্য ডেজার্ট। বাড়িতে কোনো আয়োজন থাকলে এবার সেমাই দিয়েই তাতে আনুন ভিন্ন স্বাদ। আপনাদের জন্য সে ধরনের একটি ডেজার্টের রেসিপি ও ছবি পাঠিয়েছেন রন্ধনশিল্পী আফরোজা খানম মুক্তা।
১৭ ঘণ্টা আগে
