সানজিদা সামরিন, ঢাকা
বলিউড, তেলেগু ও তামিল সিনেমার অভিনেত্রী তামান্না ভাটিয়াকে যতবারই স্ক্রিনে দেখেছেন, নিশ্চয়ই ততবারই তার ভুবনভোলানো ত্বকের প্রশংসা করেছেন। এমন দুধে আলতা পেলব ত্বকের রহস্য কী তা জানতেও ভক্তদের উৎসাহের কমতি নেই। এত সুন্দর ত্বকের গোপন রহস্য খুঁজতে গিয়ে জানান যায়, মায়ের দেওয়া টিপসই তার কাছে সেরা। ২০২২ সালে ভোগ ইন্ডিয়াকে এই তারকা জানান, মায়ের কাছ থেকে জেনে নেওয়া টোটকাই তার ভরসা। তার ত্বক সুন্দর রাখতে নিয়মিত যে দুটো প্যাক ব্যবহার করেন, তার বিস্তারিতও তিনি জানান।
তিনি বলেন, ত্বক সুন্দর রাখতে ত্বকের মরাকোষ ঝরানো খুব জরুরি। এরপর ত্বক যেন ভেতর থেকে পরিচ্ছন্ন থাকে সেদিকে নজর দেওয়া। এমন প্যাক ব্যবহার করতে হবে যেগুলো ত্বকের নমনীয়তাও ধরে রাখে।
এক্সফলিয়েটিং স্ক্রাব প্যাক
এক চা চামচ চন্দন গুঁড়ো, এক চা চামচ কফি ও এক চা চামচ মধু একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এই প্যাক মুখে লাগিয়ে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করে রাখুন ১০ মিনিট। এরপর কুসুম গরম পানিতে মুখ ধুয়ে নিন। এই মাস্ক ব্যবহারে মরাকোষ ঝরে গিয়ে ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল ও মসৃণ।
ময়শ্চারাইজিং ফেস প্যাক
প্রয়োজনমতো গোলাপজল, বেসন ও ঠান্ডা টকদই একসঙ্গে নিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এই প্যাক মুখ, গলা, ঘাড়সহ পুরো শরীরে ব্যবহার করা যাবে। ত্বকে প্রলেপ দেওয়ার পর অপেক্ষা করুন শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত। এরপর কুসুম গরম পানি ও তোয়ালে দিয়ে রগড়ে রগড়ে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাক ত্বক শীতল রাখে, ত্বকের লালচেভাব দূর করে ও ত্বককে রাখে আর্দ্র। এই প্যাক তোলার পর মুখে গোলাপজল ও পানির মিশ্রণ স্প্রে করলে আরও বেশি উপকার পাওয়া যাবে।
সূত্র: হিন্দুস্তান টাইমস, ভোগ ইন্ডিয়া
বলিউড, তেলেগু ও তামিল সিনেমার অভিনেত্রী তামান্না ভাটিয়াকে যতবারই স্ক্রিনে দেখেছেন, নিশ্চয়ই ততবারই তার ভুবনভোলানো ত্বকের প্রশংসা করেছেন। এমন দুধে আলতা পেলব ত্বকের রহস্য কী তা জানতেও ভক্তদের উৎসাহের কমতি নেই। এত সুন্দর ত্বকের গোপন রহস্য খুঁজতে গিয়ে জানান যায়, মায়ের দেওয়া টিপসই তার কাছে সেরা। ২০২২ সালে ভোগ ইন্ডিয়াকে এই তারকা জানান, মায়ের কাছ থেকে জেনে নেওয়া টোটকাই তার ভরসা। তার ত্বক সুন্দর রাখতে নিয়মিত যে দুটো প্যাক ব্যবহার করেন, তার বিস্তারিতও তিনি জানান।
তিনি বলেন, ত্বক সুন্দর রাখতে ত্বকের মরাকোষ ঝরানো খুব জরুরি। এরপর ত্বক যেন ভেতর থেকে পরিচ্ছন্ন থাকে সেদিকে নজর দেওয়া। এমন প্যাক ব্যবহার করতে হবে যেগুলো ত্বকের নমনীয়তাও ধরে রাখে।
এক্সফলিয়েটিং স্ক্রাব প্যাক
এক চা চামচ চন্দন গুঁড়ো, এক চা চামচ কফি ও এক চা চামচ মধু একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এই প্যাক মুখে লাগিয়ে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করে রাখুন ১০ মিনিট। এরপর কুসুম গরম পানিতে মুখ ধুয়ে নিন। এই মাস্ক ব্যবহারে মরাকোষ ঝরে গিয়ে ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল ও মসৃণ।
ময়শ্চারাইজিং ফেস প্যাক
প্রয়োজনমতো গোলাপজল, বেসন ও ঠান্ডা টকদই একসঙ্গে নিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এই প্যাক মুখ, গলা, ঘাড়সহ পুরো শরীরে ব্যবহার করা যাবে। ত্বকে প্রলেপ দেওয়ার পর অপেক্ষা করুন শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত। এরপর কুসুম গরম পানি ও তোয়ালে দিয়ে রগড়ে রগড়ে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাক ত্বক শীতল রাখে, ত্বকের লালচেভাব দূর করে ও ত্বককে রাখে আর্দ্র। এই প্যাক তোলার পর মুখে গোলাপজল ও পানির মিশ্রণ স্প্রে করলে আরও বেশি উপকার পাওয়া যাবে।
সূত্র: হিন্দুস্তান টাইমস, ভোগ ইন্ডিয়া
ধারণা করা হচ্ছে, ২০৩০ সাল নাগাদ বিশ্বে মুসলিম ভ্রমণকারীর সংখ্যা দাঁড়াবে ২৪৫ মিলিয়ন। তখন মুসলিম পর্যটকদের ভ্রমণ ব্যয় দাঁড়াবে প্রায় ২৩০ বিলিয়ন মার্কিন ডলার। ২০২৫ সালের ‘টপ মুসলিম-ফ্রেন্ডলি ডেস্টিনেশন অব দ্য ইয়ার’ খেতাব পেয়েছে মালয়েশিয়া।
১২ ঘণ্টা আগেতিব্বত অঞ্চলের খাবার হলেও মোমো এখন আমাদের দেশে পাওয়া যায়। রাস্তার মোড়ে কিংবা গলির দোকানে এখন হরেক স্বাদের মোমোর দেখা মেলে। একেবারে তিব্বতি বা নেপালি মোমো এখানে তৈরি হওয়া সম্ভব নয় উপকরণের স্বল্পতার কারণে। তাই নিজের মতো করে তৈরি করে নিতে পারেন এ খাবার।
১৬ ঘণ্টা আগেশখ ডিপ্রেশনের লক্ষণ কমাতে পারে। শুধু তা-ই নয়, এটি মানসিক রোগ হওয়ার ঝুঁকি প্রায় ৩০ শতাংশ পর্যন্ত কমাতে পারে। একই সঙ্গে ইতিমধ্যে ডিপ্রেশনে ভোগা রোগীদের মধ্যে যাঁরা অন্তত একটি শখ পূরণে কাজ শুরু করেছেন, তাঁদের সুস্থ হয়ে ওঠার সম্ভাবনা ২৭২ শতাংশ বেশি।
১৭ ঘণ্টা আগেপ্রতিদিন কিছু না কিছু ভুলে যাওয়ার অভ্যাস আমাদের সবারই আছে। কখনো কোনো শব্দ জিভের ডগায় এসে আটকে যায়, আবার কখনো ঘরে ঢুকে ভুলে যাই কেন এসেছিলাম। কিংবা চাবি, মোবাইল ফোন বা চশমা কোথায় রাখলাম, তা মনেই পড়ে না।
২ দিন আগে