সানজিদা সামরিন, ঢাকা
বলিউড, তেলেগু ও তামিল সিনেমার অভিনেত্রী তামান্না ভাটিয়াকে যতবারই স্ক্রিনে দেখেছেন, নিশ্চয়ই ততবারই তার ভুবনভোলানো ত্বকের প্রশংসা করেছেন। এমন দুধে আলতা পেলব ত্বকের রহস্য কী তা জানতেও ভক্তদের উৎসাহের কমতি নেই। এত সুন্দর ত্বকের গোপন রহস্য খুঁজতে গিয়ে জানান যায়, মায়ের দেওয়া টিপসই তার কাছে সেরা। ২০২২ সালে ভোগ ইন্ডিয়াকে এই তারকা জানান, মায়ের কাছ থেকে জেনে নেওয়া টোটকাই তার ভরসা। তার ত্বক সুন্দর রাখতে নিয়মিত যে দুটো প্যাক ব্যবহার করেন, তার বিস্তারিতও তিনি জানান।
তিনি বলেন, ত্বক সুন্দর রাখতে ত্বকের মরাকোষ ঝরানো খুব জরুরি। এরপর ত্বক যেন ভেতর থেকে পরিচ্ছন্ন থাকে সেদিকে নজর দেওয়া। এমন প্যাক ব্যবহার করতে হবে যেগুলো ত্বকের নমনীয়তাও ধরে রাখে।
এক্সফলিয়েটিং স্ক্রাব প্যাক
এক চা চামচ চন্দন গুঁড়ো, এক চা চামচ কফি ও এক চা চামচ মধু একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এই প্যাক মুখে লাগিয়ে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করে রাখুন ১০ মিনিট। এরপর কুসুম গরম পানিতে মুখ ধুয়ে নিন। এই মাস্ক ব্যবহারে মরাকোষ ঝরে গিয়ে ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল ও মসৃণ।
ময়শ্চারাইজিং ফেস প্যাক
প্রয়োজনমতো গোলাপজল, বেসন ও ঠান্ডা টকদই একসঙ্গে নিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এই প্যাক মুখ, গলা, ঘাড়সহ পুরো শরীরে ব্যবহার করা যাবে। ত্বকে প্রলেপ দেওয়ার পর অপেক্ষা করুন শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত। এরপর কুসুম গরম পানি ও তোয়ালে দিয়ে রগড়ে রগড়ে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাক ত্বক শীতল রাখে, ত্বকের লালচেভাব দূর করে ও ত্বককে রাখে আর্দ্র। এই প্যাক তোলার পর মুখে গোলাপজল ও পানির মিশ্রণ স্প্রে করলে আরও বেশি উপকার পাওয়া যাবে।
সূত্র: হিন্দুস্তান টাইমস, ভোগ ইন্ডিয়া
বলিউড, তেলেগু ও তামিল সিনেমার অভিনেত্রী তামান্না ভাটিয়াকে যতবারই স্ক্রিনে দেখেছেন, নিশ্চয়ই ততবারই তার ভুবনভোলানো ত্বকের প্রশংসা করেছেন। এমন দুধে আলতা পেলব ত্বকের রহস্য কী তা জানতেও ভক্তদের উৎসাহের কমতি নেই। এত সুন্দর ত্বকের গোপন রহস্য খুঁজতে গিয়ে জানান যায়, মায়ের দেওয়া টিপসই তার কাছে সেরা। ২০২২ সালে ভোগ ইন্ডিয়াকে এই তারকা জানান, মায়ের কাছ থেকে জেনে নেওয়া টোটকাই তার ভরসা। তার ত্বক সুন্দর রাখতে নিয়মিত যে দুটো প্যাক ব্যবহার করেন, তার বিস্তারিতও তিনি জানান।
তিনি বলেন, ত্বক সুন্দর রাখতে ত্বকের মরাকোষ ঝরানো খুব জরুরি। এরপর ত্বক যেন ভেতর থেকে পরিচ্ছন্ন থাকে সেদিকে নজর দেওয়া। এমন প্যাক ব্যবহার করতে হবে যেগুলো ত্বকের নমনীয়তাও ধরে রাখে।
এক্সফলিয়েটিং স্ক্রাব প্যাক
এক চা চামচ চন্দন গুঁড়ো, এক চা চামচ কফি ও এক চা চামচ মধু একসঙ্গে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। এই প্যাক মুখে লাগিয়ে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করে রাখুন ১০ মিনিট। এরপর কুসুম গরম পানিতে মুখ ধুয়ে নিন। এই মাস্ক ব্যবহারে মরাকোষ ঝরে গিয়ে ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল ও মসৃণ।
ময়শ্চারাইজিং ফেস প্যাক
প্রয়োজনমতো গোলাপজল, বেসন ও ঠান্ডা টকদই একসঙ্গে নিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এই প্যাক মুখ, গলা, ঘাড়সহ পুরো শরীরে ব্যবহার করা যাবে। ত্বকে প্রলেপ দেওয়ার পর অপেক্ষা করুন শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত। এরপর কুসুম গরম পানি ও তোয়ালে দিয়ে রগড়ে রগড়ে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাক ত্বক শীতল রাখে, ত্বকের লালচেভাব দূর করে ও ত্বককে রাখে আর্দ্র। এই প্যাক তোলার পর মুখে গোলাপজল ও পানির মিশ্রণ স্প্রে করলে আরও বেশি উপকার পাওয়া যাবে।
সূত্র: হিন্দুস্তান টাইমস, ভোগ ইন্ডিয়া
টক দইয়ে চিনি, নাকি লবণ মেশাবেন, সেটা নির্ভর করছে দই খাওয়ার কারণের ওপর। অর্থাৎ কেন দই খাচ্ছেন, তার ওপর। দুটির স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ভিন্ন ভিন্ন। টক দইয়ে উপস্থিত প্রচুর পুষ্টি উপাদান এবং প্রোবায়োটিকসের কারণে নিয়মিত টাটকা দই খাওয়া কিছু রোগ প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে।
১ ঘণ্টা আগেবলিউড নায়িকারা মা হওয়ার পরও কী করে ফিট থাকেন, এটা নিয়ে সবারই প্রশ্ন। এরপরের প্রশ্নটি হলো, মা হওয়ার পরও কীভাবে তাঁরা ক্যারিয়ার সামলাচ্ছেন। ভোগ ম্যাগাজিনে প্রকাশিত একটি ফিচারে জানা গেছে, বলিউড তারকা মায়েদের প্যারেন্টিং বিষয়ে। এতে নতুন ও কর্মজীবী মায়েদেরও কিছু টিপস দিয়েছেন তাঁরা।
৩ ঘণ্টা আগেকচি লাউ দিয়ে মজাদার ডেজার্ট তৈরি করা যায়। রাতে খাওয়ার পর মিষ্টি কিছু খেতে ইচ্ছা হওয়াটা দোষের কিছু নয়। লাউ দিয়েই বানিয়ে ফেলুন মজাদার বরফি। আপনাদের জন্য লাউয়ের বরফির রেসিপি ও ছবি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী সানিয়া সোমা।
১ দিন আগেবলা হয়, ফ্যাশন উইকগুলোয় র্যাম্পে মডেলরা যেসব পোশাক পরে হেঁটে বেড়ান, সেগুলো আদৌ সাধারণ মানুষের আলমারিতে তোলার উপযোগী নয়। তাহলে অত দামি ফ্যাব্রিক গায়ে তোলেন কারা? হ্যাঁ, বলিউডের সোনম বা আলিয়াদের গায়ে কখনো কখনো রানওয়ে পোশাকের নকশা বা প্রিন্ট দেখা যায়; তবে সেখানেও প্রশ্ন যে উদ্ভট নকশাওয়ালা পোশাকগুলো..
১ দিন আগে