ব্যায়াম মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এটি মানুষকে নানাবিধ রোগব্যাধি থেকে মুক্ত রাখে এবং সুস্বাস্থ্য ধরে রাখে। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের পিটসবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল মনোবিজ্ঞানী তাদের গবেষণায় দেখেছেন, প্রাপ্তবয়স্করা নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে একটি নির্দিষ্ট ধরনের স্মৃতিশক্তি ধরে রাখতে সক্ষম হয়েছেন।
যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক সাময়িকী সায়েন্স ডেইলির এক প্রতিবেদনে এই তথ্য জানানো হয়েছে।
প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, যে ব্যায়াম হৃৎপিণ্ডকে পাম্প করে, সেই ধরনের ব্যায়াম মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ঠিক রাখে। এর ফলে এটি মানুষের অতীত স্মৃতি ধরে রাখতে সাহায্য করে।
গবেষক দলের প্রধান ও পিটসবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের কেনেথ পি. ডায়েট্রিচ স্কুল অব আর্টস অ্যান্ড সায়েন্সের ক্লিনিক্যাল ও জৈবিক স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞানের পিএইচডির শিক্ষার্থী সারাহ আঘজায়ান বলেন, ‘আমাদের গবেষণায় দেখা গেছে, কমপক্ষে টানা চার মাস সপ্তাহে তিনবার নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে প্রাপ্তবয়স্করা তাদের এপিসোডিক স্মৃতি ধরে রাখতে পারে।’
সারাহ আঘজায়ান বলেন, এপিসোডিক মেমোরি হলো বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ভুলে যাওয়া মানুষের প্রথম দিকের স্মৃতি।
ব্যায়াম মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এটি মানুষকে নানাবিধ রোগব্যাধি থেকে মুক্ত রাখে এবং সুস্বাস্থ্য ধরে রাখে। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের পিটসবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল মনোবিজ্ঞানী তাদের গবেষণায় দেখেছেন, প্রাপ্তবয়স্করা নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে একটি নির্দিষ্ট ধরনের স্মৃতিশক্তি ধরে রাখতে সক্ষম হয়েছেন।
যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক সাময়িকী সায়েন্স ডেইলির এক প্রতিবেদনে এই তথ্য জানানো হয়েছে।
প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, যে ব্যায়াম হৃৎপিণ্ডকে পাম্প করে, সেই ধরনের ব্যায়াম মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য ঠিক রাখে। এর ফলে এটি মানুষের অতীত স্মৃতি ধরে রাখতে সাহায্য করে।
গবেষক দলের প্রধান ও পিটসবার্গ বিশ্ববিদ্যালয়ের কেনেথ পি. ডায়েট্রিচ স্কুল অব আর্টস অ্যান্ড সায়েন্সের ক্লিনিক্যাল ও জৈবিক স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞানের পিএইচডির শিক্ষার্থী সারাহ আঘজায়ান বলেন, ‘আমাদের গবেষণায় দেখা গেছে, কমপক্ষে টানা চার মাস সপ্তাহে তিনবার নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে প্রাপ্তবয়স্করা তাদের এপিসোডিক স্মৃতি ধরে রাখতে পারে।’
সারাহ আঘজায়ান বলেন, এপিসোডিক মেমোরি হলো বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ভুলে যাওয়া মানুষের প্রথম দিকের স্মৃতি।
বিশ্বের অন্যতম নিষ্ঠুর ও ধ্বংসাত্মক স্নায়বিক অসুখ হান্টিংটন রোগের প্রথম সফল চিকিৎসার ঘোষণা দিলেন চিকিৎসকেরা। এই রোগ বংশানুক্রমে এবং পরিবার থেকে পরিবারে ছড়িয়ে পড়ে। এটি মস্তিষ্কের কোষ ধ্বংস করে এবং একই সঙ্গে ডিমেনশিয়া, পারকিনসন ও মোটর নিউরন রোগের মতো উপসর্গ তৈরি করে।
২ দিন আগেডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে পাঁচজনের মৃত্যু হয়েছে। সবাই ঢাকার হাসপাতালে মারা গেছে। আজ বুধবার এক বিজ্ঞপ্তিতে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর এসব তথ্য জানিয়েছে।
২ দিন আগেএডিস মশাবাহিত ডেঙ্গু ভাইরাস দেশের জনস্বাস্থ্যের জন্য বড় উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রথম দিকে এর বিস্তার মূলত নগরাঞ্চলে সীমাবদ্ধ থাকলেও গত পাঁচ বছরে কম-বেশি দেশের সর্বত্র ছড়িয়ে পড়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বিশ্বব্যাপী গণপরিসরে কার্যকর প্রতিষেধক না থাকায় রোগী ও মৃত্যুহার কমানোর...
২ দিন আগেদেশে বর্তমানে যেসব ডেঙ্গু রোগী চিকিৎসাধীন অবস্থায় মারা যাচ্ছে, তাদের বেশির ভাগের মৃত্যুর কারণ শক সিনড্রোম। এসব রোগীর অর্ধেকের বেশি মারা যাচ্ছে হাসপাতালে ভর্তির এক দিনের মধ্যে। দেশে ডেঙ্গু পরিস্থিতি নিয়ে আজ সোমবার বিকেলে এক প্রেস ব্রিফিংয়ে এ তথ্য জানিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর...
৪ দিন আগে