বৃহস্পতিবার, ১৫ মে ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
জীবনধারা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
মানসিক স্বাস্থ্য
যত্নআত্তি
জেনে নিন
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
সরকারি
বেসরকারি
ব্যাংক
এনজিও
ক্যারিয়ার পরামর্শ
ইপেপার
স্বাস্থ্য টিপস
ওভারিয়ান সিস্টের কারণে সন্তানধারণে সমস্যা
বর্তমানে ওভারি বা ডিম্বাশয়ে সিস্ট নারীদের সাধারণ সমস্যা হয়ে দেখা দিয়েছে। সাধারণভাবে ওভারিতে তরল বা আধা কঠিন পদার্থপূর্ণ থলেকে সিস্ট বলা হয়। ওভারিয়ান সিস্টের বিভিন্ন প্রকারভেদ রয়েছে। সাধারণত বয়ঃসন্ধিকাল থেকে ৫০ বছর বয়সের মধ্যে ওভারিয়ান সিস্ট হয়ে থাকে। ওভারিতে যে ছোট ছোট ফলিকল থাকে, সেগুলো পূর্ণাঙ্গ ন
গৃহবধূদের একজিমা
বিভিন্ন ধরনের চর্মরোগের মধ্যে হাতের একজিমা অন্যতম। আমাদের দেশে নারীদের, বিশেষ করে গৃহবধূদের হাত প্রায়ই এতে আক্রান্ত হয়। যাঁরা খুব পানি ব্যবহার করেন, অনবরত সাবান বা সোডাজাতীয় জিনিসের সংস্পর্শে আসেন সাধারণত তাঁদের এ রোগ বেশি হয়।
ডায়াবেটিস গ্লুকোজের মাত্রা জানতে যে পরীক্ষাগুলো করতে হবে
শরীরের কিছু পরীক্ষা করালে বোঝা যাবে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে আছে কি না এবং এর কেমন প্রভাব পড়ছে শরীরে। সৌভাগ্যবশত একটি সহজ রক্ত পরীক্ষা করে জানা যায় ডায়াবেটিস আছে কি না।
ফার্ম, দেশি নাকি হাঁস- কোন ডিম খাবেন
একসময় স্বাস্থ্যবিজ্ঞানীরা ডিম খেতে নিষেধ করতেন। সেটা চলেছে দীর্ঘদিন। ডিম খাওয়া যে খারাপ কিছু নয়, এটা নিয়ে আরেক দল নানান বিতর্ক করেছে কয়েক দশক ধরে। শেষ পর্যন্ত ডিম খাওয়ার প্রতি আর এখন বাধা দেওয়া হয় না।
চোখের ঝুঁকির মাত্রা জানুন
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চোখে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা তৈরি হতে থাকে। তাই বয়স বাড়লে নিয়মিত চোখের পরীক্ষা চালিয়ে যেতে হবে। নিয়মিত চোখ পরীক্ষা গুরুতর রোগের ঝুঁকি থেকে রক্ষা করবে। নতুন চশমা বা লেন্স বানাতে চোখ পরীক্ষা করানো উচিত।
ভালো থাকতে যেভাবে দিন শুরু করবেন
কথায় বলে, দিনের শুরুটা কেমন হয়েছে, তার ওপর নির্ভর করে পুরো দিনটা কেমন কাটবে। হয়তো ভাবছেন, ব্যস্ত এ জীবনে যেখানে অ্যালার্ম ঘড়ির চিৎকারে সকাল হয়, সেখানে সকালটা আর সুন্দর হবে কী করে। তবে এ বেলায় জেনে রাখুন, একটু গুছিয়ে ভাবতে পারলে কিন্তু জীবন অনেকটা সহজ হয়ে যায়। আর দিনের শুরুটা কীভাবে করছেন, তার ওপরও ন
ব্রিটিশ আমলের দুর্ভিক্ষ এখনকার ডায়াবেটিসের কারণ
বর্তমান সময়ের একটি গুরুতর রোগ হলো ডায়াবেটিস। এটি নিয়ন্ত্রণ করা না হলে কালক্রমে দেখা দেয় নানান জটিলতা। এই রোগের ক্ষেত্রে ভারত পৃথিবীতে দ্বিতীয় স্থানে আর শীর্ষে রয়েছে চীন। বাংলাদেশ অষ্টম স্থানে থাকলেও সপ্তমে ওঠার পর্যায়ে আছে।
একমুঠো চিনাবাদাম খান প্রতিদিন
প্রায় ৩ হাজার ৩০০ ধরনের কোষ রয়েছে মানুষের মস্তিষ্কে। সেই সব কোষের মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ হলো নিউরন। এ ছাড়া রয়েছে নন-নিউরোনাল কোষ। এগুলোর মধ্যে রয়েছে গ্লিয়া। এটি এমন ধরনের মস্তিষ্ক কোষ, যা নিউরনের কাঠামোগত সহায়তা ও পুষ্টি সরবরাহের পাশাপাশি সংকেত পাঠানোর প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে।
চোখের পানি শুকিয়ে গেলে কী করবেন
দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারে কাজ করার ফলে হঠাৎ চোখে জ্বালাপোড়া ভাব, চুলকানি, খচখচানিসহ নানা অস্বস্তি হয়ে থাকে প্রায়ই। চোখের শুষ্কতার কারণে এমনটি হয়ে থাকে। চোখের ওপর পানির পাতলা আস্তরণ রয়েছে, যা চোখ সুস্থ রাখতে বিশেষ ভূমিকা রাখে। এই পানি যদি কমে যায়, তাহলে চোখ শুকিয়ে যায়।
নবজাতকের নিউমোনিয়া
জন্মের প্রথম দিন থেকে ২৮ দিন পর্যন্ত শিশুকে নবজাতক বলা হয়। মাতৃগর্ভের পরিবেশ থেকে পৃথিবীর পরিবেশের সঙ্গে খাপ খাইয়ে নিতে নবজাতককে বিভিন্ন ধরনের জটিলতার মধ্য দিয়ে অনেক সময় যেতে হয়। রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকার জন্য তাদের অসুস্থ হওয়ার প্রবণতা ও মৃত্যুহার অনেক বেশি থাকে।
শীতকালীন অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পেতে
প্রকৃতিতে বাজছে শীতের আগমনী ধ্বনি। দিনে গরম আর রাতের শেষ প্রহরে ঠান্ডার প্রভাব জানিয়ে দিচ্ছে শীত এল বলে। ঋতুচক্রের এই পালাবদলে তাই বিভিন্ন ধরনের অসুখের আশঙ্কাও বেড়ে যায়। শীতকালে জ্বর-সর্দি-কাশির পাশাপাশি মূলত ফ্লু এবং বিভিন্ন ধরনের অ্যালার্জিজনিত সমস্যা প্রকট হয়। কারও কারও ক্ষেত্রে এই অ্যালার্জির কা
গলায় মাছের কাঁটা আটকালে যা করবেন
দাদি-নানিরা বলেন, গলায় মাছের কাঁটা আটকে গেলে বিড়ালের পা ধরলে নাকি কাঁটা বের হয়ে আসে! আমরা সবাই জানি, এটা একটা দুষ্টুমি। কিন্তু গলায় কাঁটা বেঁধাটা মোটেও হালকাভাবে নেওয়া যায় না। তাই কাঁটা বিঁধলে আসলে কোন পদ্ধতিতে সহজে ও নিরাপদে সেটা বের করে ফেলা সম্ভব, সে-সম্পর্কে জানতে হবে। আবার এমন কিছু পদ্ধতিও আছে
ছানি অপারেশনের পূর্বসতর্কতা
ছানি সম্পর্কে আমরা অনেকে কমবেশি পরিচিত। চোখের ভেতরে একটি প্রাকৃতিক লেন্স থাকে, যাকে বলা হয় হিউম্যান লেন্স। এটি দেখতে অনেকটা ডিস্ক আকৃতির স্বচ্ছ লেন্স। চক্ষুগোলকের সামনের অংশে চোখের আড়াআড়ি এর অবস্থান। হিউম্যান লেন্সের কাজ হলো আলোকরশ্মিকে চোখের রেটিনায় আপতিত হতে সাহায্য করা এবং দেখার বিষয়টি নিশ্চিত কর
নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ জরুরি
সাধারণত প্রতি চারজনের মধ্যে একজনের জীবনে কোনো না কোনো সময়ে স্ট্রোক হওয়ার আশঙ্কা থাকে। কিন্তু আমরা অনেকে জানি না যে ৯০ শতাংশ ক্ষেত্রে স্ট্রোক প্রতিরোধ করা সম্ভব। কেবল জীবনযাপনে কিছু নিয়ম মেনে চললেই এই ঝুঁকি এড়ানো যাবে। আর সে জন্যই এবারের স্ট্রোক দিবসের প্রতিপাদ্য হলো—নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ শ্রেয়।
আকুপ্রেশারে দূর হবে মাথাব্যথা
আমাদের অনেকের ধারণা, প্রচণ্ড মাথাব্যথা মানেই মাথার বাজে কোনো অসুখ। কিন্তু ধারণাটি ঠিক নয়। মাথাব্যথার অনেক কারণ থাকে। বিজ্ঞানীরা ধারণা করেছেন, মানুষের ১৫০ ধরনের মাথাব্যথা হয়ে থাকে! আমরা হয়তো দুই-তিন ধরনের ব্যথা চিনতে পারি সাধারণ কাণ্ডজ্ঞান থেকে। এর বাইরেও অনেক ধরনের মাথাব্যথা হয়ে থাকে।
মাইগ্রেনের ব্যথা এড়াতে
মাথা ধরা সমস্যা হলো স্নায়ুতন্ত্রের সাধারণ সমস্যা। বিশ্বে প্রতি সাতজনের একজন মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোগেন। কর্মস্থলে থাকার সময়ও অনেকের মাথাব্যথা শুরু হয়। এ রকম সমস্যায় বারবার ভুগলে মাইগ্রেন রেসকিউ কিট ব্যবহার করা যেতে পারে।
সচেতনতায় তোতলামি দূর হয়
কথা বলার মাধ্যমে মনের ভাব প্রকাশ করার শক্তি সম্ভবত মানুষকে অন্য প্রাণীর থেকে আলাদা করেছে।কিন্তু কিছু মানুষ সেই কথাটা ঠিকভাবে বলতে পারেন না। তাঁদের জিভে আড়ষ্টতা থাকে। কথা বলার স্বাভাবিকতার ছন্দপতনকেই আমরা তোতলামি বুঝে থাকি।
