রবিবার, ২২ জুন ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
জীবনধারা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
মানসিক স্বাস্থ্য
যত্নআত্তি
জেনে নিন
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
সরকারি
বেসরকারি
ব্যাংক
এনজিও
ক্যারিয়ার পরামর্শ
আর্কাইভ
ইপেপার
ত্বকের যত্ন
জেন জি তারকার রূপ রহস্য
বলিউডের জেন জি তারকা অনন্যা পাণ্ডে। ‘ব্যাড নিউজ’ সিনেমা খ্যাত এ অভিনেত্রী নিজের সতেজ চেহারা আর অফুরন্ত প্রাণশক্তির জন্য পরিচিত। রূপচর্চায় আছে তাঁর নিজস্ব কিছু কৌশল। আপনি যদি ত্বকের যত্ন, মেকআপ এবং সার্বিক সুস্থতা উন্নত করতে চান সে ক্ষেত্রে অনন্যার সৌন্দর্য চর্চা টিপস আপনাকেও অনুপ্রাণিত করতে পারে।
চুলের যত্ন হোক টমেটো দিয়ে
শীতকাল সজীব করে তোলে লাল রঙের টমেটো। বিভিন্নভাবে টমেটো খাওয়া হয় এ সময়। তবে টমেটো শুধু খাবার জিনিসই নয়; এটি দিয়ে ত্বক আর চুলের যত্নও নেওয়া যায়। ‘জার্নাল অব ফার্মাকোগনোসি অ্যান্ড ফাইটোকেমিস্ট্রি’ প্রকাশিত এক গবেষণায় পাওয়া গেছে, চুলের যত্নে টমেটোর প্যাক এবং মাস্ক ব্যবহারের অনেক উপকারিতা রয়েছে।
ত্বকের যত্নে কফি
রয়্যাল সোসাইটি অব কেমিস্ট্রি জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় বলা হয়েছে, কফি ত্বকের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধিকে উন্নত করতে সাহায্য করে। আবার ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব ডার্মাটোলজিতে প্রকাশিত তথ্য বলছে, যাঁরা নিয়মিত কফি পান কিংবা কফি ব্যবহার করেন, শরীরে তাঁদের বয়সজনিত দাগ কম।
হাত ধুলেও হতে পারে ত্বকের ক্ষতি
জীবাণু থেকে সুরক্ষিত থাকতে স্যানিটাইজার বা হ্যান্ডওয়াশ ব্যবহার করে হাত ধোয়ার পরামর্শ দেন চিকিৎসকেরা। তবে বারবার হাত ধোয়ার ফলে ত্বকে সমস্যা দেখা দিতে পারে। কারণ, হ্যান্ডওয়াশ বা স্যানিটাইজার ব্যবহারের ফলে হাতের ত্বক স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারিয়ে শুষ্ক হতে পারে।
মেছতা থেকে ভালো থাকতে
মেছতা নিয়ে নারী, পুরুষ—সবাই উদ্বিগ্ন। এ জন্য অনেকে বিব্রত বোধ করেন। ফলে এটি শুধু একটি ত্বকের রোগ নয়, তার চেয়েও বেশি কিছু। নারী বা পুরুষের মুখমণ্ডলের দুই পাশের উঁচু জায়গায় বা কপালে ছোপ ছোপ বাদামি রঙের দাগ দেখা যায়। এটিই মেছতা বা মেলাসমা।
শীতে ত্বকের রোগ থেকে মুক্ত থাকতে
ত্বক অভ্যন্তরীণ অঙ্গের সংক্রমণ এবং যেকোনো ক্ষতি থেকে সুরক্ষা দেয়। তাই এর যত্নে বিশেষ মনোযোগী হওয়া প্রয়োজন। শীতকালে ত্বক শুষ্ক ও টানটান হলে দুশ্চিন্তা করবেন না। চুলকানি হলেও চিন্তার কোনো কারণ নেই। শীতের শুষ্ক আবহাওয়া ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক তেল কমিয়ে দেয়।
সংবেদনশীল ত্বকের শীতকালীন রুটিন
সংবেদনশীল ত্বকের মানুষ সারা বছর ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হয়। এ ধরনের ত্বক আবহাওয়ার পরিবর্তন, দূষণ বা ত্বকের অনুপযুক্ত প্রসাধনীতে প্রভাবিত হতে পারে।
ঘরেই বানিয়ে নিতে পারেন খুশকিনাশক তেল
মাথার ত্বকের মৃতকোষই হলো খুশকি। এর কারণে চুলের ক্ষতি হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, কেরাটিনোসাইট নামে পরিচিত নির্দিষ্ট ত্বকের কোষ খুশকির বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।
ত্বকের যত্নে সরিষা
ত্বকযত্নে বিভিন্ন ধরনের বীজ ব্যবহার করা যেতে পারে। এসব বীজ প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ পদার্থে পূর্ণ। এগুলোকে তেল হিসেবে কিংবা পিষে ড্রাই ফেসপ্যাক এবং স্ক্রাবে যোগ করা যায়।
জাফরান হতে পারে ত্বকে সব সমস্যার সমাধান
আমাদের রান্নাঘর এমন সব উপাদানে ভরা, যা শুধু পরিপাকতন্ত্রের জন্যই নয়, ত্বকের জন্যও বেশ উপকারী। অনেকেই চুলের স্বাস্থ্যের জন্য কারি পাতা ব্যবহার করেন, ব্রণের জন্য কাঁচা রসুন। সাম্প্রতিক সময়ে রূপচর্চায় জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে জাফরান। সোশ্যাল মিডিয়া ইনফ্লুয়েন্সাররা ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে জাফরানের
ত্বকের কালো দাগ দূর করতে
ত্বকের কালো দাগ দূর করা নিয়ে বেশির ভাগ মানুষের দুশ্চিন্তার সীমা থাকে না। উপায় জানা থাকলে সহজে এ দাগ দূর করা সম্ভব। কোন উপকরণ কী পরিমাণে মিশিয়ে ত্বকে লাগালে তা উপকার করবে, তা জেনে ব্যবহার করা ভালো।
ঠোঁট ফাটা রোধের ঘরোয়া উপায়
শীত এলে ঠোঁট ফাটার সমস্যায় পড়তে হয়। এই সময় বাজারে অনেক ধরনের জেল পাওয়া যায়। সেগুলোই ব্যবহার করে প্রায় সবাই। তবে ঘরোয়া উপায়েও এই সমস্যা দূর করা সম্ভব।
ট্রেন্ডিংয়ে এখন কোরিয়ান গ্লাস স্কিন, পেতে পারেন আপনিও
ত্বকের স্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা বেড়েছে। সৌন্দর্যচর্চায় এখন ট্রেন্ডিংয়ে কোরিয়ান স্কিন কেয়ার। বিশেষ করে কোরিয়ান গ্লাস স্কিন অনেকের কাছে আকাঙ্ক্ষিত। কোরীয় মেয়েদের মতো ত্বক পেতে জনপ্রিয়তার তুঙ্গে কোরিয়ান স্কিন কেয়ার পণ্যও। তবে বংশগত, আবহাওয়া, খাদ্যাভ্যাসের ভিন্নতার কারণে কোরীয় ও বাঙালিদের ত্বকের ধরন ভিন্ন
ঋতুতে বদল আসুক ত্বকের যত্নে
সময় ঘুরে এসেছে হেমন্ত। ঋতুর সঙ্গে বদলে গেছে আবহাওয়া। ফলে বদল আনতে হবে ত্বকের যত্নেও। কিছু সাধারণ অভ্যাস আছে, যেগুলো ঋতুর মেজাজ বুঝে ত্বক সুন্দর রাখতে সাহায্য করে। তাই বদলে যাওয়া আবহাওয়ায় নিস্তেজ বা শুষ্ক ত্বকের জন্য নিদে হবে আলাদা যত্ন।
ত্বকের যত্নে এলাচি
ত্বকের যত্নে এলাচি ব্যবহার করতে পারেন। এলাচির কথায় আঁতকে উঠবেন না। এটি ব্যবহারে অনেক উপকার পাওয়া যায়। গরমমসলা হিসেবে ঐতিহ্যগতভাবে এটি আমাদের রান্নাঘরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে শত শত বছর ধরে।
পূজায় ত্বক চর্চায় থাক মধু ও লেবু
মধু একটি বহুমুখী প্রাকৃতিক উপাদান। ময়শ্চারাইজিং, নিরাময় এবং প্রদাহবিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে প্রায় সব ধরনের ত্বকের উপকার করে এটি। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার মধু ও লেবুর ফেস মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।
বাসি লালায় ব্রণ সারে, কতটুকু সত্য
বয়ঃসন্ধিতে মুখে ব্রণ ওঠা খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। তবে যেকোনো বয়সী নারী–পুরুষের ব্রণের সমস্যা দেখা দিতে পারে। মুখে ব্রণের কারণে অনেকে হীনম্মন্যতায় ভোগেন। চিকিৎসার পেছনে ব্যয় করেন বিপুল অর্থ। এসবে সমাধান না পেয়ে অনেকে বেছে নেন লোকমুখে বা বিভিন্ন মাধ্যমে পাওয়া টোটকা। এসব টোটকার একটি বাসি মুখের লালা।
