রবিবার, ২২ জুন ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
জীবনধারা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
মানসিক স্বাস্থ্য
যত্নআত্তি
জেনে নিন
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
সরকারি
বেসরকারি
ব্যাংক
এনজিও
ক্যারিয়ার পরামর্শ
আর্কাইভ
ইপেপার
ত্বকের যত্ন
কিশোরীদের ত্বকযত্নে ক্ষতিকর উপাদানগুলো
ত্বকযত্নের রুটিন শুধু ২০ বছর বয়সের ওপরের নারীদের জন্য নয়। কিশোরীদেরও অনুসরণ করা জরুরি। বয়ঃসন্ধিকালে উল্লেখযোগ্যভাবে নারীদের হরমোনগত পরিবর্তন হয়, যা ত্বকের ওপর বিভিন্ন ধরনের প্রভাব ফেলতে পারে।
সুন্দর ত্বক পেতে খাদ্যতালিকায় যেসব খাবার রাখবেন
ত্বক সুন্দর রাখতে আমরা কত কীই–না করি। বাজারে নামে নিত্য়নতুন ত্বক সুন্দরকারী পণ্য়ের ঢল। কিন্তু ত্বক ভালো রাখতে বাহ্য়িক যত্নই কি সব? যাঁরা রোজ বাইরে বের হন, তাঁদের ত্বক সূর্যরশ্মি, ধুলাবালি ও গাড়ির ধোঁয়ার প্রভাবে তুলনামূলক বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এ ছাড়া নারীদের ক্ষেত্রে ঋতুচক্র, মেনোপজের আগে ও মেনোপজের ক
চা-পাতায় হোক সৌন্দর্যচর্চা
চা পান করতে পছন্দ করেন প্রায় সবাই। অলস বিকেল, অফিসে কাজের ফাঁকে, বন্ধুবান্ধবের সঙ্গে আড্ডায় এক কাপ চা যেমন জমিয়ে দিতে পারে, তেমনি দিতে পারে প্রশান্তিও। চা পান দেহমনকে সতেজ করে তোলে। শুধু পানই নয়, ব্যবহৃত চা-পাতা ত্বকে ব্যবহারেও পাওয়া যায় প্রভূত উপকার।
গোসল বা সাঁতারের সময় হাত–পায়ের ত্বক কুঁচকে যায় কেন
পানিতে দীর্ঘসময় হাত চুবিয়ে রাখলে আঙুলের ত্বক কুঁচকে যেতে দেখা যায়। আবার দীর্ঘ সময় সাঁতার কাটলেও এমন হয়। পায়ের আঙুলের ত্বকের ক্ষেত্রেও একই ঘটনা ঘটে। কিন্তু পানিতে দীর্ঘসময় ডুবে থাকলেও শরীরের অন্যান্য অংশের ত্বক কিন্তু কুঁচকে যায় না। তাহলে শুধু হাত ও পায়ের আঙুলের ত্বক এমন হয় কেন? এ বিষয়ে বিজ্ঞানই কী ব
গর্ভকালে কেমন হবে ত্বকের যত্ন
গর্ভাবস্থায় ত্বকে এক অন্য রকম লাবণ্য ফুটে ওঠে। যাকে সহজ ভাষায় ‘প্রেগন্যান্সি গ্লো’ বলা হয়। আবার অনেকের ক্ষেত্রে ব্যাপারটা হয় একেবারে ভিন্ন।
গরম পানির ভাপ নিলে ত্বক নরম হয়
বাজারে ব্ল্যাকহেডস রিমুভাল নোজ স্ট্রিপ পাওয়া যায়। বড় ব্ল্যাকহেডসের ক্ষেত্রে এই নোজ স্ট্রিপ ব্যবহার করা যেতে পারে। কিন্তু ছোট ব্ল্যাকহেডসের ক্ষেত্রে মুখ ভালোভাবে ক্লিনজিং করে, স্ক্রাবিং করে গরম পানির ভাপ নিতে হবে। এর জন্য গরম পানিতে রুমাল ভিজিয়ে নিংড়ে নাকের ওপর কিছুক্ষণ চেপে ধরুন।
কাঠফাটা গরমে ত্বকের প্রশান্তি মিলবে যেভাবে
বৈশাখ মোটে শুরু হয়েছে; গরমে নাজেহাল অবস্থা। শুধু কি তাই, ত্বক এরই মধ্য়ে ক্লান্ত হয়ে পড়েছে। অতিরিক্ত ঘামের কারণে শরীরে দুর্গন্ধ, র্যাশ, মাথায় ঘাম বসে যাওয়ার মতো সমস্যাগুলো কি আর পিছু ছাড়ে? তবে গরম যেন ত্বক ও চুলের তরতাজাভাব নষ্ট করতে না পারে তাই কিছু পদক্ষেপ তো নিতেই হবে।
বৈশাখে পানি দিয়েই হোক রূপচর্চা
গরমে ত্বকে যত ধরনের সমস্যা দেখা দেয় সেগুলোর অধিকাংশ দূর করা সম্ভব পানির ঝাপটায়।
ভিটামিন সি ও ই-সমৃদ্ধ সেরাম সব ধরনের ত্বকের জন্য নিরাপদ
গরমে আমার মাথার ত্বক খুব ঘামে। চুল আঠা আঠা হয়ে যায়। ফলে অনেক বেশি শ্যাম্পু করতে হয়। কীভাবে চুল পরিষ্কার, ঘামমুক্ত ও মসৃণ রাখতে পারি?
চারকোল মাস্ক শুষ্ক ত্বকের উপযোগী নয়
আমার দুই হাতে মেছতার মতো ছোপ ছোপ দাগ হচ্ছে। ছিট ছিট এই দাগ কী হতে পারে? কীভাবে এ সমস্যার সমাধান পেতে পারি? নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা অনেক সময় রক্তে দূষণ থাকলে ত্বকে এ ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। সে ক্ষেত্রে বিউটি ট্রিটমেন্ট নেওয়ার চেয়ে একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের
হবু মায়ের জীবনযাপনে যোগব্যায়াম
কর্মজীবী হোন বা গৃহিণী, পুরো গর্ভকাল হবু মায়েদের কাটে নানা রকম চড়াই-উতরাইয়ের মধ্য দিয়ে। নির্ঘুম রাত, বিষণ্নতা, শারীরিক ও মানসিক চাপ, ঘন ঘন মুড সুইং ইত্যাদি ব্যাপার গর্ভকালে খুব স্বাভাবিক। এসব থেকে শরীর ও মন সুস্থ রাখার সহজ উপায় যোগব্যায়াম। মানসিক চাপ কমাতে ও সহজ প্রসবের জন্য গর্ভকালে যোগাব্যায়াম করা
চুলে হারবাল তেলের প্যাক লাগালে বাজে গন্ধ হবে
আমার বয়স ২০ বছর। বেশির ভাগ সময় বাসায় থাকা হয়। আমার ত্বক তৈলাক্ত। অতিরিক্ত ব্রণ ওঠে। এ কারণে লজ্জাজনক পরিস্থিতিতে পড়েছি অনেক বার। এ পরিস্থিতি থেকে রক্ষা পাওয়ার কোনো চিকিৎসা আছে? কী করলে ব্রণ উঠবে না? চেহারা পরিষ্কার, দাগমুক্ত রাখার কোনো উপায় আছে?
রাকুল প্রীত সিংয়ের ফ্যাশন, ফিটনেস ও রূপ রহস্য
রাকুল প্রীত সিং রূপচর্চার ক্ষেত্রে বরাবর ভরসা করেন ঘরোয়া টোটকায়।
ফেয়ার পলিশ শতভাগ রাসায়নিক ট্রিটমেন্ট নয়
মুখে ব্লিচ করাকে শতভাগ রাসায়নিক ট্রিটমেন্ট বলা যেতে পারে। চটপট মুখে গ্লো আনতে এবং পরিষ্কার ঝকঝকে ত্বকের জন্য মুখে ব্লিচ করা হয়। অন্যদিকে ফেয়ার পলিশ শতভাগ রাসায়নিক ট্রিটমেন্ট নয়। রাসায়নিক উপাদানের সঙ্গে কিছু প্রাকৃতিক উপাদান মিশিয়ে ফেয়ার পলিশের প্যাক তৈরি করা হয়। তৈলাক্ত ত্বকে ফেয়ার পলিশ করা যেতে পার
কেন করবেন ফেস স্টিমিং
প্রাচীনকাল থেকে বর্তমান সময় পর্যন্ত ত্বকের যত্নে অনেক কিছু করেছে মানুষ। সেগুলোর একটি হলো ফেস স্টিমিং। অর্থাৎ মুখমণ্ডলে বাষ্পের ছোঁয়া দেওয়া। সারা বিশ্বেই ত্বকযত্নে সচেতন নারীদের কাছে ব্যাপক জনপ্রিয় এ প্রক্রিয়া। কিন্তু কেন?
কেমিক্যাল পিল করাতে হলে আগে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে
ত্বকের দাগ দূর করার জন্য কেমিক্যাল পিল করা যেতে পারে। সেটা করার জন্য বিশেষজ্ঞকে আগে ত্বক দেখিয়ে পরামর্শ নিতে হবে। কেমিক্যাল পিল অনেক ধরনের হয়। অনেক ধরনের অ্যাসিডে এই পিল তৈরি। এর মাত্রাও বিভিন্ন রকমের হয়। তাই আপনার উচিত হবে একজন বিশেষজ্ঞের সঙ্গে দেখা করা। তিনি ত্বক দেখে বলতে পারবেন, কোন ধরনের কেমিক্
পুরুষের চুলের যত্নে হেলা নয়
পুরুষের যে হারে চুল পড়ে, নারীদের কিন্তু সেভাবে পড়ে না। এর কারণ খুশকি, নিয়মিত চুল পরিষ্কার না করা বা অতিরিক্ত শ্যাম্পু করা এবং চুলে পুষ্টি জোগানোর বিষয়ে খামখেয়ালি করা। অনেকে আছেন, যাঁরা চুলের যত্ন বলতে বোঝেন শুধু চুল কাটা কিংবা শ্যাম্পু করা। কিন্তু চুল সুস্থ ও সুন্দর রাখতে কিছু নিয়ম মেন চলতে হয়। যত
