শারমিন কচি
প্রশ্ন: চুল রং করেছি সাত-আট মাস আগে। বারগেন্ডি রং ছিল। শ্যাম্পু করার কারণে চুলের রং ধুয়ে এখন বাদামি হয়ে গেছে। কিন্তু রং করা অংশের চুলগুলো খুব রুক্ষ হয়ে গেছে। কী করণীয়?
আফরোজা খাতুন, মুন্সিগঞ্জ
ভালো মানের কালার ব্যবহার করতে হবে। রং করার পর কালার গার্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করুন এবং প্রতিদিন কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন।
প্রশ্ন: গরমে ত্বকে ছোট ছোট র্যাশ বের হয়। ত্বকে মলিন ভাবও দেখা দেয়। কী করব?
লীনা হক, বরিশাল
সাধারণত ফেসওয়াশ দিয়ে যেভাবে মুখ ধোয়া হয়, তাতে ত্বক গভীরভাবে পরিষ্কার হয় না। তাই সপ্তাহে অন্তত দুই দিন ত্বক ডিপ ক্লিন বা গভীরভাবে পরিষ্কার করতে হবে। সব ধরনের ত্বকের জন্য ঘরোয়া প্যাক হিসেবে বেসনের সঙ্গে গোলাপজল ও সামান্য মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। বেসন, গোলাপজল ও মধুর মিশ্রণটি মুখে লাগান। হালকা শুকিয়ে এলে হাত দিয়ে আলতো করে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ম্যাসাজ করে ঠান্ডা পানির ঝাপটা দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
জেনেটিক চর্মরোগ কি কোনোভাবে এড়ানো সম্ভব? আমার মায়ের পায়ে তিলের মতো ছোট ছোট তবে ঘন দাগ রয়েছে। কখনো এগুলো চুলকায় ও বাড়ে।
প্রশ্ন: একটা বয়সের পর আমার হাতের উপরিভাগেও এমন দাগ দেখা দিয়েছে, যদিও মায়ের মতো সেগুলো বাড়েনি। কী করতে পারি?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা
এগুলো হাইপারপিগমেন্টেশন। এটি বংশগত হলেও এর চিকিৎসা নিতে হবে। ভালো একজন ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিতে পারেন এ থেকে মুক্ত থাকতে।
পরামর্শ দিয়েছেন: শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ ও বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ারের স্বত্বাধিকারী
প্রশ্ন: চুল রং করেছি সাত-আট মাস আগে। বারগেন্ডি রং ছিল। শ্যাম্পু করার কারণে চুলের রং ধুয়ে এখন বাদামি হয়ে গেছে। কিন্তু রং করা অংশের চুলগুলো খুব রুক্ষ হয়ে গেছে। কী করণীয়?
আফরোজা খাতুন, মুন্সিগঞ্জ
ভালো মানের কালার ব্যবহার করতে হবে। রং করার পর কালার গার্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করুন এবং প্রতিদিন কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন।
প্রশ্ন: গরমে ত্বকে ছোট ছোট র্যাশ বের হয়। ত্বকে মলিন ভাবও দেখা দেয়। কী করব?
লীনা হক, বরিশাল
সাধারণত ফেসওয়াশ দিয়ে যেভাবে মুখ ধোয়া হয়, তাতে ত্বক গভীরভাবে পরিষ্কার হয় না। তাই সপ্তাহে অন্তত দুই দিন ত্বক ডিপ ক্লিন বা গভীরভাবে পরিষ্কার করতে হবে। সব ধরনের ত্বকের জন্য ঘরোয়া প্যাক হিসেবে বেসনের সঙ্গে গোলাপজল ও সামান্য মধু মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। বেসন, গোলাপজল ও মধুর মিশ্রণটি মুখে লাগান। হালকা শুকিয়ে এলে হাত দিয়ে আলতো করে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ম্যাসাজ করে ঠান্ডা পানির ঝাপটা দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
জেনেটিক চর্মরোগ কি কোনোভাবে এড়ানো সম্ভব? আমার মায়ের পায়ে তিলের মতো ছোট ছোট তবে ঘন দাগ রয়েছে। কখনো এগুলো চুলকায় ও বাড়ে।
প্রশ্ন: একটা বয়সের পর আমার হাতের উপরিভাগেও এমন দাগ দেখা দিয়েছে, যদিও মায়ের মতো সেগুলো বাড়েনি। কী করতে পারি?
নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা
এগুলো হাইপারপিগমেন্টেশন। এটি বংশগত হলেও এর চিকিৎসা নিতে হবে। ভালো একজন ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নিতে পারেন এ থেকে মুক্ত থাকতে।
পরামর্শ দিয়েছেন: শারমিন কচি, রূপবিশেষজ্ঞ ও বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ারের স্বত্বাধিকারী
সকালের নাশতায় রোজ কি রুটির সঙ্গে আলুভাজি খেতে ভালো লাগে? কোনো একদিন সকালে বানিয়ে ফেলুন ফুলকো লুচি, আর সঙ্গে থাকতে পারে কাবলি ছোলার ঘুগনি। আপনাদের জন্য কাবলি ছোলার ঘুগনির রেসিপি ও ছবি পাঠিয়েছেন রন্ধনশিল্পী আফরোজা খানম মুক্তা।
৪ ঘণ্টা আগেআজ আন্তর্জাতিক কন্যাশিশু দিবস। প্রতিবছর বিশ্বজুড়ে জাতিসংঘের সদস্যরাষ্ট্রগুলো ১১ অক্টোবর দিনটিকে আন্তর্জাতিক কন্যাশিশু দিবস হিসেবে পালন করে। আন্তর্জাতিক কন্যাশিশু দিবসের এবারের প্রতিপাদ্য ‘দ্য গার্ল, আই অ্যাম দ্য চেঞ্জ লিড: গার্লস অন দ্য ফ্রন্টলাইনস অব ক্রাইসিস’ বা ‘আমি সেই মেয়ে, আমিই পরিবর্তনের...
৪ ঘণ্টা আগেবাড়িতে থাকলে সকালে উঠেই চা বা কফি পান করা অনেকের প্রধান অভ্যাস। কোথাও ছুটিতে গেলেও সেই অভ্যাস ছাড়তে পারেন না তাঁরা। ভ্রমণের সময় হোটেলের যে কক্ষে থাকেন, সকালে উঠে সেখানেই সকালের চা-কফির পর্ব সেরে নিতে চান অনেকে। কিন্তু আপনি কি জানেন, কেটলি কতটা স্বাস্থ্যসম্মত? পরের বার যখন কোনো হোটেল রুমে থাকবেন..
৫ ঘণ্টা আগেরক্তে শর্করা বা ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা শুধু ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য নয়। সুস্থ থাকা এবং দীর্ঘ মেয়াদে রোগ প্রতিরোধের জন্যও এটি সমান জরুরি। আমাদের অনেকের ধারণা, ‘আমি তো বেশি মিষ্টি খাই না, তাহলে রক্তে শর্করা বেড়ে যাবে কেন?’ কিন্তু আসল সমস্যা হলো কিছু সাধারণ দৈনন্দিন অভ্যাস। যেগুলো আমরা...
৭ ঘণ্টা আগে