শুক্রবার, ০২ মে ২০২৫
রিক্তা রিচি, ঢাকা
বাইরের ধুলাবালু, রোদের তাপ ও বয়স বাড়ার কারণে ত্বকেরও বয়স বাড়ে। চেহারার সৌন্দর্য ধীরে ধীরে ম্লান হতে থাকে এবং ত্বক কুঁচকে যেতে থাকে। তবে যদি ত্বকের প্রতি যত্নশীল হন, তাহলে এসব সমস্যা থেকে অনেকটাই মুক্তি পাবেন। ত্বকের শুষ্কতা দূর করে ত্বককে সতেজ করতে সিরাম ব্যবহার করুন। এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা যেমন বাড়বে, তেমনি ত্বকের তারুণ্য বজায় থাকবে।
সিরাম হলো পানিজাতীয় একটি উপাদান, যেখানে প্রচুর পরিমাণে নিউট্রিয়েন্টস ইনগ্রিডিয়েন্টস, অর্থাৎ পুষ্টিকর উপাদান থাকে। এটি ত্বক পরিষ্কারের পরে ব্যবহার করতে হয়। সিরাম ব্যবহারের পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হয়। এটি ব্যবহার করলে ত্বক সুস্থ থাকে। ত্বকের তারুণ্য বজায় থাকে। ত্বকের ফাইন লাইন, চোখের নিচের কালো দাগ, বলিরেখা, ব্রণ দূর করে সিরাম।
সিরাম কেনার আগে
সিরাম ব্যবহার করতে হয় ত্বকের ধরন বুঝে। আগে জানুন আপনার ত্বক কোন প্রকৃতির। আপনি ত্বকে কী পরিবর্তন আনতে চান, সেটিও ভাবুন। এরপর সিরাম ব্যবহার করুন।
ভিটামিন সি
ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ সিরাম ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে ত্বকের লাবণ্য বাড়াতেও কাজ করে এজাতীয় সিরাম। এটি ত্বকের পোরস, চোখের নিচের কালো দাগ দূর করে। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে চাইলে ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ সিরাম কিনুন।
অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট
বয়স ধরে রাখতে কাজ করে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। যেসব সিরামে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে, সেসব সিরাম ব্যবহার করলে ত্বকের বয়স বাড়ে না। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট মানসিক চাপ, বিভিন্ন ধরনের ক্ষতিকর উপাদান থেকে ত্বককে রক্ষা করে। এ ছাড়া ত্বককে স্বাস্থ্যবান রাখতেও সাহায্য করে।
রেটিনল
যাঁদের ত্বক ব্রণপ্রবণ, তাঁরা রেটিনলযুক্ত সিরাম কিনুন। রেটিনলসমৃদ্ধ সিরাম ব্যবহার করলে ফাইন লাইন ও চোখের নিচের কালো দাগ দূর হয়।
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড
যাঁদের ত্বক খুব শুষ্ক, তাঁরা হায়ালুরোনিক অ্যাসিডসমৃদ্ধ সিরাম কিনুন। এই অ্যাসিড ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং ত্বক ভালো রাখে।
প্রদাহরোধী উপাদান
আপনার ত্বক যদি অতিসংবেদনশীল হয়, তাহলে প্রদাহরোধী উপাদানসমৃদ্ধ সিরাম কিনুন।
এ উপাদানটি ত্বকের লালচে ভাব, প্রদাহ ইত্যাদি দূর করবে। সিরামের পাত্রের গায়ে জিঙ্ক, আর্নিকা ও অ্যালোভেরা ইত্যাদি লেখা আছে কি না, তা-ও দেখে নিন।
সিরাম ব্যবহার
সিরাম সাধারণত রাতে ব্যবহার করতে হয়। যেসব সিরামের প্রধান উপকরণ অ্যাসিড ও রেটিনল, সেসব সিরাম অবশ্যই রাতে ব্যবহার করবেন। এক-দুই ফোঁটা সিরাম আপনার পুরো ত্বকে মাখার জন্য যথেষ্ট। এ ছাড়া প্রতিটি সিরামের গায়ে লেখা থাকে সেটি দিনে কয়বার ব্যবহার করতে হবে।
সূত্র: ফেমিনা
বাইরের ধুলাবালু, রোদের তাপ ও বয়স বাড়ার কারণে ত্বকেরও বয়স বাড়ে। চেহারার সৌন্দর্য ধীরে ধীরে ম্লান হতে থাকে এবং ত্বক কুঁচকে যেতে থাকে। তবে যদি ত্বকের প্রতি যত্নশীল হন, তাহলে এসব সমস্যা থেকে অনেকটাই মুক্তি পাবেন। ত্বকের শুষ্কতা দূর করে ত্বককে সতেজ করতে সিরাম ব্যবহার করুন। এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা যেমন বাড়বে, তেমনি ত্বকের তারুণ্য বজায় থাকবে।
সিরাম হলো পানিজাতীয় একটি উপাদান, যেখানে প্রচুর পরিমাণে নিউট্রিয়েন্টস ইনগ্রিডিয়েন্টস, অর্থাৎ পুষ্টিকর উপাদান থাকে। এটি ত্বক পরিষ্কারের পরে ব্যবহার করতে হয়। সিরাম ব্যবহারের পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে হয়। এটি ব্যবহার করলে ত্বক সুস্থ থাকে। ত্বকের তারুণ্য বজায় থাকে। ত্বকের ফাইন লাইন, চোখের নিচের কালো দাগ, বলিরেখা, ব্রণ দূর করে সিরাম।
সিরাম কেনার আগে
সিরাম ব্যবহার করতে হয় ত্বকের ধরন বুঝে। আগে জানুন আপনার ত্বক কোন প্রকৃতির। আপনি ত্বকে কী পরিবর্তন আনতে চান, সেটিও ভাবুন। এরপর সিরাম ব্যবহার করুন।
ভিটামিন সি
ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ সিরাম ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে ত্বকের লাবণ্য বাড়াতেও কাজ করে এজাতীয় সিরাম। এটি ত্বকের পোরস, চোখের নিচের কালো দাগ দূর করে। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে চাইলে ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ সিরাম কিনুন।
অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট
বয়স ধরে রাখতে কাজ করে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট। যেসব সিরামে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে, সেসব সিরাম ব্যবহার করলে ত্বকের বয়স বাড়ে না। অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট মানসিক চাপ, বিভিন্ন ধরনের ক্ষতিকর উপাদান থেকে ত্বককে রক্ষা করে। এ ছাড়া ত্বককে স্বাস্থ্যবান রাখতেও সাহায্য করে।
রেটিনল
যাঁদের ত্বক ব্রণপ্রবণ, তাঁরা রেটিনলযুক্ত সিরাম কিনুন। রেটিনলসমৃদ্ধ সিরাম ব্যবহার করলে ফাইন লাইন ও চোখের নিচের কালো দাগ দূর হয়।
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড
যাঁদের ত্বক খুব শুষ্ক, তাঁরা হায়ালুরোনিক অ্যাসিডসমৃদ্ধ সিরাম কিনুন। এই অ্যাসিড ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং ত্বক ভালো রাখে।
প্রদাহরোধী উপাদান
আপনার ত্বক যদি অতিসংবেদনশীল হয়, তাহলে প্রদাহরোধী উপাদানসমৃদ্ধ সিরাম কিনুন।
এ উপাদানটি ত্বকের লালচে ভাব, প্রদাহ ইত্যাদি দূর করবে। সিরামের পাত্রের গায়ে জিঙ্ক, আর্নিকা ও অ্যালোভেরা ইত্যাদি লেখা আছে কি না, তা-ও দেখে নিন।
সিরাম ব্যবহার
সিরাম সাধারণত রাতে ব্যবহার করতে হয়। যেসব সিরামের প্রধান উপকরণ অ্যাসিড ও রেটিনল, সেসব সিরাম অবশ্যই রাতে ব্যবহার করবেন। এক-দুই ফোঁটা সিরাম আপনার পুরো ত্বকে মাখার জন্য যথেষ্ট। এ ছাড়া প্রতিটি সিরামের গায়ে লেখা থাকে সেটি দিনে কয়বার ব্যবহার করতে হবে।
সূত্র: ফেমিনা
ইউক্রেনের আলোকচিত্রী নিকা রিতচেল ব্যালেরিনাদের ছবি তুলে যুদ্ধের অমানিশা ভুলে থাকার চেষ্টা করছেন। কিয়েভের বোমার শব্দের মধ্যেও থেমে না থেকে তিনি শিল্পচর্চায় আগ্রহীদের মনে জাগিয়ে তুলছেন সাহস, আশাবাদ ও স্বাধীনতার স্বপ্ন।
১০ ঘণ্টা আগে
যারা হাইকিং ভালোবাসেন এবং পৃথিবীর বিভিন্ন ট্রেইলে হাইকিং করে থাকেন, তাঁদের অনন্য অভিজ্ঞতা দেবে থাইল্যান্ডের ট্রেইলগুলো। এসব ট্রেইল ধরে হাঁটার সময় এক ভিন্ন রকম উপকূলীয় সৌন্দর্য এবং থাইল্যান্ডের এক ভিন্ন রকম সংস্কৃতির সঙ্গে পরিচিত হওয়া যাবে। ঘন জঙ্গল, ধানখেত, কুয়াশাচ্ছন্ন পাহাড় ও পাহাড়ের ওপরের মন্
১ দিন আগে
পড়ন্ত দুপুরে আমরা তিনজন। বাগানের আঁকাবাঁকা পথ অতিক্রম করতে হবে, এই ভেবে বাইক সঙ্গে নিলাম। চৌহাট্টা, আম্বরখানা, লাক্কাতুরা চা-বাগানকে পাশ কাটিয়ে মিনিট দশেকের মধ্যে আমরা পৌঁছে গেলাম দেশের প্রথম চা-বাগান মালনীছড়ার মূল কার্যালয়সংলগ্ন রাস্তার মাথায়। বাগানটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল ১৮৫৪ সালে।
১ দিন আগে
যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের শুল্কনীতির কারণে বিশ্বজুড়ে যুক্তরাষ্ট্রে ভ্রমণের আগ্রহ কমেছে। কিন্তু ভারতীয় পর্যটকদের মধ্যে দেশটিতে ভ্রমণের আগ্রহ বেড়েছে। সম্প্রতি ভ্রমণবিষয়ক ওয়েবসাইট স্কিফট রিসার্চের এক বিশেষ জরিপে দেখা গেছে, রাজনৈতিক অস্থিরতা ও ডোনাল্ড ট্রাম্পের নেতৃত্বের কারণে কানাডা,
১ দিন আগে
