কলা এমন একটি ফল, যা প্রায় সবাই পছন্দ করে। এটি শুধু সুস্বাদুই নয়, এতে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ, যেমন—ভিটামিন, আয়রন ও ফাইবার। তাই এটি সব বয়সের মানুষের পছন্দের তালিকায় থাকে। বছরের যেকোনো সময় কলা পাওয়া যায়, তাই একসঙ্গে বেশি কিনে রাখা সহজ। তবে সমস্যা হলো কয়েক দিনের মধ্যেই কলা নরম হয়ে যায় বা কালো দাগ পড়ে যায়। ঠিকমতো সংরক্ষণ না করলে এগুলো দ্রুত নষ্ট হয়ে যেতে পারে। আর তাই তো আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি এমন কিছু টিপস, যা দীর্ঘদিন পছন্দের ফলটিকে এক সপ্তাহ পর্যন্ত রাখবে সতেজ ও দাগহীন।
জেনে নিন কলা টাটকা রাখার সহজ ৫ উপায়
১. অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে কাণ্ড মুড়িয়ে রাখুন
কলা দীর্ঘদিন সতেজ রাখতে কাণ্ড অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে মুড়িয়ে নিন। কলাগুলো কাঁদি থেকে আলাদা করুন এবং প্রতিটির কাণ্ডে ফয়েল দিয়ে মুড়ে ফেলুন। তবে মনে রাখবেন, পুরো কলা ঢাকবেন না, শুধু কাণ্ড ঢাকলেই হবে। ফয়েল না থাকলে প্লাস্টিক বা কাগজের মোড়কও ব্যবহার করতে পারেন।
২. কলাগুলো কাউন্টারে রাখবেন না
কাউন্টারে রেখে দিলে কলা দ্রুত নষ্ট হতে পারে। এর বদলে কলাগুলো ঝুলিয়ে রাখুন। দড়ি বা স্ট্রিং ব্যবহার করে কলার কাণ্ডে বেঁধে রান্নাঘরের কোথাও ঝুলিয়ে রাখুন।
৩. অন্যান্য ফল ও সবজি থেকে কলা আলাদা রাখুন
কখনোই কলা অন্যান্য ফল বা সবজির সঙ্গে রাখবেন না। যেমন—আপেল ও টমেটো ইথিলিন গ্যাস ছাড়ে। যা কলাকে দ্রুত পাকাতে সাহায্য করে। আলাদা রাখলে কলা বেশি দিন ভালো থাকে।
৪. কলা ফ্রিজে রাখবেন না
ফ্রিজে রাখা কলার জন্য ভালো নয়। ঠান্ডা তাপমাত্রা কলা দ্রুত নষ্ট করে দেয়। বরং কলাগুলো ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় শুকনো জায়গায় রাখুন।
৫. অতিরিক্ত পাকা কলা কিনবেন না
কলা কেনার সময় সবুজ ভাব ও সামান্য শক্ত কলা বেছে নিন। তবে কোনো দাগ যেন না থাকে সেদিকে খেয়াল রাখুন। অতি পাকা কলা এড়িয়ে চলুন। যতটা প্রয়োজন ততটাই কিনুন, যাতে নষ্ট হওয়ার ঝুঁকি না থাকে।
যদি কলা পেকে যায়, তাহলে তা এটি দিয়ে সুস্বাদু রেসিপি তৈরি করুন। যেমন স্মুদি, মাফিন বা কলার পাউরুটি।
সূত্র: এনডিটিভি
কলা এমন একটি ফল, যা প্রায় সবাই পছন্দ করে। এটি শুধু সুস্বাদুই নয়, এতে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ, যেমন—ভিটামিন, আয়রন ও ফাইবার। তাই এটি সব বয়সের মানুষের পছন্দের তালিকায় থাকে। বছরের যেকোনো সময় কলা পাওয়া যায়, তাই একসঙ্গে বেশি কিনে রাখা সহজ। তবে সমস্যা হলো কয়েক দিনের মধ্যেই কলা নরম হয়ে যায় বা কালো দাগ পড়ে যায়। ঠিকমতো সংরক্ষণ না করলে এগুলো দ্রুত নষ্ট হয়ে যেতে পারে। আর তাই তো আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি এমন কিছু টিপস, যা দীর্ঘদিন পছন্দের ফলটিকে এক সপ্তাহ পর্যন্ত রাখবে সতেজ ও দাগহীন।
জেনে নিন কলা টাটকা রাখার সহজ ৫ উপায়
১. অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে কাণ্ড মুড়িয়ে রাখুন
কলা দীর্ঘদিন সতেজ রাখতে কাণ্ড অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে মুড়িয়ে নিন। কলাগুলো কাঁদি থেকে আলাদা করুন এবং প্রতিটির কাণ্ডে ফয়েল দিয়ে মুড়ে ফেলুন। তবে মনে রাখবেন, পুরো কলা ঢাকবেন না, শুধু কাণ্ড ঢাকলেই হবে। ফয়েল না থাকলে প্লাস্টিক বা কাগজের মোড়কও ব্যবহার করতে পারেন।
২. কলাগুলো কাউন্টারে রাখবেন না
কাউন্টারে রেখে দিলে কলা দ্রুত নষ্ট হতে পারে। এর বদলে কলাগুলো ঝুলিয়ে রাখুন। দড়ি বা স্ট্রিং ব্যবহার করে কলার কাণ্ডে বেঁধে রান্নাঘরের কোথাও ঝুলিয়ে রাখুন।
৩. অন্যান্য ফল ও সবজি থেকে কলা আলাদা রাখুন
কখনোই কলা অন্যান্য ফল বা সবজির সঙ্গে রাখবেন না। যেমন—আপেল ও টমেটো ইথিলিন গ্যাস ছাড়ে। যা কলাকে দ্রুত পাকাতে সাহায্য করে। আলাদা রাখলে কলা বেশি দিন ভালো থাকে।
৪. কলা ফ্রিজে রাখবেন না
ফ্রিজে রাখা কলার জন্য ভালো নয়। ঠান্ডা তাপমাত্রা কলা দ্রুত নষ্ট করে দেয়। বরং কলাগুলো ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় শুকনো জায়গায় রাখুন।
৫. অতিরিক্ত পাকা কলা কিনবেন না
কলা কেনার সময় সবুজ ভাব ও সামান্য শক্ত কলা বেছে নিন। তবে কোনো দাগ যেন না থাকে সেদিকে খেয়াল রাখুন। অতি পাকা কলা এড়িয়ে চলুন। যতটা প্রয়োজন ততটাই কিনুন, যাতে নষ্ট হওয়ার ঝুঁকি না থাকে।
যদি কলা পেকে যায়, তাহলে তা এটি দিয়ে সুস্বাদু রেসিপি তৈরি করুন। যেমন স্মুদি, মাফিন বা কলার পাউরুটি।
সূত্র: এনডিটিভি
টক দইয়ে চিনি, নাকি লবণ মেশাবেন, সেটা নির্ভর করছে দই খাওয়ার কারণের ওপর। অর্থাৎ কেন দই খাচ্ছেন, তার ওপর। দুটির স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ভিন্ন ভিন্ন। টক দইয়ে উপস্থিত প্রচুর পুষ্টি উপাদান এবং প্রোবায়োটিকসের কারণে নিয়মিত টাটকা দই খাওয়া কিছু রোগ প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে।
২ ঘণ্টা আগেবলিউড নায়িকারা মা হওয়ার পরও কী করে ফিট থাকেন, এটা নিয়ে সবারই প্রশ্ন। এরপরের প্রশ্নটি হলো, মা হওয়ার পরও কীভাবে তাঁরা ক্যারিয়ার সামলাচ্ছেন। ভোগ ম্যাগাজিনে প্রকাশিত একটি ফিচারে জানা গেছে, বলিউড তারকা মায়েদের প্যারেন্টিং বিষয়ে। এতে নতুন ও কর্মজীবী মায়েদেরও কিছু টিপস দিয়েছেন তাঁরা।
৫ ঘণ্টা আগেকচি লাউ দিয়ে মজাদার ডেজার্ট তৈরি করা যায়। রাতে খাওয়ার পর মিষ্টি কিছু খেতে ইচ্ছা হওয়াটা দোষের কিছু নয়। লাউ দিয়েই বানিয়ে ফেলুন মজাদার বরফি। আপনাদের জন্য লাউয়ের বরফির রেসিপি ও ছবি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী সানিয়া সোমা।
১ দিন আগেবলা হয়, ফ্যাশন উইকগুলোয় র্যাম্পে মডেলরা যেসব পোশাক পরে হেঁটে বেড়ান, সেগুলো আদৌ সাধারণ মানুষের আলমারিতে তোলার উপযোগী নয়। তাহলে অত দামি ফ্যাব্রিক গায়ে তোলেন কারা? হ্যাঁ, বলিউডের সোনম বা আলিয়াদের গায়ে কখনো কখনো রানওয়ে পোশাকের নকশা বা প্রিন্ট দেখা যায়; তবে সেখানেও প্রশ্ন যে উদ্ভট নকশাওয়ালা পোশাকগুলো..
১ দিন আগে