সানজিদা সামরিন, ঢাকা
কোক স্টুডিও বাংলার বদৌলতে সুনিধি নায়েক এ দেশে দারুণ পরিচিত এক নাম। ফেসবুক আর ইনস্টাগ্রাম স্ক্রল করে তাঁর ছবি দেখার মতো নেটিজেনের অভাব নেই এখন। শুধু সুরেলা কণ্ঠ দিয়েই নয়, রূপেও ভুলিয়েছেন তিনি দর্শক–শ্রোতাদের। আর এই রূপ ধরে রাখার জন্য যথেষ্ট কসরত করেন সুনিধি। ছবি তুলতে ভালোবাসেন। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে নিত্য় নতুন ছবিও দেখা যায় তাঁর। এমনই একগুচ্ছ ছবি নিয়ে আমাদের আয়োজন।
মেঘলা আর বৃষ্টির দিনে সুনিধি নায়েকের গলায় ‘বন্ধু, রহো রহো সাথে/ আজি এ সঘন শ্রাবণপ্রাতে…’ গানটি শুনতে যাঁদের ভালো লাগে, তাঁরা হয়তো জানেন, মেঘলা দিন সুনিধির খুব প্রিয়। মেঘলা দিনে ছাদের কার্নিশ ঘেঁষে দাঁড়িয়ে
বা দেয়ালের ওপর বসে কিংবা জানালায় বসে মেঘ দেখতে তাঁর দারুণ লাগে। এমন ছবিও ইনস্টাগ্রামে পাওয়া যায়। আলোকচিত্রী জয়িতা তৃষার ক্যামেরায় বন্দী হয়েছে এমন কিছু ছবি।
ব্যাকলেস টাইট লং স্লিট ড্রেসে ছাদে বসেই মেঘলা দিনের হাওয়া গায়ে মাখছেন সুনিধি। ছবি কার তোলা? ওই যে বললাম, জয়িতা তৃষা! কমলা–সবুজরঙা ফ্লোরাল প্রিন্টের এই পোশাকের সঙ্গে মিনিমাল গয়না আর হাত ও পায়ের নখে সবুজ নেলপালিশে সুনিধি হয়ে উঠেছেন আরও স্নিগ্ধ।
ছবিগুলোতে সুনিধির মাখন কোমল ত্বক দেখে অভিভূত হচ্ছেন? এর উত্তর তো সুনিধিই দেবেন। ‘আজকের পত্রিকা’কে দেওয়া এক ইন্টারভিউয়ে সুনিধি বলেন, ‘ত্বকের যত্নটা আমি সুন্দরভাবে নেওয়ার চেষ্টা করি। রাতের জন্য আমার একটা স্কিনকেয়ার রুটিনও আছে।’ কী সেই রুটিন? স্টুডিও থেকে রাতে বাড়ি ফিরে সবার আগে মেকআপ তোলেন। এরপর ক্লিনজার দিয়ে ভালোভাবে মুখ ধুয়ে প্রয়োজন হলে স্ক্র্যাব করে নেন। সপ্তাহে দুদিন স্ক্র্যাব ব্যবহার করেন তিনি। এরপর মুখ ধুয়ে ওভার নাইট সেরাম লাগিয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান। তারপর ঘুমিয়ে পড়েন। এ ছাড়া সপ্তাহে তিন দিন সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখে বরফ বুলিয়ে নেন। এই আইস থেরাপি তাঁর ত্বক সুন্দর রাখতে সহায়তা করে। ফলে আলাদা করে ফেশিয়াল করার প্রয়োজন হয় না।
শুধু বাহ্যিক যত্নেই সুন্দর ত্বক পাওয়া যায় বলে বিশ্বাসী নন এ সুনিধি। এর জন্য রাতে পর্যাপ্ত ঘুমও জরুরি। ‘আমি রাত জাগতে পছন্দ করি না। সাড়ে ১২টা-১টার মধ্য়ে ঘুমিয়ে যাই।’ এক বাক্য়ে উত্তর সুনিধির।
ছিপছিপে গড়নের এই লাস্যময়ী কিন্তু ফিটনেসের ব্যাপারেও ভীষণ উদ্যমী। সকালে নিউটেলা দিয়ে পাউরুটি, আমন্ড, সঙ্গে একটু ফলমূল দিয়ে ব্রেকফাস্ট সারেন। তারপর জিমে যান। দুপুরে বড় দুই পিস মাছের টুকরো বা একটু মাংস দিয়ে অল্প ভাত খান। মানে প্রোটিনজাতীয় খাবারের সঙ্গে সামান্য কার্বোহাইড্রেট থাকে পাতে। সন্ধ্যায় শুধু কফি পান করেন। এরপর একেবারে রাতের খাবার। রাতের খাবারে থাকে মাছ বা মাংস আর অল্প ভাত-সবজি। ব্যাস, সুন্দর থাকতে আর কী লাগে?
কোক স্টুডিও বাংলার বদৌলতে সুনিধি নায়েক এ দেশে দারুণ পরিচিত এক নাম। ফেসবুক আর ইনস্টাগ্রাম স্ক্রল করে তাঁর ছবি দেখার মতো নেটিজেনের অভাব নেই এখন। শুধু সুরেলা কণ্ঠ দিয়েই নয়, রূপেও ভুলিয়েছেন তিনি দর্শক–শ্রোতাদের। আর এই রূপ ধরে রাখার জন্য যথেষ্ট কসরত করেন সুনিধি। ছবি তুলতে ভালোবাসেন। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে নিত্য় নতুন ছবিও দেখা যায় তাঁর। এমনই একগুচ্ছ ছবি নিয়ে আমাদের আয়োজন।
মেঘলা আর বৃষ্টির দিনে সুনিধি নায়েকের গলায় ‘বন্ধু, রহো রহো সাথে/ আজি এ সঘন শ্রাবণপ্রাতে…’ গানটি শুনতে যাঁদের ভালো লাগে, তাঁরা হয়তো জানেন, মেঘলা দিন সুনিধির খুব প্রিয়। মেঘলা দিনে ছাদের কার্নিশ ঘেঁষে দাঁড়িয়ে
বা দেয়ালের ওপর বসে কিংবা জানালায় বসে মেঘ দেখতে তাঁর দারুণ লাগে। এমন ছবিও ইনস্টাগ্রামে পাওয়া যায়। আলোকচিত্রী জয়িতা তৃষার ক্যামেরায় বন্দী হয়েছে এমন কিছু ছবি।
ব্যাকলেস টাইট লং স্লিট ড্রেসে ছাদে বসেই মেঘলা দিনের হাওয়া গায়ে মাখছেন সুনিধি। ছবি কার তোলা? ওই যে বললাম, জয়িতা তৃষা! কমলা–সবুজরঙা ফ্লোরাল প্রিন্টের এই পোশাকের সঙ্গে মিনিমাল গয়না আর হাত ও পায়ের নখে সবুজ নেলপালিশে সুনিধি হয়ে উঠেছেন আরও স্নিগ্ধ।
ছবিগুলোতে সুনিধির মাখন কোমল ত্বক দেখে অভিভূত হচ্ছেন? এর উত্তর তো সুনিধিই দেবেন। ‘আজকের পত্রিকা’কে দেওয়া এক ইন্টারভিউয়ে সুনিধি বলেন, ‘ত্বকের যত্নটা আমি সুন্দরভাবে নেওয়ার চেষ্টা করি। রাতের জন্য আমার একটা স্কিনকেয়ার রুটিনও আছে।’ কী সেই রুটিন? স্টুডিও থেকে রাতে বাড়ি ফিরে সবার আগে মেকআপ তোলেন। এরপর ক্লিনজার দিয়ে ভালোভাবে মুখ ধুয়ে প্রয়োজন হলে স্ক্র্যাব করে নেন। সপ্তাহে দুদিন স্ক্র্যাব ব্যবহার করেন তিনি। এরপর মুখ ধুয়ে ওভার নাইট সেরাম লাগিয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান। তারপর ঘুমিয়ে পড়েন। এ ছাড়া সপ্তাহে তিন দিন সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখে বরফ বুলিয়ে নেন। এই আইস থেরাপি তাঁর ত্বক সুন্দর রাখতে সহায়তা করে। ফলে আলাদা করে ফেশিয়াল করার প্রয়োজন হয় না।
শুধু বাহ্যিক যত্নেই সুন্দর ত্বক পাওয়া যায় বলে বিশ্বাসী নন এ সুনিধি। এর জন্য রাতে পর্যাপ্ত ঘুমও জরুরি। ‘আমি রাত জাগতে পছন্দ করি না। সাড়ে ১২টা-১টার মধ্য়ে ঘুমিয়ে যাই।’ এক বাক্য়ে উত্তর সুনিধির।
ছিপছিপে গড়নের এই লাস্যময়ী কিন্তু ফিটনেসের ব্যাপারেও ভীষণ উদ্যমী। সকালে নিউটেলা দিয়ে পাউরুটি, আমন্ড, সঙ্গে একটু ফলমূল দিয়ে ব্রেকফাস্ট সারেন। তারপর জিমে যান। দুপুরে বড় দুই পিস মাছের টুকরো বা একটু মাংস দিয়ে অল্প ভাত খান। মানে প্রোটিনজাতীয় খাবারের সঙ্গে সামান্য কার্বোহাইড্রেট থাকে পাতে। সন্ধ্যায় শুধু কফি পান করেন। এরপর একেবারে রাতের খাবার। রাতের খাবারে থাকে মাছ বা মাংস আর অল্প ভাত-সবজি। ব্যাস, সুন্দর থাকতে আর কী লাগে?
‘ভাবো, ভাবা প্র্যাকটিস করো’। ঋত্বিক ঘটকের এই কথা শোনেনি, এমন মানুষ কি আছে। কোথাও না কোথাও, কোনো না কোনোভাবে এই উক্তি আমরা বহুবার শুনেছি। খুব ইতিবাচক কথা নিঃসন্দেহে। তবে এই ‘ভাবা’ বা ‘ভাবনা’ কিংবা ‘চিন্তা’ শব্দটির উল্টো দিকে আছে ‘দুর্ভাবনা’ শব্দটি।
৫ ঘণ্টা আগেরোমকূপে ত্বক নষ্ট! সেই সঙ্গে নষ্ট শান্তি। বহু কিছু করেও বাগে আনা যাচ্ছে না সেগুলো; বরং ধীরে ধীরে সংখ্যা বেড়ে চলেছে। একটু ধৈর্য ধরে বসুন। এরও প্রতিকার আছে। ঘরোয়া উপায়ে ধীরে ধীরে পোরস বা রোমকূপ বড় হয়ে যাওয়ার সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।
৭ ঘণ্টা আগেত্বকের বিশেষ যত্নে হোক বা না হোক, কমবেশি সবাই রোজ ত্বকে দুই বেলা ব্যবহার করেন, এমন একটি প্রসাধনী হচ্ছে ফেসওয়াশ। সাধারণত এটি খুব ভেবেচিন্তে বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ না মেনে পছন্দ হলেই কিনে ফেলি। কিন্তু কাজ হয় কি না, সেদিকে অনেক সময় খেয়ালও করি না। কিন্তু নালিশ করেই যাই, অমুক ব্র্যান্ডের ফেসওয়াশ...
১৫ ঘণ্টা আগেকফি পান করতে গিয়ে জামাকাপড়ে পড়ে যাওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। কখনোবা অসাবধানতাবশত কার্পেট বা মেঝেতেও পড়ে যায়। কফির দাগ তুলতে বেগ পেতে হয়। সঠিক নিয়ম জানা থাকলে কঠিন দাগ নিমেষে দূর করা সম্ভব।
১৬ ঘণ্টা আগে