জীবনধারা ডেস্ক
গণিতে স্নাতক রাকুল প্রীত সিং ১৮ বছর বয়স থেকে মডেলিং শুরু করেন। ২০০৯ সালে কন্নড় ভাষায় নির্মিত চলচ্চিত্র ‘গিল্লি’ দিয়ে চলচ্চিত্রের রঙিন দুনিয়ায় যাত্রা শুরু করেন। এরপর হাজার তরুণের বুকে ঝড় তোলেন বলিউড চলচ্চিত্র ‘ইয়ারিয়া’র মাধ্য়মে। তরুণীরাও কি কম ভেবেছেন তাঁকে নিয়ে? ‘কোথা থেকে এই মিষ্টি মেয়েটা উড়ে এসে সবার মন কেড়ে নিল!’–এ ভাবনাতেই বছর কেটেছে অনেকের।
শুরু থেকে এই স্টাইলিশ অভিনেত্রী সবার নজর কেড়ে চলেছেন। রাকুল প্রীতের ইনস্টাগ্রাম স্ক্রল করলে টের পাওয়া যায় ট্রেডিশনাল হোক বা ট্রেন্ডি, পোশাকের ব্যাপারে একেবার নিখুঁত না হলে যেন তাঁর চলে না।
এই তো, কদিন আগেই তাঁর ইনস্টা–ডায়েরিতে সবুজাভ পোশাকের নতুন কিছু ছবি আপলোড করেছেন তিনি। সারারা প্যান্ট, স্লিভলেস টপ ও ঝিনুক কাটা নকশার ওড়নার পুরোটা জুড়ে ছিল মিররওয়ার্ক। একই রঙের গয়না ও একেবারে সাদামাটা মেকআপে ভক্তদের মন কেড়েছেন এই তারকা।
কেবলই কি পোশাক–আশাকেই নিখুঁত রাকুল? ফিটনেসের বেলায়ও ভীষণ কঠোর তিনি। ভালোবাসেন যোগব্যায়াম করতে। ইনস্টাতে যোগব্যায়ামের কিছু ছবি পোস্ট করে ক্যাপশনে তিনি লিখেছিলেন, ‘যোগব্যায়াম হচ্ছে এমন একটি যাত্রা, যা নিজের মধ্য় দিয়ে নিজের কাছে পৌঁছতে সাহায্য করে।’
রাকুল প্রীত সিং রূপচর্চার ক্ষেত্রে বরাবর ভরসা করেন ঘরোয়া টোটকায়। সে জন্য তিনি নিজেই বানিয়ে নেন নানা রকম ফেসপ্যাক। নিয়ম করে ক্লিনজার, টোনার ও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন। ত্বকের কোমলতার জন্য কলা, মধু ও লেবুর রসের ফেইস মাস্ক ব্যবহার করেন তিনি। চুলের যত্নে পাকা কলা, ডিম আর মধুর হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করেন। রোদে পোড়া ত্বকে টমেটো বা হলুদ, বেসন ও দইয়ের মিশ্রণ লাগান।
সূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া, পিংক ভিলা ও ভোগ ম্যাগাজিন
গণিতে স্নাতক রাকুল প্রীত সিং ১৮ বছর বয়স থেকে মডেলিং শুরু করেন। ২০০৯ সালে কন্নড় ভাষায় নির্মিত চলচ্চিত্র ‘গিল্লি’ দিয়ে চলচ্চিত্রের রঙিন দুনিয়ায় যাত্রা শুরু করেন। এরপর হাজার তরুণের বুকে ঝড় তোলেন বলিউড চলচ্চিত্র ‘ইয়ারিয়া’র মাধ্য়মে। তরুণীরাও কি কম ভেবেছেন তাঁকে নিয়ে? ‘কোথা থেকে এই মিষ্টি মেয়েটা উড়ে এসে সবার মন কেড়ে নিল!’–এ ভাবনাতেই বছর কেটেছে অনেকের।
শুরু থেকে এই স্টাইলিশ অভিনেত্রী সবার নজর কেড়ে চলেছেন। রাকুল প্রীতের ইনস্টাগ্রাম স্ক্রল করলে টের পাওয়া যায় ট্রেডিশনাল হোক বা ট্রেন্ডি, পোশাকের ব্যাপারে একেবার নিখুঁত না হলে যেন তাঁর চলে না।
এই তো, কদিন আগেই তাঁর ইনস্টা–ডায়েরিতে সবুজাভ পোশাকের নতুন কিছু ছবি আপলোড করেছেন তিনি। সারারা প্যান্ট, স্লিভলেস টপ ও ঝিনুক কাটা নকশার ওড়নার পুরোটা জুড়ে ছিল মিররওয়ার্ক। একই রঙের গয়না ও একেবারে সাদামাটা মেকআপে ভক্তদের মন কেড়েছেন এই তারকা।
কেবলই কি পোশাক–আশাকেই নিখুঁত রাকুল? ফিটনেসের বেলায়ও ভীষণ কঠোর তিনি। ভালোবাসেন যোগব্যায়াম করতে। ইনস্টাতে যোগব্যায়ামের কিছু ছবি পোস্ট করে ক্যাপশনে তিনি লিখেছিলেন, ‘যোগব্যায়াম হচ্ছে এমন একটি যাত্রা, যা নিজের মধ্য় দিয়ে নিজের কাছে পৌঁছতে সাহায্য করে।’
রাকুল প্রীত সিং রূপচর্চার ক্ষেত্রে বরাবর ভরসা করেন ঘরোয়া টোটকায়। সে জন্য তিনি নিজেই বানিয়ে নেন নানা রকম ফেসপ্যাক। নিয়ম করে ক্লিনজার, টোনার ও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন। ত্বকের কোমলতার জন্য কলা, মধু ও লেবুর রসের ফেইস মাস্ক ব্যবহার করেন তিনি। চুলের যত্নে পাকা কলা, ডিম আর মধুর হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করেন। রোদে পোড়া ত্বকে টমেটো বা হলুদ, বেসন ও দইয়ের মিশ্রণ লাগান।
সূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া, পিংক ভিলা ও ভোগ ম্যাগাজিন
টক দইয়ে চিনি, নাকি লবণ মেশাবেন, সেটা নির্ভর করছে দই খাওয়ার কারণের ওপর। অর্থাৎ কেন দই খাচ্ছেন, তার ওপর। দুটির স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ভিন্ন ভিন্ন। টক দইয়ে উপস্থিত প্রচুর পুষ্টি উপাদান এবং প্রোবায়োটিকসের কারণে নিয়মিত টাটকা দই খাওয়া কিছু রোগ প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে।
৭ ঘণ্টা আগেবলিউড নায়িকারা মা হওয়ার পরও কী করে ফিট থাকেন, এটা নিয়ে সবারই প্রশ্ন। এরপরের প্রশ্নটি হলো, মা হওয়ার পরও কীভাবে তাঁরা ক্যারিয়ার সামলাচ্ছেন। ভোগ ম্যাগাজিনে প্রকাশিত একটি ফিচারে জানা গেছে, বলিউড তারকা মায়েদের প্যারেন্টিং বিষয়ে। এতে নতুন ও কর্মজীবী মায়েদেরও কিছু টিপস দিয়েছেন তাঁরা।
৯ ঘণ্টা আগেকচি লাউ দিয়ে মজাদার ডেজার্ট তৈরি করা যায়। রাতে খাওয়ার পর মিষ্টি কিছু খেতে ইচ্ছা হওয়াটা দোষের কিছু নয়। লাউ দিয়েই বানিয়ে ফেলুন মজাদার বরফি। আপনাদের জন্য লাউয়ের বরফির রেসিপি ও ছবি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী সানিয়া সোমা।
১ দিন আগেবলা হয়, ফ্যাশন উইকগুলোয় র্যাম্পে মডেলরা যেসব পোশাক পরে হেঁটে বেড়ান, সেগুলো আদৌ সাধারণ মানুষের আলমারিতে তোলার উপযোগী নয়। তাহলে অত দামি ফ্যাব্রিক গায়ে তোলেন কারা? হ্যাঁ, বলিউডের সোনম বা আলিয়াদের গায়ে কখনো কখনো রানওয়ে পোশাকের নকশা বা প্রিন্ট দেখা যায়; তবে সেখানেও প্রশ্ন যে উদ্ভট নকশাওয়ালা পোশাকগুলো..
১ দিন আগে