ফিচার ডেস্ক
সংবেদনশীল ত্বক কিংবা সেনসিটিভ স্কিনের জন্য পণ্য নির্বাচন বেশ কষ্টসাধ্য বিষয়। কারণ, একেক ঋতুতে এ ধরনের ত্বক একেক রকম হয়ে ওঠে। অনেক সময় একই ঋতুতেও একাধিকবার পরিবর্তন আসতে পারে। তাই এমন ত্বকে ব্যবহারের পণ্যে সেই সব উপাদান থাকা যাবে না, যেগুলো ব্যবহারে ত্বকে জ্বালা হতে পারে, শুষ্কতা দেখা দিতে পারে বা অ্যালার্জি হতে পারে। যে মূল উপাদানগুলো এড়িয়ে যেতে হবে, সেগুলো হলো—
ফ্র্যাগরেন্স: এটি ত্বকে লাল ভাব তৈরি করতে পারে।
অ্যালকোহল: এটি ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা শোষণ করতে পারে।
তীব্র এক্সফোলিয়েন্টস: মাইক্রোটিয়ার সৃষ্টি করতে পারে।
প্যারাবেন: এটি ত্বকে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।
এ ছাড়া কৃত্রিম রং ও এসেনশিয়াল অয়েলও এড়িয়ে চলা উচিত। এগুলো ত্বকের সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে দিয়ে বিপরীত প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে।
পণ্য কেনার আগে সংবেদনশীল ত্বকে ব্যবহারের জন্য যেকোনো নতুন কোনো পণ্য কেনার আগে এর সবচেয়ে ছোট স্যাশেটি কেনা উচিত। প্রথম কয়েক দিন এটি ত্বকের ছোট অংশ, যেমন কনুই বা কানের পেছনে ব্যবহার করে পরীক্ষা করতে হবে। অন্তত ৭২ ঘণ্টা পণ্যটি পরীক্ষা করা উচিত ত্বকে এর কোনো প্রতিক্রিয়া হয় কি না, সেটি দেখার জন্য। যদি কোনো উপাদানে কোনো প্রতিক্রিয়া বা অ্যালার্জি থাকে, তবে সেই পণ্য ব্যবহার করা উচিত হবে না। তাই নির্দিষ্ট কোনো পণ্য পুরোপুরি ব্যবহার করার আগে কয়েক দিন পরীক্ষা করে নেওয়া ভালো।
সংবেদনশীল ত্বক কিংবা সেনসিটিভ স্কিনের জন্য পণ্য নির্বাচন বেশ কষ্টসাধ্য বিষয়। কারণ, একেক ঋতুতে এ ধরনের ত্বক একেক রকম হয়ে ওঠে। অনেক সময় একই ঋতুতেও একাধিকবার পরিবর্তন আসতে পারে। তাই এমন ত্বকে ব্যবহারের পণ্যে সেই সব উপাদান থাকা যাবে না, যেগুলো ব্যবহারে ত্বকে জ্বালা হতে পারে, শুষ্কতা দেখা দিতে পারে বা অ্যালার্জি হতে পারে। যে মূল উপাদানগুলো এড়িয়ে যেতে হবে, সেগুলো হলো—
ফ্র্যাগরেন্স: এটি ত্বকে লাল ভাব তৈরি করতে পারে।
অ্যালকোহল: এটি ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা শোষণ করতে পারে।
তীব্র এক্সফোলিয়েন্টস: মাইক্রোটিয়ার সৃষ্টি করতে পারে।
প্যারাবেন: এটি ত্বকে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।
এ ছাড়া কৃত্রিম রং ও এসেনশিয়াল অয়েলও এড়িয়ে চলা উচিত। এগুলো ত্বকের সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে দিয়ে বিপরীত প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে।
পণ্য কেনার আগে সংবেদনশীল ত্বকে ব্যবহারের জন্য যেকোনো নতুন কোনো পণ্য কেনার আগে এর সবচেয়ে ছোট স্যাশেটি কেনা উচিত। প্রথম কয়েক দিন এটি ত্বকের ছোট অংশ, যেমন কনুই বা কানের পেছনে ব্যবহার করে পরীক্ষা করতে হবে। অন্তত ৭২ ঘণ্টা পণ্যটি পরীক্ষা করা উচিত ত্বকে এর কোনো প্রতিক্রিয়া হয় কি না, সেটি দেখার জন্য। যদি কোনো উপাদানে কোনো প্রতিক্রিয়া বা অ্যালার্জি থাকে, তবে সেই পণ্য ব্যবহার করা উচিত হবে না। তাই নির্দিষ্ট কোনো পণ্য পুরোপুরি ব্যবহার করার আগে কয়েক দিন পরীক্ষা করে নেওয়া ভালো।
টক দইয়ে চিনি, নাকি লবণ মেশাবেন, সেটা নির্ভর করছে দই খাওয়ার কারণের ওপর। অর্থাৎ কেন দই খাচ্ছেন, তার ওপর। দুটির স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ভিন্ন ভিন্ন। টক দইয়ে উপস্থিত প্রচুর পুষ্টি উপাদান এবং প্রোবায়োটিকসের কারণে নিয়মিত টাটকা দই খাওয়া কিছু রোগ প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে।
৮ ঘণ্টা আগেবলিউড নায়িকারা মা হওয়ার পরও কী করে ফিট থাকেন, এটা নিয়ে সবারই প্রশ্ন। এরপরের প্রশ্নটি হলো, মা হওয়ার পরও কীভাবে তাঁরা ক্যারিয়ার সামলাচ্ছেন। ভোগ ম্যাগাজিনে প্রকাশিত একটি ফিচারে জানা গেছে, বলিউড তারকা মায়েদের প্যারেন্টিং বিষয়ে। এতে নতুন ও কর্মজীবী মায়েদেরও কিছু টিপস দিয়েছেন তাঁরা।
১০ ঘণ্টা আগেকচি লাউ দিয়ে মজাদার ডেজার্ট তৈরি করা যায়। রাতে খাওয়ার পর মিষ্টি কিছু খেতে ইচ্ছা হওয়াটা দোষের কিছু নয়। লাউ দিয়েই বানিয়ে ফেলুন মজাদার বরফি। আপনাদের জন্য লাউয়ের বরফির রেসিপি ও ছবি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী সানিয়া সোমা।
১ দিন আগেবলা হয়, ফ্যাশন উইকগুলোয় র্যাম্পে মডেলরা যেসব পোশাক পরে হেঁটে বেড়ান, সেগুলো আদৌ সাধারণ মানুষের আলমারিতে তোলার উপযোগী নয়। তাহলে অত দামি ফ্যাব্রিক গায়ে তোলেন কারা? হ্যাঁ, বলিউডের সোনম বা আলিয়াদের গায়ে কখনো কখনো রানওয়ে পোশাকের নকশা বা প্রিন্ট দেখা যায়; তবে সেখানেও প্রশ্ন যে উদ্ভট নকশাওয়ালা পোশাকগুলো..
১ দিন আগে