বৃহস্পতিবার, ১৪ আগস্ট ২০২৫
নাহিন আশরাফ
বর্ষায় জুতসই জুতা ছাড়া ঘর থেকে বের হওয়া যায় না।
এ সময়ে দামি চামড়ার জুতা না পরে বেরোনোই ভালো। ঋতুর কথা মনে রেখে বিভিন্ন ব্র্যান্ড পানিনিরোধক জুতা তৈরি করে। এ ধরনের জুতা পানিতে ক্ষতিগ্রস্ত হয় না। এসব পানিনিরোধক জুতায় ব্যবহার করা হয় রাবার, রেক্সিন, স্পঞ্জ ও সিনথেটিক উপাদান। এতে পিভিএস উপকরণও ব্যবহৃত হয়। ফলে কাদাপানিতে ব্যবহার করলেও টেকে অনেক দিন।
এ সময় নিচু জুতা না পরে গোড়ালি উঁচু বা হিল জাতীয় জুতা বেছে নেওয়া উচিত। এতে কাদাপানি সহজে পায়ে লাগবে না। খুব বেশি প্রয়োজন না হলে শু পরিহার করাই ভালো। তা ছাড়া ভেতরে পানি ঢুকে পড়ার আশঙ্কা থাকে। সেই ভেজা জুতা দীর্ঘক্ষণ পরে থাকলে পায়ে চুলকানি ও র্যাশের মতো সমস্যা হতে পারে। প্লাস্টিক ও রেক্সিনের জুতায় পানি প্রবেশ করতে পারে না এবং বাইরের কাদামাটি লাগলেও তা সহজে পরিষ্কার করে ফেলা যায়।
বর্ষায় পুরুষেরা বেল্ট লাগানো খোলামেলা প্লাস্টিকের স্যান্ডেল পরতে পারেন। এ সময় ছেলে মেয়ে উভয়েই স্লিপার বেছে নিলে ভালো। এটি হুটহাট যেকোনো পোশাকের সঙ্গে পরে ফেলা যায়। সামনের দিক বন্ধ স্লিপার বেছে নিলে পায়ে কাদা ও ময়লা লেগে যাওয়ার আশঙ্কা কম থাকে। এ ছাড়া বৃষ্টির দিনে ব্যবহার করা যেতে পারে রেইনি বুট। এসব জুতা কিছুটা উঁচু ও অনেকটা ঢাকা থাকার কারণে সহজে বৃষ্টির পানি প্রবেশ করতে পারে না। বর্ষায় চামড়া ও কাপড়ের জুতা এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করতে হবে।
কোথায় পাবেন
যেকোনো জুতার দোকানে বর্ষাকালে খুঁজলে পছন্দসই পানিরোধী জুতা মিলবে। এ ছাড়া বিভিন্ন অনলাইন পেজ এ ধরনের জুতা বিক্রি করে। চাইলে তাদের কাছ থেকেও কিনতে পারেন।
সতর্কতা
কোনো কোনো উপাদানে তৈরি পানি প্রতিরোধী জুতা আপনার অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। সেগুলো এড়িয়ে চলুন।
বর্ষায় জুতসই জুতা ছাড়া ঘর থেকে বের হওয়া যায় না।
এ সময়ে দামি চামড়ার জুতা না পরে বেরোনোই ভালো। ঋতুর কথা মনে রেখে বিভিন্ন ব্র্যান্ড পানিনিরোধক জুতা তৈরি করে। এ ধরনের জুতা পানিতে ক্ষতিগ্রস্ত হয় না। এসব পানিনিরোধক জুতায় ব্যবহার করা হয় রাবার, রেক্সিন, স্পঞ্জ ও সিনথেটিক উপাদান। এতে পিভিএস উপকরণও ব্যবহৃত হয়। ফলে কাদাপানিতে ব্যবহার করলেও টেকে অনেক দিন।
এ সময় নিচু জুতা না পরে গোড়ালি উঁচু বা হিল জাতীয় জুতা বেছে নেওয়া উচিত। এতে কাদাপানি সহজে পায়ে লাগবে না। খুব বেশি প্রয়োজন না হলে শু পরিহার করাই ভালো। তা ছাড়া ভেতরে পানি ঢুকে পড়ার আশঙ্কা থাকে। সেই ভেজা জুতা দীর্ঘক্ষণ পরে থাকলে পায়ে চুলকানি ও র্যাশের মতো সমস্যা হতে পারে। প্লাস্টিক ও রেক্সিনের জুতায় পানি প্রবেশ করতে পারে না এবং বাইরের কাদামাটি লাগলেও তা সহজে পরিষ্কার করে ফেলা যায়।
বর্ষায় পুরুষেরা বেল্ট লাগানো খোলামেলা প্লাস্টিকের স্যান্ডেল পরতে পারেন। এ সময় ছেলে মেয়ে উভয়েই স্লিপার বেছে নিলে ভালো। এটি হুটহাট যেকোনো পোশাকের সঙ্গে পরে ফেলা যায়। সামনের দিক বন্ধ স্লিপার বেছে নিলে পায়ে কাদা ও ময়লা লেগে যাওয়ার আশঙ্কা কম থাকে। এ ছাড়া বৃষ্টির দিনে ব্যবহার করা যেতে পারে রেইনি বুট। এসব জুতা কিছুটা উঁচু ও অনেকটা ঢাকা থাকার কারণে সহজে বৃষ্টির পানি প্রবেশ করতে পারে না। বর্ষায় চামড়া ও কাপড়ের জুতা এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করতে হবে।
কোথায় পাবেন
যেকোনো জুতার দোকানে বর্ষাকালে খুঁজলে পছন্দসই পানিরোধী জুতা মিলবে। এ ছাড়া বিভিন্ন অনলাইন পেজ এ ধরনের জুতা বিক্রি করে। চাইলে তাদের কাছ থেকেও কিনতে পারেন।
সতর্কতা
কোনো কোনো উপাদানে তৈরি পানি প্রতিরোধী জুতা আপনার অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। সেগুলো এড়িয়ে চলুন।
চল্লিশ বছর বয়সের পর চোখের নিচে বলিরেখা দেখা, ত্বকের অনুজ্জ্বল ভাব আরও স্পষ্ট হতে শুরু করে। এ সময় যত ব্যস্তই থাকুন না কেন, দিনের একটু সময় নিজের জন্য বরাদ্দ রাখুন, নিজের যত্ন নিন। খাদ্যতালিকায় শরীর ও ত্বকের উপযোগী খাবারকে প্রাধান্য দিন। তবেই ত্বক হাসবে নতুন করে।
৭ ঘণ্টা আগে
সারা দিন হাতের ত্বকের ওপর সূর্যরশ্মির প্রচণ্ড অত্যাচার চলে। ফলে খুব স্বাভাবিকভাবে হাতের ত্বকের রং মুখের ত্বকের তুলনায় গাঢ় হয়ে যায়। প্রায় সবার ক্ষেত্রে দেখা যায় মুখের রঙের তুলনায় হাতের রং একটু গাঢ়। ফলে পুরো দেহের ত্বকের রঙের এই ভারসাম্যহীনতা দূর করতে হাতের যত্ন নিতে হবে একটু মনে করেই।
১৭ ঘণ্টা আগে
নবম থেকে এগারো শতকের জাপানে ছাতা ছিল কেবল ক্ষমতাবানদের ব্যবহার্য জিনিস। তখন শাসক বা ধর্মীয় নেতাদের মাথার ওপর সম্মান ও আধ্যাত্মিক ছায়ার প্রতীক হিসেবে দীর্ঘ হাতলযুক্ত বড় ছাতা ধরা হতো। বারো শতকের পর সাধারণ মানুষও ছাতা ব্যবহার শুরু করে।
১ দিন আগে
ড. উইনগার্ডের মতে, মশা কাকে বেশি কামড়াবে, তার ৮৫ শতাংশ নির্ভর করে আমাদের জেনেটিক বৈশিষ্ট্যের ওপর। তবে বাকি অংশ আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি কিছু সাধারণ অভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে। তিনি গ্রীষ্মকালে মশার হাত থেকে বাঁচতে ৫টি বৈজ্ঞানিক উপায় জানিয়েছেন।
১ দিন আগে
