Ajker Patrika

জামরুল

নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা
আপডেট : ১১ জুন ২০২২, ১৩: ১৫
জামরুল

ক্যালরি, প্রোটিন, শর্করা, ক্যালসিয়াম, আঁশ, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম, জিংক, ভিটামিন সি ও ভিটামিন এ, ক্যারোটিনসহ আরও অনেক ভিটামিন ও খনিজ থাকে জামরুলে।

উপকারিতা

  • জামরুল লিভারের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।
  • রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
  • ডায়রিয়া রোগে উপকার করে।
  • হজমে সহায়তা করে।
  • স্কার্ভি রোগ প্রতিরোধে কাজ করে।
  • ফুসফুসের রোগ দূর করতে সহায়তা করে।
  • ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।

সূত্র: টাইমস ফুডি

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

ফেল করায় বকা খেয়ে বাড়ি ছাড়ে বাংলাদেশি কিশোরী, ভারতে ৩ মাসে ২০০ লোকের ধর্ষণ

‘বিচারপতি খায়রুলকে হাতকড়া পরানো মানে পুরো বিচার বিভাগকে হাতকড়া পরানো’

রাহুল ও প্রিয়াঙ্কা গান্ধী আটক

কোথাও ঘুরতে ইচ্ছা করলে আমাকে জানাবে—ছাত্রীকে খুবি অধ্যাপক

আগামী সপ্তাহের মধ্যে ৫ ইসলামী ব্যাংক একীভূত করার প্রক্রিয়া শুরু: গভর্নর

এলাকার খবর
খুঁজুন

পাঠকের আগ্রহ

সম্পর্কিত