মঙ্গলবার, ১৩ মে ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
জীবনধারা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
মানসিক স্বাস্থ্য
যত্নআত্তি
জেনে নিন
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
সরকারি
বেসরকারি
ব্যাংক
এনজিও
ক্যারিয়ার পরামর্শ
ইপেপার
মানসিক স্বাস্থ্য
সংবাদ পরিবেশনের ধরনেও বাড়ে আত্মহত্যার ঝুঁকি
প্রায় সময়ই সংবাদমাধ্যমে শিরোনাম হয় “পরীক্ষায় ফেল করে আত্মহত্যা”, আর এই ধরনের শিরোনাম পরের বছরে পরীক্ষায় ফেল করা ছাত্রটিকেই মূলত আত্মহত্যার উপায় বাতলে দেয়। কারণ, এই সংবাদের শিরোনামেই পরীক্ষায় ফেল করলে কী করতে হবে, সেটির একটি বার্তা তুলে ধরা হয়েছে। সংবাদটিতে আত্মহত্যার ঘটনায় সহমর্মিতা দেখাতে গিয়ে আত্ম
হতাশা ছাড়ুন, আনন্দে বাঁচুন
জীবন ভোরের শিউলির মতো শুভ্র ও সতেজ নয়। জীবনের পরতে পরতে জয়, পরাজয়, হতাশা, গ্লানি থাকে। থাকে দ্বিধা, ভয় ও সংশয়। এগুলো নেতিবাচক উপসর্গ। দিনের পর দিন মনের ভেতর দ্বিধা, ভয়, সংশয়, হতাশা পুষতে থাকলে সামনে এগোনো যায় না। মানসিক স্বস্তি নিয়ে বেঁচে থাকতে হলে হতাশা ঝেড়ে ফেলতে হবে।
শিশুদের আচরণগত সমস্যায় নিদান হতে পারে ড্রাম শেখা
শিশুদের আবেগীয় ও আচরণগত সমস্যার উন্নতিতে ড্রাম বাজাতে শেখানো বেশ কাজে দেয়। সামগ্রিকভাবে সংগীত মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। তবে এর মধ্যে সর্বোত্তম হলো ড্রাম বাজানো। কারণ এই সংগীত যন্ত্রটি বাজানো যেমন শ্রমসাধ্য...
হেঁচকি থেকে মুক্তি পেতে
হেঁচকি বা হিক্কায় আক্রান্ত হননি এমন লোক খুঁজে পাওয়া যাবে না। এটা মাঝে মাঝে আমাদের বেশ অস্বস্তিতে ফেলে দেয়। তবে কিছু বিষয় খেয়াল রাখলে এবং পালন করলে হেঁচকি দূর করা সম্ভব
পাবনা মানসিক হাসপাতালে রোগীর আত্মহত্যা
পাবনা মানসিক হাসপাতালে জহুরুল ইসলাম (৪৩) নামের এক মানসিক রোগী গলায় ফাঁস নিয়ে আত্মহত্যা করেছেন। আজ শুক্রবার ভোরে এ ঘটনা ঘটে। জহুরুল চাঁপাইনবাবগঞ্জ সদর উপজেলার
চার বছর ধরে শিকলবন্দী মশিউর
নীলফামারীতে চার বছরের বেশি সময় ধরে পায়ে লোহার শিকল পরে বন্দী জীবন কাটাচ্ছেন মশিউর রহমান (২২)। তিনি নীলফামারী সদরের রামনগর ইউনিয়নের বাহালীপাড়া মাস্টার পাড়া গ্রামের সালেহ উদ্দিন ওরফে
চিকিৎসা পদার্থবিদদের অভাবে সেবা বঞ্চিত রোগীরা
ক্যানসারের চিকিৎসা দেশের হাসপাতালগুলোতে মেডিকেল ফিজিসিস্টের পদ থাকলেও যোগ্য চিকিৎসক পদার্থবিদদের অভাবে সেবা বঞ্চিত হচ্ছে রোগীরা। এ জন্য দ্রুত পদ অনুযায়ী পদার্থবিদদের নিয়োগ দেওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন
করোনাকালে মানসিক সমস্যায় ৪১% কিশোর-কিশোরী
অষ্টম শ্রেণির শিক্ষার্থী মাহির। করোনা মহামারির প্রভাবে গত বছরের এপ্রিলে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ হয়ে গেলে ঘরবন্দী জীবন শুরু হয় তার। দেড় বছর পর সরাসরি পাঠদান যখন চালু হয়, তখন মাহিরের মানসিক অবস্থা আগের মতো নেই। দীর্ঘ সময় ঘরবন্দী থাকা মাহির এরই মধ্যে মাদকে জড়িয়ে পড়ে।
দুধজাতীয় খাবারের বিকল্প
অনেকে দুধ বা দুধজাতীয় খাবার সহ্য করতে পারেন না। সেসব খাবার খেলে তাঁদের তলপেটে ব্যথা, গ্যাসের সমস্যা, অস্বস্তি লাগা, বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া এবং ডায়রিয়ার প্রবণতা দেখা যায়। এই সমস্যাগুলো হলে চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষায়
উড়িয়ে দিন সম্পর্কের বিষবাষ্প
আমাদের সম্পর্কগুলো মাঝে মাঝেই বিষাক্ত হয়ে ওঠে। বিভিন্ন কারণে যখন দুজনের মনে বিষবাষ্প জমে, তখন তৈরি হয় সম্পর্কের টানাপোড়েন। এই টানাপোড়েনে সম্পর্কের ইলাস্টিসিটি নষ্ট হতে থাকে। পুঞ্জীভূত বাষ্প উত্তপ্ত হলে সম্পর্ক দূষিত হয়ে যায়। কিন্তু কেন সম্পর্কে জমে বিষবাষ্প, তার কিছু কারণ খুঁজে পেয়েছেন গবেষকেরা। ক
করোনায় উপেক্ষিত রানা প্লাজার শ্রমিকদের শারীরিক-মানসিক অবস্থার অবনতি
গত বছর যেখানে মানসিক ট্রমায় আক্রান্ত ছিলেন ১২ দশমিক ৫ শতাংশ, এ বছর সেটা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৪৮ দশমিক ৫ শতাংশে। ৩১ শতাংশ শ্রমিক বলেছেন, তাঁদের মানসিক অবস্থা প্রায় স্থিতিশীল এবং ২০ দশমিক ৫ শতাংশ সম্পূর্ণ স্থিতিশীল।
৫০ বছর ধরে শিকলবন্দী ৮৭ বছরের বৃদ্ধ
৫০ বছর ধরে প্রতিবছরে ৬ মাস খোলা আকাশের নিচে গাছের সঙ্গে শিকল বন্দী থাকেন ৮৭ বছরের বৃদ্ধ লক্ষণ দাস। বরিশালের উজিরপুরের বামরাইল ইউনিয়নের হস্তীশুণ্ড গ্রামের লক্ষণ দাসকে বন্দী করে রাখে তাঁর পরিবার। পরিবারের দাবি, বছরের ৬ মাস মনসা ও পরী ভর করে তাই এ সময় শিকলে বেঁধে রাখতে হয়। স্থানীয়রা বলছে...
‘কামে গেলে পোলারে বাইন্দা থুইয়া যাই’
নির্ভয়ে দুই বছরের একটি শিশু ওর কাছে গিয়ে বসল। কী আনন্দ ওর চোখে মুখে! ঊরুর ওপর ভর করে বসলেও আদর করার উপায় নেই। কারণ দুই গাছের সঙ্গে দুই হাত বাঁধা।
পর্যাপ্ত তরল খাবারে ভালো থাকে হৃদ্যন্ত্র
শরীরে তরলের পরিমাণ পর্যাপ্ত থাকাটা খুবই জরুরি। বিভিন্ন শরীরবৃত্তীয় কাজের ক্ষেত্রে এটি সহায়ক ভূমিকা পালন করে। এ কথা আগে থেকেই জানা ছিল। কিন্তু এবার বিজ্ঞানীরা বলছেন, শরীরে তরলের পরিমাণের সঙ্গে যোগ রয়েছে হৃদ্যন্ত্রেরও। শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল থাকলে হৃদ্যন্ত্র ভালো থাকে বলে জানাচ্ছেন গবেষকেরা।
সহানুভূতির গভীরে থাকে সহিংসতার শর্ত
মোক্ষম উদারহরণ হিসেবে আমরা ভারতে সম্প্রতি মুক্তি পাওয়া ‘দ্য কাশ্মীর ফাইলস’ সিনেমার কথা উল্লেখ করতে পারি। এই সিনেমার গল্প ও দৃশ্যায়ন ভারতে মুসলিম বিদ্বেষকেই উসকে দিচ্ছে। এরই মধ্যে অনেক প্রেক্ষাগৃহে মানুষ উগ্র প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছে।
দাঁতের যত্ন নিতে হবে
আমার বয়স ২৯ বছর। ওজন ৫১ কেজি। আমি অবিবাহিত। ইদানীং আমার পিরিয়ড অনিয়মিত হয়। কখনো প্রতি মাসে ৮-১০ দিন দেরিতে পিরিয়ড হয়। আবার কখনো কোনো মাসে হয়ই না। তার পরের মাসে হয়। এমনটা কেন হচ্ছে? এ ক্ষেত্রে কী করণীয়?
প্রাণ খুলে বাঁচো
আমরা যদি চাই মাত্র ১৫ শতাংশ আচরণে অতীতের ছাপ রেখে নিজেকে বদলে ফেলতে পারি....
