নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা
প্রতিবছর এই সময়ে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব হয়। রাজধানীতে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তের সংখ্যা বেশি হলেও এবার সারা দেশের পরিস্থিতি উদ্বেগজনক। তাই যাঁরা এ সময় ঘুরতে যাচ্ছেন, তাঁদের থাকা উচিত ডেঙ্গু প্রতিরোধী বিশেষ প্রস্তুতি।
যা করবেন
» প্রধানত ডেঙ্গু মশার জন্ম হয় জমে থাকা পানিতে। ভ্রমণে যাওয়ার আগে দেখে নিন আপনার অনুপস্থিতিতে বাসার কোথাও যেন পানি জমে থাকতে না পারে। পানির পাত্রগুলো পানিশূন্য করে রেখে যান।
» যে হোটেলে উঠবেন বলে ঠিক করেছেন, সম্ভব হলে তার আশপাশে এডিস মশার সম্ভাব্য বাসা আছে কি না, সেটা দেখে নিন। থাকলে সেখানে উঠবেন না। পরিচ্ছন্ন হোটেল বা রিসোর্টে উঠুন।
» মশা দূর করতে পারে এমন ক্রিম বা স্প্রে সঙ্গে রাখুন। ইদানীং পেপার মসকুইটো রিপেলেন্ট কয়েল পাওয়া যায়। যেসব জায়গায় বিদ্যুতের অবস্থা বেশি ভালো নয়, সেখানে এই পেপার মসকুইটো রিপেলেন্ট কয়েল ব্যবহার করতে পারেন।
» এডিশ মশা সাধারণত দিনে কামড়ায়। তবে গবেষণায় পাওয়া গেছে, এটি জেনেটিক বিবর্তনের কারণে রাতেও, বিশেষ করে ভোরের দিকে কামড়াতে পারে। তাই রুমে থাকার সময় হাত-পা ঢেকে রাখা যায় এমন পোশাক ব্যবহার করুন।
» ভ্রমণকালে জ্বর হলে অবহেলা না করে নিকটস্থ হাসপাতাল কিংবা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যোগাযোগ করুন।
প্রতিবছর এই সময়ে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব হয়। রাজধানীতে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তের সংখ্যা বেশি হলেও এবার সারা দেশের পরিস্থিতি উদ্বেগজনক। তাই যাঁরা এ সময় ঘুরতে যাচ্ছেন, তাঁদের থাকা উচিত ডেঙ্গু প্রতিরোধী বিশেষ প্রস্তুতি।
যা করবেন
» প্রধানত ডেঙ্গু মশার জন্ম হয় জমে থাকা পানিতে। ভ্রমণে যাওয়ার আগে দেখে নিন আপনার অনুপস্থিতিতে বাসার কোথাও যেন পানি জমে থাকতে না পারে। পানির পাত্রগুলো পানিশূন্য করে রেখে যান।
» যে হোটেলে উঠবেন বলে ঠিক করেছেন, সম্ভব হলে তার আশপাশে এডিস মশার সম্ভাব্য বাসা আছে কি না, সেটা দেখে নিন। থাকলে সেখানে উঠবেন না। পরিচ্ছন্ন হোটেল বা রিসোর্টে উঠুন।
» মশা দূর করতে পারে এমন ক্রিম বা স্প্রে সঙ্গে রাখুন। ইদানীং পেপার মসকুইটো রিপেলেন্ট কয়েল পাওয়া যায়। যেসব জায়গায় বিদ্যুতের অবস্থা বেশি ভালো নয়, সেখানে এই পেপার মসকুইটো রিপেলেন্ট কয়েল ব্যবহার করতে পারেন।
» এডিশ মশা সাধারণত দিনে কামড়ায়। তবে গবেষণায় পাওয়া গেছে, এটি জেনেটিক বিবর্তনের কারণে রাতেও, বিশেষ করে ভোরের দিকে কামড়াতে পারে। তাই রুমে থাকার সময় হাত-পা ঢেকে রাখা যায় এমন পোশাক ব্যবহার করুন।
» ভ্রমণকালে জ্বর হলে অবহেলা না করে নিকটস্থ হাসপাতাল কিংবা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যোগাযোগ করুন।
মে দিবস মানেই ছুটির দিন। এদিন সকাল-সকাল কাজে যাওয়ার তাড়া নেই। আর এবার তো মে দিবস বৃহস্পতিবার পড়ায় সাপ্তাহিক ছুটির বাইরে আরও একটা দিন বাড়তি ছুটি পাওয়া গেল। তাতেই মনটা ফুরফুরে লাগছে, তাই না? তবে এক দিন বেশি ছুটি পেয়ে কি শুয়ে-বসেই কাটাবেন? মে মাসের প্রথম দিনটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে উদ্যাপন করতে পারেন।
৩ ঘণ্টা আগেবছরের পর বছর ধরে যদি প্রিয় ডেনিমের পোশাকগুলো পরতে চান, তাহলে যত্ন তো নিতেই হবে। কিছু উপায় জেনে নিলে যত্ন নেওয়াটাও হবে সহজ। আজ ৩০ এপ্রিল, ডেনিম দিবস। আজ থেকেই মেনে চলুন ডেনিমের পোশাক ভালো রাখার উপায়গুলো।
১৩ ঘণ্টা আগেটক দইয়ে চিনি, নাকি লবণ মেশাবেন, সেটা নির্ভর করছে দই খাওয়ার কারণের ওপর। অর্থাৎ কেন দই খাচ্ছেন, তার ওপর। দুটির স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ভিন্ন ভিন্ন। টক দইয়ে উপস্থিত প্রচুর পুষ্টি উপাদান এবং প্রোবায়োটিকসের কারণে নিয়মিত টাটকা দই খাওয়া কিছু রোগ প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে।
১ দিন আগেবলিউড নায়িকারা মা হওয়ার পরও কী করে ফিট থাকেন, এটা নিয়ে সবারই প্রশ্ন। এরপরের প্রশ্নটি হলো, মা হওয়ার পরও কীভাবে তাঁরা ক্যারিয়ার সামলাচ্ছেন। ভোগ ম্যাগাজিনে প্রকাশিত একটি ফিচারে জানা গেছে, বলিউড তারকা মায়েদের প্যারেন্টিং বিষয়ে। এতে নতুন ও কর্মজীবী মায়েদেরও কিছু টিপস দিয়েছেন তাঁরা।
১ দিন আগে