নীলু ইসলাম
উপকরণ
একটি মুরগি ছোট করে টুকরো করা, এক কাপ ধনেপাতা কুচি, আট দশটি পুদিনা পাতা, সাত আটটি কাঁচামরিচ (ঝাল খেলে আরও বেশি), দুটো রসুন, দেড় ইঞ্চি আদা। মুরগি ছাড়া ওপরের উপকরণগুলো ব্লেন্ড করতে হবে। দুই টেবিল চামচ দই, এক চা চামচ লেবুর রস, কোয়াটার চা চামচ হলুদ গুঁড়ো, আধ চা চামচ জিরে গুঁড়ো, কোয়াটার চামচ গোল মরিচের গুঁড়ো, আধা চা চামচ গরম মসলার গুঁড়ো, এক চা চামচ লবণ, আধা কাপ তেল, একটি বড় পেঁয়াজ।
প্রণালি
ধনেপাতা, পুদিনা পাতা, কাঁচা মরিচ, রসুন আর আদা একসঙ্গে ব্লেন্ড করে তার সঙ্গে তেল ছাড়া অন্য সব মসলা, দই, লেবুর রস আর লবণ মিশিয়ে ঘণ্টা দুই ম্যারিনেট করতে হবে। এরপর কড়াইতে তেল দিয়ে পেঁয়াজ কুচি দিয়ে বাদামি করে ভেজে তাতে ম্যারিনেট করা মুরগি দিয়ে দিন। ভালো করে কষিয়ে কম হিটে রান্না করুন। তার আগে লবণ চেক করে লবণ লাগলে লবণ দিন আর ঝাল খেলে অল্প লাল মরিচের গুঁড়ো দিন। মুরগি সেদ্ধ হয়ে মাখা মাখা হলে জ্বাল নিবিয়ে দিন। ইচ্ছে হলে মেথির শুকনো পাতা (কেশরী মেথি) ছড়িয়ে দিতে পারেন। ভাত, পোলাও, রুটি বা পরোটার সঙ্গে খেতে পারেন।
উপকরণ
একটি মুরগি ছোট করে টুকরো করা, এক কাপ ধনেপাতা কুচি, আট দশটি পুদিনা পাতা, সাত আটটি কাঁচামরিচ (ঝাল খেলে আরও বেশি), দুটো রসুন, দেড় ইঞ্চি আদা। মুরগি ছাড়া ওপরের উপকরণগুলো ব্লেন্ড করতে হবে। দুই টেবিল চামচ দই, এক চা চামচ লেবুর রস, কোয়াটার চা চামচ হলুদ গুঁড়ো, আধ চা চামচ জিরে গুঁড়ো, কোয়াটার চামচ গোল মরিচের গুঁড়ো, আধা চা চামচ গরম মসলার গুঁড়ো, এক চা চামচ লবণ, আধা কাপ তেল, একটি বড় পেঁয়াজ।
প্রণালি
ধনেপাতা, পুদিনা পাতা, কাঁচা মরিচ, রসুন আর আদা একসঙ্গে ব্লেন্ড করে তার সঙ্গে তেল ছাড়া অন্য সব মসলা, দই, লেবুর রস আর লবণ মিশিয়ে ঘণ্টা দুই ম্যারিনেট করতে হবে। এরপর কড়াইতে তেল দিয়ে পেঁয়াজ কুচি দিয়ে বাদামি করে ভেজে তাতে ম্যারিনেট করা মুরগি দিয়ে দিন। ভালো করে কষিয়ে কম হিটে রান্না করুন। তার আগে লবণ চেক করে লবণ লাগলে লবণ দিন আর ঝাল খেলে অল্প লাল মরিচের গুঁড়ো দিন। মুরগি সেদ্ধ হয়ে মাখা মাখা হলে জ্বাল নিবিয়ে দিন। ইচ্ছে হলে মেথির শুকনো পাতা (কেশরী মেথি) ছড়িয়ে দিতে পারেন। ভাত, পোলাও, রুটি বা পরোটার সঙ্গে খেতে পারেন।
মে দিবস মানেই ছুটির দিন। এদিন সকাল-সকাল কাজে যাওয়ার তাড়া নেই। আর এবার তো মে দিবস বৃহস্পতিবার পড়ায় সাপ্তাহিক ছুটির বাইরে আরও একটা দিন বাড়তি ছুটি পাওয়া গেল। তাতেই মনটা ফুরফুরে লাগছে, তাই না? তবে এক দিন বেশি ছুটি পেয়ে কি শুয়ে-বসেই কাটাবেন? মে মাসের প্রথম দিনটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে উদ্যাপন করতে পারেন।
১০ ঘণ্টা আগেবছরের পর বছর ধরে যদি প্রিয় ডেনিমের পোশাকগুলো পরতে চান, তাহলে যত্ন তো নিতেই হবে। কিছু উপায় জেনে নিলে যত্ন নেওয়াটাও হবে সহজ। আজ ৩০ এপ্রিল, ডেনিম দিবস। আজ থেকেই মেনে চলুন ডেনিমের পোশাক ভালো রাখার উপায়গুলো।
২০ ঘণ্টা আগেটক দইয়ে চিনি, নাকি লবণ মেশাবেন, সেটা নির্ভর করছে দই খাওয়ার কারণের ওপর। অর্থাৎ কেন দই খাচ্ছেন, তার ওপর। দুটির স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ভিন্ন ভিন্ন। টক দইয়ে উপস্থিত প্রচুর পুষ্টি উপাদান এবং প্রোবায়োটিকসের কারণে নিয়মিত টাটকা দই খাওয়া কিছু রোগ প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে।
১ দিন আগেবলিউড নায়িকারা মা হওয়ার পরও কী করে ফিট থাকেন, এটা নিয়ে সবারই প্রশ্ন। এরপরের প্রশ্নটি হলো, মা হওয়ার পরও কীভাবে তাঁরা ক্যারিয়ার সামলাচ্ছেন। ভোগ ম্যাগাজিনে প্রকাশিত একটি ফিচারে জানা গেছে, বলিউড তারকা মায়েদের প্যারেন্টিং বিষয়ে। এতে নতুন ও কর্মজীবী মায়েদেরও কিছু টিপস দিয়েছেন তাঁরা।
২ দিন আগে