বুধবার, ২০ আগস্ট ২০২৫
রাতজাগা, অসুস্থতা, কাজের চাপ বা দুশ্চিন্তা যা-ই বলুন না কেন, তার ছাপ কিন্তু বয়ে বেড়ায় আপনার চোখজোড়া। বলা হচ্ছে, চোখের নিচে ছায়ার মতো পড়ে থাকা কালো দাগের কথা। তবে যা-ই বলুন না কেন, চোখের কোণের কালি দূর করার সহজ সমাধান রয়েছে আপনার ঘরেই।
রাতজাগা, অসুস্থতা, কাজের চাপ বা দুশ্চিন্তা যা-ই বলুন না কেন, তার ছাপ কিন্তু বয়ে বেড়ায় আপনার চোখজোড়া। বলা হচ্ছে, চোখের নিচে ছায়ার মতো পড়ে থাকা কালো দাগের কথা। তবে যা-ই বলুন না কেন, চোখের কোণের কালি দূর করার সহজ সমাধান রয়েছে আপনার ঘরেই।
‘সফট স্কিল’ শব্দটি এখন মানুষের মুখে মুখে ফেরে। কিন্তু এর প্রকৃত অর্থ ও গুরুত্ব অনেক সময় ধোঁয়াশার মধ্যে থেকে যায়। সফট স্কিল বলতে বোঝানো হয়, ব্যক্তিগত চরিত্র, সম্পর্ক ও মনোভাবের দক্ষতা, যা আমাদের কর্মজীবন ও ব্যক্তিগত জীবনে সমানভাবে প্রয়োজনীয়।
১ ঘণ্টা আগে
দীর্ঘ জীবনের কথা উঠলে সাধারণত গ্রিসের ইকারিয়া, জাপানের ওকিনাওয়া, কোস্টারিকার নিকোয়া কিংবা ইতালির সার্দিনিয়ার নাম শোনা যায়। এই জায়গাগুলোকে বলা হয় বিশ্বের ‘ব্লু জোন’। এসব জায়গার মানুষ অন্য যেকোনো জায়গার তুলনায় বেশি দিন বাঁচে।
৩ ঘণ্টা আগে
বিটরুট জুস আজকাল বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। কেউ ব্যায়ামের আগে পান করেন শক্তি বাড়ানোর জন্য, তো কেউ সকালের নাশতার সঙ্গে। লাল রঙের এই জুস শুধু দেখতেই সুন্দর নয়, এটি শরীরের জন্যও উপকারী।
৫ ঘণ্টা আগে
রাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে গিয়ে বুক ধড়ফড় করা কিংবা অদ্ভুত ভয়ের ঘোরে ডুবে যাওয়ার অভিজ্ঞতা অনেকের রয়েছে। স্বপ্নের জগৎ রহস্যে ভরা হলেও দুঃস্বপ্ন বা নাইটমেয়ার যেন তারই এক ভীতিকর দিক। অনেকে মনে করেন, দুঃস্বপ্ন ভবিষ্যৎ বিপদের আগাম সংকেত দেয়। কিন্তু বিজ্ঞান কী বলছে?
১৯ ঘণ্টা আগে
