পাপিয়া মল্লিক
উপকরণ
শাপলাডাঁটা ৫০০ গ্রাম, চিংড়ি মাছ আধা কাপ, পেঁয়াজকুচি ১ কাপের ৪ ভাগের ১ ভাগ, হলুদ, মরিচ ও ধনেগুঁড়া আধা চা-চামচ করে, কাঁচা মরিচ ফালি ৭-৮টা, আস্ত জিরা আধা চা-চামচ, তেল ও লবণ পরিমাণমতো।
প্রণালি
শাপলাডাঁটা কেটে পরিষ্কার করে সামান্য লবণ দিয়ে সেদ্ধ করে নিতে হবে। তারপর প্যানে তেল গরম করে আস্ত জিরা ফোঁড়ন দিয়ে পেঁয়াজকুচি দিতে হবে। পেঁয়াজ হালকা বাদামি হলে অল্প পানি দিয়ে সব গুঁড়া মসলা ভালোভাবে কষিয়ে নিতে হবে। মসলা কষা হলে হলুদ, লবণ মাখিয়ে রাখা চিংড়ি দিয়ে মিনিটখানেক কষিয়ে শাপলা দিতে হবে। আলাদা করে পানি দেওয়ার দরকার নেই। এবার মাঝে মাঝে নেড়ে দিতে হবে। সেদ্ধ হয়ে এলে ওপরে কিছু কাঁচা মরিচ দিয়ে নামিয়ে নিতে হবে।
রেসিপি ও ছবি: পাপিয়া মল্লিক
উপকরণ
শাপলাডাঁটা ৫০০ গ্রাম, চিংড়ি মাছ আধা কাপ, পেঁয়াজকুচি ১ কাপের ৪ ভাগের ১ ভাগ, হলুদ, মরিচ ও ধনেগুঁড়া আধা চা-চামচ করে, কাঁচা মরিচ ফালি ৭-৮টা, আস্ত জিরা আধা চা-চামচ, তেল ও লবণ পরিমাণমতো।
প্রণালি
শাপলাডাঁটা কেটে পরিষ্কার করে সামান্য লবণ দিয়ে সেদ্ধ করে নিতে হবে। তারপর প্যানে তেল গরম করে আস্ত জিরা ফোঁড়ন দিয়ে পেঁয়াজকুচি দিতে হবে। পেঁয়াজ হালকা বাদামি হলে অল্প পানি দিয়ে সব গুঁড়া মসলা ভালোভাবে কষিয়ে নিতে হবে। মসলা কষা হলে হলুদ, লবণ মাখিয়ে রাখা চিংড়ি দিয়ে মিনিটখানেক কষিয়ে শাপলা দিতে হবে। আলাদা করে পানি দেওয়ার দরকার নেই। এবার মাঝে মাঝে নেড়ে দিতে হবে। সেদ্ধ হয়ে এলে ওপরে কিছু কাঁচা মরিচ দিয়ে নামিয়ে নিতে হবে।
রেসিপি ও ছবি: পাপিয়া মল্লিক
বর্তমান সময়ে নানা ধরনের ডায়েট বা খাদ্যাভ্যাস জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এর মধ্যে অন্যতম হলো কিটোজেনিক ডায়েট; যেটি সংক্ষেপে কিটো ডায়েট নামে পরিচিত। এটি এমন একটি খাদ্যাভ্যাস, যেখানে শরীরকে শর্করার পরিবর্তে চর্বি থেকে শক্তি নিতে বাধ্য করা হয়।
৪১ মিনিট আগেসিলেট মানেই যেন নিসর্গের হাতছানি! কোথাও টিলার গায়ে চা-গাছের সবুজ চাদর, কোথাও পাথরের মাঝে পানির শীতল পরশ, কোথাওবা জল-বৃক্ষের মিতালি। বাংলাদেশের উত্তর-পূর্বের এই জনপদে নানা রূপে, নানা রঙে ধরা দিয়েছে প্রকৃতি। এমনই এক রূপের ডালি বিছানো রয়েছে সিলেটের জৈন্তাপুরের ডিবির হাওরে।
১ দিন আগেসৌদি আরবের রুক্ষ মরুভূমি আর বিশাল পাথরের স্তূপের মধ্যে লুকিয়ে আছে অদ্ভুত সব গুহা। কোটি কোটি বছর ধরে তৈরি হওয়া এই গুহাগুলো শুধু প্রাকৃতিক বিস্ময় নয়, এগুলো বৈজ্ঞানিক এবং পর্যটনের জন্যও অমূল্য সম্পদ। সৌদি আরব এরই মধ্যে পর্যটকদের জন্য বিভিন্ন উদ্যোগ নিয়েছে। এগুলোর মধ্যে বিভিন্ন শহর ও স্থানকে নতুন...
১ দিন আগেবিভিন্ন পাহাড়ে ঘুরে দিনের পর দিন কাটিয়ে দেন অনেকে। গহিন পাহাড়ে আধুনিক ব্যবস্থাপনা থাকে না বলে সমস্যায় পড়তে হয় তাঁদের। যদিও এর উপায় হিসেবে তাঁবু টানিয়ে রাত কাটানো বেশ পরিচিত। তবে এই পাহাড়প্রেমীদের জন্য একটু ভিন্ন ধরনের ভাবনার বিষয়টি ভেবেছিল যুক্তরাজ্যের মাউন্টেন বোথি অ্যাসোসিয়েশন।
১ দিন আগে