নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা
উপকরণ
কাচকি মাছ ৫০০ গ্রাম, পেঁয়াজ কুচি এক কাপ, কচি লাউপাতা কয়েকটি, ধনেপাতা আধা কাপ, কাঁচামরিচ কুচি দুই টেবিল-চামচ, হলুদ গুঁড়া আধা চা-চামচ, লবণ পরিমাণ মতো, মরিচ গুঁড়া এক চা-চামচ, জিরার গুঁড়া আধা চা-চামচ, পাঁচফোড়নের গুঁড়ো এক চা-চামচ, তিন চামচ সরিষার তেল, সাদা তেল (ভাজার জন্য) প্রয়োজনমতো, ময়দা/আটা/বেসন, ২টি ডিম, কনফ্লাওয়ার।
প্রণালি
ময়দা, লবণ, মরিচ গুঁড়া, হলুদ, ডিম ও পানি দিয়ে আঠালো পেস্ট বানাতে হবে। মাছ পরিষ্কার করে পেঁয়াজ কুচি, ধনেপাতা দুই টেবিল-চামচ, কাঁচা মরিচ, লবণ, হলুদ ও সামান্য সরিষার তেল একসঙ্গে মেখে কিছুক্ষণ রাখতে হবে। লাউপাতার দুপাশের আঁশ ছাড়িয়ে ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে, পাতাটি যেন ছিঁড়ে না যায়।
এবার একেকটি লাউপাতায় দুই টেবিল চামচ পরিমাণ মসলায় মাখিয়ে রাখা কাচকি মাছ নিয়ে চারপাশ ভাঁজ করে নিতে হবে। ভাঁজ যাতে খুলে না যায়, সে জন্য ডিম-ময়দা দিয়ে বানানো আঠালো পেস্টটি দিয়ে পাতার ভাঁজে ভাঁজে চারপাশ ভালো করে মাখিয়ে নিতে হবে। কেউ চাইলে সুতোয় মুড়িয়ে নিতে পারেন। এবার ফ্রাইপ্যানে তেল দিয়ে গরম হয়ে এলে একটা একটা করে মাছ ভরা পাতা তেলে বসিয়ে দিয়ে এপিঠ-ওপিঠ বাদামি করে ভেজে তুলুন। যাঁরা মাছ না ভেজে খেতে পারেন না, তাঁরা ভাজার সময় ঢেকে রান্না করতে পারেন। সবগুলো ভাজা হয়ে গেলে ভাতের সঙ্গে গরম গরম পরিবেশন করুন।
উপকরণ
কাচকি মাছ ৫০০ গ্রাম, পেঁয়াজ কুচি এক কাপ, কচি লাউপাতা কয়েকটি, ধনেপাতা আধা কাপ, কাঁচামরিচ কুচি দুই টেবিল-চামচ, হলুদ গুঁড়া আধা চা-চামচ, লবণ পরিমাণ মতো, মরিচ গুঁড়া এক চা-চামচ, জিরার গুঁড়া আধা চা-চামচ, পাঁচফোড়নের গুঁড়ো এক চা-চামচ, তিন চামচ সরিষার তেল, সাদা তেল (ভাজার জন্য) প্রয়োজনমতো, ময়দা/আটা/বেসন, ২টি ডিম, কনফ্লাওয়ার।
প্রণালি
ময়দা, লবণ, মরিচ গুঁড়া, হলুদ, ডিম ও পানি দিয়ে আঠালো পেস্ট বানাতে হবে। মাছ পরিষ্কার করে পেঁয়াজ কুচি, ধনেপাতা দুই টেবিল-চামচ, কাঁচা মরিচ, লবণ, হলুদ ও সামান্য সরিষার তেল একসঙ্গে মেখে কিছুক্ষণ রাখতে হবে। লাউপাতার দুপাশের আঁশ ছাড়িয়ে ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে, পাতাটি যেন ছিঁড়ে না যায়।
এবার একেকটি লাউপাতায় দুই টেবিল চামচ পরিমাণ মসলায় মাখিয়ে রাখা কাচকি মাছ নিয়ে চারপাশ ভাঁজ করে নিতে হবে। ভাঁজ যাতে খুলে না যায়, সে জন্য ডিম-ময়দা দিয়ে বানানো আঠালো পেস্টটি দিয়ে পাতার ভাঁজে ভাঁজে চারপাশ ভালো করে মাখিয়ে নিতে হবে। কেউ চাইলে সুতোয় মুড়িয়ে নিতে পারেন। এবার ফ্রাইপ্যানে তেল দিয়ে গরম হয়ে এলে একটা একটা করে মাছ ভরা পাতা তেলে বসিয়ে দিয়ে এপিঠ-ওপিঠ বাদামি করে ভেজে তুলুন। যাঁরা মাছ না ভেজে খেতে পারেন না, তাঁরা ভাজার সময় ঢেকে রান্না করতে পারেন। সবগুলো ভাজা হয়ে গেলে ভাতের সঙ্গে গরম গরম পরিবেশন করুন।
বিভিন্ন পাহাড়ে ঘুরে দিনের পর দিন কাটিয়ে দেন অনেকে। গহিন পাহাড়ে আধুনিক ব্যবস্থাপনা থাকে না বলে সমস্যায় পড়তে হয় তাঁদের। যদিও এর উপায় হিসেবে তাঁবু টানিয়ে রাত কাটানো বেশ পরিচিত। তবে এই পাহাড়প্রেমীদের জন্য একটু ভিন্ন ধরনের ভাবনার বিষয়টি ভেবেছিল যুক্তরাজ্যের মাউন্টেন বোথি অ্যাসোসিয়েশন।
৩১ মিনিট আগেজনসংখ্যা কমে যাওয়া এবং বয়স্কদের সংখ্যা বৃদ্ধি নিয়ে উদ্বিগ্ন পৃথিবীর অনেক দেশ। ইউরোপের কিছু দেশ বিশেষভাবে এই সমস্যার সম্মুখীন। সেখানে গ্রামীণ এলাকা ও ছোট শহরগুলো ধীরে ধীরে পরিত্যক্ত হয়ে যাচ্ছে। এ ধরনের অঞ্চলগুলোকে পুনরুজ্জীবিত করতে এবং নতুন নাগরিক আকৃষ্ট করতে বিভিন্ন দেশ আর্থিক প্রণোদনা দিচ্ছে।
৩১ মিনিট আগেব্যস্ত শহর কিংবা নির্জন কোনো প্রান্তর—যেখানেই হোক না কেন, নতুন জায়গায় যাত্রা শুরু করার একটা সম্ভাব্য ঝুঁকিও থাকে। তবে ভ্রমণ তখনই আনন্দদায়ক ও শান্তির হয়, যখন সম্পূর্ণ যাত্রা ও গন্তব্য নিরাপদ থাকে। ফলে ভ্রমণের সময় কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা জরুরি। নিরাপত্তা মানে এড়িয়ে চলা নয় আর প্রস্তুতি থাকাটা সচেতনতা।
১ ঘণ্টা আগেচল্লিশ বছর বয়সের পর চোখের নিচে বলিরেখা দেখা, ত্বকের অনুজ্জ্বল ভাব আরও স্পষ্ট হতে শুরু করে। এ সময় যত ব্যস্তই থাকুন না কেন, দিনের একটু সময় নিজের জন্য বরাদ্দ রাখুন, নিজের যত্ন নিন। খাদ্যতালিকায় শরীর ও ত্বকের উপযোগী খাবারকে প্রাধান্য দিন। তবেই ত্বক হাসবে নতুন করে।
১৪ ঘণ্টা আগে