সোমবার, ০২ মার্চ ২০২৬
ফেসবুক খুললেই একটার পর একটা নোটিফিকেশন আপনাকে প্রায় দিশেহারা করে ফেলবে। আপনি জানেনই না, কখন আপনার কোন প্রয়োজনে কোন গ্রুপ বা পেজে আপনি সদস্য হয়েছিলেন। আপনি মনে না রাখলেও সেই গ্রুপ বা পেজ ঠিকই আপনাকে মনে রেখেছে। যতই বিরক্ত হোন না কেন, এই গ্রুপ বা পেজগুলোর সঠিক ব্যবহার আপনার জীবন সহজ করে দিতে পারে নিমেষেই। গত প্রায় দেড় বছরে পৃথিবীতে অনলাইন মাধ্যম ব্যবহারের যে রমরমা শুরু হয়েছে, তার বড় অংশ সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহার করে হয়েছে। তার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ হলো ফেসবুক।
কী পাবেন গ্রুপ বা পেজে
এখন আমরা জানি, ফেসবুকের বিভিন্ন গ্রুপ বা পেজে জীবনযাপনের প্রায় সবকিছু খুঁজে পাওয়া যায়। হোক সেটা প্রয়োজনীয় গ্রুপের রক্ত বা প্লাটিলেট, জীবন বাঁচানোর অক্সিজেন। হতে পারে ঘর সাজানোর অর্কিড, নতুন নতুন রেসিপি, রূপচর্চার পরামর্শ বা উপকরণ, ব্যবসার সম্ভাব্য ক্রেতা, শখের ফটোগ্রাফির পরামর্শ ও যোগাযোগ, শরীরচর্চা, নতুন-পুরোনো বইয়ের সন্ধান। পছন্দের এলাকার টু–লেট গ্রুপে খুঁজে পাবেন বাড়ি। কাটা যায় যানবাহনের টিকিট। খাবার অর্ডার করে তো খাওয়া যায়ই, চাইলে বিক্রিও করা যায় নিজের রান্না করা খাবার। রাজনীতি, অর্থনীতি বা খেলাধুলা—আপনার জীবনের জন্য যা যা প্রয়োজন, ফেসবুকে খুঁজলে তার সবকিছুর সমাধান পাবেন। এগুলোর জন্য রয়েছে প্রচুর বিশেষায়িত এবং স্বনামধন্য গ্রুপ ও পেজ। তবে হ্যাঁ, অনেক গ্রুপ বা পেজ থেকে একটু কষ্ট করে আসলটি খুঁজে নিতে হবে।
গ্রুপ বা পেজগুলোর সুবিধা
দুই ধরনের সুবিধা পাওয়া যায় ফেসবুক গ্রুপ বা পেজগুলো থেকে। প্রথমটি হলো, পণ্য বা সেবা কেনা যায় একেবারে ঘরে বসে। দ্বিতীয়টি হলো, যোগাযোগ ও তথ্যের পরিধি বাড়ানো যায়। এই যোগাযোগ কাজে লাগিয়ে বিভিন্ন কাজ করা সম্ভব। তবে আপনি কোন ধরনের সুবিধা পেতে চাইছেন, সেটি গুরুত্বপূর্ণ। যে ধরনের সুবিধা পেতে চান, সে ধরনের গ্রুপে আপনাকে যোগ দিতে হবে। যেমন—আপনি যদি নিজের নতুন ব্যবসার পরিধি বাড়াতে চান, তাহলে সেরকম গ্রুপ বা পেজের সদস্য হতে হবে আপনাকে। সে ক্ষেত্রে সিনেমার গ্রুপে যোগ দিয়ে আপনার কোনো সুবিধা হবে না।
এখন বড়–ছোট প্রায় প্রতিটি পণ্য ও সেবাদাতা প্রতিষ্ঠানের নিজস্ব গ্রুপ বা পেজ রয়েছে। সেগুলো থেকে প্রয়োজনীয় পণ্য ও সেবা গ্রহণ করা যায় অনায়াসে ঘরে বসে। পছন্দের জিনিসপত্র অর্ডার করা যাবে গ্রুপ ও পেজের ইনবক্সে বা গ্রুপের মাধ্যমে লিংক ব্যবহার করে ওয়েবসাইট থেকে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই পাওয়া যাবে হোম ডেলিভারির সুবিধা। এ সময় এটি বিভিন্নভাবেই সহায়তা করবে আপনাকে।
কিছু গ্রুপ বা পেজ আছে, যেগুলো আপনাকে বিভিন্ন জিনিসপত্রের সন্ধান দেবে, তথ্য দেবে এবং সঠিক মানুষের সঙ্গে যোগাযোগের সুবিধা করে দেবে। এই গ্রুপ বা পেজগুলো দেশীয় ও আন্তর্জাতিক দুভাবেই যোগাযোগের সুযোগ করে দিতে পারে। এ ধরনের গ্রুপে পেশাদার ও দক্ষ মানুষের যাতায়াত থাকে। সেই সব যোগাযোগ কাজে লাগিয়ে আপনি বিভিন্ন কাজ করতে পারেন।
তবে অবশ্যই গ্রুপ বা পেজগুলো ব্যবহার করতে হবে যৌক্তিকভাবে, নিরাপদভাবে।
সতর্কতা
বয়স চল্লিশের কোটা পার হতেই আয়নার সামনে দাঁড়ালে অনেকের মন খারাপ হয়ে যায়। বলিরেখা, চোখের নিচে কালো ছোপ কিংবা ত্বকের টানটান ভাব কমে যাওয়া— এসবই বার্ধক্যের স্বাভাবিক লক্ষণ। তবে বেশি যে সমস্যা ভোগায়, তা হলো ত্বকের অতিরিক্ত রুক্ষতা ও খসখসে ভাব। শুধু দামি ক্রিম মেখে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব নয়। কারণ, বয়স...
১৩ ঘণ্টা আগে
সময়ের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরের বয়স বাড়বে, এটাই প্রকৃতির নিয়ম। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায়, প্রকৃত বয়সের তুলনায় শরীরে বার্ধক্যের ছাপ পড়ে যায় অনেক আগে। একেই বলা হয় অকালবার্ধক্য। শরীরের স্বাভাবিক বয়স বৃদ্ধির প্রক্রিয়াগুলো সময়ের আগে দৃশ্যমান হলে তা চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বার্ধক্য অনিবার্য হলেও...
১৪ ঘণ্টা আগে
ইফতারে তেলে ভাজা বা বেশি মসলায় রান্না করা খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যকর নয়। স্বাস্থ্যকর ইফতারিতে কী রাখা যায়, তাই ভাবছেন কি? অত চিন্তা না করে রাখতে পারেন রঙিন ফলের সালাদ। রেসিপি ও ছবি পাঠিয়েছেন রন্ধনশিল্পী আফরোজা খানম মুক্তা। এই রেসিপি যেমন স্বাস্থ্যকর, তেমনি সুস্বাদু...
১৯ ঘণ্টা আগে
সঠিক পরিকল্পনা, পুষ্টিকর খাবার এবং সহকর্মীদের প্রতি সহানুভূতিশীল আচরণই পারে আপনার কর্মজীবনকে রমজানেও আনন্দময় ও চাপমুক্ত রাখতে। খাদ্যাভ্যাস এবং ঘুমের রুটিন বদলে যাওয়ায় অনেক সময় ক্লান্তি ও অবসাদ ভর করে। কিন্তু মনে রাখবেন, রোজা রেখে কাজ করা মানেই কর্মদক্ষতা কমিয়ে দেওয়া নয়। সঠিক পরিকল্পনা ও মানসিক...
২১ ঘণ্টা আগে
