রবিবার, ২২ জুন ২০২৫
নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা
আরও কিছু টুকিটাকি
▶ সকালের নাশতায় সামান্থার বাদামি ব্রেড, অ্যাভোকাডো, ডিম ও তাজা ফল খান। দুপুরে তিনি খাদ্যশস্য, মাছ ও ভেড়ার মাংস খেয়ে থাকেন। বিকেলে খান মিষ্টি আলু ও ডিম। রাতের খাবারে দুপুরের মেন্যুই রাখেন। সঙ্গে যোগ করেন শাকসবজি।
▶ সামান্তা ক্লিনজিং, টোনিং ও ময়েশ্চারাইজিংয়ের ব্যাপারে সচেতন। তিনি মনে করেন, সবারই ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত।
▶ সানস্ক্রিন ছাড়া তিনি কখনোই বাইরে যান না। ক্ষতিকর ইউভিএ ও ইউভিবি রশ্মির হাত থেকে রক্ষা পেতে গ্রীষ্ম, বর্ষা, শীত—সব ঋতুতেই সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন।
▶ তৈলাক্ত ও ব্রণপ্রবণ ত্বক হওয়ায় ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে বিভিন্ন পণ্য ব্যবহার করেন।
▶ চুলের যত্নে এসএলএস ও প্যারাবিনমুক্ত প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করেন।
সূত্র: ফ্যাব্বন, স্পটবয়ে
আরও কিছু টুকিটাকি
▶ সকালের নাশতায় সামান্থার বাদামি ব্রেড, অ্যাভোকাডো, ডিম ও তাজা ফল খান। দুপুরে তিনি খাদ্যশস্য, মাছ ও ভেড়ার মাংস খেয়ে থাকেন। বিকেলে খান মিষ্টি আলু ও ডিম। রাতের খাবারে দুপুরের মেন্যুই রাখেন। সঙ্গে যোগ করেন শাকসবজি।
▶ সামান্তা ক্লিনজিং, টোনিং ও ময়েশ্চারাইজিংয়ের ব্যাপারে সচেতন। তিনি মনে করেন, সবারই ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত।
▶ সানস্ক্রিন ছাড়া তিনি কখনোই বাইরে যান না। ক্ষতিকর ইউভিএ ও ইউভিবি রশ্মির হাত থেকে রক্ষা পেতে গ্রীষ্ম, বর্ষা, শীত—সব ঋতুতেই সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন।
▶ তৈলাক্ত ও ব্রণপ্রবণ ত্বক হওয়ায় ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে বিভিন্ন পণ্য ব্যবহার করেন।
▶ চুলের যত্নে এসএলএস ও প্যারাবিনমুক্ত প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করেন।
সূত্র: ফ্যাব্বন, স্পটবয়ে
‘দুই দিন আগেই বাড়ি থেকে পাথরঘাটায় চলে এসেছি। এখন পুরোনো জাল সেলাই করছি। এক সপ্তাহের বাজারও করে এনেছি। আজ বিকেলে সাগর মোহনায় যাব, গভীর রাত থেকে জাল ফেলব।’ কথাগুলো বলছিলেন বরগুনা সদরের বাইনচটকী এলাকার জেলে হোসেন আলী। গতকাল বুধবার সকালে বরগুনার পাথরঘাটা মৎস্য অবতরণ কেন্দ্রে কথা হয় তাঁর...
১০ দিন আগে
ভারতের স্থলবন্দর নিষেধাজ্ঞার পর সীমান্তে আটকে থাকা তৈরি পোশাক, খাদ্যসহ বিভিন্ন পণ্যের ট্রাকগুলো ফেরত আনছেন রপ্তানিকারকেরা। তবে যেসব ট্রাক বন্দরে ঢুকে গিয়েছিল, সেগুলো ভারতে প্রবেশ করানোর চেষ্টা চলছে। কিন্তু শেষ পর্যন্ত এসব ট্রাক ঢুকতে পারবে কি না, তা নিয়ে সংশয় আছে।
১৯ মে ২০২৫
আধুনিক যুগের সবচেয়ে বিস্ময়কর প্রত্নতাত্ত্বিক আবিষ্কারগুলোর একটি হচ্ছে গৌতম বুদ্ধের দেহাবশেষের সঙ্গে সম্পর্কিত ঐতিহাসিক রত্নসম্ভার। গতকাল বুধবার হংকংয়ে বিখ্যাত আর্ট নিলাম কোম্পানি সাদাবি’স-এর এক নিলামে এগুলো তোলার উদ্যোগ নেওয়া হয়।
০৮ মে ২০২৫
পাকিস্তানে ভারতের হামলার সমালোচনা করেছেন যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প। চীনও এই হামলাকে ‘দুঃখজনক’ বলে অভিহিত করেছে। উদ্বেগ জানিয়েছে জাতিসংঘও। উত্তেজনা যেন আরও না বাড়ে, সে জন্য দুই পক্ষকে সংযত থাকার আহ্বান জানিয়েছে জাতিসংঘ, ফ্রান্সসহ বিভিন্ন দেশ। এদিকে ভারতের অবস্থানকে সমর্থন করেছে...
০৮ মে ২০২৫
