মঙ্গলবার, ১২ আগস্ট ২০২৫
ফারিয়া এজাজ
স্বভাব-চরিত্র বা আচার-আচরণে সবারই খারাপ দিক-ভালো দিক থাকে। বোধবুদ্ধি হওয়ার পর থেকে নিজেকে ‘ভালো মানুষ’ হিসেবে গড়ে তোলার জন্য সবাই নিজের আচরণের খারাপ দিকগুলোকে মুছে দিয়ে ভালো আচরণে অভ্যস্ত হওয়ার চেষ্টা শুরু করে দেয়। তবে আচরণ শুধরে নেওয়ার ক্ষেত্রেও লক্ষ রাখা উচিত যে নতুন যেসব পরিবর্তন আপনি আপনার স্বভাব-চরিত্রে আনতে চাইছেন, সেগুলোর প্রতি আপনি বদ্ধপরিকর থাকতে পারবেন কি না।
যে ৫ ভুল বাদ দেবেন
কথা না শুনেই উত্তর দেওয়া
বিষয়টা একদম তাই! ধরুন আপনি ঠিক করেছেন, যেকোনো আলাপচারিতার সময় আগে সবার পুরো কথা শুনে, বুঝে তারপর আপনি কিছু বলবেন। এ অভ্যাসটি আপনি যদি মাঝে মাঝে চর্চা করেন, আর মাঝে মাঝে এর ব্যতিক্রম করেন, তাহলে কিন্তু সবাই আপনার স্বভাব-চরিত্রকে দোদুল্যমান ভাবতে শুরু করবে এবং আপনার ওপর সবার ভরসা, আস্থাও কমে যাবে।
প্রয়োজনেও অভ্যাস না বদলানো
নিজের স্বভাবে নতুন অভ্যাসকে আপন করে নিতে চাইলে পুরোনো অভ্যাসগুলো মন থেকে একেবারেই মুছে ফেলতে হবে। পুরোনো অভ্যাসগুলো চাইলেই খুব সহজে পরিবর্তন করে ফেলা যাবে না। তাই নতুন অভ্যাসকে নিজের আয়ত্তে আনার পেছনেই সময় ব্যয় করা ভালো।
পরিবর্তনের সঙ্গে খাপ না খাওয়া
পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতি আচরণে প্রভাব ফেলে। আপনি কাদের সঙ্গে মেলামেশা করছেন, আপনার চারপাশের পরিবেশ–সবই আপনার আচরণে প্রতিফলিত হবে। কারণ আপনার আচরণ পরিবর্তনের চেষ্টা যতই জোরদার হোক না কেন, পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতি ঠিক না হলে আপনার স্বভাবে পরিবর্তন আনাটাও নিজের সঙ্গে চ্যালেঞ্জিং হয়ে দাঁড়াবে।
পরিবর্তনকে প্রাধান্য না দেওয়া
ধরুন আপনি ঠিক করলেন যে অফিসে প্রতিটি কাজে আপনি নিজেকে সবার চেয়ে সেরা হিসেবে প্রমাণ করবেন। সে ক্ষেত্রে আপনাকে অনেক বিষয় বিবেচনায় রাখতে হবে। আর সব ক্ষেত্রে এগিয়ে যেতে আপনি একই সঙ্গে কাজগুলো করে এগোতেও পারবেন না। তাই ছোট ছোট পদক্ষেপ নিয়ে আপনাকে আপনার বৃহত্তর লক্ষ্যে পৌঁছাতে হবে। যেমন হতে পারে আপনি প্রথমে ঠিক করলেন যে অফিসে কাল থেকে প্রতিদিন একদম ১০টায় পৌঁছাবেন। এভাবেই একটি-একটি করে ধাপ পার হয়ে সব ধাপ নিয়েই আপনি আপনার সার্বিক স্বভাবে পরিবর্তন আনতে সক্ষম হবেন।
একবার না পারিলে দেখিব না আর
ছোট থেকেই আমরা ‘একবার না পারিলে দেখি শতবার’—এ প্রবাদটি শুনে এলেও খুব কম মানুষই কাজটি করে থাকি। যেকোনো কাজে বা পরিবর্তন আনার ক্ষেত্রে আপনি একবার কাজটি করেই যে পেরে যাবেন, তা কিন্তু নয়। তাই প্রথমবার না পারলেও থেমে থাকবেন না। আপনি যখন ঠিক করেই ফেলেছেন আপনার স্বভাব-চরিত্রে পরিবর্তন আনবেন, তাই আপনাকে হাজার বাধা পেরিয়ে হলেও পরিবর্তনটা আনার চেষ্টা চালিয়ে যেতে হবে।
স্বভাব-চরিত্র বা আচার-আচরণে সবারই খারাপ দিক-ভালো দিক থাকে। বোধবুদ্ধি হওয়ার পর থেকে নিজেকে ‘ভালো মানুষ’ হিসেবে গড়ে তোলার জন্য সবাই নিজের আচরণের খারাপ দিকগুলোকে মুছে দিয়ে ভালো আচরণে অভ্যস্ত হওয়ার চেষ্টা শুরু করে দেয়। তবে আচরণ শুধরে নেওয়ার ক্ষেত্রেও লক্ষ রাখা উচিত যে নতুন যেসব পরিবর্তন আপনি আপনার স্বভাব-চরিত্রে আনতে চাইছেন, সেগুলোর প্রতি আপনি বদ্ধপরিকর থাকতে পারবেন কি না।
যে ৫ ভুল বাদ দেবেন
কথা না শুনেই উত্তর দেওয়া
বিষয়টা একদম তাই! ধরুন আপনি ঠিক করেছেন, যেকোনো আলাপচারিতার সময় আগে সবার পুরো কথা শুনে, বুঝে তারপর আপনি কিছু বলবেন। এ অভ্যাসটি আপনি যদি মাঝে মাঝে চর্চা করেন, আর মাঝে মাঝে এর ব্যতিক্রম করেন, তাহলে কিন্তু সবাই আপনার স্বভাব-চরিত্রকে দোদুল্যমান ভাবতে শুরু করবে এবং আপনার ওপর সবার ভরসা, আস্থাও কমে যাবে।
প্রয়োজনেও অভ্যাস না বদলানো
নিজের স্বভাবে নতুন অভ্যাসকে আপন করে নিতে চাইলে পুরোনো অভ্যাসগুলো মন থেকে একেবারেই মুছে ফেলতে হবে। পুরোনো অভ্যাসগুলো চাইলেই খুব সহজে পরিবর্তন করে ফেলা যাবে না। তাই নতুন অভ্যাসকে নিজের আয়ত্তে আনার পেছনেই সময় ব্যয় করা ভালো।
পরিবর্তনের সঙ্গে খাপ না খাওয়া
পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতি আচরণে প্রভাব ফেলে। আপনি কাদের সঙ্গে মেলামেশা করছেন, আপনার চারপাশের পরিবেশ–সবই আপনার আচরণে প্রতিফলিত হবে। কারণ আপনার আচরণ পরিবর্তনের চেষ্টা যতই জোরদার হোক না কেন, পারিপার্শ্বিক পরিস্থিতি ঠিক না হলে আপনার স্বভাবে পরিবর্তন আনাটাও নিজের সঙ্গে চ্যালেঞ্জিং হয়ে দাঁড়াবে।
পরিবর্তনকে প্রাধান্য না দেওয়া
ধরুন আপনি ঠিক করলেন যে অফিসে প্রতিটি কাজে আপনি নিজেকে সবার চেয়ে সেরা হিসেবে প্রমাণ করবেন। সে ক্ষেত্রে আপনাকে অনেক বিষয় বিবেচনায় রাখতে হবে। আর সব ক্ষেত্রে এগিয়ে যেতে আপনি একই সঙ্গে কাজগুলো করে এগোতেও পারবেন না। তাই ছোট ছোট পদক্ষেপ নিয়ে আপনাকে আপনার বৃহত্তর লক্ষ্যে পৌঁছাতে হবে। যেমন হতে পারে আপনি প্রথমে ঠিক করলেন যে অফিসে কাল থেকে প্রতিদিন একদম ১০টায় পৌঁছাবেন। এভাবেই একটি-একটি করে ধাপ পার হয়ে সব ধাপ নিয়েই আপনি আপনার সার্বিক স্বভাবে পরিবর্তন আনতে সক্ষম হবেন।
একবার না পারিলে দেখিব না আর
ছোট থেকেই আমরা ‘একবার না পারিলে দেখি শতবার’—এ প্রবাদটি শুনে এলেও খুব কম মানুষই কাজটি করে থাকি। যেকোনো কাজে বা পরিবর্তন আনার ক্ষেত্রে আপনি একবার কাজটি করেই যে পেরে যাবেন, তা কিন্তু নয়। তাই প্রথমবার না পারলেও থেমে থাকবেন না। আপনি যখন ঠিক করেই ফেলেছেন আপনার স্বভাব-চরিত্রে পরিবর্তন আনবেন, তাই আপনাকে হাজার বাধা পেরিয়ে হলেও পরিবর্তনটা আনার চেষ্টা চালিয়ে যেতে হবে।
‘দুই দিন আগেই বাড়ি থেকে পাথরঘাটায় চলে এসেছি। এখন পুরোনো জাল সেলাই করছি। এক সপ্তাহের বাজারও করে এনেছি। আজ বিকেলে সাগর মোহনায় যাব, গভীর রাত থেকে জাল ফেলব।’ কথাগুলো বলছিলেন বরগুনা সদরের বাইনচটকী এলাকার জেলে হোসেন আলী। গতকাল বুধবার সকালে বরগুনার পাথরঘাটা মৎস্য অবতরণ কেন্দ্রে কথা হয় তাঁর...
১২ জুন ২০২৫
ভারতের স্থলবন্দর নিষেধাজ্ঞার পর সীমান্তে আটকে থাকা তৈরি পোশাক, খাদ্যসহ বিভিন্ন পণ্যের ট্রাকগুলো ফেরত আনছেন রপ্তানিকারকেরা। তবে যেসব ট্রাক বন্দরে ঢুকে গিয়েছিল, সেগুলো ভারতে প্রবেশ করানোর চেষ্টা চলছে। কিন্তু শেষ পর্যন্ত এসব ট্রাক ঢুকতে পারবে কি না, তা নিয়ে সংশয় আছে।
১৯ মে ২০২৫
আধুনিক যুগের সবচেয়ে বিস্ময়কর প্রত্নতাত্ত্বিক আবিষ্কারগুলোর একটি হচ্ছে গৌতম বুদ্ধের দেহাবশেষের সঙ্গে সম্পর্কিত ঐতিহাসিক রত্নসম্ভার। গতকাল বুধবার হংকংয়ে বিখ্যাত আর্ট নিলাম কোম্পানি সাদাবি’স-এর এক নিলামে এগুলো তোলার উদ্যোগ নেওয়া হয়।
০৮ মে ২০২৫
পাকিস্তানে ভারতের হামলার সমালোচনা করেছেন যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প। চীনও এই হামলাকে ‘দুঃখজনক’ বলে অভিহিত করেছে। উদ্বেগ জানিয়েছে জাতিসংঘও। উত্তেজনা যেন আরও না বাড়ে, সে জন্য দুই পক্ষকে সংযত থাকার আহ্বান জানিয়েছে জাতিসংঘ, ফ্রান্সসহ বিভিন্ন দেশ। এদিকে ভারতের অবস্থানকে সমর্থন করেছে...
০৮ মে ২০২৫
