রবিবার, ১৭ আগস্ট ২০২৫
আজকের পত্রিকা ডেস্ক
প্রশ্ন: আমি স্নাতক পাস করা একজন বেকার নারী। সরকারি চাকরির জন্য চেষ্টা করছি। কিন্তু সমস্যা হলো, আমি প্রচণ্ড মাত্রায় অলস। ঘুম থেকে দেরিতে উঠি। রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যেতে পারি না। চাকরির জন্য মনোযোগ দিয়ে পড়ালেখা করা দরকার। কিন্তু মনের জোরে নিজের ইচ্ছাশক্তিকে বশে আনতে পারছি না। আমার পড়ালেখা করতে একদম ইচ্ছে করে না। অল্প পরিশ্রমে হাঁপিয়ে উঠি। ঘর থেকে বের হতে গিয়ে দু-তিনবার ভাবি। বাইরে যাওয়ার সময় ঘরের দরজা, জানালা বন্ধ করলেও মনে হয় দরজা-জানালা বা গ্যাসের চুলা বন্ধ করে আসিনি।
সবকিছু নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকি। সুন্দর একটি জীবনের জন্য নিজেকে তৈরি করতে চাই। কী করব?
শিরিন, পটিয়া
প্রশ্ন আপনি স্নাতক পাস করেছেন। প্রশ্ন পড়ে মনে হলো, আপনার রক্তস্বল্পতা অথবা থাইরয়েডের সমস্যা রয়েছে। তবে এমনটি আমাদের সবার ক্ষেত্রেই হতে পারে। আপনি চেষ্টা করছেন এ থেকে বেরিয়ে আসতে। এটাও অনেক। এখন অনেক প্রতিষ্ঠান আছে, যারা অনেক ধরনের প্রশিক্ষণ দেয়। কোচিং সেন্টার আছে বিসিএস, সরকারি, বেসরকারি বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে চাকরির জন্য ক্লাস নেয়। আপনি সেগুলোর সঙ্গে যুক্ত হতে পারেন।
শুধু তা-ই নয়, আপনি অনলাইনভিত্তিক কোনো কাজও করতে পারেন। এমনকি মার্শাল আর্টও শিখতে পারেন। পুষ্টিকর সুষম খাবার খান, নিয়মিত শরীরচর্চা করুন, নিজেকে ভালোবাসুন। ভালো সিনেমা দেখুন, ভালো বই পড়ুন, ঘুরতে যান। দেখবেন, যে জীবনের স্বপ্ন আপনি দেখেছেন, তা সত্যি হবে।
প্রশ্ন: আমি একটি প্রাইভেট প্রতিষ্ঠানে চাকরি করি। এক মাস আগে আমার সাবেকের বিয়ে হয়। তার সঙ্গে তিন বছরের সম্পর্ক ছিল। আমার সঙ্গে সম্পর্ক থাকাকালে তার আগের প্রেমিকার সঙ্গে সে যোগাযোগ শুরু করে এবং ছয় মাসের মাথায় বিয়ে করে। ওদের বিয়ের ছবি দেখে ভেঙে পড়ি। খুব ইচ্ছা হয় সাবেককে কল দিয়ে কথা শোনাই—কেন আমার সঙ্গে এ কাজটা করল। কোনোভাবেই তাকে ভুলতে পারছি না। মনের অজান্তে নিজেকে সব সময় ওই নারীর সঙ্গে তুলনা করি। আমি মানসিকভাবে খুবই বিষণ্ন। কীভাবে এ বিষয় থেকে বের আসব বুঝতে পারছি না। নিজের মতো করে ভালোভাবে বাঁচতে চাই।
মাহমুদা, রংপুর
প্রশ্ন: আজ না হলেও একদিন বুঝবেন, আপনি সৌভাগ্যবান। আপনার সঙ্গে সম্পর্ক থাকা অবস্থাতেই তার সাবেকের সঙ্গে তিনি যোগাযোগ রেখেছেন, বিষয়টি একেবারেই অসততার বহিঃপ্রকাশ। এ ধরনের অসৎ মানুষের সঙ্গে যদিও কোনো সম্পর্ক টেকে না, বিশেষ করে দাম্পত্য সম্পর্ক। আপনি চাকরি করছেন, আর্থিকভাবে স্বাধীন। নিজের যত্ন নিন, নিজের অর্জনগুলো উদ্যাপন করুন। নিজের পেশাকে সময় দিন, ভালো বই পড়ুন, ভালো সিনেমা দেখুন। আরেকটি কথা, সাবেককে ভুলতে গিয়ে এখনই
কোনো বিয়ের সিদ্ধান্ত নেবেন না। সে বিষয়ে আরেকটু সময় নিন। নিজের মতো করে ভালো থাকতে চাইলে নিজেকে ভালোবাসুন।
পরামর্শ দিয়েছেন: ডা. ফারজানা রহমান, সহযোগী অধ্যাপক, মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট
প্রশ্ন: আমি স্নাতক পাস করা একজন বেকার নারী। সরকারি চাকরির জন্য চেষ্টা করছি। কিন্তু সমস্যা হলো, আমি প্রচণ্ড মাত্রায় অলস। ঘুম থেকে দেরিতে উঠি। রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যেতে পারি না। চাকরির জন্য মনোযোগ দিয়ে পড়ালেখা করা দরকার। কিন্তু মনের জোরে নিজের ইচ্ছাশক্তিকে বশে আনতে পারছি না। আমার পড়ালেখা করতে একদম ইচ্ছে করে না। অল্প পরিশ্রমে হাঁপিয়ে উঠি। ঘর থেকে বের হতে গিয়ে দু-তিনবার ভাবি। বাইরে যাওয়ার সময় ঘরের দরজা, জানালা বন্ধ করলেও মনে হয় দরজা-জানালা বা গ্যাসের চুলা বন্ধ করে আসিনি।
সবকিছু নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকি। সুন্দর একটি জীবনের জন্য নিজেকে তৈরি করতে চাই। কী করব?
শিরিন, পটিয়া
প্রশ্ন আপনি স্নাতক পাস করেছেন। প্রশ্ন পড়ে মনে হলো, আপনার রক্তস্বল্পতা অথবা থাইরয়েডের সমস্যা রয়েছে। তবে এমনটি আমাদের সবার ক্ষেত্রেই হতে পারে। আপনি চেষ্টা করছেন এ থেকে বেরিয়ে আসতে। এটাও অনেক। এখন অনেক প্রতিষ্ঠান আছে, যারা অনেক ধরনের প্রশিক্ষণ দেয়। কোচিং সেন্টার আছে বিসিএস, সরকারি, বেসরকারি বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে চাকরির জন্য ক্লাস নেয়। আপনি সেগুলোর সঙ্গে যুক্ত হতে পারেন।
শুধু তা-ই নয়, আপনি অনলাইনভিত্তিক কোনো কাজও করতে পারেন। এমনকি মার্শাল আর্টও শিখতে পারেন। পুষ্টিকর সুষম খাবার খান, নিয়মিত শরীরচর্চা করুন, নিজেকে ভালোবাসুন। ভালো সিনেমা দেখুন, ভালো বই পড়ুন, ঘুরতে যান। দেখবেন, যে জীবনের স্বপ্ন আপনি দেখেছেন, তা সত্যি হবে।
প্রশ্ন: আমি একটি প্রাইভেট প্রতিষ্ঠানে চাকরি করি। এক মাস আগে আমার সাবেকের বিয়ে হয়। তার সঙ্গে তিন বছরের সম্পর্ক ছিল। আমার সঙ্গে সম্পর্ক থাকাকালে তার আগের প্রেমিকার সঙ্গে সে যোগাযোগ শুরু করে এবং ছয় মাসের মাথায় বিয়ে করে। ওদের বিয়ের ছবি দেখে ভেঙে পড়ি। খুব ইচ্ছা হয় সাবেককে কল দিয়ে কথা শোনাই—কেন আমার সঙ্গে এ কাজটা করল। কোনোভাবেই তাকে ভুলতে পারছি না। মনের অজান্তে নিজেকে সব সময় ওই নারীর সঙ্গে তুলনা করি। আমি মানসিকভাবে খুবই বিষণ্ন। কীভাবে এ বিষয় থেকে বের আসব বুঝতে পারছি না। নিজের মতো করে ভালোভাবে বাঁচতে চাই।
মাহমুদা, রংপুর
প্রশ্ন: আজ না হলেও একদিন বুঝবেন, আপনি সৌভাগ্যবান। আপনার সঙ্গে সম্পর্ক থাকা অবস্থাতেই তার সাবেকের সঙ্গে তিনি যোগাযোগ রেখেছেন, বিষয়টি একেবারেই অসততার বহিঃপ্রকাশ। এ ধরনের অসৎ মানুষের সঙ্গে যদিও কোনো সম্পর্ক টেকে না, বিশেষ করে দাম্পত্য সম্পর্ক। আপনি চাকরি করছেন, আর্থিকভাবে স্বাধীন। নিজের যত্ন নিন, নিজের অর্জনগুলো উদ্যাপন করুন। নিজের পেশাকে সময় দিন, ভালো বই পড়ুন, ভালো সিনেমা দেখুন। আরেকটি কথা, সাবেককে ভুলতে গিয়ে এখনই
কোনো বিয়ের সিদ্ধান্ত নেবেন না। সে বিষয়ে আরেকটু সময় নিন। নিজের মতো করে ভালো থাকতে চাইলে নিজেকে ভালোবাসুন।
পরামর্শ দিয়েছেন: ডা. ফারজানা রহমান, সহযোগী অধ্যাপক, মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট
সিলেটের মেট্রোপলিটন বিশ্ববিদ্যালয়ের ট্রান্স নারী শিক্ষার্থী সাহারা চৌধুরীকে আজীবন বহিষ্কারাদেশের ঘটনায় নিন্দা জানিয়ে বিবৃতি দিয়েছেন শিক্ষক, আইনজীবী, মানবাধিকার কর্মী, রাজনৈতিক কর্মীসহ ১৬২ জন নাগরিক। আজ শনিবার সংবাদমাধ্যমে এই বিবৃতিতে অবিলম্বে অন্যায্য বহিষ্কারাদেশ বাতিল করে ওই শিক্ষার্থীর নিরাপত্তা
৫ ঘণ্টা আগে
দেশে সবকিছু নিয়ে একটি পরিবর্তনের কথা বলা হচ্ছে। কিন্তু নারীদের নিরাপত্তা, তাঁদের অধিকার, তাঁদের সামাজিক ও রাজনৈতিক বিষয়ে অংশগ্রহণের বিষয়গুলো নিয়ে কতটুকু কথা হচ্ছে? নির্বাচনের সম্ভাব্য সময় নিয়ে কথা হচ্ছে। এর মধ্যে নারীদের অংশগ্রহণের বিষয়টি কতটা গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে? রাজনৈতিক দলগুলোতে নারী নেতৃত্বের...
৪ দিন আগে
১২ আগস্ট মঙ্গলবার, সকালেই এক গভীর শূন্যতা নেমে এল চারপাশে। অধ্যাপক মাহফুজা খানম আর নেই! বুকের ভেতর যেন এক অপার শূন্যতার ঢেউ আছড়ে পড়ল। মানুষ চলে গেলে পৃথিবী তো থেমে যায় না, আকাশের রংও বদলায় না, রাস্তাঘাটে মানুষের ভিড় থাকে। কিন্তু আমাদের ভেতরের পৃথিবী থেমে যায়। আমার কাছে তিনি শুধু একজন খ্যাতিমান..
৪ দিন আগে
যুদ্ধের উত্তাপে জর্জরিত গাজায় প্রতিটি মুহূর্তে মৃত্যুর ছায়া ঘোরে। তবু সেখানে নতুন প্রাণের আশা যেন এক অনন্য বিজয়। গাজার আসসাহাবা মেডিকেল কমপ্লেক্সের স্ত্রীরোগ ও প্রসূতি বিভাগের চিকিৎসক, নার্স আর ইন্টার্নরা এই জীবন ও মৃত্যুর এক অপরিহার্য সম্পর্কের সাক্ষী হয়ে ওঠেন প্রতিনিয়ত। সেখানে অনিশ্চিত নিকষ কালো..
৪ দিন আগে
