ত্বকের যত্ন

মাথার চুল থেকে শুরু করে পায়ের নখ পর্যন্ত পুরো শরীরে বাহ্যিক ও অভ্যন্তরীণ অংশে যে উপাদানটি বেশ উপকার করে, তা হলো নারকেল তেল। এক্সট্রা ভার্জিন, আনরিফাইনড নারকেল তেল খাবারের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এতে আছে প্রচুর পরিমাণের এসেনশিয়াল ফ্যাট, যাকে আমরা বলি স্যাচুরেটেড ফ্যাট। নারকেল তেলে আছে প্রচুর পরিমাণ

সানস্ক্রিন ব্যবহারের পর ত্বকে একধরনের সাদা প্রলেপ পড়ে। সেটা অস্বস্তিকর হলেও এই প্রলেপই রোদে পোড়ার হাত থেকে ত্বক রক্ষা করে। এই উভয়সংকট থেকে মুক্তি পেতে মেনে চলতে হবে কয়েকটি নিয়ম।

রূপচর্চায় বরফকুচি একটি অনন্য উপাদান। এটি ত্বকের যত্নে ফেসিয়ালসহ নানাভাবে ব্যবহার করা হয়ে থাকে...

আষাঢ় মাস শুরু হলেও সূর্যের তাপ ও গরমে ঘেমে নেয়ে একাকার হতে হচ্ছে সবাইকে। ঘাম ও গরমে মুখের ত্বক হয়ে উঠছে তেলতেলে। তেলের প্রভাবে মুখে দেখা দিচ্ছে র‍্যাশ, ব্রণ, হোয়াইট হেডস ও ব্ল্যাকহেডসের উপদ্রব। এমন অনেক সাধারণ উপাদান আছে, যা নিখুঁতভাবে যত্ন নেবে আপনার তেলতেলে ত্বকের।

মিসরের রানি ক্লিওপেট্রার রূপের গুণগান কে না জানে? তবে ত্বকের যত্নে তিনি যে স্নান করতেন বেশ সময় ধরে—এ তথ্যটি অনেকে না-ও জানতে পারেন। স্নান করলে শরীর চাপমুক্ত হয়। এ ছাড়া ত্বকের ওপরে জমা হওয়া ময়লা দূর করতে ও শরীরে চনমনে ভাব আনতেও

গরমে ঘাম, ধুলোবালি ইত্যাদির কারণে ত্বকে বেশ ময়লা জমে। ত্বক রুক্ষ ও নির্জীব হয়ে যায়। এ সময় ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের যত্ন নিতে পারেন। এতে ত্বক হবে উজ্জ্বল।

গলায় ও ঘাড়ে কালো দাগ থাকলে বড় গলার পছন্দের পোশাক পরতে বেশ অস্বস্তিই হয়। ঘাড় ও গলায় দাগ হয় বিভিন্ন কারণেই। রোদে পুড়ে, দীর্ঘদিনের অযত্নে, বয়সের কারণে কিংবা বংশগত কারণেও দাগ হয়ে থাকে। একেবারে ঘরোয়া উপাদানে এসব অস্বস্তি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব...

ঘৃতকুমারী বা অ্যালোভেরা সৌন্দর্যচর্চায় গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ উপাদান। এর সবুজ পাতার ভেতরে যে স্বচ্ছ রঙের পিচ্ছিল পদার্থ থাকে, তা ঘৃতকুমারী জেল নামে পরিচিত। এই জেল ব্যবহারে ত্বক হয় নিখুঁত, মসৃণ ও সুন্দর। 

দুধে আলতা গায়ের রং পেতে ঠিক কী করতে হবে, তার সঠিক উত্তর দেওয়া সম্ভব নয়। ইতিহাসের পাতা ওল্টালে দেখা যায়, মিসরের রানি ক্লিওপেট্রা স্নান করতেন দুধ দিয়ে। জানা যায়, তিনি স্নানে গাধার দুধ, আমন্ড তেল ও মধু ব্যবহার করতেন।

গরমে ত্বকে অনেক ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। এ সময় বিভিন্ন ধরনের ফাঙ্গাল ইনফেকশন, যেমন চুলকানি, র‍্যাশ, ত্বক ফুলে ওঠার মতো সমস্যা দেখা দেয়। এগুলো হলে ত্বক চুলকাতে থাকে। চুলকানি দূর করতে কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চলতে পারেন...

আমার বয়স ২৪ বছর। ত্বকের রং উজ্জ্বল শ্যামবর্ণ। আমার ত্বকে কয়েক বছর ধরেই লাল তিল গজাচ্ছে। পেটে, বুকে, পিঠে ছোট ছোট লাল তিল। এখন মনে হচ্ছে দিন দিন বাড়ছে। কেন হচ্ছে আর এগুলোর কোনো ক্ষতিকর দিক আছে কি না? কীভাবে প্রতিকার পেতে পারি?

প্রতিদিনের দূষণে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তা ছাড়া রোদের তাপ, মানসিক চাপ ও বয়স বাড়ার কারণে ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেয়। ত্বকের সমস্যা দূর করতে, ত্বক সুন্দর ও তারুণ্যদীপ্ত রাখতে নিয়মিত ফেসিয়াল করা খুব জরুরি।

আর কয়েক দিন পরেই ঈদ। কাজের বাড়তি চাপ তো সামলাতে হচ্ছেই, তার ওপর তীব্র গরম। তাই এখন থেকে ত্বকের যত্ন শুরু না করলে ঈদের দিন ম্লান দেখাবে। আর চোখের নিচে কালো দাগ, ত্বকে কালো ছোপ, ব্রণ না কমলে ঈদের ঝলমলে...

আমি ত্বকের যত্নে আহামরি কিছু করি না। ত্বকের উপযোগী ফেইসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুই, এরপর ময়েশ্চারাইজার লাগাই। আবহাওয়া বুঝে দিনে প্রয়োজনমতো ত্বক পরিষ্কার ও ময়েশ্চারাইজার লাগাই।

সুন্দর ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের পরিচর্যায় ব্যবহৃত পণ্যগুলোর সঠিক ব্যবহারবিধি জানা জরুরি। ত্বকের যত্নে গুরুত্বপূর্ণ হলো সিরাম। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের লাবণ্য, উজ্জ্বলতা এবং তারুণ্য ধরে রাখার জন্য জাদুকরীভাবে কাজ করে এই সিরাম।

সকালবেলা কাজে বের হওয়ার সময় ছাতা, সানগ্লাস আর স্কার্ফ এখন ব্যাগে পুরতেই হবে। বাইরে এখন ঝাঁ ঝাঁ করে রোদ্দুর। প্রচণ্ড রোদে শরীর তো দরদর করে ঘামেই, তার ওপর ত্বকে র‍্যাশ

এমন আশকারা পেতে পেতে মেকআপের শখ কখন যে আসক্তিতে পরিণত হয়, বলা খুব কঠিন। মেকআপের প্রতি এই আসক্তির নাম কসমোহোলিক। কিন্তু মনে রাখতে হবে, এই আসক্তি ত্বকের জন্য মারাত্মক পরিণতি ডেকে আনতে পারে। তার প্রভাব পড়তে পারে মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর।