মঙ্গলবার, ০১ জুলাই ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
জীবনধারা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
মানসিক স্বাস্থ্য
যত্নআত্তি
জেনে নিন
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
সরকারি
বেসরকারি
ব্যাংক
এনজিও
ক্যারিয়ার পরামর্শ
আর্কাইভ
ইপেপার
জেনে নিন
ওজন কমাতে শসা
শসা খান না এমন মানুষ কমই আছেন। একে প্রাকৃতিকভাবে শক্তিশালী ডিটক্সিফাইও বলা হয়। যাঁরা ওজন কমাতে ডায়েট করছেন, তাঁরা সুষম খাবারের পাশাপাশি শসা দৈনিক খাদ্যতালিকায় রাখতে পারেন নির্দ্বিধায়। শসা সারা বছর পাওয়া যায় এবং সহজলভ্য।
বানাও ঘুমন্ত ভালুক
শরৎ বিদায় নিয়েছে। প্রকৃতিতে এসেছে হেমন্তকাল। আর হেমন্ত মানেই নতুন ধানের ম-ম গন্ধ। এই ঋতু শীতের আগাম পূর্বাভাস জানিয়ে দেয়। হেমন্তকালের রাত ও ভোরের দিকে অনেকটাই শীত পড়ে। শীতের আগমনী ও নতুন ধান উপজীব্য করে একটি ফুড আর্ট করে ফেলতে পারো। খুব সহজে বানাতে পারো ঘুমন্ত ভালুক। এর জন্য লাগবে ভাত, কলা, চিজ, কাল
গোছানো থাক শিশুর ঘর
শিশুরা স্বভাবতই দুরন্তপনা হয়। তাদের ঘর গুছিয়ে রাখা কঠিন। একটার পর একটা জিনিস নিয়ে খেলতে খেলতে সব এলোমেলো করে ফেলে। তবে যদি জানা থাকে কিছু কৌশল, তাহলে পরিপাটি থাকবে শিশুর ঘরও।
মোবাইল ফোন আসক্তি
মোবাইল ফোনের আসক্তি বর্তমান সময়ের সবচেয়ে বড় সমস্যা। কেবল শিশু কিংবা তরুণদের মধ্যে নয়; বরং অনেক বয়স্কদের মাঝেও এ আসক্তি দেখা যায়। এক গবেষণায় পাওয়া গেছে, ছাত্রছাত্রীরা মোবাইলে প্রতিদিন গড়ে ১০ ঘণ্টা সময় ইন্টারনেট ব্রাউজ এবং মেসেজ আদান-প্রদানে ব্যয় করেন। আমেরিকার ৮২ শতাংশ মানুষ বিশ্বাস করে যে তাদের
প্রয়োজনীয় স্মার্ট গ্যাজেট
অফিসে বসে কাজ করছেন, মাথায় ঘুরছে খাওয়ার চিন্তা। কাজের চাপে খেতে যাওয়ারও উপায় নেই। এমন অবস্থায় হাতের কাছে রাখতে পারেন ড্রাই ফ্রুটস। বাজারে অনেক ধরনের ক্যানড ফুড পাওয়া যায়। কিন্তু সেগুলোয় প্রিজারভেটিভ থাকে বলে স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। তাই স্বাস্থ্যসম্মতভাবে খেতে চাইলে নিজেকেই তৈরি করে নিতে হবে। এর জন
প্রয়োজনীয় স্মার্ট গ্যাজেট
অফিসে বসে কাজ করছেন, মাথায় ঘুরছে খাওয়ার চিন্তা। কাজের চাপে খেতে যাওয়ারও উপায় নেই। এমন অবস্থায় হাতের কাছে রাখতে পারেন ড্রাই ফ্রুটস। বাজারে অনেক ধরনের ক্যানড ফুড পাওয়া যায়। কিন্তু সেগুলোয় প্রিজারভেটিভ থাকে বলে স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়।
যখন যেমন ব্যাগ
বক্স, ত্রিভুজ ও গোল বিভিন্ন আকৃতির হয় ক্লচব্যাগ। এসব ব্যাগের ভেতরে জিপার থাকে এবং ওপরে বাড়তি সুরক্ষার জন্য ফ্ল্যাপের সঙ্গে ম্যাগনেট দেওয়া থাকে। সাধারণত এ ধরনের ব্যাগে টাকা, লিপস্টিক, আইলাইনারের মতো ছোট কয়েকটি জিনিস রাখা যায়। সন্ধ্যাকালীন পার্টির জন্য উপযোগী এ ধরনের ব্যাগ।
ঘাড়ে ব্যথায় করণীয়
টানা ১০ বছর ধরে মাসুদ একটা মোবাইল ফোন কোম্পানিতে ভালো পদেই কাজ করেন। বোঝাই যাচ্ছে কম্পিউটারের সূক্ষ্ম কাজগুলো খুব সতর্কতার সঙ্গে করতে হয়। বেশির ভাগ সময় কাজের চাপে ভুলেই যান যে তাঁর ঘাড়ে একধরনের চাপা ব্যথা কাজ করে, যার জন্য চিকিৎসক দেখানো দরকার।
গোলাপজাম
ননীযুক্ত গুঁড়া দুধ ২ কাপ, সুজি ১ টেবিল চামচ (৪ চামচ তরল দুধে ভিজিয়ে রাখা), ২ টেবিল চামচ ময়দা, বেকিং পাউডার ১ চা-চামচ, ফ্রিজ থেকে আগে বের করা ফেটানো ডিম ১টি, ঘি দেড় টেবিল চামচ।
মারিয়ার সৌন্দর্যচর্চা
মারিয়া ত্বকের যত্নে বেশ সচেতন। অনেক ব্যস্ত থাকলেও বেশ কিছু বিষয় মেনে চলেন তিনি। ত্বক ভালো রাখতে তিনি প্রচুর পানি পান করেন। অনেক বেশি তরল খাবার খান। রোজ ফল খান; বিশেষ করে যে ফলগুলো শরীরকে ডিটক্সিফাই (বিষমুক্ত) করে, সেসব ফল বেশি খান তিনি। এর মধ্যে কলা ও অ্যাভোকাডো গুরুত্বপূর্ণ। কলার মধ্যে অনেক পটাশিয়া
সন্দেহের ভালো দিকও আছে
তুমি কি আমাকে সন্দেহ করো? এই বাক্যেই একটা নেতিবাচক সুর রয়েছে। সন্দেহ করা আসলেই কি নেতিবাচক বা খারাপ কিছু? উত্তরে প্রথমেই বলতে হবে, যিনি সন্দেহ করছেন তিনি নিজেও কষ্ট পাচ্ছেন। তবে সন্দেহ সব সময়ই নেতিবাচক নয়। ইতিবাচকও হতে পারে। ইতিবাচক সন্দেহ সম্পর্কের ক্ষতি করে না। অন্যদিকে নেতিবাচক সন্দেহের কারণে ব্য
চুলের যত্নে তিলের তেল
চুলের যত্নে তেলের প্রয়োজনীয়তা অস্বীকার করার কোনো উপায় নেই। চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি, উজ্জ্বলতা ও নমনীয়তা ধরে রাখতে নানান ধরনের তেল ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এসব তেলের মধ্যে তিলের তেল অন্যতম। তিল থেকে তৈরি এই তেল প্রাকৃতিক অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের গুরুত্বপূর্ণ উৎস। এতে রয়েছে ভিটামিন ই, বি কমপ্লেক্স, ক্যালসিয়াম, ম
চুলের যত্নে তিলের তেল
চুলের যত্নে তেলের প্রয়োজনীয়তা অস্বীকার করার কোনো উপায় নেই। চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি, উজ্জ্বলতা ও নমনীয়তা ধরে রাখতে নানান ধরনের তেল ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এসব তেলের মধ্যে তিলের তেল অন্যতম। তিল থেকে তৈরি এই তেল প্রাকৃতিক অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের গুরুত্বপূর্ণ উৎস।
ডিমের পদ
ডিমের মতো সর্বজনীন ও জনপ্রিয় খাবার পৃথিবীতে খুব কমই আছে। সব দেশেই প্রচলিত আছে ডিমের তৈরি নানা রকম অত্যন্ত সুস্বাদু খাবার। তবে কিছু কিছু ডিমের পদ জনপ্রিয়তা ও স্বাদের নিরিখে সবকিছুকে ছাড়িয়ে গেছে।
মাখন ব্যবহার যেভাবে
কেক বানানোর ক্ষেত্রে মাখনের কোনো বিকল্প নেই। কীভাবে মাখন ব্যবহার করলে মসৃণ ও নরম কেক বানানো যাবে তা জানতে কয়েকটি কৌশল মানতে পারেন।
মহানবমীর নিরামিষ রেসিপি
নবমীর নিরামিষ রেসিপি। একবার খেয়েই দেখুন।
ভূরিভোজের গ্র্যান্ড ফিনালে
‘আশ্বিনের শরৎ প্রাতে, বেজে উঠেছে আলোকমঞ্জীর। ধরণীর বহিরাকাশে অন্তরীত মেঘমালা। প্রকৃতির অন্তরাকাশে জাগরিত জ্যোতির্ময়ী জগন্মাতার আগমনবার্তা। আনন্দময়ী মহামায়ার পদধ্বনি অসীম ছন্দে বেজে উঠে রূপলোক ও রসলোকে আনে নবভাবমাধুরীর সঞ্জীবন।
