রবিবার, ০৪ মে ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
জীবনধারা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
মানসিক স্বাস্থ্য
যত্নআত্তি
জেনে নিন
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
সরকারি
বেসরকারি
ব্যাংক
এনজিও
ক্যারিয়ার পরামর্শ
ইপেপার
জেনে নিন
দুঃখবোধ আমরা শরীরেও অনুভব করি
কখনো কি অনুভব করেছেন, ভয়ে হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যাচ্ছে? অথবা পেটের ভেতর ফড় ফড় করে প্রজাপতি উড়ছে? কিংবা মেরুদণ্ড দিয়ে নেমে যাচ্ছে শীতল স্রোত? এই প্রতিটি অভিজ্ঞতা কখনো না কখনো আমাদের জীবনে ঘটেছে। এই অভিজ্ঞতাগুলোকেই বলা হচ্ছে ইমোশনাল বডি ম্যাপিং বা আবেগময় দৈহিক মানচিত্র।
জেনে নিই, ভালো থাকি: পমফোলিক্স ছোঁয়াচে নয়
প্রশ্ন: আমার চোখের পাতার ওপরের পাপড়ির ধার ঘেঁষে ছোট ছোট র্যাশের মতো আছে। এগুলো বড়ও হয় না, আবার চলেও যাচ্ছে না। এগুলো কিসের সমস্যা? প্রতিকার কী? মেঘনা হক, কুমিল্লা আপনার রোগের বর্ণনা শুনে মনে হচ্ছে এটি চোখের পাপড়ির গোড়ায় সংক্রমণজনিত একটি রোগ। আপনার রোগ-সম্পর্কিত আরও কিছু তথ্য জানা থাকলে ভালো হ
শীতকালীন পিঠা ও ডায়াবেটিস
পিঠা তো আর শুধু চালেই তৈরি হবে না, সঙ্গে নতুন গুড় বা চিনি থাকবেই। সেখানেই বিপত্তি ডায়াবেটিসের রোগীদের। শুধু সিজনাল ফল, পিঠা বা গুড় খেয়ে অধিকাংশ রোগীই রক্তে চিনির পরিমাণ বাড়িয়ে অনিয়ন্ত্রিত করে ফেলে ডায়াবেটিস। কেননা সঠিক নিয়মে ওষুধ না খেলে, খাদ্যাভ্যাস তৈরি না করলে বা ব্যায়াম না করলে রক্তে চিনির মাত্র
জ্বর হতে পারে অনেক অসুখের লক্ষণ
নানা কারণে কমবেশি সবারই জ্বর হয়। নানা রকম ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, পরজীবীর সংক্রমণে জ্বর হতে পারে। এ ছাড়া অনেক সময় কাঁপুনি দিয়ে জ্বর আসে। অথচ আমরা এর কোনো কারণ খুঁজে পাই না। একসময় জ্বর হলে; আর এই জ্বরের কারণ খুঁজে না পেলে মনে করা হতো হয়তো টিবি হয়েছে। আমাদের শরীরের গড় তাপমাত্রা ৩৭ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড বা ৯
অপারেশনে ফিস্টুলা ভালো হয়
পায়ুপথে ফিস্টুলা হলে মলদ্বারের পাশে ছোট একটি ছিদ্র হয়ে পুঁজ পানির মতো বের হয়। তখন একটু ব্যথা করে। আবার পুঁজ-পানি বের হয়ে গেলে ব্যথা কমে যায়। অনেক সময় মলদ্বারের পাশে ছোট্ট একটি বিচির মতো হয়ে থাকে। সেটি চুলকায় এবং কষের মতো বের হয়। এটি হচ্ছে ফিস্টুলার লক্ষণ।
স্যামন মাছ ভাজা
স্যামন বিদেশি মাছ। ঢাকার বাজারে কখনো কখনো স্যামন পাওয়া যায়। বিভিন্ন ভাবে খাওয়া যায় স্যামন মাছ। স্যামন মাছ ভাজার রেসিপি ও ছবি দিয়েছেন
শীতে বাড়ে বাতের ব্যথার প্রকোপ
বাতের ব্যথা রোগের উপসর্গমাত্র, শীতকালে অনেক রোগের মতো এর প্রকোপও বেড়ে যায়। কিন্তু গরমে এ ব্যথার তীব্রতা কিছুটা কমতে পারে। শীতকালে মানুষের জীবনযাত্রার কারণে জোড়া বা বাতের ব্যথা মাত্রাতিরিক্ত বৃদ্ধি পায়।
হলুদ ছোঁয়ায় ত্বক চর্চা
সেই আদি কাল থেকে হলুদকে নানাভাবে ত্বক চর্চা এবং সুরক্ষায় ব্যবহার করে আসছে মানুষ। হলুদ ত্বকের নিষ্প্রাণ, বিবর্ণ ভাবকে দূরে সরিয়ে ত্বককে করে তোলে সতেজ সজীব। এনে দেয় উজ্জ্বলতা। মুখের কালো দাগছোপ কমাতে সাহায্য
প্রাণঘাতী অসুখ রক্তবমি ও কালো পায়খানা হলে
রক্তবমি ও কালো পায়খানা হলে অবহেলা করবেন না। এ ধরনের রোগীকে জরুরিভাবে হাসপাতালে পরিপাকতন্ত্র, কোলোরেক্টাল ও লিভার বিশেষজ্ঞের অধীনে ভর্তি করতে হবে।
চালকুমড়ার নারকেলি মোরব্বা
প্রথমে চালকুমড়ার খোসা ছিলে বড় বড় টুকরো করে নিন। খোসা এমনভাবে ছিলে নিন যাতে সবুজ আস্তরণ না থাকে। এবার একটি কাঁটাচামচ বা খেজুরের কাঁটার সাহায্যে খুব ভালোভাবে প্রতিটি টুকরো কেচে নিন।
গুড় ভালো রাখতে
শীত এসেছে। এখন পাওয়া যাবে তাজা গুড়। সেসব তো কিনে একবারেই খাওয়া যাবে না। দীর্ঘদিন রাখতে তাই সংরক্ষণ করতে হবে...
জিহ্বা দেখে রোগ চিনুন
মুখের ভেতর বাম্প বা অসমতল জায়গা, প্যাচ ও দাগ সব সময় ক্ষতিকর না-ও হতে পারে। কিন্তু মাঝে মাঝে এগুলো সার্বিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে কিছু সূত্র দিতে পারে। এ ছাড়া সংক্রমণ, মানসিক চাপ এবং ব্যবহৃত ওষুধের বিষয়েও ধারণা পাওয়া যায় জিহ্বা থেকে
হ্যাপি হরমোন বাড়ায় নাচ
ক্রিয়েটিভ থেরাপি বা সৃজনশীল থেরাপি একজন ব্যক্তির মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের সুস্থতা এবং চিকিৎসার জন্য একটি থেরাপিউটিক অ্যাপ্রোচ হিসেবে কাজ করে। প্রশিক্ষিত থেরাপিস্ট সৃজনশীল থেরাপি ব্যবহার করে রোগীর মানসিক
কুসুম গরম পানি পানের উপকারিতা
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, দিনে এক থেকে দুই গ্লাস কুসুম গরম পানি পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। কুসুম গরম পানি পানে হজমক্ষমতা ও রক্ত সঞ্চালন বাড়ে। এ ছাড়া গরম পানি পানে আরও কিছু শারীরিক উপকার পাওয়া যায়।
গর্ভকালীন চার থেকে সাত মাস পর্যন্ত ব্যায়াম করা যাবে
চার মাস হলো আমি গর্ভবতী। এটাই আমার প্রথম গর্ভধারণ। রোজ সকালে নিয়ম করে হাঁটতে যাই। গর্ভকালে আর কী কী ব্যায়াম করলে উপকার পাব...
অপরিণত নবজাতকের অন্ধত্ব প্রতিরোধে
সাধারণভাবে একটি শিশু ৩৮ থেকে ৪২ সপ্তাহের মধ্যে জন্মগ্রহণ করে। জন্ম ৩৮ সপ্তাহের আগে এবং ওজন ১ হাজার ৫০০ গ্রামের কম হলে তাকে প্রিম্যাচিউর বা অপরিপক্ব নবজাতক বলা হয়। রেটিনোপ্যাথি অব প্রিম্যাচিউরিটি অপরিণত শিশুর মারাত্মক একটি রোগ
ছারপোকা তাড়ানোর ঘরোয়া উপায়
যখন আপনি সুখনিদ্রায় তলিয়ে যান তখনই তারা গুটি গুটি পায়ে বেরিয়ে আসে, বিচরণ করে বিছানাময়। নিভৃতে রক্ত শুষে নেয় আপনার ত্বক থেকে। ঘুম থেকে উঠে হাতে, পায়ে, মুখে বা শরীরের বিভিন্ন অংশে লালচে দানা চোখে পড়ে আপনার। প্রথম প্রথম মশার কামড় ভেবেই হয়ত
