বুধবার, ১৩ আগস্ট ২০২৫
আপনি কি সিঙ্গেল? শত চেষ্টা করেও জুটে না সঙ্গী? কি হতে পারে এর কারণ? আপনার ব্যক্তিত্বের জন্যই কী এই দশা? সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই তথ্য। গবেষণায় বলা হচ্ছে, ব্যক্তিত্বের তিন বৈশিষ্ট্যের কথা, যা আজীবন একা থাকার সঙ্গে গভীরভাবে জড়িত। এই বৈশিষ্ট্যগুলো কি আপনার মধ্যেও আছে? চলুন নিজেকে নতুনভাবে যাচাই করা যাক।
জার্মানির ব্রেমেন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা সিঙ্গেল ও সম্পর্কে থাকা মানুষের জীবনের সন্তুষ্টি ও ব্যক্তিত্বের ‘বিগ ফাইভ’ বৈশিষ্ট্যের ওপর একটি তুলনামূলক গবেষণা চালিয়েছেন।
ফলাফলে দেখা গেছে, সিঙ্গেল মানুষেরা তুলনামূলক কম বহির্মুখী, কম যত্নশীল এবং নতুন অভিজ্ঞতার প্রতি কম আগ্রহী। গবেষণায় আজীবন সিঙ্গেল মানুষদের জীবনে সন্তুষ্টি স্কোরও ছিল কম।
গবেষণা দলের সদস্য জুলিয়া স্টার্ন বলেন, ‘আজীবন একা থাকা মানুষদের মধ্যে নানা পার্থক্য রয়েছে। এ ধরনের মানুষদের প্রতি আমাদের বিশেষ যত্নশীল হওয়া দরকার। কেউ নিয়মিত খোঁজখবর নিলে এটি তাঁদের জন্য সহায়ক হতে পারে।’
এর আগে, অনেক গবেষণাই একাকীত্বের প্রভাব নিয়ে কাজ করেছে। তবে একাকীত্বের সংজ্ঞায় পার্থক্যের কারণে ফলাফলেও বৈচিত্র্য এসেছে। অনেক গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের বর্তমান সম্পর্ক অবস্থাকেই বিবেচনা করা হয়েছে, তাঁদের পূর্ববর্তী সম্পর্কের ইতিহাস নয়।
এই সমস্যার সমাধানে গবেষকরা ৫০ বছরের বেশি বয়সী ৭৭ হাজারের বেশি মানুষকে পাঁচটি দলে ভাগ করে পরীক্ষা চালিয়েছেন। দলগুলো ছিল, বর্তমানে সম্পর্কে থাকা, কখনো সঙ্গী না থাকা, সারাজীবন অবিবাহিত, দীর্ঘদিন ধরে সিঙ্গেল ও আজীবন একা।
অংশগ্রহণকারীদের জীবনের সন্তুষ্টি ও ব্যক্তিত্বের ‘বিগ ফাইভ’ বৈশিষ্ট্যের ওপর জরিপ করা হয়েছে। এসব বৈশিষ্ট্য হলো—বহির্মুখিতা, নতুন অভিজ্ঞতার প্রতি আগ্রহ, যত্নশীলতা, সহযোগিতা ও আবেগপ্রবণতা।
ফলাফলে দেখা গেছে, যারা কখনো দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্কে জড়ায়নি তাঁদের মধ্যে বহির্মুখিতা, নতুন অভিজ্ঞতার প্রতি আগ্রহ এবং জীবন সন্তুষ্টির স্কোর তুলনামূলক কম ছিল। গবেষণায় সংস্কৃতি, লিঙ্গ এবং বয়সের মধ্যে পার্থক্যও উঠে এসেছে।
বিয়ের সঙ্গে জীবনের সন্তুষ্টির সম্পর্কে গবেষণায় এক চমকপ্রদ তথ্য উঠে এসেছে। দেখা গেছে, যেসব দেশে বিয়ের হার বেশি, সেখানে একাকীত্ব ও জীবনে সন্তুষ্টির মাত্রা আরও কম।
তবে সিঙ্গেল নারীরা সিঙ্গেল পুরুষদের তুলনায় বেশি জীবন সন্তুষ্ট। অন্যদিকে বয়স্ক সিঙ্গেল মানুষেরা মধ্যবয়সী সিঙ্গেলদের তুলনায় বেশি সুখী।
গবেষকেরা নিশ্চিতভাবে বলতে পারছেন না যে, ব্যক্তিত্বের এসব পার্থক্য মানুষের সম্পর্ক শুরু করার প্রবণতার কারণে নাকি দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্কের প্রভাবে হয়ে থাকে। তবে প্রমাণগুলো সঙ্গী নির্বাচনের প্রভাবের দিকেই ইঙ্গিত করছে।
স্টার্ন বলেন, ‘বহির্মুখী ব্যক্তিরা সম্পর্ক শুরু করার ক্ষেত্রে বেশি সম্ভাবনাময় বলে প্রমাণিত হয়েছে।’
আপনি কি সিঙ্গেল? শত চেষ্টা করেও জুটে না সঙ্গী? কি হতে পারে এর কারণ? আপনার ব্যক্তিত্বের জন্যই কী এই দশা? সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই তথ্য। গবেষণায় বলা হচ্ছে, ব্যক্তিত্বের তিন বৈশিষ্ট্যের কথা, যা আজীবন একা থাকার সঙ্গে গভীরভাবে জড়িত। এই বৈশিষ্ট্যগুলো কি আপনার মধ্যেও আছে? চলুন নিজেকে নতুনভাবে যাচাই করা যাক।
জার্মানির ব্রেমেন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা সিঙ্গেল ও সম্পর্কে থাকা মানুষের জীবনের সন্তুষ্টি ও ব্যক্তিত্বের ‘বিগ ফাইভ’ বৈশিষ্ট্যের ওপর একটি তুলনামূলক গবেষণা চালিয়েছেন।
ফলাফলে দেখা গেছে, সিঙ্গেল মানুষেরা তুলনামূলক কম বহির্মুখী, কম যত্নশীল এবং নতুন অভিজ্ঞতার প্রতি কম আগ্রহী। গবেষণায় আজীবন সিঙ্গেল মানুষদের জীবনে সন্তুষ্টি স্কোরও ছিল কম।
গবেষণা দলের সদস্য জুলিয়া স্টার্ন বলেন, ‘আজীবন একা থাকা মানুষদের মধ্যে নানা পার্থক্য রয়েছে। এ ধরনের মানুষদের প্রতি আমাদের বিশেষ যত্নশীল হওয়া দরকার। কেউ নিয়মিত খোঁজখবর নিলে এটি তাঁদের জন্য সহায়ক হতে পারে।’
এর আগে, অনেক গবেষণাই একাকীত্বের প্রভাব নিয়ে কাজ করেছে। তবে একাকীত্বের সংজ্ঞায় পার্থক্যের কারণে ফলাফলেও বৈচিত্র্য এসেছে। অনেক গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের বর্তমান সম্পর্ক অবস্থাকেই বিবেচনা করা হয়েছে, তাঁদের পূর্ববর্তী সম্পর্কের ইতিহাস নয়।
এই সমস্যার সমাধানে গবেষকরা ৫০ বছরের বেশি বয়সী ৭৭ হাজারের বেশি মানুষকে পাঁচটি দলে ভাগ করে পরীক্ষা চালিয়েছেন। দলগুলো ছিল, বর্তমানে সম্পর্কে থাকা, কখনো সঙ্গী না থাকা, সারাজীবন অবিবাহিত, দীর্ঘদিন ধরে সিঙ্গেল ও আজীবন একা।
অংশগ্রহণকারীদের জীবনের সন্তুষ্টি ও ব্যক্তিত্বের ‘বিগ ফাইভ’ বৈশিষ্ট্যের ওপর জরিপ করা হয়েছে। এসব বৈশিষ্ট্য হলো—বহির্মুখিতা, নতুন অভিজ্ঞতার প্রতি আগ্রহ, যত্নশীলতা, সহযোগিতা ও আবেগপ্রবণতা।
ফলাফলে দেখা গেছে, যারা কখনো দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্কে জড়ায়নি তাঁদের মধ্যে বহির্মুখিতা, নতুন অভিজ্ঞতার প্রতি আগ্রহ এবং জীবন সন্তুষ্টির স্কোর তুলনামূলক কম ছিল। গবেষণায় সংস্কৃতি, লিঙ্গ এবং বয়সের মধ্যে পার্থক্যও উঠে এসেছে।
বিয়ের সঙ্গে জীবনের সন্তুষ্টির সম্পর্কে গবেষণায় এক চমকপ্রদ তথ্য উঠে এসেছে। দেখা গেছে, যেসব দেশে বিয়ের হার বেশি, সেখানে একাকীত্ব ও জীবনে সন্তুষ্টির মাত্রা আরও কম।
তবে সিঙ্গেল নারীরা সিঙ্গেল পুরুষদের তুলনায় বেশি জীবন সন্তুষ্ট। অন্যদিকে বয়স্ক সিঙ্গেল মানুষেরা মধ্যবয়সী সিঙ্গেলদের তুলনায় বেশি সুখী।
গবেষকেরা নিশ্চিতভাবে বলতে পারছেন না যে, ব্যক্তিত্বের এসব পার্থক্য মানুষের সম্পর্ক শুরু করার প্রবণতার কারণে নাকি দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্কের প্রভাবে হয়ে থাকে। তবে প্রমাণগুলো সঙ্গী নির্বাচনের প্রভাবের দিকেই ইঙ্গিত করছে।
স্টার্ন বলেন, ‘বহির্মুখী ব্যক্তিরা সম্পর্ক শুরু করার ক্ষেত্রে বেশি সম্ভাবনাময় বলে প্রমাণিত হয়েছে।’
নবম থেকে এগারো শতকের জাপানে ছাতা ছিল কেবল ক্ষমতাবানদের ব্যবহার্য জিনিস। তখন শাসক বা ধর্মীয় নেতাদের মাথার ওপর সম্মান ও আধ্যাত্মিক ছায়ার প্রতীক হিসেবে দীর্ঘ হাতলযুক্ত বড় ছাতা ধরা হতো। বারো শতকের পর সাধারণ মানুষও ছাতা ব্যবহার শুরু করে।
৪ ঘণ্টা আগে
ড. উইনগার্ডের মতে, মশা কাকে বেশি কামড়াবে, তার ৮৫ শতাংশ নির্ভর করে আমাদের জেনেটিক বৈশিষ্ট্যের ওপর। তবে বাকি অংশ আমরা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি কিছু সাধারণ অভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে। তিনি গ্রীষ্মকালে মশার হাত থেকে বাঁচতে ৫টি বৈজ্ঞানিক উপায় জানিয়েছেন।
৬ ঘণ্টা আগে
রান্নায় চিনি ব্যবহারে খাবারের রং ও স্বাদ—দুটোই বাড়ে। বিশ্বাস না হলে গরুর মাংসে চিনি ব্যবহার করেই দেখুন। শুধু চিনি ব্যবহার করলেই হবে না, কীভাবে রান্না করছেন, তার ওপরও নির্ভর করবে স্বাদ কেমন হবে।
১৩ ঘণ্টা আগে
শ্রাবণের শেষেই যদি থাকে রোদের এত তাপ, তাহলে আসছে শরতে কী হবে, বোঝাই যাচ্ছে। সকালে স্নান সেরে সেজেগুজে বের হয়েও নিস্তার নেই। আধা ঘণ্টার মধ্য়ে ঘেমে-নেয়ে নাজেহাল। রোদের তাপে ত্বকের অবস্থা খারাপ। ব্রণ হওয়ার প্রবণতাও এ ঋতুতে বেড়ে যায়। এ সময় ত্বক ঠান্ডা রাখতে পারলে ব্রণ ও র্যাশ হওয়ার আশঙ্কা কমে...
১৭ ঘণ্টা আগে
