আর কদিন বাদেই বিজয় দিবস। উৎসব ও ছুটির এই দিনে দুপুরে জম্পেশ খাওয়াদাওয়ার আয়োজন তো নিশ্চয়ই থাকবে। মূল খাবারের সঙ্গে রাখতে পারেন স্বাস্থ্যকর ও মজাদার এই আইটেমগুলো। রেসিপি ও ছবি দিয়েছেন সিম্পল কুকিং বাই নাতাশার স্বত্বাধিকারী নাদিয়া নাতাশা।
চিকেন ক্যাসুনাট সালাদ
উপকরণ
চিকেনের জন্য: ছোট ছোট টুকরো করা চিকেন ব্রেস্ট ১ কাপ, কর্নফ্লাওয়ার দেড় টেবিল চামচ, সয়া সস আধা চা-চামচ, মরিচের গুঁড়া, আদা ও রসুনবাটা ১ চা-চামচের ৪ ভাগের ১ ভাগ করে, ডিম ১টি, লবণ স্বাদমতো, তেল সামান্য।
সালাদের জন্য: কাজু বাদাম, টুকরো করা শসা, টুকরো করা টমেটো ও গাজরকুচি ১ কাপের ৪ ভাগের ১ ভাগ করে, ধনেপাতাকুচি ২ টেবিল চামচ, স্প্রিং অনিয়ন ১ টেবিল চামচ, ফিশ সস সামান্য, টমেটো সস ২ টেবিল চামচ, সুইট চিলি সস ২ টেবিল চামচ, তিলের তেল বা অলিভ অয়েল আধা চা-চামচ, লেবুর রস ১ চা-চামচ, চিনি আধা চা-চামচ, লবণ এক চিমটি।
প্রণালি
প্রথমে চিকেনের সঙ্গে কর্নফ্লাওয়ার, সয়া সস, লবণ, মরিচের গুঁড়া, আদা ও রসুনবাটা এবং ডিম মিশিয়ে চিকেনগুলো তেলে ভেজে প্লেটে তুলে রাখুন। একই তেলে বাদাম সামান্য লালচে করে ভেজে নিন। এখন একটি প্লেটে সালাদের সব উপকরণ নিয়ে এর সঙ্গে ভেজে রাখা চিকেন ও বাদাম ভালো করে মিশিয়ে নিলে তৈরি হয়ে যাবে চিকেন ক্যাসুনাট সালাদ।
ওটস ভেজিটেবল স্যুপ
উপকরণ
ওটস ২ টেবিল চামচ, গাজর ছোট কিউব করে কাটা আধা কাপ, ক্যাপসিকাম লাল, হলুদ, সবুজ ছোট কিউব ১ কাপ, সুইট কর্ন আধা কাপ, রসুন ও আদাকুচি ১ চা-চামচ করে, বাটার ১ টেবিল চামচ, লবণ পরিমাণমতো, সাদা গোলমরিচ আধা চা-চামচ, পার্সলে পাতাকুচি ২ টেবিল চামচ, লেবুর রস ১ টেবিল চামচ, পানি ২ কাপ।
প্রণালি
প্যানে বাটার দিয়ে তাতে আদা ও রসুনকুচি ভেজে সব সবজি দিয়ে দিতে হবে। হালকা ভেজে ২ কাপ পানি দিয়ে তাতে ওটস, লবণ, গোলমরিচ দিয়ে দিন। স্যুপ ঘন হয়ে এলে পার্সলে কুচি ও লেবুর রস দিয়ে নামিয়ে নিন। গরম-গরম পরিবেশন করুন।
আর কদিন বাদেই বিজয় দিবস। উৎসব ও ছুটির এই দিনে দুপুরে জম্পেশ খাওয়াদাওয়ার আয়োজন তো নিশ্চয়ই থাকবে। মূল খাবারের সঙ্গে রাখতে পারেন স্বাস্থ্যকর ও মজাদার এই আইটেমগুলো। রেসিপি ও ছবি দিয়েছেন সিম্পল কুকিং বাই নাতাশার স্বত্বাধিকারী নাদিয়া নাতাশা।
চিকেন ক্যাসুনাট সালাদ
উপকরণ
চিকেনের জন্য: ছোট ছোট টুকরো করা চিকেন ব্রেস্ট ১ কাপ, কর্নফ্লাওয়ার দেড় টেবিল চামচ, সয়া সস আধা চা-চামচ, মরিচের গুঁড়া, আদা ও রসুনবাটা ১ চা-চামচের ৪ ভাগের ১ ভাগ করে, ডিম ১টি, লবণ স্বাদমতো, তেল সামান্য।
সালাদের জন্য: কাজু বাদাম, টুকরো করা শসা, টুকরো করা টমেটো ও গাজরকুচি ১ কাপের ৪ ভাগের ১ ভাগ করে, ধনেপাতাকুচি ২ টেবিল চামচ, স্প্রিং অনিয়ন ১ টেবিল চামচ, ফিশ সস সামান্য, টমেটো সস ২ টেবিল চামচ, সুইট চিলি সস ২ টেবিল চামচ, তিলের তেল বা অলিভ অয়েল আধা চা-চামচ, লেবুর রস ১ চা-চামচ, চিনি আধা চা-চামচ, লবণ এক চিমটি।
প্রণালি
প্রথমে চিকেনের সঙ্গে কর্নফ্লাওয়ার, সয়া সস, লবণ, মরিচের গুঁড়া, আদা ও রসুনবাটা এবং ডিম মিশিয়ে চিকেনগুলো তেলে ভেজে প্লেটে তুলে রাখুন। একই তেলে বাদাম সামান্য লালচে করে ভেজে নিন। এখন একটি প্লেটে সালাদের সব উপকরণ নিয়ে এর সঙ্গে ভেজে রাখা চিকেন ও বাদাম ভালো করে মিশিয়ে নিলে তৈরি হয়ে যাবে চিকেন ক্যাসুনাট সালাদ।
ওটস ভেজিটেবল স্যুপ
উপকরণ
ওটস ২ টেবিল চামচ, গাজর ছোট কিউব করে কাটা আধা কাপ, ক্যাপসিকাম লাল, হলুদ, সবুজ ছোট কিউব ১ কাপ, সুইট কর্ন আধা কাপ, রসুন ও আদাকুচি ১ চা-চামচ করে, বাটার ১ টেবিল চামচ, লবণ পরিমাণমতো, সাদা গোলমরিচ আধা চা-চামচ, পার্সলে পাতাকুচি ২ টেবিল চামচ, লেবুর রস ১ টেবিল চামচ, পানি ২ কাপ।
প্রণালি
প্যানে বাটার দিয়ে তাতে আদা ও রসুনকুচি ভেজে সব সবজি দিয়ে দিতে হবে। হালকা ভেজে ২ কাপ পানি দিয়ে তাতে ওটস, লবণ, গোলমরিচ দিয়ে দিন। স্যুপ ঘন হয়ে এলে পার্সলে কুচি ও লেবুর রস দিয়ে নামিয়ে নিন। গরম-গরম পরিবেশন করুন।
নারীরা সৌন্দর্যচর্চায় যতটা সিদ্ধহস্ত, পুরুষেরা ততটা নন। আবার যেসব সচেতন পুরুষ সপ্তাহে মনে করে এক দিন প্যাক ব্যবহার করেন, নিয়মিত স্যালনে গিয়ে ত্বক পরিচর্যা করান, তাঁরা হাসিঠাট্টার পাত্র হয়ে ওঠেন। প্রশ্ন হলো, সৌন্দর্যচর্চা কি কেবল নারীর জন্য? পত্রপত্রিকায় ছাপানো ছবি, সৌন্দর্যবিষয়ক পণ্যের...
১৬ ঘণ্টা আগেসাজতে ভালোবাসেন যাঁরা, গরমকালকে তাঁরা তোয়াক্কাই করেন না! তেতে ওঠা গ্রীষ্মও তাঁদের কাছে দারুণ সময় রংচঙে পোশাক পরার জন্য। ট্রেন্ড সেটাররা শীতকালকে ফ্যাশনেবল মানেন যেমন, তেমনি গরমকালও তাঁদের জন্য ধরাবাঁধা স্টাইল থেকে বেরোনোর মোক্ষম সময়। নান্দনিকতা, স্বাচ্ছন্দ্য ও পরিমিতিবোধ রেখেই ছক থেকে বেরিয়ে...
১৭ ঘণ্টা আগেআমিষের চাহিদা সহজে মেটাতে মাছের বিকল্প নেই। কিন্তু রান্না করা খাবার শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা শক্তিশালী করছে কি না, ঋতুকালীন অসুখ-বিসুখ সারিয়ে তুলতে সক্ষম কি না, সেসবও দেখার বিষয়। সপ্তাহের কোনো কোনো দিন এমন উপকরণ মিশিয়ে রান্না করুন, যা শরীরের রোগবালাই সারাতে সহায়তা করে।
১৭ ঘণ্টা আগেবারান্দায় বসার জন্য চেয়ার কিনেছিলেন। কিন্তু দীর্ঘদিন ব্যবহার আর ঘষে পরিষ্কার করতে করতে চেয়ারের রঙের বারোটা বেজে গেছে। যেহেতু ভেঙে যায়নি, তাই ফেলতেও মায়া হচ্ছে, তাই তো? চাইলে পুরোনো এই চেয়ারকে নতুন কোনো কাজে লাগাতে পারেন। কীভাবে?
১৭ ঘণ্টা আগে