শনিবার, ০৫ জুলাই ২০২৫
ডা. মো. আরমান হোসেন রনি
কন্টাক্ট লেন্স হলো একটি ছোট, পাতলা, স্বচ্ছ বা অর্ধ স্বচ্ছ প্লাস্টিকের তৈরি ডিভাইস, যা সরাসরি চোখের কর্নিয়ার ওপর বসানো হয়। এর মূল উদ্দেশ্য হলো চোখের দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখা, যেভাবে চশমা কাজ করে।
ধরন : চার ধরনের কন্টাক্ট লেন্স রয়েছে—হার্ড, সেমি সফট, সফট ও ডিসপোজিবল। হার্ড লেন্স একধরনের স্বচ্ছ প্লাস্টিক। তবে এটি ভালো দৃষ্টিশক্তি দিতে পারে।
এই লেন্সের ভেতর দিয়ে অক্সিজেন আসতে পারে না। তাই চার ঘণ্টা পরপর খুলে ধুয়ে আবার পরতে হয়।
যদিও হার্ড লেন্স টেকে বেশি, দামে কম এবং অনেক পরিষ্কার; তবু বেশি প্রচলিত সেমি সফট লেন্স বা আরজিপি লেন্স। এগুলো অক্সিজেন পরিবহনে সক্ষম। সফট লেন্সও মূলত প্লাস্টিকজাতীয় পদার্থ। কিন্তু এর জলীয় অংশ বেশি হওয়ায় বেশ নরম; আরামদায়কও।
আকৃতি: লেন্সের মাপজোখ অত্যন্ত সূক্ষ্ম হতে হয়। না হলে সেট করা বেশ কষ্টসাধ্য। এ জন্য সঠিক আকৃতির লেন্স কিনতে হয়।
মেয়াদ: লেন্স কেনার আগে অবশ্যই এটি যে সলিউশনে ডুবিয়ে রাখতে হয়, সেটির মেয়াদ আছে কি না, তা দেখে নিতে হবে।
মান: ভালো মান দেখে কন্টাক্ট লেন্স কিনতে হবে। কন্টাক্ট লেন্স তৈরির জন্য বিখ্যাত প্রতিষ্ঠানগুলোর মধ্যে আছে আকুভিউ, বাউস অ্যান্ড লোম্ব, সিভা ভিশন, অ্যালকোন ও জনসন অ্যান্ড জনসন ভিশন। এদের লেন্স ভালো। এ ছাড়া অনেক বিদেশি ব্র্যান্ডের কন্টাক্ট লেন্স দেশে পাওয়া যায়।
কন্টাক্ট লেন্সের ঝুঁকি
» পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখলে চোখে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ফাঙ্গাস সংক্রমণ হতে পারে। এগুলো কর্নিয়ার সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
» কন্টাক্ট লেন্স দীর্ঘ সময় পরে থাকলে চোখে শুষ্ক ও জ্বালাপোড়া ভাব অনুভব হতে পারে।
» লেন্স চোখের কর্নিয়া পর্যন্ত অক্সিজেন পৌঁছাতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। এতে দীর্ঘ মেয়াদে কর্নিয়া ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার আশঙ্কা আছে।
» কিছু ক্ষেত্রে লেন্স বা লেন্সের সলিউশনের উপাদানে ব্যবহারকারীর অ্যালার্জি হতে পারে।
» লেন্স সঠিকভাবে না পরলে চোখে আঁচড় বা ক্ষত হতে পারে।
সতর্কতা
» লেন্স পরিষ্কারের জন্য শুধু নির্ধারিত সলিউশন ব্যবহার করুন। কখনোই পানি ব্যবহার করবেন না।
» সাধারণত লেন্স পরে ঘুমানো উচিত নয়।
» নির্দিষ্ট সময় পরে লেন্স বদলান। মেয়াদোত্তীর্ণ লেন্স ব্যবহার করা বিপজ্জনক।
» লেন্স পরার পর মেকআপ ব্যবহার করুন এবং মেকআপ তোলার আগে লেন্স খুলে ফেলুন।
» নিয়মিত লেন্স কেস পরিষ্কার করে শুকিয়ে ব্যবহার করতে হবে। প্রতি তিন মাস পর কেস বদল করে নেওয়া ভালো।
» চোখে ব্যথা, লালচে ভাব, ঝাপসা দেখলে সঙ্গে সঙ্গে লেন্স খুলে ফেলুন এবং একজন চক্ষুবিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
পরামর্শ দিয়েছেন: চক্ষুবিশেষজ্ঞ ও সার্জন, জাতীয় চক্ষুবিজ্ঞান ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, শেরেবাংলা নগর, ঢাকা
কন্টাক্ট লেন্স হলো একটি ছোট, পাতলা, স্বচ্ছ বা অর্ধ স্বচ্ছ প্লাস্টিকের তৈরি ডিভাইস, যা সরাসরি চোখের কর্নিয়ার ওপর বসানো হয়। এর মূল উদ্দেশ্য হলো চোখের দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখা, যেভাবে চশমা কাজ করে।
ধরন : চার ধরনের কন্টাক্ট লেন্স রয়েছে—হার্ড, সেমি সফট, সফট ও ডিসপোজিবল। হার্ড লেন্স একধরনের স্বচ্ছ প্লাস্টিক। তবে এটি ভালো দৃষ্টিশক্তি দিতে পারে।
এই লেন্সের ভেতর দিয়ে অক্সিজেন আসতে পারে না। তাই চার ঘণ্টা পরপর খুলে ধুয়ে আবার পরতে হয়।
যদিও হার্ড লেন্স টেকে বেশি, দামে কম এবং অনেক পরিষ্কার; তবু বেশি প্রচলিত সেমি সফট লেন্স বা আরজিপি লেন্স। এগুলো অক্সিজেন পরিবহনে সক্ষম। সফট লেন্সও মূলত প্লাস্টিকজাতীয় পদার্থ। কিন্তু এর জলীয় অংশ বেশি হওয়ায় বেশ নরম; আরামদায়কও।
আকৃতি: লেন্সের মাপজোখ অত্যন্ত সূক্ষ্ম হতে হয়। না হলে সেট করা বেশ কষ্টসাধ্য। এ জন্য সঠিক আকৃতির লেন্স কিনতে হয়।
মেয়াদ: লেন্স কেনার আগে অবশ্যই এটি যে সলিউশনে ডুবিয়ে রাখতে হয়, সেটির মেয়াদ আছে কি না, তা দেখে নিতে হবে।
মান: ভালো মান দেখে কন্টাক্ট লেন্স কিনতে হবে। কন্টাক্ট লেন্স তৈরির জন্য বিখ্যাত প্রতিষ্ঠানগুলোর মধ্যে আছে আকুভিউ, বাউস অ্যান্ড লোম্ব, সিভা ভিশন, অ্যালকোন ও জনসন অ্যান্ড জনসন ভিশন। এদের লেন্স ভালো। এ ছাড়া অনেক বিদেশি ব্র্যান্ডের কন্টাক্ট লেন্স দেশে পাওয়া যায়।
কন্টাক্ট লেন্সের ঝুঁকি
» পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখলে চোখে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ফাঙ্গাস সংক্রমণ হতে পারে। এগুলো কর্নিয়ার সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
» কন্টাক্ট লেন্স দীর্ঘ সময় পরে থাকলে চোখে শুষ্ক ও জ্বালাপোড়া ভাব অনুভব হতে পারে।
» লেন্স চোখের কর্নিয়া পর্যন্ত অক্সিজেন পৌঁছাতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। এতে দীর্ঘ মেয়াদে কর্নিয়া ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার আশঙ্কা আছে।
» কিছু ক্ষেত্রে লেন্স বা লেন্সের সলিউশনের উপাদানে ব্যবহারকারীর অ্যালার্জি হতে পারে।
» লেন্স সঠিকভাবে না পরলে চোখে আঁচড় বা ক্ষত হতে পারে।
সতর্কতা
» লেন্স পরিষ্কারের জন্য শুধু নির্ধারিত সলিউশন ব্যবহার করুন। কখনোই পানি ব্যবহার করবেন না।
» সাধারণত লেন্স পরে ঘুমানো উচিত নয়।
» নির্দিষ্ট সময় পরে লেন্স বদলান। মেয়াদোত্তীর্ণ লেন্স ব্যবহার করা বিপজ্জনক।
» লেন্স পরার পর মেকআপ ব্যবহার করুন এবং মেকআপ তোলার আগে লেন্স খুলে ফেলুন।
» নিয়মিত লেন্স কেস পরিষ্কার করে শুকিয়ে ব্যবহার করতে হবে। প্রতি তিন মাস পর কেস বদল করে নেওয়া ভালো।
» চোখে ব্যথা, লালচে ভাব, ঝাপসা দেখলে সঙ্গে সঙ্গে লেন্স খুলে ফেলুন এবং একজন চক্ষুবিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
পরামর্শ দিয়েছেন: চক্ষুবিশেষজ্ঞ ও সার্জন, জাতীয় চক্ষুবিজ্ঞান ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, শেরেবাংলা নগর, ঢাকা
শরীরে ইউরিয়া অথবা ব্লাড ইউরিয়া নাইট্রোজেন কিংবা বিইউএন বেড়ে যাওয়া সাধারণত কিডনির কার্যক্ষমতা, ডিহাইড্রেশন, উচ্চ প্রোটিন গ্রহণ বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার সঙ্গে যুক্ত। আমাদের শরীরে ইউরিয়া সরাসরি খাবার থেকে আসে না। ইউরিয়া হলো প্রোটিন বিপাকের একটি উপজাত। যখন আমরা প্রোটিন খাই, তখন শরীর সেগুলো...
৬ ঘণ্টা আগে
শিশুদের অসুখ-বিসুখ দিনরাত যেন লেগেই থাকে। হঠাৎ নবজাতকের কান্না, পেটব্যথা, কানব্যথা, পিঁপড়া অথবা পোকামাকড়ের কামড়, নাক দিয়ে রক্ত পড়া, হাত-পা মচকানো, অ্যালার্জির কারণে সাদা শরীরে লাল দানা—এ ধরনের সমস্যার কারণে মা-বাবা উদ্বিগ্ন হয়ে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন। শিশুস্বাস্থ্য সম্পর্কে সাধারণ ধারণা থাকলে...
৭ ঘণ্টা আগে
সম্প্রতি এক আন্তর্জাতিক গবেষণায় উঠে এসেছে, প্রক্রিয়াজাত মাংস, চিনি মেশানো কোমল পানীয় এবং ট্রান্স ফ্যাট শরীরের জন্য একেবারেই নিরাপদ নয়। যুক্তরাষ্ট্রের সিয়াটলের ইনস্টিটিউট ফর হেলথ মেট্রিকস অ্যান্ড ইভ্যালুয়েশনের বিজ্ঞানীরা ৬০টির বেশি গবেষণার তথ্য বিশ্লেষণ করে জানিয়েছেন, এসব খাবার টাইপ-২ ডায়াবেটিস...
৭ ঘণ্টা আগে
সকালে শরীরচর্চা ও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পাশাপাশি কয়েক ধরনের পানীয় পান রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। অল্প সময়ে সহজে সেগুলো তৈরি করা যায় এবং মৌসুমি ফ্লু ও অন্যান্য রোগ থেকে রক্ষা পেতে সহায়ক...
৭ ঘণ্টা আগে
