শনিবার, ২৩ আগস্ট ২০২৫
ডা. মো. আরমান হোসেন রনি
কন্টাক্ট লেন্স হলো একটি ছোট, পাতলা, স্বচ্ছ বা অর্ধ স্বচ্ছ প্লাস্টিকের তৈরি ডিভাইস, যা সরাসরি চোখের কর্নিয়ার ওপর বসানো হয়। এর মূল উদ্দেশ্য হলো চোখের দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখা, যেভাবে চশমা কাজ করে।
ধরন : চার ধরনের কন্টাক্ট লেন্স রয়েছে—হার্ড, সেমি সফট, সফট ও ডিসপোজিবল। হার্ড লেন্স একধরনের স্বচ্ছ প্লাস্টিক। তবে এটি ভালো দৃষ্টিশক্তি দিতে পারে।
এই লেন্সের ভেতর দিয়ে অক্সিজেন আসতে পারে না। তাই চার ঘণ্টা পরপর খুলে ধুয়ে আবার পরতে হয়।
যদিও হার্ড লেন্স টেকে বেশি, দামে কম এবং অনেক পরিষ্কার; তবু বেশি প্রচলিত সেমি সফট লেন্স বা আরজিপি লেন্স। এগুলো অক্সিজেন পরিবহনে সক্ষম। সফট লেন্সও মূলত প্লাস্টিকজাতীয় পদার্থ। কিন্তু এর জলীয় অংশ বেশি হওয়ায় বেশ নরম; আরামদায়কও।
আকৃতি: লেন্সের মাপজোখ অত্যন্ত সূক্ষ্ম হতে হয়। না হলে সেট করা বেশ কষ্টসাধ্য। এ জন্য সঠিক আকৃতির লেন্স কিনতে হয়।
মেয়াদ: লেন্স কেনার আগে অবশ্যই এটি যে সলিউশনে ডুবিয়ে রাখতে হয়, সেটির মেয়াদ আছে কি না, তা দেখে নিতে হবে।
মান: ভালো মান দেখে কন্টাক্ট লেন্স কিনতে হবে। কন্টাক্ট লেন্স তৈরির জন্য বিখ্যাত প্রতিষ্ঠানগুলোর মধ্যে আছে আকুভিউ, বাউস অ্যান্ড লোম্ব, সিভা ভিশন, অ্যালকোন ও জনসন অ্যান্ড জনসন ভিশন। এদের লেন্স ভালো। এ ছাড়া অনেক বিদেশি ব্র্যান্ডের কন্টাক্ট লেন্স দেশে পাওয়া যায়।
কন্টাক্ট লেন্সের ঝুঁকি
» পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখলে চোখে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ফাঙ্গাস সংক্রমণ হতে পারে। এগুলো কর্নিয়ার সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
» কন্টাক্ট লেন্স দীর্ঘ সময় পরে থাকলে চোখে শুষ্ক ও জ্বালাপোড়া ভাব অনুভব হতে পারে।
» লেন্স চোখের কর্নিয়া পর্যন্ত অক্সিজেন পৌঁছাতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। এতে দীর্ঘ মেয়াদে কর্নিয়া ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার আশঙ্কা আছে।
» কিছু ক্ষেত্রে লেন্স বা লেন্সের সলিউশনের উপাদানে ব্যবহারকারীর অ্যালার্জি হতে পারে।
» লেন্স সঠিকভাবে না পরলে চোখে আঁচড় বা ক্ষত হতে পারে।
সতর্কতা
» লেন্স পরিষ্কারের জন্য শুধু নির্ধারিত সলিউশন ব্যবহার করুন। কখনোই পানি ব্যবহার করবেন না।
» সাধারণত লেন্স পরে ঘুমানো উচিত নয়।
» নির্দিষ্ট সময় পরে লেন্স বদলান। মেয়াদোত্তীর্ণ লেন্স ব্যবহার করা বিপজ্জনক।
» লেন্স পরার পর মেকআপ ব্যবহার করুন এবং মেকআপ তোলার আগে লেন্স খুলে ফেলুন।
» নিয়মিত লেন্স কেস পরিষ্কার করে শুকিয়ে ব্যবহার করতে হবে। প্রতি তিন মাস পর কেস বদল করে নেওয়া ভালো।
» চোখে ব্যথা, লালচে ভাব, ঝাপসা দেখলে সঙ্গে সঙ্গে লেন্স খুলে ফেলুন এবং একজন চক্ষুবিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
পরামর্শ দিয়েছেন: চক্ষুবিশেষজ্ঞ ও সার্জন, জাতীয় চক্ষুবিজ্ঞান ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, শেরেবাংলা নগর, ঢাকা
কন্টাক্ট লেন্স হলো একটি ছোট, পাতলা, স্বচ্ছ বা অর্ধ স্বচ্ছ প্লাস্টিকের তৈরি ডিভাইস, যা সরাসরি চোখের কর্নিয়ার ওপর বসানো হয়। এর মূল উদ্দেশ্য হলো চোখের দৃষ্টিশক্তি ঠিক রাখা, যেভাবে চশমা কাজ করে।
ধরন : চার ধরনের কন্টাক্ট লেন্স রয়েছে—হার্ড, সেমি সফট, সফট ও ডিসপোজিবল। হার্ড লেন্স একধরনের স্বচ্ছ প্লাস্টিক। তবে এটি ভালো দৃষ্টিশক্তি দিতে পারে।
এই লেন্সের ভেতর দিয়ে অক্সিজেন আসতে পারে না। তাই চার ঘণ্টা পরপর খুলে ধুয়ে আবার পরতে হয়।
যদিও হার্ড লেন্স টেকে বেশি, দামে কম এবং অনেক পরিষ্কার; তবু বেশি প্রচলিত সেমি সফট লেন্স বা আরজিপি লেন্স। এগুলো অক্সিজেন পরিবহনে সক্ষম। সফট লেন্সও মূলত প্লাস্টিকজাতীয় পদার্থ। কিন্তু এর জলীয় অংশ বেশি হওয়ায় বেশ নরম; আরামদায়কও।
আকৃতি: লেন্সের মাপজোখ অত্যন্ত সূক্ষ্ম হতে হয়। না হলে সেট করা বেশ কষ্টসাধ্য। এ জন্য সঠিক আকৃতির লেন্স কিনতে হয়।
মেয়াদ: লেন্স কেনার আগে অবশ্যই এটি যে সলিউশনে ডুবিয়ে রাখতে হয়, সেটির মেয়াদ আছে কি না, তা দেখে নিতে হবে।
মান: ভালো মান দেখে কন্টাক্ট লেন্স কিনতে হবে। কন্টাক্ট লেন্স তৈরির জন্য বিখ্যাত প্রতিষ্ঠানগুলোর মধ্যে আছে আকুভিউ, বাউস অ্যান্ড লোম্ব, সিভা ভিশন, অ্যালকোন ও জনসন অ্যান্ড জনসন ভিশন। এদের লেন্স ভালো। এ ছাড়া অনেক বিদেশি ব্র্যান্ডের কন্টাক্ট লেন্স দেশে পাওয়া যায়।
কন্টাক্ট লেন্সের ঝুঁকি
» পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখলে চোখে ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ফাঙ্গাস সংক্রমণ হতে পারে। এগুলো কর্নিয়ার সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
» কন্টাক্ট লেন্স দীর্ঘ সময় পরে থাকলে চোখে শুষ্ক ও জ্বালাপোড়া ভাব অনুভব হতে পারে।
» লেন্স চোখের কর্নিয়া পর্যন্ত অক্সিজেন পৌঁছাতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। এতে দীর্ঘ মেয়াদে কর্নিয়া ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার আশঙ্কা আছে।
» কিছু ক্ষেত্রে লেন্স বা লেন্সের সলিউশনের উপাদানে ব্যবহারকারীর অ্যালার্জি হতে পারে।
» লেন্স সঠিকভাবে না পরলে চোখে আঁচড় বা ক্ষত হতে পারে।
সতর্কতা
» লেন্স পরিষ্কারের জন্য শুধু নির্ধারিত সলিউশন ব্যবহার করুন। কখনোই পানি ব্যবহার করবেন না।
» সাধারণত লেন্স পরে ঘুমানো উচিত নয়।
» নির্দিষ্ট সময় পরে লেন্স বদলান। মেয়াদোত্তীর্ণ লেন্স ব্যবহার করা বিপজ্জনক।
» লেন্স পরার পর মেকআপ ব্যবহার করুন এবং মেকআপ তোলার আগে লেন্স খুলে ফেলুন।
» নিয়মিত লেন্স কেস পরিষ্কার করে শুকিয়ে ব্যবহার করতে হবে। প্রতি তিন মাস পর কেস বদল করে নেওয়া ভালো।
» চোখে ব্যথা, লালচে ভাব, ঝাপসা দেখলে সঙ্গে সঙ্গে লেন্স খুলে ফেলুন এবং একজন চক্ষুবিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
পরামর্শ দিয়েছেন: চক্ষুবিশেষজ্ঞ ও সার্জন, জাতীয় চক্ষুবিজ্ঞান ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, শেরেবাংলা নগর, ঢাকা
উচ্চ কোলেস্টেরলকে ‘নীরব ঘাতক’ বলা হয়। কারণ, এটি ধমনির ভেতরে ধীরে ধীরে জমা হয় এবং সাধারণত কোনো স্পষ্ট লক্ষণ প্রকাশ করে না। নীরবে এটি হৃদ্রোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। পুষ্টিবিদ সিরাজাম মুনিরা বলেন, ‘স্যাচুরেটেড ফ্যাট নামক একধরনের ফ্যাট রয়েছে, যা দেহে খারাপ কোলেস্টেরল...
৩ ঘণ্টা আগে
নাকের হাড় বাঁকা বা ডেভিয়েটেড নেসাল সেপ্টাম প্রচলিত সমস্যা, যার সমাধানে সাধারণত অস্ত্রোপচার করা হয়। অস্ত্রোপচারের পর অনেক রোগীর মনে একটি প্রশ্ন জাগে, নাক তো বন্ধ ছিল বলেই অপারেশন করালাম, তাহলে এখনো কেন বন্ধ লাগছে?
৪ ঘণ্টা আগে
চোখের জন্য উপকারী কিছু পুষ্টি উপাদান; যেমন লুটেইন এবং জিয়াজ্যান্থিন মানুষের শরীরে তৈরি হয় না। এগুলো শুধু খাদ্য গ্রহণের মাধ্যমে পাওয়া যায়। তাই চোখের সুস্থতা বজায় রাখতে কিছু সুষম খাদ্যাভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি চোখের রোগ হওয়ার ঝুঁকি কমাতেও সহায়ক হতে পারে।
৪ ঘণ্টা আগে
মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং তা ধরে রাখতে মস্তিষ্কের কিছু বিশেষ ব্যায়াম বেশ কাজে দেয়। স্মৃতিশক্তির খেলা, নতুন দক্ষতা শেখা, শব্দজট মেলানো, এমনকি ভিডিও গেমও এ ক্ষেত্রে সহায়ক। আমেরিকান বোর্ড অব মেডিকেল স্পেশালটিস স্বীকৃত নিউরোলজিস্ট ড. সুসান ডব্লিউ লি বলেন, কিছু নির্দিষ্ট...
৬ ঘণ্টা আগে
