
আজ ১১ জুলাই ২০২৪ বিশ্ব জনসংখ্যা দিবস। এবারের প্রতিপাদ্য, ‘অন্তর্ভূক্তিমূলক উপাত্ত ব্যবহার করি, সাম্যের ভিত্তিতে সহনশীল ভবিষ্যৎ গড়ি’। ১৯৮৭ সালের ১১ জুলাই বিশ্ব জনসংখ্যা ৫০০ কোটি ছাড়িয়ে যায়। পরবর্তীতে ১৯৮৯ সালে জাতিসংঘ উন্নয়ন কর্মসূচির পরিচালনা পরিষদ এই দিনকে বিশ্ব জনসংখ্যা দিবস হিসেবে ঘোষণা করে। বিশ্ব জনসংখ্যা দিবসের লক্ষ্য হলো পরিবার পরিকল্পনা, লিঙ্গসমতা, দারিদ্র, মাতৃস্বাস্থ্য এবং মানবাধিকারের মতো জনসংখ্যা সংক্রান্ত বিভিন্ন বিষয়ে জনগণের সচেতনতা বৃদ্ধি করা। বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো এবারও বাংলাদেশ বিশ্ব জনসংখ্যা দিবস উদযাপন করছে।
বছরের প্রতিপাদ্যের প্রথম অংশে অন্তর্ভুক্তিমূলক উপাত্ত ব্যবহারের কথা বলা হয়েছে। সেক্ষেত্রে নিজ নিজ জায়গা থেকে আশপাশের সবার জন্য যেটুকু সম্ভব কাজ করে যেতে হবে। চলতি সময়ে অটিজম নিয়ে মানুষ সচেতন হচ্ছে। এই সচেতনতা আরও বাড়াতে হবে। কেবল প্রাতিষ্ঠানিক দিক থেকে নয়, ব্যক্তিগত জায়গা থেকে। অটিজম নিয়ে কাজ করে এমন প্রতিষ্ঠানগুলো যেন নির্বিঘ্নে কাজ করতে পারে ও অটিজমে আক্রান্ত শিশুরা যেন স্বাভাবিক জীবনযাপনের সুবিধাটুকু পায় তার জন্য এগিয়ে আসতে হবে জনগনকেই।
বাংলাদেশের মানুষদের গড় আয়ু ক্রমশ বাড়ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে ২০৫০ সালে নিম্ন এবং মধ্যম আয়ের দেশগুলোর ৮০ শতাংশের বেশি মানুষের বয়স হবে ৬৫ এর উর্ধ্বে। ফলে যদি বর্তমানে চোখ রাখি তাহলে দেখা যায়, এখনই বৈশ্বিক চালচিত্রে প্রতি ৩ সেকেন্ডে ১ জন একজন যেমন স্মৃতি ভ্রষ্টতা বা ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত হচ্ছেন, তেমনি একই হারে আত্মহত্যাও করছেন। এবার প্রতিপাদ্য়ের শেষ অংশ একটু বিশদভাবে খুলে দেখি। বলা হয়েছে, সাম্যের ভিত্তিতে সহনশীল ভবিষ্যৎ গড়ি। এই সাম্যতা কি শুধুমাত্র সুস্থ মানুষটার জন্য? নিরাময়অযোগ্য, জীবন সীমিত রোগে আক্রান্ত বা বিষণ্নতায় ভুগছেন যে মানুষগুলো তাদের কাছে কি এই সাম্যতা প্রাপ্তির সুযোগ, সক্ষমতা, সামর্থ রয়েছে? ফলে এখনই সময় সচেতন হওয়ার।
বিশ্ব জনসংখ্যা দিবসে যদি কেবল স্বাস্থ্য় ও চিকিৎসা ব্যবস্থার দিকেই চোখ রাখি তাহলে বাংলাদেশে এই মুহূর্তে বর্তমানে ৮ লাখের বেশি প্রাপ্তবয়স্ক এবং ৮০ হাজারের বেশি শিশুর প্যালিয়েটিভ কেয়ারের চাহিদা রয়েছে। অথচ এই সেবা ব্যবস্থা ভয়ংকর ভাবে ঢাকা কেন্দ্রিক। সরকারি ব্যবস্থাপনায় নারী পুরুষ এবং শিশুদের জন্য হাসপাতালে ১০০টিও কম বিছানা আছে।
ক্রমাগত উষ্ণায়ন, জলবায়ুর পরিবর্তন, প্লাস্টিকের উপস্থিতি, বাতাসে তীব্রমাত্রার সীসা আমাদের জনজীবনকে বিপর্যস্ত করছে। নিম্ন এবং মধ্যম আয়ের দেশগুলোর এসবই হচ্ছে নির্মম বাস্তবতা। কিন্তু আমাদেরকে সচেতন হতে হবে নিজেদের প্রয়োজনে। অন্যথায় এমন করে একটা দিবস আসবে আর চলে যাবে। কোন লাভ হবে না। আজ বা আগামীকাল যদি আপনি বা আমি, অথবা আপনার বা আমার পরিবারের কেউ ভবিষ্যতে নিরাময় অযোগ্য রোগে আক্রান্ত হই বা হন, তাহলে অন্তর্ভুক্তিমূলক উপাত্ত ব্যবহার করে সাম্যের ভিত্তিতে কতটুকু সহনশীল সেবা দিতে আমাদের স্বাস্থ্য ব্যবস্থা প্রস্তুত?
এবার নিজেদের কথা বলি তাহলে বলতে হবে, ব্যক্তিগত জায়গা থেকেও এ বিষয়ে বিস্তর জানতে হবে। বাংলাদেশের মতো সীমিত আয়ের দেশে সরকারের পক্ষে হয়ত সব করা সম্ভব নয়। আমার দেশের জন্য আমি কি করছি? আঙ্গুলটি প্রথমে নিজের দিকে তোলা এখন সময়ের দাবী।
লেখক: চিকিৎসক, কাউন্সেলর, সাইকোথেরাপি প্র্যাকটিশনার, ফিনিক্স ওয়েলনেস সেন্টার বিডি

রমজান হলো আত্মশুদ্ধি ও সংযমের মাস। তবে খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন হওয়ার কারণে এই সময়ে আমাদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কিংবা ইমিউন সিস্টেম কিছুটা ভিন্নভাবে কাজ করে। একজন চিকিৎসক ও অণুজীববিজ্ঞানী হিসেবে মনে করি, সঠিক বৈজ্ঞানিক সচেতনতা থাকলে রোজার মাধ্যমেও শরীর রোগমুক্ত, দূষণমুক্ত...
২ দিন আগে
রমজান মাস আমাদের ধর্মীয় ও আধ্যাত্মিক উন্নতির সময় হলেও এই সময়ে আমাদের শরীরের বিভিন্ন অংশের, বিশেষত চোখের যত্ন নেওয়া জরুরি। দীর্ঘ সময় সেহরি থেকে ইফতার পর্যন্ত পানাহার এবং ঘুমের অভাব আমাদের চোখের ওপর ব্যাপক প্রভাব ফেলে। তাই রমজানে চোখের সঠিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
২ দিন আগে
থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতিকে বলা হয় হাইপোথাইরয়েডিজম। এটি হতে পারে অটো এমিনোর কারণে কিংবা থাইরয়েড গ্রন্থিতে কোনো সংক্রমণ বা আয়োডিনের ঘাটতি অথবা থাইরয়েডের কোনো অপারেশন বা থাইরয়েড গ্রন্থিতে রেডিও আয়োডিন থেরাপি দেওয়ার পর।
২ দিন আগে
রমজান মাসে আমাদের স্বাভাবিক অভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আসে। এ সময় খাওয়াদাওয়ার সময় ও ধরন বদলে যায়। আরও বদলে যায় ঘুমের সময়। এই নতুন পরিস্থিতির সঙ্গে মানিয়ে নিতে হয় শরীরকে। এ জন্য নতুন করে অনেক অভ্যাস তৈরি করতে হয়।
২ দিন আগে