বিভিন্ন রকম চায়ের উপকারিতা
একটা সময়ে রং-চা আর দুধ-চা ছাড়া কোনো চায়ের নাম সাধারণের জানা ছিল না। কিন্তু গত ১০ বছরের কথাই যদি বলা যায়, দেখা যাবে আমরা পরিচিত হয়েছি নানা রকম হারবাল চায়ের সঙ্গে। বিভিন্ন ধরনের গবেষণা জানাচ্ছে, কোনো কোনো চা ক্যানসার, হৃদ্রোগ ও ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়। পাশাপাশি সেসব চা পানে কমে শরীরের বাড়তি ওজন ও