ডায়াবেটিস

ওজন কমাতে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সেমাগ্লুটাইড নামে বহুল ব্যবহৃত ডায়াবেটিসের ওষুধের চেয়ে বেশি কার্যকর ওষুধ আবিষ্কার হয়েছে। গবেষকদের বরাত দিয়ে গালফ নিউজ এক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানিয়েছে।

চিজ বা পনির খুবই পুষ্টিকর দুগ্ধজাত পণ্য। শারীরিক ও মানসিক বৃদ্ধির জন্য এতে রয়েছে প্রয়োজনীয় প্রোটিন, চর্বি, ভিটামিন ও মিনারেলস। বাজারে বিভিন্ন রকম পনির বা চিজ পাওয়া যায়। এগুলোর মধ্যে চেডার চিজ, মোজারেলা চিজ, প্রসেসড চিজ, অষ্টগ্রাম বা ঢাকা চিজ বেশ জনপ্রিয়। এগুলোর প্রতিটির রয়েছে আলাদা স্বাদ, গন্ধ ও গঠন

বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস রোগের অন্যতম কেন্দ্রস্থল দক্ষিণ এশিয়া। ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিস ফেডারেশনের (আইডিএফ) তথ্য অনুযায়ী, এই অঞ্চলে ৯ কোটিরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের (২০-৭৯ বছরের) ডায়াবেটিস রয়েছে। ২০৪৫ সালের মধ্যে এই সংখ্যা ৬০ শতাংশ বৃদ্ধি পাবে বলে ধারণা করা হচ্ছে।

আমার বয়স ৪৮ বছর। আমি ডায়াবেটিসের রোগী। ইদানীং আমি কিছু কালো ছোপ ছোপ দাগ দেখতে পাচ্ছি আমার শরীরের বিভিন্ন অংশে। প্রথমে মনে করেছিলাম ডায়াবেটিস বেড়ে যাওয়ার কারণে এমন হয়েছে। কিন্তু আমি নিশ্চিত নই, এটা কেন হচ্ছে। আমি ইনসুলিন নিই না। ডায়াবেটিস ৮ থেকে ১০-এর মধ্যে থাকে।

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা পা থেকে মাথা পর্যন্ত আমাদের বিভিন্ন অঙ্গে সমস্যা করতে পারে। তাই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অনেক দিন ধরে ডায়াবেটিস অনিয়ন্ত্রিত থাকলে যে সমস্যাগুলো হতে পারে, সেগুলোকে বলা হয় ডায়াবেটিসের ক্রনিক কমপ্লিকেশন।

জুন মাসের ১২ থেকে ২০ তারিখ পর্যন্ত পালিত হয় পুরুষ স্বাস্থ্য সপ্তাহ। পুরুষদের প্রতিরোধযোগ্য রোগ সম্বন্ধে সচেতনতা সৃষ্টি, আগাম শনাক্ত এবং চিকিৎসায় উৎসাহিত করার জন্য এ সপ্তাহ পালন করা হচ্ছে ১৯৯৪ সাল থেকে। এবারের পুরুষ স্বাস্থ্য সপ্তাহের থিম ‘স্বাস্থ্যকর অভ্যাস’।

উচ্চমাত্রায় সুগার এবং ক্যালরি সমৃদ্ধ আম ডায়াবেটিসের জন্য ক্ষতিকর হবে-এমনটাই স্বাভাবিক। তবে ভালো আঁশ আর প্রাকৃতিক গুনাগুনে ভরপুর এই ফলটি ডায়াবেটিসের জন্য ক্ষতিকর নয় বলেও মনে করেন কেউ কেউ। এ অবস্থায় ডায়বেটিস রোগীরা আম খেতে পারবেন কি-না তা নিয়ে সম্প্রতি মতামত দিয়েছেন একদল ভারতীয় গবেষক।

ঈদের পরে ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করাটা একটু কঠিন হয়ে পড়ে। রক্তে চিনির পরিমাণ খালি পেটে ৬ থেকে ৮ এবং খাওয়ার ২ ঘণ্টা পর ৮ থেকে ১০ থাকলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আছে বলে ধারণা করা যায়।

আইসক্রিম খেতে কে না পছন্দ করে! গ্রীষ্মের দাবদাহে আইসক্রিমের স্বাদ নিতে চান অনেকেই। কিন্তু আইসক্রিম নিয়ে স্বাস্থ্যগত অপকারিতার বদ্ধমূল ধারণার কারণে অনেকেই এড়িয়ে যান। মজার বিষয় হচ্ছে, আইসক্রিম নিয়ে গবেষণায় জানা যায়, এতে স্বাস্থ্যগত উপকারিতার দিকও রয়েছে। যদিও এসব নিয়ে দ্বিমত রয়েছে। সম্প্রতি এ সংক্রান্ত

স্বপ্ন তাঁদের সুস্থ মানুষের পৃথিবী গড়ে তোলা। মানুষের স্বাস্থ্য উন্নয়নে তাঁরা হেলথ ক্যাম্পেইন, স্ক্রিনিং প্রোগ্রাম, ওয়েলনেস প্রোগ্রাম, ডায়াবেটিস পরীক্ষা, সুরক্ষাসামগ্রী বিতরণ, সচেতনতামূলক সভা-সেমিনারসহ নানান কর্মসূচি পালন করছেন বছরজুড়ে।

যেহেতু রোজার সময় দীর্ঘক্ষণ পানাহার বন্ধ থাকে এবং অনেক ডায়াবেটিস রোগীই ইনসুলিন নেন বা মুখে ওষুধ খান। তাই তাঁদের বিশেষ কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে এ মাসে।

করোনায় গুরুতর আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে চিকিৎসা নেওয়া রোগীরা পরবর্তীতে ডায়াবেটিস, শ্বাসকষ্ট এবং হৃদ্‌যন্ত্রের জটিলতার ঝুঁকিতে থাকে। পুরুষদের তুলনায় নারীদের কোভিড-পরবর্তী জটিলতার প্রকোপ দেড় থেকে চার গুণ

চিকিৎসকের সহায়তায় প্রি-ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ কারণ যেমন বিএমআই, পারিবারিক ইতিহাস, কম শারীরিক পরিশ্রম, ধূমপান, উচ্চ রক্তচাপ, রক্তে চর্বির মাত্রা বেশি, পিসিওস, বেশি ওজনের সন্তান প্রসব, জিডিএম খুঁজে বের

সমাজকল্যাণমন্ত্রী নুরুজ্জামান আহমেদ বলেছেন, ডায়াবেটিস যাতে জনস্বাস্থ্যের জন্য হুমকি না হয় সেই লক্ষ্যে সরকার কাজ করছে। ডায়াবেটিক রোগীর কল্যাণে ডায়াবেটিক হাসপাতাল নির্মাণে সহযোগিতা করছে সরকার

শুরুতেই বলছি, তলপেটের মেদ খুব বিপজ্জনক। এটি শারীরিক ঝুঁকি এবং বিভিন্ন ক্রনিক রোগ, যেমন ডায়াবেটিস, হৃদ্‌রোগ এমনকি ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। তবে এই ‘বেলি ফ্যাট’ বা তলপেটের মেদ দূর করা যায় সহজ উপায়ে। এগুলোর অন্যতম উপায় হলো খাদ্যতালিকায় আঁশজাতীয় খাবার রাখা। খাবারের আঁশ দুই ধরনের হয়ে থাকে। এর একটি দ্রবণীয়,

ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র ইনসুলিন হরমোনের অভাবজনিত একটি রোগ। এই রোগে দেহের যেসব গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ আক্রান্ত হয়, চোখ এর একটি। বিভিন্ন আন্তর্জাতিক এপিডেমিওলজিক গবেষণায় দেখা গেছে, শুধু ডায়াবেটিসের জন্য রেটিনা আক্রান্ত হওয়ার

দেশে ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নির্ণয়ের খরচ বাড়ল। কারণ, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নির্ণয়ে গ্লুকোমিটারে ব্যবহৃত স্ট্রিপের দাম গত দেড়-দুই মাসের ব্যবধানে দেশে সর্বোচ্চ ৪১ শতাংশ বেড়েছে। অথচ আন্তর্জাতিক বাজারে এই স্ট্রিপের দাম অনেক কমছে বলে জানিয়েছেন আমদানিকারকেরা। তাঁদের দাবি, ডলারের ঊর্ধ্বগ