শুক্রবার, ২৭ জুন ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
জীবনধারা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
মানসিক স্বাস্থ্য
যত্নআত্তি
জেনে নিন
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
সরকারি
বেসরকারি
ব্যাংক
এনজিও
ক্যারিয়ার পরামর্শ
আর্কাইভ
ইপেপার
জেনে নিন
অদ্ভুত ৪ খাবার
পৃথিবীতে কত আশ্চর্য রকমের খাবার আছে তার হিসাব রাখা কারও পক্ষে সম্ভব নয়। প্রতিটি জনপদে, প্রতিটি সংস্কৃতিতে এ রকম খাবারের অস্তিত্ব পাওয়া যায়। তবে অদ্ভুত খাবারগুলোর মধ্যেও আবার কোনো কোনোগুলো বেশ জনপ্রিয়।
ভিন্ন স্বাদের ৩ পদ
প্রথমে মুরগির মাংস ভালো করে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিন। এরপর লবণ, হলুদ, মরিচ, জিরা, ধনেগুঁড়ো, ২ টেবিল চামচ তেল দিয়ে মাখিয়ে রেখে দিন। কড়াইয়ে তেল গরম হলে দুটি তেজপাতা এবং আদা-রসুন-পেঁয়াজবাটা দিয়ে একটু ভেজে নিয়ে তাতে মেরিনেট করা মাংস দিয়ে তেল ছেড়ে দেওয়া পর্যন্ত কষাতে হবে।
ডেঙ্গুতে আতঙ্ক নয়, সতর্ক হোন
সাধারণত মে থেকে সেপ্টেম্বর মাস পর্যন্ত, বিশেষ করে গরম ও বর্ষার সময় ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ বেশি থাকে। শীতকালে সাধারণত এই জ্বর হয় না। তবে অপরিচ্ছন্নতা ও অব্যবস্থাপনার দরুন বর্তমানে কমবেশি সারা বছরই এর প্রকোপ বেড়ে চলেছে।
ডায়াবেটিস রোগীর ব্যায়াম হাঁটা
অ্যারোবিকস ও রেজিস্ট্যান্ট ব্যায়াম উভয়েই আপনার শরীরে ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়াবে এবং বিগত তিন মাসের ডায়াবেটিসের গড় কমাবে। অ্যারোবিকস ব্যায়াম হচ্ছে জোরে জোরে হাঁটা, সাইক্লিং, জগিং, সাঁতার কাটা। অন্যদিকে রেজিস্ট্যান্ট ব্যায়াম হচ্ছে ওজন ওঠানো, দেয়াল বা কোনো শক্ত কাঠামোর বিপরীতে হাত বা পা দিয়ে কয়েক সেক
শিশুর অ্যাজমা হলে
অ্যাজমা বা হাঁপানি হলো শ্বাসপ্রশ্বাসের অ্যালার্জেন এবং উত্তেজক পদার্থের প্রতি উচ্চ সংবেদনশীল হওয়ার কারণে শ্বাসনালির একধরনের রোগ। এই রোগে শ্বাসনালি ফুলে ওঠে এবং তা ফুসফুসে বায়ু প্রবাহে প্রতিবন্ধক হয়ে দাঁড়ায়।
ডাস্ট অ্যালার্জি খুব সাধারণ একটি রোগলক্ষণ
আমার বয়স ৩০ বছর। বিয়ে হয়েছে সাড়ে ৬ বছর। আড়াই বছরের একটি সন্তান আছে। জন্মনিয়ন্ত্রণের বড়ি খাচ্ছি তিন মাস ধরে। আগে কখনো আমার পিরিয়ড-সংক্রান্ত কোনো সমস্যা ছিল না। ১০ থেকে ১২ দিন দেরি হয়েছে কিন্তু পিরিয়ড বন্ধ হয়নি। আমার ওজনও বাড়ছে। বিষয়টি জানতে চাই।
কাঁধে ব্যথা হলে যা করতে হবে
প্রায় প্রতিটি মানুষ জীবনের কোনো না কোনো সময় কাঁধের ব্যথায় আক্রান্ত হয়। আঘাত যে কারণেই হোক ব্যথা নিয়ে রোগী চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন। কাঁধ শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ যা ত্রিশটি পেশি, তিনটি হাড় ও চারটি জোড়ার সমন্বয়ে তৈরি। কাঁধে হাড়, জোড়া, পেশি ও স্নায়ু সমস্যার কারণে ব্যথাসহ অন্যান্য উপসর্গ হতে পারে।
আজকের রাশিফল
ব্যবসায়ে বিরাজমান মন্দাভাব দূর হতে পারে। আজ হঠাৎ করেই হাতে টাকাপয়সা চলে আসতে পারে। মামলা-মোকদ্দমার রায় আপনার পক্ষে যেতে পারে। রোমান্স ও বিনোদন শুভ। যাত্রাপথে সতর্ক থাকুন।
আজকের রাশিফল
ব্যবসায়িক চুক্তি সম্পাদনের জন্য দিনটি শুভ। বেকারদের কেউ কেউ আজ নতুন কাজের সন্ধান পাবেন। প্রেমিক-প্রেমিকার জন্য দিনটি সুখবর বয়ে আনতে পারে। আর্থিক লেনদেন শুভ। দূরের যাত্রায় সতর্ক থাকুন।
মাইডাস সেন্টারে বিবির পাবণ
করোনা মহামারির কারণে দুই বছর বন্ধ থাকার পর পটের বিবি আয়োজন করেছে বিবির পাবণ। এবার পাবণে পটের বিবির সঙ্গে যুক্ত হয়েছে আরও কিছু উদ্যোগ। আগামী ৯ ও ১০ সেপ্টেম্বর রাজধানীর ধানমন্ডির মাইডাস সেন্টারে নবমবারের মতো আয়োজিত হচ্ছে বিবির
শ্রবণ সমস্যা ও সমাধানে করণীয়
গবেষণায় দেখা গেছে, বাংলাদেশের এক-তৃতীয়াংশ মানুষ কোনো না কোনোভাবে শ্রবণ সমস্যায় ভুগছে এবং সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করার জন্য সমস্যা জটিল হচ্ছে।
জেনেলিয়া ডি সুজার রূপ-রহস্য়
২০০৮ সালে মুক্তিপ্রাপ্ত রোমান্টিক কমেডি চলচ্চিত্র ‘জানে তু ইয়া জানে না’র অদিতি চরিত্রটি রূপায়ণ করেছিলেন মিষ্টি মেয়ে জেনেলিয়া ডি সুজা। কাহিনিতে বিড়ালপ্রীতির জন্য নায়ক অদিতিকে ‘ম্যাঁও’ বলে ডাকতেন।
গরমে চুলের ৫ স্টাইল
কোনো নারীই সম্ভবত তাঁদের চুলের প্রতি অগাধ ভালোবাসার কথা অস্বীকার করতে পারবেন না। চুলের যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি নানান বাহারি কেতায় চুল বাঁধতেও তাঁদের জুড়ি নেই। তবে ভ্রমণের সময় ধুলাবালি আর গরমের ভয়ে অনেকেই চুলের স্টাইলের কথাটা অতটা গুরুত্ব দেন না।
হেয়ার স্প্রের বেশি ব্যবহারে খুশকি হতে পারে
দাড়ি বাড়ার ওপর নির্ভর করে শেভ করতে হয়। তা না হলে হেয়ার বাম্প দেখা দেয়। অনেক সময় নোংরা বা পুরোনো রেজার ব্যবহারের কারণে ত্বকে ব্যাকটেরিয়া বা ফাঙ্গাসের সংক্রমণেও এটি দেখা দেয়। ছেলেদের ত্বক সাধারণত একটু বেশি তৈলাক্ত হয়ে থাকে।
উপকারী আইস ফেসিয়াল
প্রকৃতি এখন বেশ খামখেয়ালি। এই বৃষ্টি তো এই প্রচণ্ড গরম। প্রকৃতির খামখেয়ালিপনায় ত্বকের অবস্থাও নাজেহাল। এই ঘাম ছুটছে দরদর করে তো পরক্ষণেই কড়া রোদে পুড়ছে আচ্ছা মতো। আবার প্রচণ্ড গরমে, ক্লান্তিতে চোখ-মুখ ফুলে হয়তো একাকার। এ অবস্থায় আপনাকে দুদণ্ড শান্তি দিতে পারে আইস ফেসিয়াল। ত্বকের পোড়া দাগ, চোখের নিচে
ডিস্ক প্রলেপসের ব্যথার কারণ ও লক্ষণ
ডিস্ক প্রলেপস ব্যথার একটি অতি পরিচিত নাম। আমাদের দেশে দিনে দিনে এ রোগে আক্রান্তের হার বেড়েই চলেছে। তাই ব্যথাজনিত ডিস্ক প্রলেপস সম্পর্কে আমাদের সাধারণ ধরনা থাকা প্রয়োজন। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এই ব্যথা কোমর থেকে শরীরের অন্য জায়গায় ছড়ায়। তবে অন্য জায়গায় আক্রান্ত হলেও এ ব্যথা ছড়িয়ে থাকে।
গরমে তালের পিঠা
কাঁঠালপাতা, ঘন তালের রস, গাছের ভুসি বা ধানের খোসা, চালের গুঁড়ো, চিনি, লবণ, কোরানো নারকেল, বেকিং পাউডার, ইস্ট, বাদামকুচি, কিশমিশ ও তরল বা গুঁড়ো দুধ।
