বৃহস্পতিবার, ২৬ জুন ২০২৫
ইপেপার
সর্বশেষ
জাতীয়
রাজনীতি
বিশ্ব
ভারত
পাকিস্তান
চীন
এশিয়া
মধ্যপ্রাচ্য
যুক্তরাষ্ট্র ও কানাডা
লাতিন আমেরিকা
ইউরোপ
আফ্রিকা
সারা দেশ
ঢাকা
চট্টগ্রাম
বরিশাল
ময়মনসিংহ
সিলেট
রংপুর
রাজশাহী
খুলনা
অর্থনীতি
ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান
শেয়ারবাজার
করপোরেট
নতুন উদ্যোগ
বিশ্ববাণিজ্য
খেলা
ফুটবল
ক্রিকেট
টেনিস
অন্য খেলা
ফ্রি হিট
মতামত
সাক্ষাৎকার
চ্যাম্পিয়নস ট্রফি ২০২৫
বিনোদন
সিনেমা
বলিউড
দক্ষিণের সিনেমা
গান
হলিউড
টেলিভিশন
সিরিয়াল
লোক-সংস্কৃতি
ফ্যাক্টচেক
দেশ
বিদেশ
জানি, কিন্তু ভুল
আজকের ফ্যাক্ট
আমাদের সম্পর্কে
ফ্যাক্টচেক টিম
রেটিং
অনুরোধ
জীবনধারা
ভ্রমণ
খাবারদাবার
ফিচার
সাজসজ্জা
রূপবটিকা
মানসিক স্বাস্থ্য
যত্নআত্তি
জেনে নিন
গ্যাজেট
সোশ্যাল মিডিয়া
নো হাউ
চাকরি
সরকারি
বেসরকারি
ব্যাংক
এনজিও
ক্যারিয়ার পরামর্শ
আর্কাইভ
ইপেপার
জেনে নিন
সপ্তাহে এক দিন হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করুন
চুল ইদানীং অনেক বেশি শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যাচ্ছে। চুলের আগা ফেটে যায় বলে কেটে ছোট করে রেখেছি। কিন্তু ফ্যাকাশে ভাব রয়েছে। ডাভ শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করি। সপ্তাহে এক দিন তেল দিই। চুল সিল্কি করতে আর কী করা যায়? ব্যস্ততার কারণে সময় নিয়ে চুলের যত্ন নিতে পারি না। সহজ সমাধান হলে ভালো হয়।
পরিণীতি চোপড়ার রূপ-রহস্য
চোখভর্তি কাজল আর সিম্পল ব্লো ড্রাই করেই ঘরের বাইরে যেতে ভালোবাসেন পরিণীতি চোপড়া। তবে লুকের ব্যাপারে প্রচলিত ধারার বাইরে ভাবতেও ভয় পান না মোটেই। চুলে লাল রং করতে বা চোখে নীলাভ আইলাইনার টানতেও দ্বিধাবোধ করেন না তিনি।
ঝুরির নাড়ু
নাড়ু একটি জনপ্রিয় মিষ্টি খাবার। শুধু নারকেল নয়, ঝুরিচানাচুর দিয়েও নাড়ু বানানো যায়। ঝুরি কিনতে হবে দোকান থেকে। এটি মূলত চানাচুর। তবে এতে বাদাম থাকে না এবং এটি বেশ সরু
দাঁতের শিরশির ভাব দূর করতে
বিভিন্নভাবে দাঁতের অতিসংবেদনশীলতা সৃষ্টি হতে পারে। দাঁতের সাদা অংশ, যা এনামেল নামে পরিচিত, ক্ষয় হলে দাঁতের ডেন্টিন বের হয়ে যায় । ডেন্টিন বের হয়ে গেলে দাঁত ধীরে ধীরে অতিসংবেদনশীল হয়ে ওঠে।
নিরাময়যোগ্য নয় তবে উপশম হয়
ঝালঝোল, অম্বল খেয়ে পেটে সমস্যা বা মলত্যাগের সমস্যা হতে পারে। অনিয়মিত আহার, ব্যায়াম করেই খাবার খাওয়া, মাদকদ্রব্য সেবন ইত্যাদিতে আইবিএসের (ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম) সমস্যা হতে পারে।
পিরিয়ডের সময় সুস্থ থাকতে
পিরিয়ডের সময় নারীদের অধিকাংশই তলপেটে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব করেন। সঙ্গে খিটখিটে মেজাজ, খাবারে অরুচি, বমি বমি ভাব ইত্যাদি উপসর্গ দেখা দেয়। তাই পিরিয়ড চলাকালীন খাদ্যতালিকায় রাখতে হবে পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার।
অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের খেলাধুলায় উৎসাহ দিন
আমার মেয়ে প্রচুর চকলেট ও ক্যান্ডি খায়। এখনো দাঁত পড়া শুরু হয়নি। ওপরের পাটির দাঁতগুলোয় একটু স্তর পড়ে গেছে এবং সেগুলো কেমন খাওয়া খাওয়া হয়ে যাচ্ছে।
মেকআপ তোলায় গড়িমসি নয়
সিঁদুর খেলা ও বিসর্জনের পর্ব শেষে বাড়ি ফিরে সরাসরি স্নানঘরে না ঢুকে ড্রেসিং টেবিলের সামনে বসুন। তবে প্রথমেই হাত পরিষ্কার করে নিতে হবে। মুখ পরিষ্কার করার আগে হাত স্যানিটাইজ করে নেওয়া ভালো। এতে হাতে লেগে থাকা জীবাণু মুখের ত্বকে ছড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা থাকে না।
ব্রণ সারায় বায়োহাইড্রা ফেসিয়াল ট্রিটমেন্ট
ভালোভাবে ত্বক পরিষ্কার রাখতে হবে সব সময়। মুলতানি মাটি, নিম, তুলসী, চন্দন বেটে প্যাক লাগাতে পারেন। না সারলে প্রফেশনাল বিউটি বিশেষজ্ঞের কাছে বায়োহাইড্রা ফেসিয়াল ট্রিটমেন্ট করাতে হবে।
রোগ শনাক্তে এন্ডোসকপির প্রয়োজনীয়তা
বর্তমানে সারা বিশ্বেই কিছু রোগ শনাক্তে এন্ডোসকপি খুব জনপ্রিয় চিকিৎসা পদ্ধতি। আর চিকিৎসকদের কাছে এই পরীক্ষা পদ্ধতি একটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ ও সহায়ক পদ্ধতি।
ষষ্ঠীর নিরামিষ আমড়া পোস্তর টক
ষষ্ঠীর আয়োজন মানেই নিরামিষ। এই নিরামিষ আয়োজনকে আমড়া পোস্তর টক আনতে পারে আলাদা ব্যঞ্জনা।...
ষষ্ঠীর নিরামিষ আলু ও কাঁচকলার ডালনা
আগামীকাল ষষ্ঠী পূজা। এই দিনের খাবারের আয়োজনে রাখতে পারেন নিরামিষ আলু ও কাঁচকলার ডালনা...
নার্গিস ফাখরির সৌন্দর্য রহস্য
রক স্টার খ্যাত নায়িকা নার্গিস ফাখরি। প্রাকৃতিকভাবেই তিনি সুন্দর ত্বকের অধিকারী। তবে ভ্রমণপ্রিয় এই তারকার ত্বক ধুলোবালি ও দূষণের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয় প্রায়ই। ত্বক ভালো রাখতে এবং ত্বকের সমস্যার সমাধানে ঘরোয়া উপাদানেই ভরসা রাখেন তিনি।
স্কিন টেস্ট না করে ফেয়ার পলিশ করবেন না
ব্ল্যাকহেডস দুই ধরনের হয়। কিছু ব্ল্যাকহেডস ত্বকের ওপরে থাকে, যেগুলো সহজেই দেখা যায়। আর কিছু কিছু ব্ল্যাকহেডস ত্বকের সঙ্গে মিশে থাকে। বাজারে ব্ল্যাকহেডস রিমুভাল নৌজ স্ট্রিপ পাওয়া যায়। বড় ব্ল্যাকহেডসগুলোর ক্ষেত্রে এই নৌজ স্ট্রিপ ব্যবহার করা যেতে পারে।
মেকআপের আগে ঘরোয়া ফেসপ্যাক
নিজেকে সুন্দর করে সাজিয়ে-গুছিয়ে পরিপাটি অনিন্দ্য একটি লুক পেতে মেকআপ করবেন। তবে তার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যেন আপনার ত্বকের লোমকূপে কোনো ময়লা জমে না থাকে। এ জন্য অবশ্যই মুখ ভালো করে ধুয়ে পরিষ্কার করে নিতে হবে।
দেশেই ফিস্টুলার উন্নত চিকিৎসা
ফিস্টুলা থেকে পরিত্রাণের জন্য এখন আর ভারত বা সিঙ্গাপুর যাওয়ার প্রয়োজন নেই। দেশেই এখন এ রোগের মানসম্মত চিকিৎসা হচ্ছে। ফিস্টুলা বা ফিস্টুলা ইন এনো পায়ুপথের একটি রোগ।
নিরামিষের মসলা
ইদানীং নিরামিষ খাবারের প্রতি মানুষের আগ্রহ বাড়ছে। নিরামিষ খাবারে থাকে প্রচুর পরিমাণে উদ্ভিজ্জ তন্তু, যা স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়তা করে। অনেকেই এখন আর রসুন-পেঁয়াজ দিয়ে রান্না করা মাছ, মাংস বা ডিম খাচ্ছেন না। খাচ্ছেন বিভিন্ন সবজি এবং অন্যান্য নিরামিষ খাবার।
