প্রশ্ন: আমার বয়স ৩৫ বছর। পড়াশোনার পাশাপাশি চাকরি করছি। ইদানীং চুল খুব বেশি পড়ে যাচ্ছে। তা ছাড়া চুল পেকে যাচ্ছে। কী করলে সমস্যা থেকে আমি মুক্তি পেতে পারি? তুরিন রহমান, ঢাকা
উত্তর: আপনি চুলে প্রতি মাসে দুবার প্রোটিন ট্রিটমেন্ট করিয়ে নিন। সেই সঙ্গে ভিটামিন ই এবং ভিটামিন সি এক বেলা করে খাবেন তিন মাস। এরপর দেখবেন, আপনার চুল পড়ার সমস্যার অনেকটাই সমাধান হয়ে গেছে।
প্রশ্ন: আমার বয়স ২৪ বছর। ত্বক মিশ্র। দুই বছর ধরে মুখে ব্রণের সমস্যা রয়েছে। কয়েক মাস ঠিক থাকার পর আবার হয়। ব্যথাও হয় ব্রণে। দাগ আছে অল্প। এর আগে চিকিৎসক দেখিয়েছি। আমার হজমে সমস্যা নেই। ব্রণ দূর করতে আপনার পরামর্শ চাই। নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ঢাকা
উত্তর: ব্রণের ক্ষেত্রে সেকেন্ডারি ইনফেকশন থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক ও অ্যান্টিহিস্টামিন-জাতীয় ওষুধ খেতে হবে। সেই সঙ্গে দক্ষ হাতে ফেশিয়াল ট্রিটমেন্ট নেওয়াও জরুরি। তা না হলে ব্রণ সারানো যায় না। আপাতত প্রতিদিন বরফ থেরাপি করুন। এতে ত্বকের তাপমাত্রা কমে আসবে। কিছুটা উপকার পাবেন।
পরামর্শ দিয়েছেন: রূপবিশেষজ্ঞ এবং স্বত্বাধিকারী, বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ কেয়ার

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা কমে যাওয়া বা স্মৃতিভ্রংশ রোধ করার কোনো জাদুকরি ওষুধ না থাকলেও সঠিক খাদ্যাভ্যাস আপনার মস্তিষ্ককে দীর্ঘ সময় সচল ও তীক্ষ্ণ রাখতে পারে। বিশেষ করে রমজান মাসে দীর্ঘ সময় সিয়াম সাধনার পর ইফতার ও সেহরিতে এমন কিছু খাবার নির্বাচন করা জরুরি, যা মস্তিষ্কের...
১৩ মিনিট আগে
‘গিভ টু গেইন’—৮ মার্চ বিশ্বব্যাপী পালিত হতে যাওয়া আন্তর্জাতিক নারী দিবসের প্রতিপাদ্য এটি। বিশ্বের নারীরা আজ সব বাধা তুড়ি মেরে নিজেদের পছন্দসই পেশায় যুক্ত হচ্ছেন। তাঁদের কেউ কেউ কাজ করছেন নারীর শারীরিক, মানসিক স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য নিয়ে। যোগব্যায়াম হচ্ছে সেই মাধ্যম, যা চর্চার ফলে একজন নারী সব দিক থে
৪ ঘণ্টা আগে
কখনো কখনো রং রাজনৈতিক পরিচয় বহন করে, আবার কখনো সেই রংই হয়ে ওঠে বিভিন্ন প্রতীকের উৎস। সময় যত গড়িয়েছে, ফ্যাশনে রঙের ব্যবহার ততই হয়েছে প্রতীকী। ৮ মার্চ আন্তর্জাতিক নারী দিবস। দিবসটি উপলক্ষে অনেকে সেদিন বিভিন্ন রঙের পোশাক পরবেন। আর পোশাকে সেসব রঙের থাকবে বিভিন্ন অর্থ ও ব্যঞ্জনা।
৫ ঘণ্টা আগে
বিউটি কিংবা রূপচর্চার জগতে প্রতিনিয়ত নতুন নতুন ট্রেন্ড আসে—কখনো ম্যাট লুক, কখনো বা গ্লিটারি মেকআপ। তবে এবারের ট্রেন্ডটি একটু ভিন্ন এবং বেশ আরামদায়ক। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম, বিশেষ করে টিকটক অথবা ইনস্টাগ্রাম স্ক্রল করলেই এখন চোখে পড়ছে থলথলে, কাচের মতো স্বচ্ছ আর জেলির মতো দেখতে কিছু প্রসাধনী।
৫ ঘণ্টা আগে