
সুস্থ, ঝলমলে ও মনের মতো রঙিন চুল কে না চায়! তবে বাজারে প্রচলিত রাসায়নিকযুক্ত হেয়ার কালারগুলো সাময়িকভাবে চুলে বর্ণিল আভা আনলেও দীর্ঘ মেয়াদে তা চুলের মারাত্মক ক্ষতি করে। বিশেষ করে রুক্ষ চুলকে এগুলো আরও প্রাণহীন ও ভঙ্গুর করে দেয়। অথচ স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল আর পছন্দমতো রং—দুটোই প্রাকৃতিক উপায়ে পাওয়া সম্ভব। হারমনি স্পার স্বত্বাধিকারী রাহিমা সুলতানা রীতার মতে, ‘বাসায় থাকা সাধারণ কিছু উপকরণ যেমন—মেহেদি পাতা, কফি বা চায়ের লিকার দিয়ে তৈরি বিশেষ তেল আপনার চুলে চমৎকার শেড যোগ করার পাশাপাশি ফিরিয়ে আনবে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল আভা।’ আজকের আয়োজনে থাকছে এমনই কিছু তেল তৈরির পদ্ধতি।
কপার বা তামাটে রঙের জন্য মেহেদি পাতা
প্রাকৃতিকভাবে চুল রাঙাতে ও কন্ডিশনিং করতে মেহেদি পাতার ব্যবহার চিরন্তন। রাহিমা সুলতানা রীতা জানান, এটি পাকা বা গ্রে-হেয়ারকেও চমৎকারভাবে রাঙিয়ে তোলে। এক মুঠো মেহেদি পাতা পেস্ট করে লোহার কড়াইয়ে এক কাপ নারকেল তেলের সঙ্গে হালকা আঁচে ফুটিয়ে নিন। তেলের রং কালচে হলে নামিয়ে ছেঁকে নিন। রাহিমা সুলতানা রীতা আরও পরামর্শ দেন, এই তেলটি সপ্তাহে অন্তত দুই দিন চুলে ব্যবহার করার। তাঁর মতে, এটি নিয়মিত ব্যবহারে চুলে একটি স্থায়ী তামাটে আভা তৈরি হবে এবং চুল হবে রেশমি ও উজ্জ্বল।
কালচে চুল পেতে আমলকী
যাঁরা চুলের রং প্রাকৃতিকভাবে আরও গাঢ় করতে চান, তাঁদের জন্য আমলকী তেল অতুলনীয় বলেই মনে করেন রহিমা সুলতানা রীতা। সেজন্য আধা কাপ শুকনো আমলকীর টুকরা অথবা আমলকী গুঁড়া এক কাপ নারকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে হালকা আঁচে গরম করুন। তেলের রং পুরোপুরি কালো হলে নামিয়ে ঠান্ডা করে কাচের বোতলে সংরক্ষণ করুন। এই তেল রাতে মেখে সকালে শ্যাম্পু করে ফেলুন। রাহিমা সুলতানা রীতা বলেন, ‘আমলকী চুলের প্রাকৃতিক রঞ্জক বা পিগমেন্টকে ধরে রাখতে সাহায্য করে, ফলে চুল হয় কুচকুচে কালো ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল।’

চকলেট শেড পেতে কফি ও চায়ের লিকার
চুলে গাঢ় বাদামি বা চকলেট রং পেতে কফি ও চায়ের লিকারের মিশ্রণ দারুণ কার্যকর বলে মনে করেন রাহিমা সুলতানা রীতা। সে ক্ষেত্রে তিনি বলেন, ‘প্রথমে আধা কাপ কড়া চায়ের লিকার তৈরি করতে হবে। এবার একটি পাত্রে আধা কাপ নারকেল তেলের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ কফি পাউডার এবং চায়ের লিকার মিশিয়ে হালকা আঁচে ২-৩ মিনিট নেড়ে নামিয়ে ঠান্ডা করে ছেঁকে নিতে হবে।’ এই তেল নিয়মিত চুলে অন্তত ২ ঘণ্টা লাগিয়ে রেখে শ্যাম্পু করলে কোনো কেমিক্যাল ছাড়াই চমৎকার চকলেট শেড চলে আসবে বলে তিনি মনে করেন।
বার্গান্ডি আভা পেতে বিট রুট
চুলে যদি গাঢ় লাল বা বার্গান্ডির আভা পেতে চান তবে বিট রুট হবে আপনার জন্য সেরা প্রাকৃতিক সমাধান। সে জন্য প্রথমে একটি বড় বিট ব্লেন্ড করে ছেঁকে রস বের করে নিন। এবার এই রসের সঙ্গে ৩ টেবিল চামচ নারকেল বা আর্গন অয়েল ভালো করে মিশিয়ে নিন। তেলটি চুলে ম্যাসাজ করে ১ ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করে ফেলুন। রোদে গেলেই চুলে চমৎকার বার্গান্ডি আভা ফুটে উঠবে।
সোনালি বা কমলা আভায় গাজর ও হলুদ
হালকা কমলা বা গোল্ডেন হাইলাইটস পেতে গাজর ও হলুদের মিশ্রণ দারুণ কার্যকর। একটি গাজরের রসের সঙ্গে এক চা-চামচ কাঁচা হলুদের রস এবং তিন টেবিল চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে নিন। কাঁচা হলুদ চুলের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং গাজর দেয় কমলা আভা। এ মিশ্রণটি মাথায় ভালো করে মেখে ১ ঘণ্টা রাখুন এবং পরে ধুয়ে ফেলুন। এতে চুলে একধরনের স্নিগ্ধ সোনালি আভা আসবে।

বয়স চল্লিশের কোটা পার হতেই আয়নার সামনে দাঁড়ালে অনেকের মন খারাপ হয়ে যায়। বলিরেখা, চোখের নিচে কালো ছোপ কিংবা ত্বকের টানটান ভাব কমে যাওয়া— এসবই বার্ধক্যের স্বাভাবিক লক্ষণ। তবে বেশি যে সমস্যা ভোগায়, তা হলো ত্বকের অতিরিক্ত রুক্ষতা ও খসখসে ভাব। শুধু দামি ক্রিম মেখে এই সমস্যার সমাধান সম্ভব নয়। কারণ, বয়স...
১২ ঘণ্টা আগে
সময়ের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের শরীরের বয়স বাড়বে, এটাই প্রকৃতির নিয়ম। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায়, প্রকৃত বয়সের তুলনায় শরীরে বার্ধক্যের ছাপ পড়ে যায় অনেক আগে। একেই বলা হয় অকালবার্ধক্য। শরীরের স্বাভাবিক বয়স বৃদ্ধির প্রক্রিয়াগুলো সময়ের আগে দৃশ্যমান হলে তা চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বার্ধক্য অনিবার্য হলেও...
১৩ ঘণ্টা আগে
ইফতারে তেলে ভাজা বা বেশি মসলায় রান্না করা খাবার খাওয়া স্বাস্থ্যকর নয়। স্বাস্থ্যকর ইফতারিতে কী রাখা যায়, তাই ভাবছেন কি? অত চিন্তা না করে রাখতে পারেন রঙিন ফলের সালাদ। রেসিপি ও ছবি পাঠিয়েছেন রন্ধনশিল্পী আফরোজা খানম মুক্তা। এই রেসিপি যেমন স্বাস্থ্যকর, তেমনি সুস্বাদু...
১৮ ঘণ্টা আগে
সঠিক পরিকল্পনা, পুষ্টিকর খাবার এবং সহকর্মীদের প্রতি সহানুভূতিশীল আচরণই পারে আপনার কর্মজীবনকে রমজানেও আনন্দময় ও চাপমুক্ত রাখতে। খাদ্যাভ্যাস এবং ঘুমের রুটিন বদলে যাওয়ায় অনেক সময় ক্লান্তি ও অবসাদ ভর করে। কিন্তু মনে রাখবেন, রোজা রেখে কাজ করা মানেই কর্মদক্ষতা কমিয়ে দেওয়া নয়। সঠিক পরিকল্পনা ও মানসিক...
২০ ঘণ্টা আগে