সোমবার, ০২ মার্চ ২০২৬
শ্রবণ বা শোনা স্বাভাবিক জীবনযাপনের জন্য খুবই জরুরি। আমরা যদি ঠিকমতো শুনতে না পাই, তাহলে জীবনযাপনের ক্ষেত্রে সমস্যার সৃষ্টি হয়। আর এ সমস্যা শুধু ভুক্তভোগীর হবে এমন নয়। বক্তা ও শ্রোতা—দুজনারই সমস্যা হয়। তাই স্বাভাবিক জীবনযাপনে দুই দিক থেকে দেখতে গেলে, শুনতে পারার ক্ষমতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ২০৫০ সালের মধ্যে শ্রবণ সমস্যা অনেক বেড়ে যাবে বলে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ধারণা।
বিশ্বব্যাপী ক্রমবর্ধমান
শ্রবণপ্রতিবন্ধী বা শ্রবণ হ্রাসসহ শ্রুতিহীন মানুষের সংখ্যা বৃদ্ধির দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। পৃথিবীতে আনুমানিক ৪৭৫ মিলিয়ন মানুষ কানে কম শোনার সমস্যা নিয়ে বেঁচে আছে। সঠিক ও সময়োপযোগী ব্যবস্থা না নিলে ২০৩০ সালের মধ্যে এ সংখ্যা বেড়ে দাঁড়াবে প্রায় ৬৪০ মিলিয়ন। তাই ভবিষ্যতের এই বিপুলসংখ্যক শ্রবণশক্তি কমে যাওয়া ঠেকাতে যথাযথ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ, শ্রবণশক্তি কমে যাওয়া ব্যক্তিদের প্রয়োজনীয় পুনর্বাসন এবং যোগাযোগ সরঞ্জাম সহজভাবে নিশ্চিত করা জরুরি।
শ্রবণক্ষমতা ভালো রাখতে
কানে ব্যথা হলে করণীয়
কানে বিভিন্ন কারণে ব্যথা হতে পারে। ধূমপান, ধোঁয়া, ধুলাবালু থেকে নাক বন্ধ বা নাক দিয়ে তরল পদার্থ বের হলে কান ব্যথা হয়। শুষ্ক আবহাওয়ার জন্য চুলকানি ও খোঁচাখুঁচি থেকে কান ব্যথা হতে পারে। শীতে ছত্রাকজনিত সংক্রমণ বেড়ে গিয়ে কান ব্যথা হতে পারে।
প্রতিরোধ
ঘরোয়া চিকিৎসা
ডা. মোহাম্মদ রহমত উল্লাহ পাভেল, নাক, কান, গলারোগ বিশেষজ্ঞ ও সার্জন, ডিএলও, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়
রমজান হলো আত্মশুদ্ধি ও সংযমের মাস। তবে খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন হওয়ার কারণে এই সময়ে আমাদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কিংবা ইমিউন সিস্টেম কিছুটা ভিন্নভাবে কাজ করে। একজন চিকিৎসক ও অণুজীববিজ্ঞানী হিসেবে মনে করি, সঠিক বৈজ্ঞানিক সচেতনতা থাকলে রোজার মাধ্যমেও শরীর রোগমুক্ত, দূষণমুক্ত...
২ দিন আগে
রমজান মাস আমাদের ধর্মীয় ও আধ্যাত্মিক উন্নতির সময় হলেও এই সময়ে আমাদের শরীরের বিভিন্ন অংশের, বিশেষত চোখের যত্ন নেওয়া জরুরি। দীর্ঘ সময় সেহরি থেকে ইফতার পর্যন্ত পানাহার এবং ঘুমের অভাব আমাদের চোখের ওপর ব্যাপক প্রভাব ফেলে। তাই রমজানে চোখের সঠিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
২ দিন আগে
থাইরয়েড গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতিকে বলা হয় হাইপোথাইরয়েডিজম। এটি হতে পারে অটো এমিনোর কারণে কিংবা থাইরয়েড গ্রন্থিতে কোনো সংক্রমণ বা আয়োডিনের ঘাটতি অথবা থাইরয়েডের কোনো অপারেশন বা থাইরয়েড গ্রন্থিতে রেডিও আয়োডিন থেরাপি দেওয়ার পর।
২ দিন আগে
রমজান মাসে আমাদের স্বাভাবিক অভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আসে। এ সময় খাওয়াদাওয়ার সময় ও ধরন বদলে যায়। আরও বদলে যায় ঘুমের সময়। এই নতুন পরিস্থিতির সঙ্গে মানিয়ে নিতে হয় শরীরকে। এ জন্য নতুন করে অনেক অভ্যাস তৈরি করতে হয়।
২ দিন আগে
