ঘূর্ণিঝড়ে স্বাস্থ্যসতর্কতা

অতি প্রবল ঘূর্ণিঝড়ে রূপ নিয়ে মোখা উত্তর দিকে অগ্রসর ও ঘনীভূত হয়ে মধ্য বঙ্গোপসাগর ও তৎসংলগ্ন দক্ষিণ-পূর্ব বঙ্গোপসাগর এলাকায় অবস্থান নিয়েছে। সম্ভাব্য ঘূর্ণিঝড় মোকাবিলায় প্রয়োজনীয় প্রস্তুতি ও সতর্কতামূলক পদক্ষেপ নিতে হবে। ঝড় আঘাত করার আগেই চলে যেতে হবে নিকটবর্তী আশ্রয়কেন্দ্রে। যাওয়ার আগে যেগুলো সঙ্গে নিতে হবে এবং খেয়াল রাখতে হবে–

• শুকনো খাবার, যেমন চিড়া, মুড়ি, খই, হাই প্রোটিন বিস্কুট, দেশলাই বা গ্যাসলাইট, পানি বিশুদ্ধকরণ বড়ি ও ফিটকিরি, মশার কয়েল, দলিল বা প্রয়োজনীয় কাগজপত্র, একটি চার্জার লাইট, মোমবাতিসহ প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র পলিথিনে মুড়িয়ে সঙ্গে নিন।
• গর্ভবতী, শিশু ও বৃদ্ধদের নিরাপদ জায়গায় সরিয়ে নিন আগেই।
• প্রয়োজনীয় ওষুধ সঙ্গে রাখুন।
• স্যানিটারি ন্যাপকিন সংগ্রহে রাখুন।
• ঝড়-জলোচ্ছ্বাস বা বন্যায় সাপের উপদ্রব বেড়ে যায়। এ জন্য নিকটস্থ স্বাস্থ্যকেন্দ্রে এন্টিভেনম আছে কি না, তার খোঁজ নিন। না থাকলে ব্যবস্থা করতে বলুন।
• সাপের আক্রমণ থেকে রক্ষার জন্য মশারি খাটিয়ে ঘুমানোর বিকল্প নেই। কার্বলিক অ্যাসিড বা সাবান দিয়ে সাপ তাড়ানো যায় না। তাই অ্যাসিড বাড়িতে রাখবেন না। তাতে দুর্ঘটনার আশঙ্কা থাকে।
• সাপে কামড়ালে আতঙ্কিত হবেন না। যতক্ষণ চিকিৎসক না দেখছে, ততক্ষণ কিছু খাবেন না। কামড়ানো জায়গার ওপরে শক্ত কিছু দিয়ে বেঁধে ফেলুন। পেশি নড়াচড়া করবেন না। পেশি যত কম নাড়াবেন, তত বিষ কম ছড়িয়ে পড়বে। সাপে কামড়ালে যেভাবেই হোক ১০০ মিনিটের মধ্যে চিকিৎসকের কাছে রোগীকে নিয়ে যেতে হবে।
• বাসা বা বাড়ি থেকে আশ্রয়কেন্দ্রে যাওয়ার আগে গ্যাস ও বিদ্যুৎ-সংযোগ বন্ধ করে দিন। বাড়িতে ফেরার পর সেগুলো ঠিক আছে কি না, তা সতর্কতার সঙ্গে পরীক্ষা করবেন।
• নলকূপের মুখ পলিথিন দিয়ে শক্ত করে বেঁধে দিন।
• কার্পেট, বিছানাপত্রসহ অন্যান্য জিনিস যতটা সম্ভব উঁচু জায়গায় তুলে রাখুন। তারপরেও যদি ডুবে যায়, তাহলে ফেলে দিতে হবে। কারণ, সেগুলো থেকে ছত্রাকের সংক্রমণ দেখা দিতে পারে।
• যোগাযোগের জন্য মোবাইল ফোন সঙ্গে রাখুন। ফোনে পুরো চার্জ দিন। চার্জার ব্যাংক পুরোপুরি চার্জ দিয়ে সঙ্গে রাখুন।
• মনে রাখতে হবে, এই অবস্থা খুব বেশি দিন চলবে না। তাই অতি প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র ছাড়া অতিরিক্ত কিছু সঙ্গে না নেওয়াই ভালো।