Ajker Patrika

হৃতিক রোশনের ফিটনেস মন্ত্র

আজকের পত্রিকা ডেস্ক
হৃতিক রোশনের ফিটনেস মন্ত্র

বলিউড সিনেমা ‘কহো না পেয়ার হ্যায়’-এর পর থেকে শুরু করে ‘জিন্দেগি না মিলেগি দোবারা’ পর্যন্তই যদি ধরা হয়; তবে বলা যায় হৃতিক রোশনের জনপ্রিয়তা কমেনি এক তিলও। বলিউড এই তারকার মুখাবয়বকে অনেকেই গ্রিক দেবতার সঙ্গে তুলনা করেন। নাচে পারদর্শী এই তারকার উজ্জ্বল বাদামি ত্বকের প্রশংসায়ও পঞ্চমুখ ভক্তকুল। তাঁর ফিটনেস ও সুন্দর থাকার রহস্য কে না জানতে চান?

  • ব্যায়ামের ৪৫ মিনিট পর খাবার খান
  • দুই ঘণ্টা পর পর হালকা নাশতা খান
  • খাদ্যতালিকায় সুপার ফুড রাখেন
  • সপ্তাহে ৪ দিন ব্যায়াম করেন
  • দৈনিক ১ ঘণ্টা যোগব্যায়াম করেন
  • জাঙ্কফুড একেবারেই খান না 

সূত্র: পিংক ভিলা ও টাইমস নাউ নিউজ

Google News Icon

সর্বশেষ খবর পেতে Google News ফিড ফলো করুন

মৌচাকে গাড়িতে লাশ: ২৫ লাখ টাকায় যুক্তরাষ্ট্রের কথা বলে জাকিরকে শ্রীলঙ্কায় নিয়েছিল দালাল

যেভাবে শেখ হাসিনাকে ফেরানোর পরিকল্পনা চলছিল, স্বীকারোক্তিতে জানালেন মেজর সাদিকের স্ত্রী জাফরিন

পুলিশের এডিসিকে ছুরি মেরে পালিয়ে গেল ছিনতাইকারী

টেলিটক এখন গলার কাঁটা পর্যায়ে চলে এসেছে: ফয়েজ আহমদ তৈয়্যব

সিন্ধু পানিবণ্টন নিয়ে আন্তর্জাতিক আদালতের রায় পাকিস্তানের বড় জয়: পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়

এলাকার খবর
খুঁজুন

পাঠকের আগ্রহ

সম্পর্কিত