ফিচার ডেস্ক
...জীবন যদি বদল করা যেত
ভালো জীবন হতো আমার, সুখের জীবন হতো।
এ যেন শহুরে মানুষের চিরকালীন হাহাকার। আবদ্ধ যান্ত্রিক জীবনে একটু নিরিবিলি সময় কাটানোর জন্য তাই শহরের মানুষ এখন ভ্রমণে বেরিয়ে পড়েন। আর ভ্রমণ শুরু হয় যাত্রাপথ থেকে। তাই সেটা হওয়া চাই আরামদায়ক। কিছু জিনিস আপনার যাত্রাপথকে করে তুলবে উপভোগ্য।
নেক পিল, কুশন
এগুলো দীর্ঘ ভ্রমণে ঘাড় ও মাথাকে আরাম দেবে। কারও যদি কোমরে ব্যথা থাকে, সে ক্ষেত্রে একটি ছোট কুশন সঙ্গে রাখতে পারলে উপকার পাওয়া যাবে।
হালকা শাল, চোখের মাস্ক
যাঁদের ঠান্ডা লাগার সমস্যা বেশি, যাত্রাপথে তাঁদের অবশ্যই একটা হালকা শাল বা চাদর সঙ্গে রাখা জরুরি। এ ছাড়া যাত্রাপথে যাঁদের হালকা ঘুমিয়ে নেওয়ার অভ্যাস আছে, তাঁরা চোখের মাস্ক সঙ্গে রাখতে পারেন ভালো ঘুমের জন্য।
ভ্রমণ অ্যাপ
এমন কিছু অ্যাপ পাওয়া যায়, যেগুলো ভ্রমণের প্রতিটি অংশকে যতটা সম্ভব নির্বিঘ্ন করে তোলে। ভ্রমণের সময় ইন্টারনেটে অ্যাকসেস পাওয়া স্বস্তিদায়ক। তাই সুযোগ থাকলে ভ্রমণ অ্যাপ থেকে গন্তব্য সম্পর্কে ধারণা নিয়ে বের হওয়া উচিত।
মাউথওয়াশ ও পানির বোতল
দীর্ঘ সময় যাত্রা করতে করতে মুখে অস্বস্তি অনুভূত হতে পারে। তাই যাত্রাপথ যদি দীর্ঘ হয়, তাহলে হাতের কাছে টুথব্রাশ, পেস্ট বা এজাতীয় জিনিস সঙ্গে রাখা ভালো। যাত্রাপথে নিজের জন্য একটি পানির বোতল রাখুন। এতে শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি হবে না। পাশাপাশি প্লাস্টিকের বোতলের ব্যবহার এড়িয়ে চলা সম্ভব হবে।
পাওয়ার ব্যাংক
যোগাযোগ কিংবা ছবি তোলার বেশির ভাগ করা হয় মোবাইল ফোনে। ফলে স্বাভাবিক কারণে এটি এখন মানুষের আবশ্যক ভ্রমণসঙ্গী হয়ে উঠেছে। তাই ভ্রমণের সময় অবশ্যই পাওয়ার ব্যাংক সঙ্গে রাখতে হবে। মোবাইল ফোনের চার্জ শেষ হয়ে যেন আনন্দ মাটি হয়ে না যায়।
সঙ্গে রাখুন বই
কেউ বই হাতে নিয়ে পড়তে ভালোবাসেন, আবার অনেকে ই-বুক পছন্দ করেন। যাঁর যেভাবে বই পড়তে ভালো লাগে, তেমন কিছু বই যাত্রাপথে সঙ্গে রাখুন। ভ্রমণ আনন্দদায়ক হয়ে উঠবে।
...জীবন যদি বদল করা যেত
ভালো জীবন হতো আমার, সুখের জীবন হতো।
এ যেন শহুরে মানুষের চিরকালীন হাহাকার। আবদ্ধ যান্ত্রিক জীবনে একটু নিরিবিলি সময় কাটানোর জন্য তাই শহরের মানুষ এখন ভ্রমণে বেরিয়ে পড়েন। আর ভ্রমণ শুরু হয় যাত্রাপথ থেকে। তাই সেটা হওয়া চাই আরামদায়ক। কিছু জিনিস আপনার যাত্রাপথকে করে তুলবে উপভোগ্য।
নেক পিল, কুশন
এগুলো দীর্ঘ ভ্রমণে ঘাড় ও মাথাকে আরাম দেবে। কারও যদি কোমরে ব্যথা থাকে, সে ক্ষেত্রে একটি ছোট কুশন সঙ্গে রাখতে পারলে উপকার পাওয়া যাবে।
হালকা শাল, চোখের মাস্ক
যাঁদের ঠান্ডা লাগার সমস্যা বেশি, যাত্রাপথে তাঁদের অবশ্যই একটা হালকা শাল বা চাদর সঙ্গে রাখা জরুরি। এ ছাড়া যাত্রাপথে যাঁদের হালকা ঘুমিয়ে নেওয়ার অভ্যাস আছে, তাঁরা চোখের মাস্ক সঙ্গে রাখতে পারেন ভালো ঘুমের জন্য।
ভ্রমণ অ্যাপ
এমন কিছু অ্যাপ পাওয়া যায়, যেগুলো ভ্রমণের প্রতিটি অংশকে যতটা সম্ভব নির্বিঘ্ন করে তোলে। ভ্রমণের সময় ইন্টারনেটে অ্যাকসেস পাওয়া স্বস্তিদায়ক। তাই সুযোগ থাকলে ভ্রমণ অ্যাপ থেকে গন্তব্য সম্পর্কে ধারণা নিয়ে বের হওয়া উচিত।
মাউথওয়াশ ও পানির বোতল
দীর্ঘ সময় যাত্রা করতে করতে মুখে অস্বস্তি অনুভূত হতে পারে। তাই যাত্রাপথ যদি দীর্ঘ হয়, তাহলে হাতের কাছে টুথব্রাশ, পেস্ট বা এজাতীয় জিনিস সঙ্গে রাখা ভালো। যাত্রাপথে নিজের জন্য একটি পানির বোতল রাখুন। এতে শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি হবে না। পাশাপাশি প্লাস্টিকের বোতলের ব্যবহার এড়িয়ে চলা সম্ভব হবে।
পাওয়ার ব্যাংক
যোগাযোগ কিংবা ছবি তোলার বেশির ভাগ করা হয় মোবাইল ফোনে। ফলে স্বাভাবিক কারণে এটি এখন মানুষের আবশ্যক ভ্রমণসঙ্গী হয়ে উঠেছে। তাই ভ্রমণের সময় অবশ্যই পাওয়ার ব্যাংক সঙ্গে রাখতে হবে। মোবাইল ফোনের চার্জ শেষ হয়ে যেন আনন্দ মাটি হয়ে না যায়।
সঙ্গে রাখুন বই
কেউ বই হাতে নিয়ে পড়তে ভালোবাসেন, আবার অনেকে ই-বুক পছন্দ করেন। যাঁর যেভাবে বই পড়তে ভালো লাগে, তেমন কিছু বই যাত্রাপথে সঙ্গে রাখুন। ভ্রমণ আনন্দদায়ক হয়ে উঠবে।
বছরের পর বছর ধরে যদি প্রিয় ডেনিমের পোশাকগুলো পরতে চান, তাহলে যত্ন তো নিতেই হবে। কিছু উপায় জেনে নিলে যত্ন নেওয়াটাও হবে সহজ। আজ ৩০ এপ্রিল, ডেনিম দিবস। আজ থেকেই মেনে চলুন ডেনিমের পোশাক ভালো রাখার উপায়গুলো।
৩ ঘণ্টা আগেটক দইয়ে চিনি, নাকি লবণ মেশাবেন, সেটা নির্ভর করছে দই খাওয়ার কারণের ওপর। অর্থাৎ কেন দই খাচ্ছেন, তার ওপর। দুটির স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ভিন্ন ভিন্ন। টক দইয়ে উপস্থিত প্রচুর পুষ্টি উপাদান এবং প্রোবায়োটিকসের কারণে নিয়মিত টাটকা দই খাওয়া কিছু রোগ প্রতিরোধে সহায়ক হতে পারে।
১৯ ঘণ্টা আগেবলিউড নায়িকারা মা হওয়ার পরও কী করে ফিট থাকেন, এটা নিয়ে সবারই প্রশ্ন। এরপরের প্রশ্নটি হলো, মা হওয়ার পরও কীভাবে তাঁরা ক্যারিয়ার সামলাচ্ছেন। ভোগ ম্যাগাজিনে প্রকাশিত একটি ফিচারে জানা গেছে, বলিউড তারকা মায়েদের প্যারেন্টিং বিষয়ে। এতে নতুন ও কর্মজীবী মায়েদেরও কিছু টিপস দিয়েছেন তাঁরা।
২১ ঘণ্টা আগেকচি লাউ দিয়ে মজাদার ডেজার্ট তৈরি করা যায়। রাতে খাওয়ার পর মিষ্টি কিছু খেতে ইচ্ছা হওয়াটা দোষের কিছু নয়। লাউ দিয়েই বানিয়ে ফেলুন মজাদার বরফি। আপনাদের জন্য লাউয়ের বরফির রেসিপি ও ছবি দিয়েছেন রন্ধনশিল্পী সানিয়া সোমা।
২ দিন আগে