ফিচার ডেস্ক
...জীবন যদি বদল করা যেত
ভালো জীবন হতো আমার, সুখের জীবন হতো।
এ যেন শহুরে মানুষের চিরকালীন হাহাকার। আবদ্ধ যান্ত্রিক জীবনে একটু নিরিবিলি সময় কাটানোর জন্য তাই শহরের মানুষ এখন ভ্রমণে বেরিয়ে পড়েন। আর ভ্রমণ শুরু হয় যাত্রাপথ থেকে। তাই সেটা হওয়া চাই আরামদায়ক। কিছু জিনিস আপনার যাত্রাপথকে করে তুলবে উপভোগ্য।
নেক পিল, কুশন
এগুলো দীর্ঘ ভ্রমণে ঘাড় ও মাথাকে আরাম দেবে। কারও যদি কোমরে ব্যথা থাকে, সে ক্ষেত্রে একটি ছোট কুশন সঙ্গে রাখতে পারলে উপকার পাওয়া যাবে।
হালকা শাল, চোখের মাস্ক
যাঁদের ঠান্ডা লাগার সমস্যা বেশি, যাত্রাপথে তাঁদের অবশ্যই একটা হালকা শাল বা চাদর সঙ্গে রাখা জরুরি। এ ছাড়া যাত্রাপথে যাঁদের হালকা ঘুমিয়ে নেওয়ার অভ্যাস আছে, তাঁরা চোখের মাস্ক সঙ্গে রাখতে পারেন ভালো ঘুমের জন্য।
ভ্রমণ অ্যাপ
এমন কিছু অ্যাপ পাওয়া যায়, যেগুলো ভ্রমণের প্রতিটি অংশকে যতটা সম্ভব নির্বিঘ্ন করে তোলে। ভ্রমণের সময় ইন্টারনেটে অ্যাকসেস পাওয়া স্বস্তিদায়ক। তাই সুযোগ থাকলে ভ্রমণ অ্যাপ থেকে গন্তব্য সম্পর্কে ধারণা নিয়ে বের হওয়া উচিত।
মাউথওয়াশ ও পানির বোতল
দীর্ঘ সময় যাত্রা করতে করতে মুখে অস্বস্তি অনুভূত হতে পারে। তাই যাত্রাপথ যদি দীর্ঘ হয়, তাহলে হাতের কাছে টুথব্রাশ, পেস্ট বা এজাতীয় জিনিস সঙ্গে রাখা ভালো। যাত্রাপথে নিজের জন্য একটি পানির বোতল রাখুন। এতে শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি হবে না। পাশাপাশি প্লাস্টিকের বোতলের ব্যবহার এড়িয়ে চলা সম্ভব হবে।
পাওয়ার ব্যাংক
যোগাযোগ কিংবা ছবি তোলার বেশির ভাগ করা হয় মোবাইল ফোনে। ফলে স্বাভাবিক কারণে এটি এখন মানুষের আবশ্যক ভ্রমণসঙ্গী হয়ে উঠেছে। তাই ভ্রমণের সময় অবশ্যই পাওয়ার ব্যাংক সঙ্গে রাখতে হবে। মোবাইল ফোনের চার্জ শেষ হয়ে যেন আনন্দ মাটি হয়ে না যায়।
সঙ্গে রাখুন বই
কেউ বই হাতে নিয়ে পড়তে ভালোবাসেন, আবার অনেকে ই-বুক পছন্দ করেন। যাঁর যেভাবে বই পড়তে ভালো লাগে, তেমন কিছু বই যাত্রাপথে সঙ্গে রাখুন। ভ্রমণ আনন্দদায়ক হয়ে উঠবে।
...জীবন যদি বদল করা যেত
ভালো জীবন হতো আমার, সুখের জীবন হতো।
এ যেন শহুরে মানুষের চিরকালীন হাহাকার। আবদ্ধ যান্ত্রিক জীবনে একটু নিরিবিলি সময় কাটানোর জন্য তাই শহরের মানুষ এখন ভ্রমণে বেরিয়ে পড়েন। আর ভ্রমণ শুরু হয় যাত্রাপথ থেকে। তাই সেটা হওয়া চাই আরামদায়ক। কিছু জিনিস আপনার যাত্রাপথকে করে তুলবে উপভোগ্য।
নেক পিল, কুশন
এগুলো দীর্ঘ ভ্রমণে ঘাড় ও মাথাকে আরাম দেবে। কারও যদি কোমরে ব্যথা থাকে, সে ক্ষেত্রে একটি ছোট কুশন সঙ্গে রাখতে পারলে উপকার পাওয়া যাবে।
হালকা শাল, চোখের মাস্ক
যাঁদের ঠান্ডা লাগার সমস্যা বেশি, যাত্রাপথে তাঁদের অবশ্যই একটা হালকা শাল বা চাদর সঙ্গে রাখা জরুরি। এ ছাড়া যাত্রাপথে যাঁদের হালকা ঘুমিয়ে নেওয়ার অভ্যাস আছে, তাঁরা চোখের মাস্ক সঙ্গে রাখতে পারেন ভালো ঘুমের জন্য।
ভ্রমণ অ্যাপ
এমন কিছু অ্যাপ পাওয়া যায়, যেগুলো ভ্রমণের প্রতিটি অংশকে যতটা সম্ভব নির্বিঘ্ন করে তোলে। ভ্রমণের সময় ইন্টারনেটে অ্যাকসেস পাওয়া স্বস্তিদায়ক। তাই সুযোগ থাকলে ভ্রমণ অ্যাপ থেকে গন্তব্য সম্পর্কে ধারণা নিয়ে বের হওয়া উচিত।
মাউথওয়াশ ও পানির বোতল
দীর্ঘ সময় যাত্রা করতে করতে মুখে অস্বস্তি অনুভূত হতে পারে। তাই যাত্রাপথ যদি দীর্ঘ হয়, তাহলে হাতের কাছে টুথব্রাশ, পেস্ট বা এজাতীয় জিনিস সঙ্গে রাখা ভালো। যাত্রাপথে নিজের জন্য একটি পানির বোতল রাখুন। এতে শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি হবে না। পাশাপাশি প্লাস্টিকের বোতলের ব্যবহার এড়িয়ে চলা সম্ভব হবে।
পাওয়ার ব্যাংক
যোগাযোগ কিংবা ছবি তোলার বেশির ভাগ করা হয় মোবাইল ফোনে। ফলে স্বাভাবিক কারণে এটি এখন মানুষের আবশ্যক ভ্রমণসঙ্গী হয়ে উঠেছে। তাই ভ্রমণের সময় অবশ্যই পাওয়ার ব্যাংক সঙ্গে রাখতে হবে। মোবাইল ফোনের চার্জ শেষ হয়ে যেন আনন্দ মাটি হয়ে না যায়।
সঙ্গে রাখুন বই
কেউ বই হাতে নিয়ে পড়তে ভালোবাসেন, আবার অনেকে ই-বুক পছন্দ করেন। যাঁর যেভাবে বই পড়তে ভালো লাগে, তেমন কিছু বই যাত্রাপথে সঙ্গে রাখুন। ভ্রমণ আনন্দদায়ক হয়ে উঠবে।
ভিয়েতনামসহ এশিয়ার বিভিন্ন দেশে রন্ধনবিষয়ক পর্যটন বা কালিনারি ট্যুরিজমের জনপ্রিয়তা বাড়ছে। ভিয়েতনাম ভ্রমণকারীরা এমন হোটেলগুলোকে বেছে নিচ্ছেন, যেখানে বিনা মূল্যে সকালের নাশতার ব্যবস্থা আছে। ভিয়েতনামের মানুষের কাছে সকালের নাশতা হলো দিনের গুরুত্বপূর্ণ খাবার।...
৭ ঘণ্টা আগেরান্নাঘরকে বলা হয় বাড়ির প্রাণকেন্দ্র। প্রতিদিন সকালে নাশতার তাড়াহুড়া থেকে শুরু করে রাতের খাবারের প্রস্তুতি আর পারিবারিক জমায়েত, সবকিছুর সাক্ষী এই রান্নাঘর। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে রান্নার কাজ হয়তো খুব বেশি পাল্টায়নি...
১৩ ঘণ্টা আগেআমরা যারা অফিস করি বা যাদের শারীরিক কর্মকাণ্ড বেশ কম, তাদের জিমে যাওয়া জরুরি। দীর্ঘ সময় বসে থাকা, প্রয়োজনের অতিরিক্ত ক্যালরি খাওয়া, তা বার্ন করতে না পারা, কম হাঁটা—এসব কারণে শরীরে মেদ জমে যায়। এই বাড়তি ওজনের কারণে হাঁটু ও গোড়ালিতে পানি জমতে শুরু করা ও ব্যথা হওয়ার মতো বিভিন্ন সমস্যা তৈরি হতে পারে।
১৬ ঘণ্টা আগেএই মৌসুমে অনেকেরই জ্বর হচ্ছে। আর জ্বর হলে আনারস খেলে আরামবোধ হয়। শুধু কেটে খেতে ভালো না লাগলে আনারসের টক ঝাল মিষ্টি ভর্তা বানিয়েও খেতে পারেন। আপনাদের জন্য রেসিপি ও ছবি পাঠিয়েছেন রন্ধনশিল্পী আফরোজা খানম মুক্তা।
১৯ ঘণ্টা আগে