জীবনধারা ডেস্ক
বসন্তের রোদের যেন আলাদা রং আছে। রংটা মায়া মাখা। স্বচ্ছ, উজ্জ্বল সোনালি এই রোদ। সূর্যটা কখনো কোমল দেখায় আবার কখনো যেন হয়ে ওঠে তেজস্বী। তবে সূর্যের আলোকে আশীর্বাদই বলা চলে।
রোদ প্রয়োজন যে কারণে
যেসব বাড়িতে সূর্যের আলো বেশি প্রবেশ করে, সেই সব বাড়িতে ফাঙ্গাস বেড়ে উঠতে পারে না। পাশাপাশি পোকামাকড়ও বাসা বাঁধতে পারে না। অর্থাৎ বাইরের আলো যতটা অন্দরে প্রবেশ করানো যায়, ততই ভালো। পর্যাপ্ত আলো প্রবেশে ছোট ঘরও দেখতে অনেকটাই প্রশস্ত মনে হয়। সুস্বাস্থ্যের জন্যও ঘরে রোদ প্রবেশ করতে দেওয়া উচিত।
ঘরে রোদ আসতে যা করবেন
দেয়ালের রং সাদা হলে সূর্যের আলো ছড়িয়ে পড়ে পুরো ঘরে। তাই দেয়াল ও জানালার গ্রিলের রং যদি সাদা হয় তাহলে ঘর অনেক বেশি আলোকিত দেখাবে। সে ক্ষেত্রে সাদা মেঝেও রাখবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা।
শহরের ঘরবাড়িতে সাধারণত জানালা দিয়েই সূর্যালোক ঘরে প্রবেশ করে। জানালা অনেক প্রশস্ত হলে বাড়িতে এমনিতেই অনেক বেশি প্রাকৃতিক আলো আসে। তবে সকালের রোদকে ঘরে ডেকে আনতে জানালা খুলে দিন ঘুম ভাঙার পরই।
জানালায় ভারী ও গাঢ় রঙের পর্দা ব্যবহারের কারণে প্রাকৃতিক আলো অন্দরে ভালোভাবে প্রবেশ করতে পারে না। এ ক্ষেত্রে নিচে জানালা ঘেঁষে লাগানোর জন্য নেট, জর্জেট বা পাতলা সুতির পর্দা লাগান। আর ওপরের পর্দাটি হতে পারে একটু ভারী। সে ক্ষেত্রে সকালে ওপরের ভারী পর্দা সরিয়ে নিচের পর্দা ছড়িয়ে দিলে আড়াল হবে, আলোও প্রবেশ করবে।
ঘরের যেদিকে জানালা তার উল্টোদিকে দেয়ালে বড় বা ছোট ছোট বিভিন্ন আকারের আয়না সেট করে দিলে আলো আয়নায় পড়বে ও বিচ্ছুরিত হবে। এর পাশাপাশি ঘরের আসবাব যদি সহজ নকশার ও হালকা রঙের হয়, তাহলে ঘর অনেক বেশি আলোকিত মনে হবে।
সূত্র: হাউস বিউটিফুল ও অন্যান্য
বসন্তের রোদের যেন আলাদা রং আছে। রংটা মায়া মাখা। স্বচ্ছ, উজ্জ্বল সোনালি এই রোদ। সূর্যটা কখনো কোমল দেখায় আবার কখনো যেন হয়ে ওঠে তেজস্বী। তবে সূর্যের আলোকে আশীর্বাদই বলা চলে।
রোদ প্রয়োজন যে কারণে
যেসব বাড়িতে সূর্যের আলো বেশি প্রবেশ করে, সেই সব বাড়িতে ফাঙ্গাস বেড়ে উঠতে পারে না। পাশাপাশি পোকামাকড়ও বাসা বাঁধতে পারে না। অর্থাৎ বাইরের আলো যতটা অন্দরে প্রবেশ করানো যায়, ততই ভালো। পর্যাপ্ত আলো প্রবেশে ছোট ঘরও দেখতে অনেকটাই প্রশস্ত মনে হয়। সুস্বাস্থ্যের জন্যও ঘরে রোদ প্রবেশ করতে দেওয়া উচিত।
ঘরে রোদ আসতে যা করবেন
দেয়ালের রং সাদা হলে সূর্যের আলো ছড়িয়ে পড়ে পুরো ঘরে। তাই দেয়াল ও জানালার গ্রিলের রং যদি সাদা হয় তাহলে ঘর অনেক বেশি আলোকিত দেখাবে। সে ক্ষেত্রে সাদা মেঝেও রাখবে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা।
শহরের ঘরবাড়িতে সাধারণত জানালা দিয়েই সূর্যালোক ঘরে প্রবেশ করে। জানালা অনেক প্রশস্ত হলে বাড়িতে এমনিতেই অনেক বেশি প্রাকৃতিক আলো আসে। তবে সকালের রোদকে ঘরে ডেকে আনতে জানালা খুলে দিন ঘুম ভাঙার পরই।
জানালায় ভারী ও গাঢ় রঙের পর্দা ব্যবহারের কারণে প্রাকৃতিক আলো অন্দরে ভালোভাবে প্রবেশ করতে পারে না। এ ক্ষেত্রে নিচে জানালা ঘেঁষে লাগানোর জন্য নেট, জর্জেট বা পাতলা সুতির পর্দা লাগান। আর ওপরের পর্দাটি হতে পারে একটু ভারী। সে ক্ষেত্রে সকালে ওপরের ভারী পর্দা সরিয়ে নিচের পর্দা ছড়িয়ে দিলে আড়াল হবে, আলোও প্রবেশ করবে।
ঘরের যেদিকে জানালা তার উল্টোদিকে দেয়ালে বড় বা ছোট ছোট বিভিন্ন আকারের আয়না সেট করে দিলে আলো আয়নায় পড়বে ও বিচ্ছুরিত হবে। এর পাশাপাশি ঘরের আসবাব যদি সহজ নকশার ও হালকা রঙের হয়, তাহলে ঘর অনেক বেশি আলোকিত মনে হবে।
সূত্র: হাউস বিউটিফুল ও অন্যান্য
কফি পানকারীদের যকৃতের রোগ, যেমন লিভার ক্যানসার, ফাইব্রোসিস অর্থাৎ যকৃতে দাগ বা ক্ষত টিস্যু ও নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার অর্থাৎ যকৃতে চর্বি জমার আশঙ্কা কম। ফাইব্রোসিসের একটি গুরুতর পর্যায় সিরোসিস। এই পর্যায়ে যকৃৎ আর সঠিকভাবে কাজ করে না। এমন জটিল রোগেরও ঝুঁকি কমায় কফি।
১ ঘণ্টা আগেআপেল কেটে রাখলে কেন কালো হয়ে যায়? কিংবা পনিরে কেন ফুটো থাকে? খাবার নিয়ে এমন হাজারো প্রশ্ন ঘুরতে থাকে আমাদের মনে। খাবার আর পানীয়র রহস্য উদ্ঘাটনের চেয়ে মজার আর কী হতে পারে? দিনের পর দিন যে প্রশ্নগুলো আমাদের মনে ঘুরপাক খায়, তার উত্তরগুলো যখন বিজ্ঞান আর রান্নাঘরের ইতিহাস থেকে বেরিয়ে আসে, বিষয়টি আসল
৩ ঘণ্টা আগেমিস ইন্টারন্যাশনাল বাংলাদেশ ২০২৫-এর আনুষ্ঠানিক সমাপ্তি ঘটেছে এ বছরের খেতাবপ্রাপ্ত বিজয়ী জেসিয়া ইসলামকে মুকুট পরানোর মধ্য দিয়ে। আজ ২৭ সেপ্টেম্বর বৃহস্পতিবার রাজধানীর মহাখালী ডিওএইচএসে আজরা মাহমুদ ট্যালেন্ট ক্যাম্পের কার্যালয়ে একটি সংবাদ সম্মেলনের মাধ্যমে এ তথ্য জানানো হয়।
১৫ ঘণ্টা আগেবন্ধু বা পরিবারের সঙ্গে কোনো বুফে রেস্টুরেন্টে ঢুকলেন। চোখের সামনে লম্বা টেবিলে সাজানো খাবার, নানান রঙের সালাদ, গরম ধোঁয়া ওঠা মাংস, মিষ্টি, ফল। খাবারের ঘ্রাণ যেন আপনাকে কাছে টানছে। কিন্তু দেখা যায়, অনেকে অল্প কিছু খেয়েই পেট ভরিয়ে ফেলেন। এত আশা করে বুফে খেতে যাওয়া যেন জলে গেল। এমনটা হতেই পারে, যদি
১৮ ঘণ্টা আগে